Изменения в весе во время беременности

[Angie]

Понаходила довольно подробные материалы по этому поводу. В принципе, все приблизительно совпадает с тем, что мне рассказывали во время беременности.
Сама я набрала что-то около 16 кг. Первые два года вес вообще не изменялся, хотя грудью и не кормила, занималась спортом и вообще вела здоровый образ жизни , зато потом все резко стало в норму приходить.

А как у кого происходил этот веселый процесс?:)

[TeVi]

Я набрала ровно 12 кило. После родов сбросила 6 кило сразу, еще 6 за первые 4 месяца.

[Минка]

я цифры не помню (детей много - боюсь запутаться).
С Вероникой (первая беременность и я молоденькая-молоденькая) утром после родов встала на весы, то по сравнению с добеременным весом было -3кг, с Сашкой +4кг, а с Илюхой +10кг. Вот теперь с ними борюсь и воюю (с лишними кг). Начала бороться чуть больше месяца назад, когда перестала кормить грудью. Поборола уже 3 кг.
Вообще я "дама в теле", но это мне никогда не мешало и я жила по принципу "Кому не нравится - пусть не смотрит", а теперь мешает!
Вот старших детей отправила на отдых, мужа перевела на самообслуживание, Илюхина еда мой аппетит не возбуждает, т.е. есть все условия, чтобы не ЖРАТЬ. Пока держусь!

[Maha]

Я набрала 13 кг. Сейчас пока еще кормлю осталось 6 лишних, а может и не лишних я была до беременности малость худоватая - рост 157 см, а вес 43 кг.

[TeVi]

Я сейчас 46 вешу, до беременности 48.
Рост 167.
Кто тут у нас худой ?

[Julia]

Уж точно не я. При росте 170 я весила до беременности 72 кг. Правда, у меня, видимо, тяжёлая кость, поскольку многие мои знакомые, которые весят столько же, выглядят гораааздо пышнее. Ну, и возраст для костного веса пиковый - 30 лет. За время беременности набрала 10 кг, при том, что ребёнок 4400. После родов весила столько же, сколько и до. А вот через год было уже почти на 14 кг больше, хотя в два горла не ела. Почти 10 поборола в два захода с декабря. Начинаю третий заход.

[Felina]

Я до первой беременности весила 54 кг. при росте 164. Набрала что-то около 12. После родов долго не могла похудеть, года полтора. Потом стала пить какие-то противозачаточные таблетки и пришла в норму, которая меня устраивает - 60-64. Этот вес держался до второй беременности, набрала столько же, сбросила быстро, вес остался тот же, может плюс два-три кэгэ, которые не мешают. Весов в доме нет, трудно сказать точнее.

Это нам всем еще везет - у меня знакомая есть, которая восемь лет назад, забеременев, набрала 40 кг и с тех пор сбросить их не может.

Наследственность большую роль играет и обмен веществ.

[Angie]

40, ничего себе! Это уже просто-напросто для здоровья вредно

[TeVi]

Согласна, просто ужас....
Может, у нее что-то с обменом веществ не то?

[Angie]

Я пыталась себя ограничивать, пока со мной серьезно не побесдовала пожилая гинеколог, которая наблюдала меня всю мою сознательную взрослую жизнь вплоть до беременности. Она сказала: "А ты не боишься помимо простых капризов пропустить то, что действительно требуется твоему ребенку?" Я подумала. Ну, на радостях сожрала (иначе не назовешь) халвы грамм триста, протошнилась, и с радостью просекла, что на самом-то деле организм ничего особенного и не требует - ну, дополнительную порцию салата там, или еще кусочек мяса. Кстати, салат зеленый я тогда вообще тоннами поглощала

Оказалось, все эти сумасшедшие желания типа "А вот сейчас я хочу наполеон размером с меня и животик вместе" растут из психологии: ограничиваешь себя, вот и начинает хотеться запрещенного. А не запрещаешь себе - так и не хочется вроде

В общем, в результате этой политики партии набрала я свои 16 кг, шесть сбросила в роддоме (я смотрю таки правильно указывать не только ,что набрала, но и сколько сразу потеряла, а то ненаглядно получается ), остальные десять пребывали со мной верно и предано до последнего времени - вот это уже гормональный фон, но об этом я уже пять раз рассказывала

В общем, мораль сей басни такова: имхо нужно себя не ограничивать, а контролировать в смысле прислушиваться к себе. Даме с пузиком, рассуждающей о диетах "чтоб не слишком поправиться за время беременности", не помешало бы задуматься о пользе малыша

[Maha]

Я принимала витамины и старалась употреблять разнообразную пищу (особенно много разных фруктов-овощей и мясо). Я родила в сентябре, по-этому с растительной пищей мне повезло. Но в остальном я действительно ограничивала себя. У меня был наглядный пример моей однокурсницы, которая ни в чем себе не отказывала (а вдруг ребеночку нужно?) и набрала лишних 25 кг. И сечас с ними борется без особого успеха.

[TeVi]

А я себе ни в чем не отказывала, наоборот, если вдруг не поем или поем мало - организм просто колбасить начинало.

[Felina]

А я при первой беременности прямо лишнего глотка газировки не пила, не говоря уже про пиво и чипсы. Налегала на молочко, витамины, творог (хотя терпеть его не могу). Зато при второй - ни в чем себе не отказывала! Ни в чипсах, ни в квасе, ни в таранке соленой. Вот что хотелось, то и ела. Результат - одинаковый!

Зато потом, когда кормила, могла эти же продукты есть спокойно, не боясь, что у дитёнка будет расстройство. Он же уже привык внутриутробно!

Кстати, в первый раз мне сказали, что надо есть яичную скорлупу. Я ее добросовестно высушивала, молола в кофемолке и каждый день съедала по чайной ложке. И только потом узнала, что это небезопасно: если организм мамы склонен усвоить больше кальция, чем это необходимо, то у ребенка может быть раннее зарастание родничка и прочие костные неприятности.

[TeVi]

Наталия у нашего и родничок рано зарос и зубы рано появились, больше ничего, ттт.

Вспомнилось: сварила как-то свекровь борщ, я его поела, вкусно, а мне плохо, трясет прямо...

А оказалось, что борщ постный, а организм мяса требовал %)
Пара бутербродов с колбасой и все прошло

[Ирина]

У меня сроку 24 недели и уже набрала 10 кг. Знаю, от прошедших этот путь раньше меня, что пик жора и соответственно набора веса припадает на последние три месяца, которые у меня как раз впререди. Согласна с Anqie, что надо не ограничиваить, а контролировать, но так тяжело уловить эту грань. Посмотрим, что будет дальше...

[Natali]

я при первой беременности 15 кг набрала...а пока грудью кормила....у-у-у...при росте 168см я стала весить - 92 кг!
(до беременности весила 46 кг!),сейчас чуть-чуть похудела(80кг)....и снова беременность!
подскажите как во время беременности,и после родов держать вес в более,менее норме!

[Maha]

Natali, огого! ну вы и набрали!
Я писала уже, что я ограничивала свои аппетиты. Старалась питаться разнообразно, но не очень много. Всякие сладости вообще по-минимуму.

[Natali]

Maha
так отож! хотя и не трескала всё подряд,и сколько хочется!
это ещё и наследственная склнность к полноте.(моя мама в своё время с 48р.аж до 60р. после родов прыгнула)
уж очень не хочеться снова как гармошка растягиваться...

[Людмила]

А я уже потеряла 6 кг. С Лизой было тоже самое. А основной вес набрала не во время беременности, а после родов, вот тогда и разносит. И питание ограничиваешь и контролируешь и ни-че-го. Я если недосыпаю, то всё, никакие диеты и голодовки не помогут. Мне даже врач сказала, что у меня всё зависит от сна. Легла раньше, хороший сон, потом правильно и хорошо покушаю. как только недоспала, всё, сладкого хочу, мучного, короче всё самое неполезное. А главное, подумаешь об этом только когда уже сьел всю булку. Вот такой привередливый организм.

[overlook]

..а пока грудью кормила....у-у-у...при росте 168см я стала весить - 92 кг!

точно с меня портрет, только
эта хрень после второго пришла. Еще кормлю, че дальше будет, стараюсь не думать...

[Минка]

overlook докормишь, а потом в бой (с лишними килограммами)! Я уже 12 победила, но ещё воевать и воевать

[индиго]

а я за беременность набрала 10 кг, как положено. А сейчас, после развода с мужем, вернулась в добеременный вес: 49 кг при росте 155 см.

[VikaSV]

М я поделюсь своим опытом. До беременности первой я весила 75 кг при росте 182, набрала 16 кг. причем в ЖК меня пугали всем подряд, сразу ушло 9 кг, вес прыгал, а потом прошло полгода устаканился на 85 кг. С начала беременности я похудела на 5 кг, а сейчас у нас 18 неделя и мы никак не можем набрать свой вес. Будем стараться есть побольше и вырасти большими

[Людмила]

А я сначала 5 сбросила, а потом набрала 2. так что мой вес уже 77 кг, рост 172 см.

[Julia]

VikaSV, ничего страшного. Изменился гормональный фон, лишнее ушло. Ребёнок питался внутренними резервами (видимо, они были), поэтому "перекачка" массы от Вас к нему прошла "фоном". А теперь начнёте набирать. У меня тоже так было. Я сначала худела, потом набрала 10 кг, а потом родила 4 400. Ну его, лучше бы меньше.

[Katerina]

РЇ Р·Р° беременность набрала 20 РєРі. До беременности РїСЂРё росте 172СЃРј весила 58РєРі. Р’ СЂРѕРґРґРѕРјРµ оставила 8РєРі , потом РІ течении 4 мес ещё 10РєРі. Р’СЃРµ габариты стали прежними, РєСЂРѕРјРµ обёма РіСЂСѓРґРё(что очень радовало ).. Р? так было ещё долго - РїРѕРєР° кормила РіСЂСѓРґСЊСЋ(почти РґРѕ РґРІСѓС… лет). Рђ как перестала кормить....опять стала набирать лиС?РЅРёРµ РєРі.Р? знаю почему: РґРѕ беременности СЏ достаточно РјРЅРѕРіРѕ двигалась:иститут, работа Рё везде бегом.Рђ теперь сижу РґРѕРјР° СЃ ребёнком энергию РЅР° кормления РЅРµ трачу, прогулки РІ темпе малыС?Р°(Никитке 2РіРѕРґР° Рё 7мес).Р’РѕС‚ Рё набрала 6 РєРі.

[Natali]

уф...вот набрала за вторую беременность 14 кг....
а после родов и на весы страшно становиться...
как наберусь храбрости...напишу чем закончилось

[Ромашка]

Вес до первой беременности 59кг. Рост 169. За беременность набрала 18,5кг В роддоме стала на весы минус 9 кг. Обрадовалась и так расслабилась, что за год кормления дошла до веса 82 кг -50-52 размер одежды
Занчила кормить в сентябре и только через пол года начала сбрасывать. Села на кремлевскую диету и сразу за 1,5 месяца -12 кг сбросывать. Еще за четыре месяца 8 кг. К Мишкиным двум годикам я была как до беременности.
А потом как начались качели. Осень,зима плюс 4-5 кг. Весна, лето минус 4-5 кг. Вот так.
Перед второй беременностью весила 60. В первый месяц сбросила 3кг. Чичас 15 неделя я вешу 59,8кг.

[сиена]

Я за беременность набрала 22 кг , была до 58 кг рост 1.74 см, в роддоме сразу сбросила 10 кг потом в течение 6 м. еще 8 кг , кормлю грудью надеюсь когда перестану сброшу еще.

[Katerina]

А зачем сбрасываеть еще?
у меня с математикой, конечно не очень, но я так пониимаю, что сейчас 62 кг при росте 174 см?
А разве нужно меньше?

[Julia]

Эх, класс, девчонки, какие вы все стройные. А я вот забеременела во второй раз с весом 77 кг. Радует одно - что сейчас уже 6 месяцев, а вес - 79

[Людмила]

Ну почему увсе, кто родил и потом кормят сбрасывают вес, а я набираю, обыдно, да? Только что видела мамочку с новорожденным. Ребенок крупный, а мама вся такая тонкая, звонкая, прозрачная. А-а-а. И я такой хочу быть. А сладкого так хочеться!!! Что делать?

[Ромашка]

Ну почему увсе, кто родил и потом кормят сбрасывают вес, а я набираю, обыдно, да??

Неправда, вот я набрала именно когда кормила, у меня жор был непомерный

И я такой хочу быть. А сладкого так хочеться!!! Что делать?

Крепиться А лучше, не брать в голову:D Но вы подумайте когда ваш заяц начнет бегать, сколько вы сбросите с ним

[Vedmochka]

забеременела в 68, шла рожать 79...родила 73......через 2 месяца кормления ГВ была уже 84

[Лерчик]

ой, так страшно! я за беременность набрала 17 кг....сама не маленькая была до беременности...и что ж будет дальше?

[Natali]

в первую беременность с весом не сложилось...
до 48....за беременность 14...,родила 56...после ГВ стала 92...
а вторая пока радует до 80...за 14....родила 85...сейчас 81...

[Julia]

Ну, я в первый раз набрала за год кормления 14 кг.

[сиена]

Кушать когда кормишь хочеться не меньше чем беременной и я думаю потому что "перекушиваешь во время беременности" но есть очень хорошее физическое занятие после родов. Гулять с коляской и не просто гулять, а как можно больше с ней проехать , ну не бегом конечно, но и не волочя ноги.Я со своим малышом километры нахаживала, приходила домой ног не чувствуя. ГВ это только хорошо взял с собой банан или пару яблок кефир подкрепиться и не "топчешь"дома все подряд и худеешь постепенно.Конечно у меня летний ребенок и мне было проще, я сним гуляла целый день, кормила на улице.Зимой долго не походишь, хотя тоже пока спит бегаешь чтобы не замерзнуть

[JULCHIK]

Девочки я вот за беременность набрала БОЛЬШЕ 30КГ.............., хотелось просто выпрыгнуть из своего тела! Шла в роддом 103кг , но ничего в роддоме оставила около 8-9кг, за первый месяц ушло килограм 10, а сейчас начала пить таблетки, ВЛАЖУ В БРЮКИ КОТОРЫЕ НОСИЛА ЗАДОЛГО ДО БЕРЕМЕННОСТИ! Всё поправимо.

[Katerina]

Что за таблетки?

[JULCHIK]

Это же будет реклама, здесь вроде так нельзя? или я ошибаюсь?

[Katerina]

помоему это можно подать под соусом "обмен опытом"
Во всяком случае перейдем в соответствующую тему....кажется в теме о диетах говорили о разных препаратах..
Ты же не призываешь купить, а делешься опытом.
Сорри, не против, если на "ты"?

[JULCHIK]

Нет конечно,не против! Кстати я тоже на Виноградаре живу
Так вот ближе к теме- таблетки называются Lida www.lida.in.ua
Я за три недели здулась как шарик. Все кого знаю кто сидел на них 100% худели! вобщем почитай, подумай.
До завтра, пошла я спать, глаза слипются, если что пиши, подскажу.Спокойной ночи!

[INKa]

Приветик!
За время первой беременности я набрала 22 килограмма в весе! Дочечка Лазонька родилась 3900 гр, рост 52см. Через 6 месяцев я уже весила 51 кг. Вторую беременность набрала 25 кг Сыночка Петруша родился 4160 гр и ростом 56 см. Чтоб сказать, что много ела - не скажешь, как и вне беременности Но Петрушика выталкивали вдвоем, спасибо, что не кесарили.
А вот сейчас Петрику 1 год и 1 месяц и он высокий, но щупленький. Наверное потому, что гончей породы (пополз в 5 месяцев, пошел в 9 месяцев) А я снова вернулась на 58 кг. Чем объяснить такие скачки веса даже не знаю

[Людмила]

Вам с таким весом нужно радоваться.

[Женева]

Да, радоватся нужно!
Я во второй раз набрала 30 кг! И спустя полтора года у меня лишних 18 кг так и осталось .

[Ромашка]

У меня тихая паника. Тихая потому как муж и сын спят
Я за три недели набрала 4 кг.
Вроде не обьедаюсь мучного мин, сладкого вообще крошечку, а разнесло как на дрожжах. У нас 34 неделька я уже набрала 17,5 кг Мама моя дорогая этож еще 6 недель и в кого я превращусь?
SOS поделитесь опытом по-поводу разгрузочных дней.
или последний вариант широкий скотч на рот

[Дарья]

Мне рекомендавали следующий разгрузочный день: гречка не соленая сколько хочешь и 1 литр 1-процентного кефира...
У меня уходил за день 1-1,5 кг...

[INKa]

Ну не знаю. Во время 1-й беременности набрала 23 кг, во время второй - 25 кг. После 1-х родов за 6 мес. сбросила 26 кг, после вторых - 23 ( таки округлилась).
Ни на каких диетах не сидела. Наверное, конституция такая

[Минка]

Ромашка, я что на УЗИ говорят по поводу размеров ребёнка? Ребёнок активно откармливается в последний месяц!
И ещё если бы такая увесистая дама как я набрала 17 кг, это было бы перебором, но ты ведь не очень крупная девушка? Если сейчас размеры дитёнка соответствуют норме, то это значит, что твой организм делает запасы на период ГВ.
Разгрузочных дней я бы не делала, но кушать нужно осторожно, чтобы не раскормить сильно будущего мужчинку основным питание, по-моему, должны быть овощи-фрукты и нежирная кисломолочка.

А при первой беременности сколько килограмм наела?