Skip to main content

Детский массаж: как правильно?

Мамочки присылают много писем с вопросами. На них отвечает Анна Королева, наш эксперт по массажу. Гимнастика и массаж полезны в любом возрасте, но особенно важны на первом году жизни ребенка. Ведь сейчас происходит закладка здоровья на долгие годы. ...

1. Сколько времени занимает массаж и сколько сеансов включает в себя курс?
Сеанс длится в начале курса около получаса. К середине нагрузка увеличивается. Но все зависит от самого малыша: одни детки устают через 20 минут, другие занимаются 40–45 минут. Обычно проводят 10 сеансов. Явно положительная динамика видна на 12–13-м сеансе.

2. Когда можно делать повторный курс?
Это зависит от показаний врача. Но не раньше, чем через месяц после предыдущего. Я рекомендую периодичность раз в квартал.

3. В объявлении написано „Массаж плюс ЛФК”. Что это такое?
Лечебно-физкультурный комплекс — система упражнений для различных возрастов, развивающая разные группы мышц. Проводится непосредственно после массажа, когда мышцы уже разогреты.

4. Невропатолог назначил массаж, но в поликлинике очередь. Могу ли я провести сеансы сама?
Если массаж назначил врач, он имел в виду специальную лечебную процедуру, а не просто тонизирующее поглаживание. Думаю, стоит дождаться своей очереди, а лучше, если вам позволяют средства, пригласить на дом специалиста.

5. Подруга пригласила массажистку, та в конце занятий катает кроху на мячике. Зачем? Может, и нам купить мяч?
Конечно, купите. Катание на мяче хорошо укрепляет вестибулярный аппарат ребенка, способствует расслаблению мышц и улучшает координацию движений. Однако нужно иметь в виду: класть на мяч надо только голенького малыша, одетый может соскользнуть. Это занятие полезно совмещать с воздушными ваннами. Хорошо, если бы саму методику вам показал кто-нибудь из опытных мам. Главное — не катайте ребенка в одну сторону: у него может закружиться голова. Захныкал —сразу снимайте, есть риск, что малыш невзлюбит мячик раз и навсегда. Диаметр мяча — не менее 60 см, а лучше — больше. Подойдет мячик с „рожками”.

6. В 3 месяца делали массаж дома, все было прекрасно. Прошло 2 месяца, теперь у нас другой специалист. Дочка стала активно протестовать. В чем дело?
Массаж — это не только физическое воздействие, но и активный биоэнергетический обмен. У массажистки может быть плохое настроение или ее энергетика не подходит вашему малышу. Порой младенцам не нравятся высокие женские голоса или некоторые запахи. В первые 2–3 сеанса ребенок имеет полное право повозмущаться: он же „не заказывал” эту тетю.

7. Дочке (3 месяца) рекомендуют плавание в ванне. Зачем это нужно?
Если вы решили поплавать в домашней ванне, поторопитесь: скоро будет поздно. Дочурка просто не „впишется в поворот”. Плавание — замечательный метод оздоровления организма. Оно снимает тонус мышц, развивает дыхательную систему,
успокаивает нервную. После ванны дети лучше спят. Только попросите специалиста пару раз показать вам этот процесс. И главное — не бояться самой, ведь страх передается ребенку. Но если малыш заплакал в воде — купание нужно немедленно прекращать, иначе он надолго разлюбит водные процедуры.

По материалам журнала "мой ребёнок"