Skip to main content

идем гулять с ребенком зимой

Перед прогулкой малыша нужно покормить - в этом случае детский организм гораздо легче перенесет холод. Лучше всего дать ребенку пищу, которая богата углеводами и жирами, она содержит в себе запас энергии, необходимой, в том числе, и для обогрева тела.

Непосредственно перед выходом на улицу нельзя давать ребенку перевозбудиться - лучше поиграть с ним в течение 15-20 минут в тихие спокойные игры.

Малышу, еще не научившемуся пользоваться горшком, нужно поменять памперс.

Выходя на прогулку, нужно прежде всего одеться самой (за исключением куртки и обуви), а потом уже одевать малыша, чтобы ребенок во время ожидания не вспотел, иначе выйдя на холодный воздух он рискует заболеть.

Отправляясь гулять с ребенком, который уже может самостоятельно ходить, нужно обязательно захватить с собой запасные варежки и носовой платок.

Для совсем маленьких детей вариант "обмундирования" может быть следующий (при температуре до 10 градусов мороза) - одноразовый подгузник, хлопчатобумажная майка или боди, легкий комбинезон, шерстяной комбинезон, шерстяные носочки, мягкие варежки-"царапки", на голову - шапочка-чепчик и шерстяная шапочка (либо одна шапочка с хлопчатобумажной прокладкой), далее - комбинезон с синтепоном или изософтом, если нет аллергии - с пухом. Одетый таким образом малыш кладется в утепленный конверт, а потом в коляску и "отправляется" на прогулку. И еще несколько советов - комбинезоны, маечки, свитера и т.д. нужно выбирать с застежкой впереди, иначе малыш будет испытывать дискомфорт, лежа на неровностях. Одежда должна быть из натуральных тканей, не колоться (речь идет о шерсти), достаточно плотно прилегать к телу, но не жать.

Одежда для малыша должна быть достаточно просторная, чтобы вокруг тела образовывалась воздушная прослойка. Как ни странно - но воздух также является защитой от холода.

Родители ни в коем случае не должны одевать детей как можно теплее, ориентируясь на принцип - "пар костей не ломит". Движения сами по себе могут согреть ребенка, тогда как перегрев тела очень опасен при минусовых температурах. Стоит малышу хоть чуть-чуть оголить, например, шею, либо расстегнуть куртку, как ледяной воздух сделает свое пагубное дело, столкнувшись со вспотевшим телом. В этом случае, скорее всего, простуды не избежать.

И последнее - дети приблизительно до трех лет не могут выразить то, что они замерзли, поэтому родители должны следить за состоянием их ручек и кожи. Есть и еще один верный способ убедиться, что малыш замерз - его клонит ко сну, и к тому же он сильно побледнел. Тогда нужно незамедлительно бежать в теплое место, там его раздеть, при необходимости растереть и напоить горячим чаем.