Трирічні діти активно розвиваються і фізично, і емоційно, і психічно. Вони дуже багато чого вже навчилися, якщо порівняти з уміннями в рік або два. Давайте розберемо, що вміє 3-річний малюк, чому в цьому віці виникає криза розвитку і як з ним впоратися, а також з допомогою яких занять розвивати трирічної дитини.
Особливості віку
- Моторний розвиток дитини вдосконалюється. Малюк у віці 3 років добре управляє власним тілом. Він крокує рівномірно, без зайвих рухів, може змінювати темп ходьби і здатний навчитися їздити на велосипеді.
- Працездатність нервової системи трирічної дитини стає більше. Дитина більш тривалий час не спить і готовий засвоювати нову інформацію. Він вже більш терплячий і може займатися яким-небудь однією справою довше, ніж на 2 роки (до 20-25 хвилин).
- Тонка моторика також поліпшується, дозволяючи дитині освоїти застібання гудзиків, малювання олівцями, застосування столових приладів і інші побутові навички.
- Словниковий запас 3-річного малюка вже включає більше 1000 слів. Дитина застосовує у розмові майже всі частини мови, хоч іноді і неправильно. Поліпшується вимова звуків, хоча діти в 3 роки можуть ще не вимовляти багато звуки. Трьохлітки постійно промовляють свої дії, створюючи враження, що вони взагалі не мовчать. Також характерною особливістю мови дітей цього віку є наявність численних питань.
- Основною діяльністю дитини трьох років залишається гра. Зараз малюк найбільше любить рольові ігри. У розігруються дитиною сценках є сюжет, оскільки у малюка розвивається абстрактне мислення та уяву.
Багато малюки в цьому віці при першій же можливості хочуть пограти в чужі іграшки, при цьому не звертаючи уваги на свої. Чи це Нормально і як реагувати на цю ситуацію, дивіться у відео Лариси Свиридової (мами Лари).
Що повинен уміти дитина?
Більшість дітей у трирічному віці вже вміють:
- Швидко бігати, стрибати, переступати перешкоди.
- Вимовляти до 1500 слів і складати з них складні пропозиції.
- Довго слухати казки.
- Задавати багато питань.
- Виконувати завдання, не відволікаючись, мінімум 5 хвилин.
- Розповідати знайому казку по картинці.
- Розучувати вірші та пісні.
- Вимовляти своє ім'я та прізвище, знати свій вік (показує на пальцях) і пол.
- Показувати частини тіла і знати їх призначення.
- Називати себе «я».
- Вітатися, прощатися і говорити «спасибі».
- Виконувати одночасно 2 дії, наприклад, плескати і топати.
- Грати з іншими дітьми, обмінюючись іграшками.
- Кататися на 3-колісному велосипеді, санках, а також на гойдалках.
- Рахувати до трьох.
- Орієнтуватися в 7 кольорах (включаючи білий і чорний) і в геометричних фігурах.
- Збирати іграшки з 4-6 деталей.
- Розуміти різницю у розмірах предметів, їх формою і вазі.
- Малювати за своїм задумом.
- Фантазувати у рольових іграх та дотримуватися правил у рухливих.
- Самостійно одягатися, а також роздягатися і складати власну одяг.
- Застібати ґудзики та зав'язувати шнурки.
- Використовувати носову хустку.
- Акуратно є (не тільки ложкою, але і виделкою) і користуватися серветкою.
Що таке «криза трьохлітки»?
Поведінка більшості дітей в 3-річному віці разюче змінюється, викликаючи у батьків нерозуміння і паніку. Мама починає переживати, що упустила щось у вихованні, але насправді це абсолютно нормальні зміни для дітей цього віку.
Розвиток дитини проходить через кілька криз, серед яких трирічна є найбільш бурхливим і складним для батьків. Він поступово наростає, починаючи з 2-річного віку. На своєму піку така криза проявляється бурхливими істериками і конфліктною поведінкою дитини, але незабаром проходить, ставши справжньою школою життя для карапуза.
Основними ознаками «кризи 3 років» є:
- Негативізм дитини. Малюк на всі пропозиції з боку дорослих відповідає «ні».
- Упертість. Дитина наполягає на власній думці і пропозиції.
- Відмова від дій, які раніше робив без будь-яких проблем, наприклад, дитина не хоче їсти, вмиватися або чистити зубки.
- Бажання все робити самостійно, навіть якщо не вміє. Дитина не поспішає звернутися за допомогою.
- Конфліктна поведінка. Дитина бунтує і протестує практично проти всього, що кажуть батьки.
- Знецінення. Перш тихий спокійний малюк може почати демонстративно кидати і ламати іграшки, псувати речі, лаятися.
- Ревнощі. Вона особливо яскраво проявляється при наявності в сім'ї інших дітей, але також може бути спрямована і на батька.
Поява таких змін у поведінці малюка трьох років пов'язано з усвідомленням крихти, що він уже досить дорослий для впливу на обставини та інших людей, а також здатний приймати рішення. Дитина вважає себе великим і хоче, щоб його поважали. Він бунтує проти командування батьків, тому стає впертим, кричить, істерить. Проте суперечлива поведінка переноситься дитиною не менш важко, ніж його батьками. Малюк не може зрозуміти, що з ним відбувається, а також не може керувати власними емоціями.
Найсильнішим проявом кризи трьохлітки є істерики. У більш ранньому віці вони могли зрідка виникати з-за перевтоми, і основною дією батьків було заспокоїти малюка. У 3-річному віці істерики стають способом маніпуляції. Саме тому вони з'являються в місцях, де є глядачі, наприклад, на вулиці або в магазині.
Як реагувати на істерики дитини і чи варто виконувати його вимоги, дивіться в передачі Е. Комаровського.
Щоб пережити такий кризовий період без особливих труднощів, батькам можна порадити таке:
- Змініть стратегію спілкування з малюком. Визнайте, що дитина виросла і може проявляти самостійність. Перестаньте робити за малюка те, з чим він може впоратися своїми силами.
- Завжди пропонуйте вибір або його ілюзію. Наприклад, якщо має прогулянка, запитайте дитину, як ви будете спускатися – на ліфті або по сходах, а якщо скоро обід, запитайте, з якою тарілки дитина буде їсти – з червоної або зеленої.
- Не змушуйте дитину щось робити, а пропонуйте вам допомогти. Наприклад, ви збираєтеся перейти вулицю. Не кажіть дитині, що це небезпечно і обов'язково потрібно тримати за руку дорослого, а запропонуйте перевести вас через дорогу, так як ви боїтеся машин.
- Давайте дитині для будь-якої дії більше часу, щоб не поспішати.
- Якщо дитина ставить ультиматум, відповідайте «ні» і постарайтеся зберегти спокій. Не звертайте уваги на крики, падіння на підлогу, погляди перехожих. Якщо піти на поводу, така поведінка ще не раз повториться.
- Впав на проїжджій частині або в калюжу дитини підніміть, віднесіть в безпечне місце і залиште покричати там.
- Не критикуйте і не сваріть дитину після істерики. Краще навчіть дитину виражати свої емоції словами.
Якщо у вас ростуть діти з маленькою різницею у віці, подивіться наступне відео Лариси Свиридової (мами Лари). Дізнаєтеся, як реагувати на агресію дитини старшого до молодшого.
Зростання і вага
Якщо порівняти з показниками у 2,5 роки, дитина до свого триріччя додає приблизно 1000-1200 м і зростає на 4-5 см. Показники фізичного розвитку дівчаток зазвичай бувають трохи нижче, ніж хлопчиків. Для орієнтації, нормальний чи темп фізичного розвитку вашого трирічної дитини, ми зібрали в таблиці середні значення основних параметрів, а також граничні показники норми для кожної статі:
Показник | Середнє значення за 3 роки | Межі норми для хлопчиків 3 роки | Межі норми для дівчаток 3 роки |
Вага | 13900-14300 р | 11300-18300 р | 10800-18100 р |
Зростання | 95,1-96,1 см | 88,7-103,5 см | 87,4-102,7 см |
Окружність голови | 48,5-49,5 см | 46,6-52,3 см | 45,7-51,3 см |
Окружність грудної клітки | 51,8-52,5 см | 50-55 см | 49,1-56 см |
Більшість батьків не задоволені вагою своєї дитини. Варто турбуватися через відхилення від норми, дивіться у телепередачі Е. Комаровського.
Види розвитку дитини
Фізична
Такий вид розвитку спрямований на підвищення витривалості дитини, розвиток спритності і координації рухів. Заняття, що зачіпають фізичний розвиток, повинні бути у трирічної дитини щоденними і можуть включати такі дії:
- Зарядка під музику, вірші або відео-урок.
- Перешагування через перешкоди (розкладіть на підлозі бруски).
- Ходьба по похилій дошці.
- Перестрибування через намальовану на підлозі лінію.
- Ходьба по розкладеної на підлозі мотузці.
- Стрибки на двох ногах з місця вперед.
- Спригіванія з невеликих височин.
- Ігри з м'ячем – кидати один одного, кидати вгору, а потім ловити, бити ногою, потрапляти в коробку, бігати наввипередки з котиться м'ячем, покатати між ніжками стільця.
- Рухливі ігри з нескладними правилами.
- Подолання смуги перешкод.
- Танці.
- Фітнес з мамою.
- Плавання.
- Вправи на спортивній стінці (канат, кільця, драбинка, перекладина).
- Їзда на велосипеді.
Пізнавальне
Даний вид розвитку допомагає дитині вивчити навколишній світ і різні властивості предметів. Заняття з пізнавальною метою будуть розвивати у карапуза увагу, логіку, пам'ять. В ігровій формі малюк вивчає перші математичні поняття, дізнається більше про світ, в якому живе. Заняття у трирічному віці можуть бути такими:
- Шукаємо кольору за назвою і за зразком.
- Послідовно збираємо матрьошки і форми різного розміру.
- Підбираємо плоскі геометричні фігури за зразком.
- Підбираємо об'ємні геометричні фігури до отворів і вивчаємо їх назви.
- Збираємо пірамідку з 8-10 кілець різного кольору і розміру, керуючись малюнком або зразком.
- Вивчаємо відмінності між поняттями малий-середній-великий.
- Складаємо картинку з 2 частин.
- Граємо з мозаїкою і лото.
- Запам'ятовуємо місце, в якому перебувала іграшка, яку прибрав дорослий.
- Шукаємо цілу картинку з її деталі.
- Вивчаємо поняття правий-лівий.
- Узагальнюємо предмети за якою-небудь властивості, наприклад, плавають, літають.
- Вивчаємо з дитиною явища природи, рослинний і тваринний світ, трудові дії.
- Знаходимо зайвий предмет у групі.
- Вибираємо з групи предметів протилежні.
- Вивчаємо цифри.
- Шукаємо тінь картинки.
- Підбираємо заплатки.
- Додаємо відсутні предмети.
Батьки можуть починати в ігровій формі знайомити дитину з математичними поняттями. Проведіть наступне заняття за методикою «Цветоник», яке показує М. Л. Лазарєв (експерт по музичному розвитку) в наступному відео.
У трирічному віці дитині буде цікаво познайомитися і з днями тижня. Заняття проводьте в ігровій формі і з хорошим настроєм.
Сенсорне
Такий розвиток задіює органи чуття дитини – дотик, смак, нюх, зір, слух. Під час занять сенсорикою дитина покращує тактильну чутливість, вчиться розпізнавати предмети за запахом і смаком. Такі заняття у трирічному віці можуть включати:
- Визначення фактури предметів.
- Визначення геометричних фігур на дотик.
- Вгадування тварин по звуках, які вони вимовляють.
- Ігри з сенсорними мішечками і коробками.
- Вгадування предметів за запахом.
- Вгадування продуктів харчування за смаком.
Музичне
Даний вид розвитку трирічного малюка не просто впливає на слух дитини, але і прищеплюємо йому почуття ритму та музичний смак.
Розвивати малюка можна за допомогою таких занять:
- Спів.
- Гра на музичному інструменті.
- Прослуховування музики з різним ритмом.
- Вгадування звуків побутових предметів.
- Вгадування пісень.
- Танці.
- Музика фоном.
Експерт по музичному розвитку Лазарєв М. Л. показує, як можна провести театральна вистава «Свято музики» за методикою «Цветоник». Дитина познайомиться з музичними інструментами та музичні інтервали.
Мовленнєвий
Для дитини 3 років, дуже важливо постійно розширювати словниковий запас, тому слід більше спілкуватися з карапузом. Також на мовленнєвий розвиток впливають заняття по артикуляції. З дитиною цього віку мовним розвитком можна займатися так:
- Розучувати пісні та вірші.
- Обговорювати сюжетні картинки.
- Розповідати за малюнками казку.
- Обговорювати прочитане.
- Слухати казку, яку читає дорослий, а також в аудіо-запису.
- Загадувати дитині загадку, в якій є відгадкою останнє слово чотиривірші.
- Розмовляти з малюком про те, як пройшов день.
- Обговорювати різні ситуації на тему «а що, якщо?».
- Виконувати артикуляційну гімнастику.
- Вивчати голосні.
Дрібна моторика
Розвивати моторику вкрай важливо для стимуляції мовного розвитку малюка, оскільки зони мозку, відповідальні за мову і рухи рук, розташовані дуже близько. Якщо під час занять дитина буде більше задіяти пальчики, ви будете одночасно стимулювати мовну зону. Слушними заняттями на дрібну моторику для 3-річного малюка є такі:
- Пальчикова гімнастика.
- Ігри з піском і крупами.
- Застібання кнопок, петельок, різних застібок, гудзиків.
- Нанизування на шнур різнокольорових намистин, у тому числі з чергуванням кольору і форми бусинок.
- Ігри з матрьошками, шнурівками, мозаїкою, вкладишами, прищіпками.
- Викладання візерунків з макаронів, черепашок або камінчиків.
- Ігри з водою.
Творче
До занять, які будуть стимулювати творчість дитини, відносять різні види малювання, аплікацій, ігри з конструкторами, ліплення і подібні. З малюком трирічного віку можна займатися так:
- Домалювати деталі до малюнків, наприклад, листя на гілці або стебла до квітів.
- Малювати лінії, прямокутники, овали і кружечки.
- Зафарбовувати малюнок.
- Малювати за своїм задумом і розповідати, що малює.
- Розкочувати пластилін або тісто в долонях і ліпити нескладні фігури (ковбаски, кульки, бублики).
- Робити нескладні аплікації, використовуючи папір, природні матеріали, шматочки тканин.
- Будувати з кубиків мости, паркани, будинки, використовуючи мовну інструкцію, свою фантазію, зразок або малюнок.
- Вирізати дитячими ножицями.
- Прикрашати торти або бутерброди разом з мамою.
- Інсценувати казку.
- Грати з ляльковим театром.
Для творчого розвитку малюка проведіть заняття за методикою «Маленький Леонардо», яке показує Теплякова О. Н. – експерт по інтелектуальному розвитку.
Соціальне
Трирічна дитина тягнеться до однолітків і багато спілкується з іншими дітьми. Багато малюки цього віку вже відвідують дитячий сад, тому їх соціальний розвиток йде своїм темпом під час спілкування з дітьми в групі. Якщо ж трилітка поки не ходить в садок, батькам важливо додатково приділяти увагу соціальному розвитку дитини. Крім того, до розвитку цього виду відносять і придбання навичок, які дітям знадобляться в побуті.
Заняття, спрямовані на соціальний розвиток дитини, будуть такими:
- Ігри з іншими дітьми з використанням предметів-заступників.
- Вивчення слів ввічливості.
- Складання одягу перед сном.
- Навчання зав'язування шнурків і застегиванию гудзиків.
- Вивчення правил поведінки за столом.
- Посильна допомога по дому.
Багато батьків стикаються з труднощами розставання з дитиною, що супроводжуються сльозами і істериками крихти. Чи це Нормально, чи варто далі водити малюка в дитячий сад, дивіться у відео Лариси Свиридової.
Приблизна програма вправ на тиждень
Склавши тижневий план занять для розвитку трирічної дитини, ви зможете рівномірно розподілити заняття по дням тижня, при цьому нічого не упускати, але і не перевантажити карапуза. Для кожної дитини такий план занять буде своїм. Його складання має бути засноване на інтересах малюка і мами, а також наявності певних навичок у карапуза. У план вписується відвідування спортивних і розвиваючих занять, масаж та інші обов'язкові дії.
При складанні плану вперше краще орієнтуватися на мінімальний перелік занять. Через одну-два тижні ви зможете проаналізувати, як дитина справляється, потрібно додати які-небудь заняття, що більше подобається малюкові, а що вдається складніше.
Ми пропонуємо такий приблизний тижневий розпорядок розвиваючих занять для 3-річної дитини:
Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця | Субота | Неділя | |
Фізичний розвиток | Плавання | Зарядка відео-уроку | Ігри з м'ячем | Стрибки | Зарядка під музику | Гра з фітболом | Рухливі ігри |
Пізнавальний розвиток | Вивчення цифр | Вивчаємо птахів | Пазли | Шукаємо ціле деталі | Лото | Вивчення явищ природи | Вивчення кольорів |
Сенсорний розвиток | Ігри з сенсорним мішечком | Вивчаємо смаки | Вивчаємо запахи | Вгадування предметів на дотик | |||
Дрібна моторика | Пальчикова гімнастика | Гра з прищіпками | Гра з піском | Гра з намистинами | Мозаїка | Гра з водою | Гра з крупою |
Музичний розвиток | Танці | Спів | Вивчення музичних інструментів | Музика фоном | |||
Мовленнєвий розвиток | Читання казки | Артикуляційна гімнастика | Розповідаємо казку по картинці | Розучуємо вірш | Аудіо-казка | Загадки | Обговорюємо сюжет картинки |
Творчий розвиток | Ліплення | Малювання | Ляльковий театр | Малювання | Ігри з конструктором | Розфарбовування | Аплікація |
Соціальний розвиток | Вивчаємо етикет | Ігри з однолітками | Вивчаємо слова ввічливості |
Догляд та режим
У розвитку 3-річних дітей слід приділяти увагу підтримці здоров'я малюків, тому важливість режиму дня і догляду за карапузом не піддається сумніву:
- Малюк повинен досить відпочивати. Приблизна тривалість сну в 3-річному віці становить 12-13 годин на добу. Багато діток можуть відмовлятися від сну в денний час, але педіатри відзначають, що дошкільники потребують відпочинку днем, тому батькам варто намагатися укладати дитину вдень поспати на 1-2 години.
- Ранок трилітки повинно починатися з гігієнічних процедур. Дитина повинна самостійно вмиватися, чистити зубки і зачісуватися. Батькам слід постійно нагадувати малюку про миття рук перед їжею і після повернення з прогулянки, а також після туалету.
- Багато батьки продовжують загартовувати дітей, проводять процедури у період після денного сну. До таких процедур відносять сонячні ванни, прогулянки на свіжому повітрі, обтирання змоченим рушником, обливання ніг або всього тіла, контрастний душ, купання у водоймах.
- З трирічною дитиною радять гуляти 1-2 рази в день, одягаючи малюка по погоді.
- У харчуванні дитини цього віку передбачено 4 прийому їжі, між якими проходить 3-4 години. Калорійність денного раціону трирічних дітей становить 1500-1800 ккал.
І ще раз про найважливіше: що відбувається з дитиною в 3 роки і чому важливо правильно себе вести в цей непростий період, дивіться у відео дитячого психолога Юлії Миловановой на Відкритому телеканалі.
Поради
- У трирічному віці важливо забезпечити наявність у дитини іграшок, які будуть підтримувати рухову активність малюка (м'яч, велосипед, кеглі і подібні). Також для ігор трирічного карапуза потрібні конструктори і пірамідки, лото і кубики, книги і плакати, набори для творчості та іграшки для рольових ігор (ляльки, тварини, посуд, продукти та інші).
- Якщо дитині належить почати відвідування дитячого садка, обговорюйте з малюком зміни в його життя. Непоганою ідеєю буде відвідування розвиваючих занять, щоб малюк привчався до дитячого колективу.
- Пам'ятайте, що трирічні діти дуже болісно переносять критику, тому якщо хочете покритикувати малюка, зробіть це м'яко, а краще запропонуйте разом виправити помилки.
- Не обов'язково купувати дорогі іграшки для розвитку, для занять ви можете використовувати і підручні матеріали.
Про те, в які логопедичні ігри варто пограти в 3 роки, читайте в іншій статті.