Розвиток дитини в 3 місяці

Зміст

У перший рік дитина розвивається стрімко швидко, радуючи батьків новими вміннями кожен місяць. Тримісячний карапуз змінюється зовні і в емоційному плані. Давайте дізнаємося, які саме нові навички набуває дитина в цьому віці і як батьки можуть допомогти дитині розвиватися.

З дитиною стає все цікавіше, він свідомо реагує на ваші дії

Фізіологічні зміни

  • Підшкірно-жирова тканина дитини розвивається, тому до тримісячного віку у дитини з'являються пухкі щічки, а також складочки на ручках-ніжках.
  • М'язова система карапуза розвивається зверху вниз. Малюк вже освоїв утримання голови і почав володіти своїми ручками. Гіпертонус ручок вже повністю пройшов, що дозволяє дитині активніше вивчати своє тіло і іграшки, торкаючи всі руками.
  • Багато рефлекси новонароджених вже згасають. Приміром, пошукового рефлексу (повороту голови при доторканні в куточку рота), хоботкового рефлексу (витягування губ при дотику до них), а також рефлексу Бабкіна (відкривання рота при натискуванні на долоньку) у тримісячної дитини бути не повинно. Такі ж рефлекси, як повзання, смоктання чи Моро, в 3 місяці ще дуже виражені.
  • Травна система дитини розвивається. Шлунок збільшує свою ємність і може вміщати вже більше молочка, але інша харчування крім грудного молока або адаптованої суміші, дитина сприймати поки ще не готовий. Єдиним додаванням в дитячий раціон може бути додатковий вітамін Д, який часто приписують 3-місячним дітям, як профілактичний засіб проти рахіту.
  • Стілець тримісячної дитини більш однорідний і регулярний. У отримує лише грудне молоко карапуза періодичність стільця буває від 1 разу на 2-5 днів до 5 разів на добу. Якщо випорожнення у дитини виключно на грудному вигодовуванні не було кілька діб, при цьому дитина веде себе нормально, а стілець після такої тривалої паузи м'який, ніяких додаткових стимуляцій для випорожнення дитини не вимагається.

Про те, як можна пограти з тримісячним малюком, дивіться у наступному відео з експертом по інтелектуальному розвитку О. Н. Теплякова.

Фізичний розвиток

В середньому за третій місяць життя немовля збільшує свою вагу на 750-800 грамів, а його зростання стає на 2,5 сантиметри більше, ніж був у 2 місяці. Збільшення окружності голови відбувається приблизно на 1 см, а окружності грудей – на 1-1,5 см (до чотиримісячного віку ці два параметри стають однаковими).

Зріст, маса тіла та інші показники фізичного розвитку дитини визначаються багатьма факторами – спадковістю, наявністю захворювань, типом вигодовування та іншими.

Щоб бути впевненим у нормальному розвитку дитини, стежте за його динамікою

Медиками визначені середні показники, а також межі норми, за якими батьки можуть визначити, чи нормально розвивається фізично їх тримісячна дитина. Вони представлені в таблиці:

Показник

Середнє значення в 3 місяці

Хлопчики в 3-4 місяця

Дівчатка в 3-4 місяця

Вага

5800-6400 р

5000-8000 р

4500-7500 р

Зростання

59,8-61,4 см

57,3-65,5 см

55,6-64 см

Окружність голови

39,5-40,5 см

38,1-42,9 см

37,1-42 см

Окружність грудної клітки

38,9-39,5 см

36,5-41,6 см

37,3-41,4 см

Що малюк вміє?

  • Лежачи на животі і перебуваючи у вертикальному положенні, дитина вже навчився утримувати голову. Якщо підтримувати крихітку у вертикальній позі під пахвами і поставити на міцну поверхню, дитина буде спиратися ніжками. Крім того, лежачи на спині, дитина вже навчився повертати на бік.
  • Зір дитини активно розвивається. Малюк тривалий час розглядає предмети навколо, звертаючи увагу і на нерухомі, і на швидко рухомі об'єкти. Щоб краще бачити все в позі лежачи на животику, малюк підводиться на передпліччях.
  • Звуки, що видаються тримісячним немовлям, стали різноманітнішими. До гласним додаються приголосні. Перебуваючи в хорошому настрої, малюк довго гулить.
  • Дитина в 3 місяці дуже емоційний. Малюк бурхливо радіє появі мами і спілкуванню з нею. Комплекс пожвавлення виникає також при співі дорослого, звуки музичних інструментів і вигляді іграшок. Якщо дитина чимось незадоволений, ви почуєте голосний плач. Негативні емоції виникають у 3-місячної дитини, коли припиняється спілкування з мамою, раптово зникає іграшка, різко міняється навколишня температура, з'являється обмеження руху чи біль.
  • До трьох місяців малюк починає більш активно освоювати світ на смак, посмоктуючи все, що зможе взяти ручками. В першу чергу немовля смокче свої кулачки або пальці.
Сприяйте розвитку малюка за допомогою різних ігор, від яких отримаєте задоволення й ви, і ваш малюк

Заняття для розвитку

Тепер дитина не спить довше, ніж у перші два місяці життя, і час, коли малюк готовий сприймати нову інформацію і спілкуватися, потрібно використовувати продумано.

  • У ранковий час виконуйте з малятком невелику зарядку. М'яко згинайте і розгинайте ніжки і ручки, щоб поліпшити стан зв'язок. Також можна займатися з малюком на фітболі – укладаючи на м'яч дитину на животик або на спинку, тримайте дитину за ніжки і обережно катайте.
  • Регулярно виконуйте масаж всього тіла маляти, так як він буде стимулювати м'язи крихти і інші органи, а також покращувати самопочуття малюка. Почніть з погладжувань спинки і шиї, а на завершення масажу легко розімніть суглоби колін і ліктів.
  • До щоденної гімнастики, яку мама виконує з немовлям, у 3-місячному віці варто додати вправи, які будуть готувати малюка до переворотів. Праву ногу лежачого на спині малюка поверніть ліворуч так, щоб вона стала перекинутою через тіло. Саме це рух дається малюкам найскладніше і саме воно дає імпульс для перевороту.
  • Для стимуляції вміння піднімання голови і плечей у позі лежачи на животі (коли малюк спирається на передпліччя) частіше викладайте дитини на живіт з одночасним розкладанням навколо немовляти яскравих іграшок. З цією метою також часто використовуються спеціальні розвиваючі килимки.
  • Вкладайте в ручки дитини брязкальця, щоб малюк вчився тримати іграшки самостійно і вивчав їх. Також підвісити над ліжечком дитини м'які іграшки так, щоб малюк міг діставати їх руками. Буде здорово, якщо всередині таких іграшок будуть дзвіночки і після удару з ним карапуз буде чути дзвінкі звуки.
  • Співайте пісеньки дитині, а також частіше розмовляйте з малюком. При цьому в розмові варто робити невеликі паузи, даючи дитині можливість «відповідати» вам своїм гулением. Частіше називайте дитину на ім'я, а також супроводжуйте поясненнями будь-які свої дії.
  • Показуйте дитині його відображення в дзеркалі. Також варто познайомити малюка із зображеннями тварин і різних предметів.
  • Для стимуляції тактильної чутливості давайте малюкові мацати предмети з різною текстурою, наприклад, скручений з ниток м'ячик, кухонну прихватку, плюшевого ведмедя, м'який кубик з дзвіночком всередині.
  • Вмикайте дитині музику різних стилів. Коли немовля спить, включіть щось ритмічне і веселе, а перед сном варто послухати з малятком якісь спокійні мелодії. Слухаючи з крихіткою ритмічну музику, плескайте у долоні в такт.
  • Якщо у вас є домашня тварина, спостерігайте за ним разом з малюком. Також показуйте дитині тварин під час прогулянки.
  • Під час купання киньте у воду кілька яскравих кульок або гумових іграшок. Нехай дитина спробує їх ловити у воді.

Потішки зроблять масаж веселіше.

Подивіться наступну вправу Тетяни Лазаревої, ви зможете робити його в будь-який вільний час.

Догляд

Починайте ранок малятка з гігієнічних процедур, протираючи немовляті обличчя і очі, а при необхідності – носик і вушка. Після дефекації і декількох сечовипускань подмывайте малюка під проточною водою. Якщо з шкірою дитини все в порядку, зловживати застосуванням дитячої косметики не варто.

Нігтики дитини треба перевіряти щоденно, а зрізати їх краще всього після купання, коли нігтьові пластинки більш м'які. Якщо дитина протестує проти такої процедури, можна підстригати нігті у сплячої дитини. Використовуйте для цієї мети спеціальними ножицями для малюків і обов'язково перевірте нігті після стрижки (проведіть по них), щоб переконатися у відсутності гострих країв.

Для загартовування дитини використовуйте повітряні ванни (їх тривалість – до 10 хвилин), прогулянки, під час яких малюк буде спати на свіжому повітрі, умивання, обтирання. Купайте дитину щодня, найкраще перед нічним сном, але можна і в інший зручний для вас час. Наприклад, якщо купання збуджує дитину, його варто перенести на більш ранній час.

Налагоджуйте режим дня, вам буде легше, а малюк стане спокійніше

Режим дня

До тримісячного віку у більшості дітей з'являється власний режим дня. Малюки сплять і сплять приблизно в один час кожен день, що дозволяє мамі планувати свої справи. Як і раніше, велика частина доби дитини відведена під сон і годування. Дитина трьох місяців спить на добу приблизно 17 годин. Близько 10 годин займає нічний сон, а решта розподіляється на три-чотири сну в денний час. Зазвичай один-два денних сну тривають довше (1-2 години), а інші – більш короткі (до 40 хвилин).

Гуляти з 3-місячною дитиною рекомендують двічі на день. Найбільш підходящим часом вийти на прогулянку вважають ранок (10-11 годин) і після обіду (16-17 годин). Тривалість прогулянок визначається температурою на вулиці та іншими погодними умовами. Влітку з 3-місячним малюком можна проводити на вулиці до 6 годин. Не виходити на прогулянку варто лише при сильному морозі, поривчастому вітрі або зливі.

Годування немовлят, які отримують лише мамине молоко, як і раніше, проводиться на вимогу. Більшість малюків просить мамині груди перед сном і відразу після нього. Середня кількість грудних годувань у цьому віці – 10-12, вдень 2-4 в нічний час. При цьому дитина часто відривається від маминих грудей в процесі годування. Середній перерва між тривалими годуваннями – від 2,5 до 3,5 годин.

Якщо дитина отримує молочну суміш, то у нього буде більш суворий режим годувань, передбачає шість прийомів їжі з проміжками 3,5 години. Для визначення добового обсягу суміші для дитини його вагу слід розділити на 6. Далі цю цифру ділять на кількість годувань на добу. В середньому дитина 3 місяців з'їдає 800-900 мл суміші на добу і до 180 мл за одне годування. Вводити прикорм в цьому віці навіть діткам-искусственникам ще рано.

Зробіть день наступною вправою від Тетяни Лазаревої.

Звичайний день

З тримісячним карапузом спілкуватися стає все цікавіше, а ранок багатьох мам починається з чарівної посмішки від немовляти. Ваш день з дитиною 3 місяців може виглядати так:

6: 00

Пробудження для першого годування, ранковий туалет.

7: 30

Перший денний сон.

9: 30

Пробудження для другого годування, період неспання.

11: 00

Прогулянка і сон на свіжому повітрі.

13: 00

Повернення додому, пробудження для третього годування, період неспання.

14: 30

Третій денний сон.

15: 30

Пробудження, розвиваючі ігри.

16: 30

Четверте годування, після чого прогулянка і сон на свіжому повітрі.

17: 30

Повернення додому, пробудження і період неспання.

19: 00

Купання, п'яте годування, укладання на нічний сон.

23: 30

Пробудження для шостого годування і відразу після нього засинання.

Слід зазначити, що темперамент у різних діток відрізняється, тому всі рекомендації щодо режиму лише приблизні. Батькам в першу чергу слід врахувати особливості їх дитини і підлаштувати пропоновані педіатром схеми під потреби малюка, тобто дотримуватися режиму, який буде пристосований під біоритми конкретної дитини.

Рекомендації щодо розвитку є лише орієнтиром, виконувати їх потрібно тільки в тому випадку, якщо ваша дитина і ви отримуєте від них задоволення

Часті проблеми

  1. Недостатня прибавка маси тіла. У нормі дитина на грудному вигодовуванні додає в місяць 500-2000 грам. Якщо цифра надбавки менше, виникає питання про догодовування адаптованою сумішшю. Багато мам підозрюють мала кількість молока з-за більш неспокійної поведінки дитини біля грудей та зменшення почуттів припливів молока, однак ці ознаки зовсім не вказують на гипогалактию. Малюки 3 місяців справді частіше відволікаються під час годування через їх бажання постійно вивчати навколишній світ, а відчуття припливу молока може зникнути внаслідок того, що лактація вже встановилася, і молоко приходить під час годування в потрібному дитині кількості. Об'єктивними причинами догодовувати дитину є мала прибавка маси за 2 тижні і зменшену кількість сечовипускань на добу.
  2. Неспокійний денний сон. Нервова система багатьох тримісячних дітей ще недостатньо стійка і досить швидко стомлюється. Це стає причиною поганого сну, який у денний час триває 20-30 хвилин або навіть менше. Поліпшити роботу нервової системи малюка допомагає правильна організація режиму дня, сну і неспання. Батьки повинні простежити, щоб дитина не спав довше 1,5-2 годин, а мав можливість поспати.
  3. Побічні реакції на щеплення. У 3-місячному віці дитині вводять першу вакцину АКДП, яка часто має побічну дію на дитячий організм. У кожного четвертого немовляти в перші добу після введення даної вакцини підвищується температура і спостерігаються місцеві зміни (почервоніння, набряк, болючість, ущільнення). У 10% малюків можуть бути такі побічні ефекти, як зниження апетиту, пронос, сонливість, блювання та інші. При підвищеній температурі дитині дають жарознижуючий препарат, а зміни в місці введення вакцини ніякого лікування не вимагають. Якщо ж стан дитини сильно погіршився, місцева реакція дуже виражена або з'явилися інші насторожуючі симптоми, дитину слід негайно показати лікареві.

На що необхідно звернути увагу в 3 місяці, подивіться відео Лариси Свиридової. Якщо ви помітили у дитини дані проблеми, повідомте про це лікаря.

Таблица введения прикорма
Укажите дату рождения ребенка и способ вскармливания
улица код город
Карапуз