Адаптація дитини в дитячому саду: поради психолога

Чи потрібен дитині дитячий садок? Варто переводити в інший садок своє чадо у важких випадках? Як допомогти дитині адаптуватися? Про це і не тільки ми і поговоримо.

Дитячий садок – це нова життєва ситуація, в яку потрапляють діти. Для діточок на перший план тут виходить спілкування в групі. Нова обстановка, незнайомі люди - багато малюки проблемно сприймають це.

Більша частина дітей реве перед дитячим садом. Деяким легко втягнутися, але ввечері вдома бувають сльози, інших доводиться вмовляти піти, вони перед входом в садок вередують і плачуть. Більш старші діти легше і швидше пристосовуються до нових умов.

Причиною дитячих сліз можуть з'явитися наступні фактори:

• Страх, пов'язаний з новою обстановкою (діти до 3 років потребують подвоєною турботі). Дитина звикла до будинку, спокійній атмосфері, поряд з мамою. А потрапляючи в невідоме місце, з певними правилами поведінки і режимом дня, йому доводиться важко, він відчуває стрес. Дитячий садок прищеплює дисципліну, якої будинку до цього дитина не дотримувався.
• Надлишок емоцій. У дитсадку діти дістають безліч нових позитивних і негативних вражень, вони можуть стомитися і з-за цього стати нервовими, плаксивими і примхливими.
• Нездатність себе обслужити.
• Дитина психологічно не готовий. Причини можуть бути в індивідуальних особливостях розвитку. Часто таке буває від нестачі близькості з матір'ю.
• Ефект негативного першого враження. Воно впливає на перебування дитини в цьому закладі.
• Відторгнення вашого малюка персоналом дитячого садка. На жаль, і таке можливо.

Процес адаптації неминучий в умовах, коли з'являється розбіжність наших можливостей і вимог середовища.

Класифікують три основних способи адаптації:

• творчий стиль, особистість, активними діями змінює і пристосовує середовище під себе;
• конформный стиль, при такому стилі людині доводиться звикати та пристосовуватися до середовища;
• стиль уникнення, при якому людина намагається піти від вирішення проблеми, через небажання або нездатність щось змінити.

Також виділяють три рівня тяжкості процесу адаптації:

• Легка адаптація — поведінка приходить в норму в період від 10 до 15 днів; йде нормована збільшення ваги, дитина, як годиться, веде себе в групі, відвідуючи дитячий садок, не піддається захворювань; не скандалить, йдучи з мамою в дитсадок. Такі діти хворіють рідко, однак адаптація не проходить безслідно, можливі зриви;
• Адаптація середньої тяжкості — процес адаптація проходить до двох місяців, можлива короткочасна втрата ваги, вірогідний психічний стрес. Дитина іноді плаче, але не довго. У більшості випадків захворювання обходять стороною.
• Важка адаптація триває до півроку; діти часто хворіють, пропадають вміння та навички; організм слабшає як фізично, так і психологічно. У цей час у дітей може погіршитися апетит, порушитися сон і сечовипускання. У дитини різко змінюється настрій, він стає примхливим. Така дитина не розмовляє в садку і не грає ні з ким. Пускати самопливом дану ситуацію неприпустимо, інакше дитина може наразитися нервових захворювань і розладів. Якщо процес адаптації затягується на цілий рік, потрібно звернутися до фахівців. Можливо, зміна дитячого саду стане вирішенням проблеми.

Спочатку потрібно з'ясувати, що конкретно заважає адаптації дитини в дитячому саду. Очевидну проблему досить просто вирішити. Але трапляється, що перед вами виявляється цілий комплекс замаскованих проблем, з якими самотужки не впоратися. В такій ситуації буде правильно попросити допомоги професійного психолога. Потрібно зрозуміти, які переживання відчувають діти в процесі адаптації, щоб нівелювати негативні і акцентувати позитивні. З негативних емоцій можна виділити страх, гнів і образу. З позитивних – радість, задоволення від нових вражень і знайомств, почуття задоволення від самостійних дій.

Відразу не варто залишати дитину на цілий день у дитсадку, три години для початку буде достатньо. Обов'язковою умовою є те, що дитина повинна знати точний час вашого повернення, щоб він не відчував себе залишеним. Домовтеся, що дитина буде зайнятий без вас. Прощатися краще жартома, зі сміхом. Тільки не здумайте розплакатися в пориві почуттів перед відходом. Дозвольте малюкові принести з собою улюблену іграшку, таким чином він буде не один.

Безсумнівно, цей незнайомий для вас період треба пережити разом. Розпитуйте дитину про все, про цікавих іграх, нових знайомствах. В труднощах допомагайте, за досягнення хваліть. Розкажіть, як вам було погано без нього. Діти повинні відчувати, що їх підтримують і ні в якому разі не залишають. Підкреслюйте, якої він став дорослий, самостійний, тепер у нього з'явилися обов'язки кудись ходити, як у мами і тата. Перед відбоєм додатково промовте хороші моменти від відвідування садка, домовтеся завтра їх знову повторити. Щоб було легко розбудити дитину в садок, краще укласти відпочивати його раніше.

Одна з поширених помилок – звичайне відсутність бажання усвідомлювати проблему або непідготовленість до того, що реакцією дитини може бути негатив. Батьки можуть подумати, що це просто капризи дитини, спосіб привернути увагу. «Я ж ходив – і все добре», — так міркують багато, не пам'ятаючи, що спочатку теж піддавалися стресу. Мами і тата виявляються неготовими до того, що дитина не слухається, не їсть, не спить. Від цього частими бувають помилки у вигляді покарання або лайки, що тільки погіршує становище.

Ще одна поширена помилка - зменшення уваги батьків, байдужість до справ дитини, думаючи, що в дитячому садку і так все нормально, покладаючись на вихователів. У дитини може з'явитися відчуття, що він нікому не потрібен і кинутий. У такій ситуації дитина залишається один на один зі стресом, що може викликати невиправдану агресію в спробі постояти за себе, а може навпаки, дитина замкнеться, зречеться і стане знервованим.

Як я і говорив, розставання має проходити з гумором і весело. Іноді мами намагаються піти, коли дитина чимось зайнята. Закінчивши свої справи, малюк розуміє, що мама пішла, а коли вона повернеться, йому невідомо. Ця обставина його сильно лякає, дитина думає, що він може хоч коли бути кинутий один, а це здатне спровокувати сильну психологічну травму.

Не варто обіцяти нагороду за одне відвідування садка. Далі це може призвести до шантажу з боку дитини. Але за відмінні вчинки в саду або за щось конкретне рекомендується хвалити. Також не варто висловлювати своє невдоволення про дитячий садок або вихователі в присутності дитини - малюк може відчути, що садочок не таке гарне місце і що там йому може бути погано.

Забороняється стрімка зміна середовища малюка. Адаптація повинна бути плавною і обміркованою. Неприпустима швидка зміна режиму дня і навичок малюка. Всі ці обставини можуть викликати ті або інші психічні порушення.

• Не розмовляти при дитині про проблеми, пов'язаних з садком.
• Тільки повністю здорової дитини потрібно відправляти в сад.
• Не починати ходити в садочок в пік трирічного кризи.
• Будинки ввести розпорядок як при режимі дня в дитячому саду.
• Збільшити значимість загартовування.
• Завчасно ознайомити дитину з дітьми і вихователем дитячого садка, в який він піде.
• Дати дитині позитивну установку про дитячому садку.
• "Розкрити секрет" дитині про спеціальних навичок комунікації.
• Вже вдома потрібно навчити малюка обслуговувати себе.
• Не лякати дитину дитячим садком (якщо ти будеш погано себе вести, то підеш у садок).
• Пояснити дитині, що тимчасова розлука неминуча тільки тому, що він став дорослішим.
• Не демонструвати своє хвилювання і занепокоєння перед надходженням в сад.
• Спланувати відпустку таким чином, щоб у перший місяць ходіння в садок ви могли забирати її звідти раніше.
• Постійно нагадувати дитині про свою безумовну любов до нього.

Думки фахівців з приводу того, коли краще віддавати дитину в садок сходяться - в три або навіть чотири роки. Після трьох років у дитини з'являється бажання активно взаємодіяти з іншими дітьми. До того ж після трьох років діти зазвичай вже починають краще розмовляти, можуть вчитися домовлятися і спілкуватися між собою. Також вони вже здатні розповісти вам про те, як провели свій день, що їх засмучувало або радувало.

Звичайно, у всіх людей різні можливості, і не всі можуть так довго перебувати в декреті. Альтернативним варіантом є група короткочасного перебування або молодша група. Такі групи є майже у всіх садах.

В першу чергу, малюк, який відправляється з садочок, повинен бути здатний себе обслужити: вміти себе одягнути, вміти їсти, ходити на горщик, вмиватися і витиратися. Само собою, доросла вихователька допоможе застебнути ґудзики та зав'язувати шнурки, але не потрібно думати, що вона буде завжди одягати і годувати з ложечки всіх п'ятнадцять карапузів! Таке завдання просто не посильна для виховательки.

Потрібно підкреслити, що 2 роки - найбільш сприятливий період, щоб навчати бути самостійним. Необхідно вести заняття з 2-3 років. Психічний розвиток дитини в цей період сприяє цьому. Не дарма ж кажуть, що третій рік розвитку у малюка називається «сам можу!». У цей час дитину навіть не треба просити щось зробити самому - він тільки цього й хоче сам, вперто і безстрашно наполягаючи на своєму праві зробити справу самостійно і отримати превелике задоволення від отриманого результату.

Найчастіше мамам і татам такої дитини варто стежити за тим, щоб самим не перешкодити його самостійності. Напевно, це найголовніше в цьому процесі! У віці трьох років дитина стає самостійною: їсть і п'є, вмивається і чистить зуби, одягається і роздягається, вчасно ходить на горщик. Зараз він легко прибирає іграшки, витирає ганчіркою стіл, обережно складає одяг.

Ви з працею вірите в це? Але це факт, і більше цього: щоб досягти такого успіху, вам не потрібно докладати якихось неймовірних зусиль, тільки одне - не заважайте! Не одергивайте його за ручки, не стежите за кожним його кроком, навіть не пробуйте виконати що-то за нього, хоч вам і здається, що він ще занадто малий.

Звичайно, в житті це не так вже і легко зробити. Не відразу у нього все стане виходити ідеально, буде багато проб і помилок. Найголовніше - це терпіння. Не кожна мама здатна терпляче спостерігати за численними спробами свого дитя. Але це того варто, ваше терпіння і увагу вам повернуться сповна.