Що таке психосоматичний стан і за яких симптомів його можна виявити?

Досить часто у житті буває так, що хвороба є, а об'єктивних причин для неї немає. Або ж дитину лікують різними методами, а результату досягти не вдається — хвороба не відступає. У цьому випадку говорять про психосоматичному стані, який вимагає особливого підходу. Як дізнатися такий стан, розповімо в цьому матеріалі.

Психосоматичних називають стан, при якому фізичні прояви захворювання з'явилися на тлі певного душевного стану, душевного розладу або неусвідомлюваного самою людиною важкого внутрішнього психологічного конфлікту. Тобто процес був запущений у психічній та емоційній сфері і позначилася на фізичному стані.

Інтерес медиків до тісному зв'язку душевної складової і тілесного здоров'я проявлявся ще за часів давньогрецьких цілителів і філософів, але офіційним розділом медичної науки психосоматика стала тільки на початку минулого століття. Поширеність таких захворювань за різними оцінками становить від 64 до 85%. Це означає, що у більшості людей першопричиною захворювання є певний психологічний фактор.

Всі, навіть новонароджені, відчувають стреси. Сам по собі стрес — нормальний стан людини. Коли є страх чи тривога, образа чи злість, в організмі запускається захисний механізм, який і називається стресом. Кора головного мозку віддає «розпорядження» мускулатурі привести все в «бойову готовність» – м'язи напружуються, починають вироблятися гормони стресу. Коли небезпека мине, організм розслабляється. Однак при хронічному тривалому стресі розслаблення не відбувається. В цьому випадку непомітно починає порушуватися кровообіг тканин, відбуваються збої в клітинному метаболізмі. Поступово розвивається хвороба.

Фахівці вважають, що важливу роль у формуванні хвороби відіграє гормон адреналін. У стані стресу саме цього гормону виробляється найбільше. Якщо потім, коли стрес завершено, адреналін не знаходить виходу (в м'язовій активності або крику як варіант прояву емоцій), то велика ймовірність, що м'язові затиски збережуться, і почнеться поступовий і неминучий знос організму.

За таким принципом розвиваються всі психосоматичні стани: і ті, що настають після початку хвороби, і ті, що їй передують.

Щоб настало психосоматичне захворювання, у людини повинна бути фізіологічна предиспозиция — потенційна готовність органу або системи до збою. Причини бувають зовнішніми і внутрішніми. Найчастіше вони діють солідарно, зовнішня причина (особливості особистості, катастрофа, втрата і так далі) лише посилює і підтримує внутрішні стресори: гнів, образу, страх та інше.

Найбільш часто психосоматичні стани розвиваються з кількох причин.

• Конфлікт всередині особистості — нестикування бажань і можливостей, потреб і обов'язків формує стан емоційного перевантаження. Дуже часто людина сама не віддає собі звіту у цьому, оскільки конфлікт розвивається на рівні несвідомого.
• Пережитий досвід. Зазвичай мова йде про важких емоційних травм дитинства. Люди з такими травмами дуже тривожні, не вміють розслаблятися.
• Вигода від хвороби — у людини є потреба бути хворим. Хворим приділяють увагу, про них піклуються, у них є повне право не робити того, чого робити не хочеться, наприклад, йти на роботу або на шкільні заняття.

• Самонавіювання або зовнішнє навіювання — людина сам собі, чи йому хтось авторитетний вселив, що він хворий. Поступово хвороба насправді виявляється.
• Особливості особистості — інфантилізм, невміння виражати свої почуття, замкнутість, неадекватна самооцінка, залежність від думки сторонніх.
• Ідентифікація себе з хворим близькою людиною – на рівні підсвідомості людина починає копіювати того, хто йому доріг. Часто цей чоловік вже помер. Разом з копіюванням «успадковуються» та хвороби.
• Покарання себе — людина страждає почуттям провини, ненавидить себе, і хворобою себе, по суті, карає.

Симптоми не завжди мають чітку картину, досить часто люди скаржаться на найрізноманітніші порушення — від періодичних болів у животі або головних болів до безпричинної раптової діареї, почастішання серцебиття, підвищення артеріального тиску. Найбільш часто психосоматичних причин спостерігаються загрудінні і головні болі, болі в животі, суглобах, м'язах. Підступ у тому, що при зверненні до лікаря ні аналізів, ні обстеження не показують будь-яких змін і відхилень від норми. Відмінною рисою таких симптомів є їх чітка прихильність до певних емоційних станів: живіт, наприклад, починає боліти тільки перед важливою подією, а голова болить після сильної негативної емоції, яку людина могла випробувати під час сварки.

Найпоширенішими симптомами психосоматичного стану є:

• задишка і запаморочення;
• відчуття тяжкості в області серця;
• м'язові затиски;
• озноб або припливи жару;
• діарея та запор;
• печія та відрижка;
• зниження статевих функцією, бажань;
• слабкість і стомлюваність;
• закладеність носа, кашель.

У дітей додатково часто формується безсоння, і проявляється нічне нетримання сечі. У багатьох дітей з психосоматичним станом спостерігається висип, вони частіше просять пити, можуть відчувати нудоту і навіть блювоту без видимої причини.

Якщо психосоматоз не лікувати, хвороба буде розвиватися за всіма законами прогресування — будуть фіксуватися органічні ураження органу, функціональні порушення. Людина буде приречений на постійний прийом ліків, він втратить свободу, буде суттєво обмежений своєю хворобою. Тому при підозрі на психосоматичний розлад потрібно відвідати психотерапевта, психолога або психіатра. Ці фахівці допоможуть знайти справжню причину хворобливого стану. Лікування психосоматозів тривалий, кропіткий. Ним займається лікар певного профілю, психотерапевт, головне — власне бажання людини стати здоровим. Без нього успіху досягти не вдається.

У лікуванні використовують усі існуючі сьогодні психотерапевтичні методи та техніки, в дитячій психосоматики добре допомагає арт-терапія та сімейна терапія. Одночасно з встановленням і поступовим знищенням першопричини людина отримує симптоматичне лікування — для полегшення болю, фізичних симптомів. Нерідко в схему лікування включають антидепресанти, а в особливо складних випадках і транквілізатори.

З психологічних методів найчастіше використовують гіпноз, НЛП, психоаналіз і гештальттерапию. До лікування намагаються підключити родичів і друзів хворого, адже на них лягає велика відповідальність у процесі реабілітації. Їх консультують про те, як поводитися з хворим, що робити, чим йому допомогти на стадії одужання, як зробити так, щоб проблема не повернулася знову.

Говорячи про прогнози, слід розуміти, що досить швидкий позитивний ефект досягається тільки в тому випадку, якщо психосоматичний стан було помічено і виявлено на ранніх стадіях. Чим довше людина провела в такому стані, тим вище ймовірність, що стресор став рисою характеру, і тоді лікування буде досить важким завданням.

Але також складно давати позитивні прогнози у випадку, якщо людина створює хвороба як вигоди, якщо вона потрібна йому для досягнення якихось цілей. Розлучитися з недугою в цьому випадку у нього просто немає мотивації. І ще одна категорія пацієнтів, яких лікувати складніше всього, — ті, хто не вірить в причину, відмовляється усвідомлювати її.

Додатково про психосоматику дивіться у наступному відео.