Щоб допомога гіперактивним дітям була своєчасною, фахівці радять використовувати для їх корекції ігротерапію - лікування грою. Адже діти в будь-якому віці насамперед люблять грати.
Типи корекційних ігор
Коррекциноо-розвиваючі ігри для гіперактивних дітей діляться на кілька типів:
- Ігри на розвиток уваги.
- Ігри для зняття м'язового і емоційної напруги.
- Ігри, що розвивають навички управління.
- Ігри, здатні закріплювати вміння спілкуватися.
Існують кілька вимог до них, які зобов'язані дотримуватися:
- Всі ігри батьки починають вводити поетапно, спочатку починають тренувати одну функцію. Якщо результат в іграх видно, то підбираються далі ігри з наступної групи.
- Ігрова діяльність здійснюється як індивідуально з дитиною, так і з усією сім'єю.
- Намагайтеся передбачати перевтому дитини, для цього під час перемикайте увагу на інші об'єкти.
- Гіперактивний дитина потребує контролю з боку дорослого, тому намагайтеся вчасно вводити заохочення і покарання в іграх.
Вся ігрова діяльність розвивається разом з дитиною. У 2 - 3 роки малюк може бути дуже активним, адже за день у нього накопичується стільки енергії, що її треба кудись вихлюпувати. Тут як раз необхідно бігати, стрибати.
Що варто робити батькам, щоб правильно організувати ігрову діяльність малюка:
Постарайтеся підіграти йому. Якщо дитина танцює і співає, то можна включити музику і сказати, що він - артист, який виступає для іграшок. Або якщо діти бігають і стрибають по всій квартирі, то можна пограти разом з ними, представляючи себе мисливцем, а їх - зайцями. Головне завдання мами - направляти і вчасно організовувати діяльність так, щоб вона не була безцільної. В цьому віці корисні будуть ігри з пластиліном, різними крупами і водою, звичайно, під наглядом дорослого.
Ігри для дітей дошкільного віку (4-5 років)
У цієї вікової категорії дітей можна вже включати ігри на розвиток тієї чи іншої функції.
Гра "Раз, два, три говори!". Дорослий задає дітям прості питання, але відповідати на них можна тільки тоді, коли вони почують команду: «Раз, два, три - говори!» Питання можуть бути такими: «Назви домашніх тварин»; «Який це колір»; «Що це за іграшка».
Дуже добре знімають напругу гри-етюди.
Гра «Сніговик». Дитина зображує сніговик - розводить напружені руки в сторону, надуває щоки. Дорослий малює сонечко, яке гріє і погладжує дитину. Сніговик таїть і повільно опускається на підлогу.
Гра «Кулька». Діти уявляють себе різнокольоровими повітряними кульками. Дорослий зображує насос, від рухів якого кульки надуваються. Потім настає бавовна руками, кульки лопаються і повільно опускаються на підлогу.
Різноманітні ігри та вправи на увагу «Це зайве»; «Знайди відмінності на картинці»; «Доторкнися до кольору або предмета».
Ігри для дітей молодшого шкільного віку (6-7років)
Вправа «Чарівний клубочок». Тренує саморегуляцію. Дитині під час гри потрібно намотувати на руку клубок яскравою пряжі. Дітям розповідається про те, що клубочок володіє незвичайною силою, і той, хто намотує його на руку, швидко заспокоюється.
Гра «Домалюй картину». Дорослий на дошці малює будь-яку частину зображення. Після цього діти по черзі підходять до дошки і домальовують ту частину, якої не вистачає на картинці. Таким чином вийде спільна картина.
«Пташка». Дитині в руки дається будь-пухнастий і м'який предмет, розповідається казка. Завдання дитини - зігріти пташку своїм теплом і диханням.
Гра «Кричу – шепочу – мовчу». Потрібно вирізати 3 відбитка долоні з різнокольорового картону: червоний, жовтий і синій. Вони будуть зображати команди-сигнали. Дорослий підніме червону долоню - можна бігати, кричати, сильно шуміти; жовту - можна тихо пересуватися і шепотіти; синю - діти повинні завмерти на місці.
Ось ще кілька цікавих ігор і вправ: «Слухай оплески», «Давайте поздороваемся», «Хвилі», «Розмова руками», «Гри за партами».
Гіперактивні діти люблять грати з сипучими матеріалами, це розвиває дрібну моторику і заспокоює нервову систему. Зараз багато різноманітних наборів для ігор з піском і водою, кожний з них можна придбати в магазині або зробити самим в домашніх умовах.
Вправи та ігри з піском
Ігри з піском знімають напругу, розвивають психоемоційний стан, розвивають дрібну моторику.
На піску можна діти молодше можуть малювати малюнки та фігури, а старші - писати букви слова паличкою або пальцем.
Як проводяться ігри з піском?
На першому етапі дітей знайомлять з можливостями піску, те, що він буває сухим, а якщо додати воду - мокрий. Його можна перетирати між долонями, стискати, просіяти, робити змійки і відбитки долонь, зображати сліди тварин.
Діти дуже люблять гру «Секрет»; «Знайди скарби». Ведучий закопує іграшки, черепашки, камінчики в пісок, а дитина з закритими очима, обмацуючи предмет, намагається дізнатися, що це і де знаходиться, не розкриваючи кулачок, або просто відкопує його.
Рекомендації ігрової діяльності для батьків або чим зайняти малюка
Якщо дитина бігає по квартирі без зупинки, голосно кричить, стрибає на підлозі, робить хаотичні рухи руками, ногами і зовсім вас не чує, то зловіть його, обійміть і тихим голосом запропонуйте пограти.
Можна попросити згадати, як кричить конячка, кішка, собака. Запропонуйте показати свою руку, ніс, коліно. Дитині старшого віку запропонуйте порахувати від 1 до 20.
Пограйте в «Замри-відімри», варіантів цієї гри багато. Наприклад, по команді «ранок» дитина позіхає, потягується, «день» - стрибає, бігає, «ніч» - прикидається сплячим.
Всім дітям подобається гра «Робот»: тут всього два гравця, перший ведучий зображує робота, який виконує всі вказівки та інструкції, а другий - господар - дає їх. Домовтеся з малюком, що як тільки ви натиснете йому на ніс, він відразу «вимкнеться». Можна розширити цю ідею, намалювавши пульт управління (або використовуйте непотрібний пульт від телевізора). Натискайте кнопку на пульті і говорите: «зменшую гучність (вимикаю звук, включаю уповільнення)». Нехай дитина виконує команди.
Запропонуйте дитині уявити, що він - лев на полюванні. Спочатку він нерухомо сидить у засідці, а потім стрибає і ловить кого-небудь.
Попросіть дитину закрити очі і сидіти нерухомо, чекаючи певного сигналу. Наприклад, коли другий раз продзвенить дзвіночок, він повинен встати і поставити іграшку на полицю або зібрати кубики з підлоги.
Запропонуйте гру «Час тиші». Протягом цього часу всі члени сім'ї можуть говорити тільки пошепки. За це можна отримати винагороду, адже це дуже складно зробити, особливо такій дитині.
Візьміть серветку (або листок дерева) і підкиньте вгору. Скажіть дитині, що поки серветка падає, потрібно якомога голосніше сміятися. Але як тільки впаде, слід відразу замовкнути. Грайте разом з дитиною.
Краще ще крихіткою привчити дитину, щоб, коли ви розставляєте руки, він утік би до вас в обійми (знаю, багато батьків так роблять). Якщо це обійми буде приємним, до 3-5 років звичка залишиться. Тому розставте руки і, коли дитина до вас прибіжить, міцно-міцно обійміть його і затримайте обійми на кілька секунд.
Зшийте мішечок завбільшки з долоню і насипте в нього різні крупи, це добре розвиває моторику і зніме напругу. Запропонуйте дитині бігати, стрибати і бешкетувати, утримуючи цей мішечок на голові. Обіцяйте йому щось цікаве замість пригостити чимось, пограти або почитати), якщо мішечок не впаде, поки не продзвенить таймер (в залежності від віку, тимчасової проміжок 1-5 хвилин).
Запропонуйте гру «Капітан і корабель». Капітан віддає команди («Направо», «Наліво», «Прямо»), а корабель чітко їм слід. Для дитини старшого віку можна вибрати мету (наприклад, доплисти у передпокій і розставити в кімнаті перешкоди (кеглі, м'які іграшки). Дитина може вибрати будь-яку з ролей.
Загородіте дорогу або схопіть носящегося по квартирі дитини. Щоб пройти (звільнитися), він повинен відповісти на питання, що вимагає зосередження (наприклад, назвати морське тварина, порахувати кількість вікон в квартирі або придумати п'ять слів на букву «А»).
Попросіть малюка, носящегося по квартирі, виконувати ваші завдання (три рази підстрибнути, два рази збігати на кухню і назад, чотири рази зістрибнути з дивана). Важливо, щоб активне завдання поєднувалося з необхідністю вести підрахунок дій. За кожне виконане завдання малюйте малюкові в альбомі квітка або машинку.
Запропонуйте дитині повторювати за вами всі слова і дії. Починайте показувати швидкі, різкі рухи або голосно кричіть. Поступово переходите до більш спокійним плавним рухам і тихої мови.
Крім досягнення миттєвого ефекту, ці ігри також допоможуть дитині вчитися себе контролювати. Не забувайте, що і батькам важливо бути терплячими і не втрачати самовладання, оскільки дитина бере з вас приклад, відчуває та відображає ваш власний стан.
Детальніше про гіперактивності ви дізнаєтеся, переглянувши наступне відео.
Як поводитися батькам дитини з СДУГ, дивіться у наступному відео клінічного психолога Вероніки Степанової.
