Лікування гіперактивності у дітей шкільного віку

Гіперактивність (СДУГ) є досить поширеною проблемою у дитячому віці. Особливо часто вона діагностується у школярів, оскільки навчальні завдання і різні домашні доручення у віці старше 7 років вимагають від дитини уважності, самоорганізованості, ретельності, вміння доводити справи до кінця. А якщо у дитини є синдром гіперактивності, саме таких якостей йому не вистачає, що викликає проблеми з навчанням та в побуті.

Дослідження показали, що у багатьох дітей поява синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю обумовлено генетичним фактором. Іншими провокуючими факторами СДУГ вважають:

• Проблеми з протіканням вагітності. Якщо у мами була загроза переривання, вона неповноцінно харчувалася, відчувала стрес, курила, а плід відчував гіпоксію або у нього з'явилися дефекти розвитку, це сприяє появі у дитини проблем з нервовою діяльністю, серед яких буде і СДУГ.
• Проблеми з протіканням пологів. Появі гіперактивності у дітей сприяють як стрімкі, так і затяжні пологи, а також занадто ранній початок родової діяльності і стимуляція пологів.
• Недоліки виховання. Якщо батьки ставляться до дитини занадто суворо яких дитина виступає свідком постійних конфліктів у сім'ї, це позначається на його нервовій системі.
• Недолік поживних речовин або отруєння, наприклад, важкими металами. Такі фактори погіршують роботу ЦНС.

Перші ознаки гіперактивності у багатьох дітей виявляються ще в дитинстві. Немовлята з СДУГ погано сплять, багато рухаються, занадто бурхливо реагують на будь-які зміни, дуже прив'язані до матері і швидко втрачають інтерес до іграшок та ігор. У дошкільному віці такі діти не можуть всидіти на заняттях у дитячому садку, часто проявляють агресію до інших дітей, багато бігають, заперечують будь-які заборони.

У школярів СДУГ проявляється такими симптомами:

• На уроках дитина неуважна і швидко відволікається.
• У нього відзначаються неспокійні руху. Такий школяр часто крутиться на уроці, не може всидіти на стільці спокійно, а в ситуації, що вимагає перебування на одному місці, може встати і піти.
• Дитина бігає і стрибає в ситуаціях, коли цього не потрібно робити.
• У нього не виходить довго займатися чим-небудь спокійно і тихо.
• Дитина часто не закінчує домашні справи або уроки.
• Йому важко дочекатися черги.
• У нього не виходить самостійно себе організувати.
• Дитина намагається уникати будь-яких завдань, при яких потрібно бути уважним.
• Він часто втрачає власні речі і забуває щось важливе.
• У дитини відзначається підвищена балакучість. Він нерідко перебиває інших і не дає людям закінчити фразу або питання.
• Дитина не може знайти спільну мову з однокласниками і часто конфліктує з ними. Він намагається втрутитися в чужі ігри і не дотримується правил.
• Школяр часто поводиться імпульсивно і не оцінює наслідки власних вчинків. Він може щось зламати, а потім заперечувати власну причетність.
• Дитина спить неспокійно, постійно перевертаючись, жмакаючи постільна білизна і скидаючи ковдру.
• Вчитель у розмові з дитиною здається, ніби він його зовсім не чує.

Запідозривши у школяра синдром гіперактивності, з ним слід відправитися на консультацію до:

• Дитячого невролога.
• Дитячого психіатра.
• Дитячого психолога.

Найбільш яскраво ознаки гіперактивності проявляються у дошкільнят, які відвідують дитячий сад, а також у молодших школярів віком 8-10 років. Це пов'язано з особливостями розвитку ЦНС у такі вікові періоди і необхідністю виконувати завдання, при яких важливо бути уважним.

Наступний пік проявів СДУГ відзначають в період статевої перебудови у 12-14-річних дітей. У віці старше 14 років у багатьох підлітків симптоми гіперактивності згладжуються і можуть зникнути самостійно, що пов'язують з компенсацією відсутніх функцій ЦНС. Однак у деяких дітей СДУГ зберігається, що призводить до формування поведінки «важкого підлітка» і асоціальною нахилам.

Підхід до лікування гіперактивності у школяра повинен бути комплексним і включати як медикаментозні засоби, так і немедикаментозну терапію. При СДУГ потрібно:

1. Займатися з психологом. Лікар буде застосовувати методики для зниження тривожності та покращення комунікативних навичок дитини, давати вправи для уваги і пам'яті. Якщо є порушення мови, показано також заняття з логопедом. Крім того, до психолога варто ходити не тільки гіперактивній дитині, але і його батькам, оскільки у них нерідко з'являються дратівливість, депресія, нетерпимість, імпульсивність. Під час відвідувань лікаря батьки зрозуміють, чому дітям з гіперактивністю протипоказані заборони і як будувати стосунки з гіперактивним учнем.
2. Забезпечити дитині правильну рухову активність. Для школяра слід підібрати спортивну секцію, в якій не буде змагальної діяльності, так як вона може посилити гіперактивність. Також дитини з СДУГ не підходять статичні навантаження і спорт, в якому є показові виступи. Кращим вибором можна назвати плавання, їзду на велосипеді, лижний спорт та інші аеробні навантаження.
3. Давати дитині призначені лікарем препарати та ліки. За кордоном для дітей з гіперактивністю призначають психостимулюючі засоби, а у нас віддають перевагу ноотропних препаратів, а також виписують заспокійливі ліки. Конкретний препарат та його дозування повинен підбирати лікар.
4. Застосовувати народні засоби. Оскільки медикаментозне лікування при СДУГ призначають на тривалий період, час від часу синтетичні ліки замінюють трав'яними чаями, наприклад, з м'яти, валеріани, меліси та інших рослин з позитивною дією на нервову систему.

• Постарайтеся побудувати зі школярем відносини, основою яких буде довіра і взаєморозуміння.
• Допоможіть синові або дочці організувати свій режим дня, а також місце для ігор і виконання уроків.
• Приділіть увагу режиму сну дитини. Нехай він засинає і прокидається в однаковий час кожен день, навіть у вихідні.
• Забезпечте дитині збалансований смачний раціон, в якому будуть обмежені нерафіновані та синтетичні продукти.
• Забороняйте дитині лише те, що дійсно йому шкодить чи представляє для нього небезпеку.
• Частіше проявляйте свою любов до дитини.
• Уникайте в спілкуванні наказів, частіше використовуйте прохання.
• Відмовтеся від фізичного покарання.
• Часто хваліть дитину, відзначаючи всі позитивні сторони і вчинки.
• Не сваріться при дитині.
• Намагайтеся організовувати спільне дозвілля, наприклад, сімейні вилазки на природу.
• Давайте дитині посильні щоденні завдання з дому і не виконуйте їх замість нього.
• Заведіть зошит, в яку ввечері разом із дитиною записуйте всі успіхи і позитивні моменти за день.
• Намагайтеся не відвідувати з дитиною дуже людні місця, наприклад, ринок або торговий центр.
• Слідкуйте, щоб дитина не перевтомлюватися. Контролюйте час біля телевізора або комп'ютера.
• Зберігайте спокій і незворушність, адже ви є прикладом для своєї дитини.

У наступному відеоролику доктор Комаровський розповість про те, яких правил потрібно дотримуватися у вихованні гіперактивного дитини.

Дуже важлива роль в корекції поведінки дитини відводиться батькам. Як потрібно себе вести, дивіться у наступному відео клінічного психолога Вероніки Степанової.