Заспокійливі збори для дітей

Спокійна дитина, який не вередує і не кричить несамовито хоча б раз в день - велика рідкість. Частіше батьки карапузів стикаються з іншою картиною: плач по причині і без такої, погано і неспокійний сон, підвищена тривожність і нервова збудливість. У такого стану завжди є розумне пояснення, просто не завжди мами можуть його швидко знайти.

Маленькі діти плачуть від голоду, холоду і спеки, від болю, коли у них здуває животик або ріжуться зубки, а іноді просто від нудьги. Так-так, немовлята прекрасно знають, що таке нудьга, тривога і відчуття незахищеності!

Діти старше року настільки активно пізнають світ, переробляють за день стільки нової інформації, що їх незміцніла нервова система передбачувано може дати збій. Коли приходить пора йти в садок, це сильний стрес для дитячої психіки. А потім йдуть шкільні тривоги і переживання, статеве дозрівання зі всіма витікаючими психологічними проблемами. Ситуацій багато, але рішення, як правило, одне — заспокійливі збори для дітей різного віку. У цій статті ми розглянемо найбільш ефективні та дієві засоби для м'якого заспокоєння дитини.

Трав'яний збір (це монокомпонентний або багатокомпонентний) можна приготувати самостійно, а можна скористатися готовими аптечними препаратами. Існує маса трав'яних чаїв, розсипних і пакетованих, які продаються не тільки в аптеках, але і в спеціалізованих дитячих магазинах.

Перед тим як вибрати заспокійливе свого неспокійного дитині, обов'язково порадьтеся з лікарем, оскільки не завжди причини примх криються в нервових факторах. Іноді малюка мучать цілком фізичні болі, приховані захворювання внутрішніх органів, які «сонними» травками вилікувати неможливо.

Для малюків до року використовують трави, які з найменшою ймовірністю можуть викликати алергію. До таких відносяться меліса, ромашка, фенхель, валеріана. Головна умова при заварюванні таких відварів, вони повинні бути однокомпонентними, тобто у складі готового напою повинна бути тільки одна травичка. Дво -, трикомпонентні та мультисоставные напої з рослин можна готувати для дітей від 1 року і старше.

Такі лікувальні водні процедури, проведені за 20 хвилин до сну один раз в день, допомагають малюку розслабитися, заспокоїтися і добре спати всю ніч. Тривалість лікувальної ванни не повинна перевищувати 10 хвилин. Перше купання треба обмежити 3 хвилинами.

Приготувати напій можна по інструкції, яка додається до кожного трав'яного збору, а також універсальним способом — чайна ложка сировини на склянку кип'яченої води, настоювати на водяній бані 15 хвилин, процідити і давати по чайній ложці.

Дітям від 1 року до 3 років добре підходить аптечний препарат під назвою «Заспокійливий збір для дітей». У його складі собача кропива, чебрець, валеріана і курильський чай. Столова ложка збору заварюється в склянці окропу і кип'ятити на водяній бані 20 хвилин. Потім півгодини настоюється. Отриману рідину проціджують і дають дитині по третині склянки один раз на добу, краще перед нічним сном.

Чай «Дитячий заспокійливий», який можна купити в будь-якій аптеці, вже розфасована в пакетики, заварювати його зручно і можна обійтися без проціджування. Дозування дуже проста — 1 пакет на одне чаювання. Пити його рекомендується не більше 3 разів на день. У складі такого чаю — відразу 9 цілющих рослин, серед яких ромашка, звіробій, м'ята, валеріана та інші не менш корисні трави.

До трьох років все ще має сенс робити заспокійливі ванни. Але для процедур можна використовувати відвар бруньок сосни, масло евкаліпта, ялицеве масло, водну настойку пустирника.

Дітям від 3 до 6 років можна купити аптечний «Збір №» 1», в якій у різних пропорціях містяться меліса, м'ята, валеріана та інші трави. Виробники заявляють про відсутність у збору побічних дій і протипоказань, але попереджають про те, що використовувати його треба обачно, не допускати, щоб напій був дуже насиченим, темнішим кольором і гірким на смак. В усьому хороша міра.

Часто нервовим і примхливим дітям цієї вікової групи рекомендується «Збір № 3». У його складі — плоди фенхелю, кмин, пустирник і валеріана. За рахунок присутності фенхелю, чай з такого трав'яного набору володіє не тільки знеболювальну дію, але і нормалізує роботу травної системи при здуттях, метеоризмі, діареї.

Дітям від 7 років може бути призначено «Збір № 2». В ньому досить сильний природний антидепресант — трава бобівник трилистий, шишки хмелю, м'ята і валеріана. Чай заварюється по інструкції, дається один-два рази на день, краще в другій половині дня і на ніч.

Збір з порядковим номером 4 призначений для дітей від 1 року і старше. У його складі крім заспокійливих трав присутні плоди шипшини, тому такий напій можна давати дитині для підвищення імунітету, в періоди хвороб.

Підліткам в період статевого дозрівання, коли будь-який незначний стрес може викликати бурхливу гормональну реакцію, рекомендується використовувати «Збір № 2» у дозах, що вдвічі перевищують дози для дітей від 7 років.

Після 12 років дітям можна давати майже всі рослинні антидепресанти - збори і настоянки, включаючи спиртові. Деякі трави можна купити в формі таблеток, наприклад, пустирник. В цьому віці така форма препаратів не заборонена.

1. Будь-які засоби фітотерапії, в тому числі заспокійливі чаї і ванни, будуть ефективними, якщо їх використовують систематично, курсами. Лікувальні рослини діють накопичувально.
2. Якщо є бажання готувати збори самостійно, але немає досвіду роботи професійним травником, варто віддати перевагу аптечними трав. Вони зібрані і заготовлені з дотриманням всіх норм і стандартів, перевірені і якість їх сумніву не викликає.
3. Якщо після 1-2 курсів лікування фитосредствами, поліпшень у стані дитини не було, це вагомий привід для звернення до лікаря.