4 тиждень вагітності: що відбувається з ембріоном і майбутньою мамою?

Зміст

Одним з найбільш відповідальних етапів перебігу вагітності є її початкові тижня. В цей час фізіологія жіночого організму суттєво змінюється. Також величезні зміни щодня відбуваються і в організмі маленького ембріона.

Визначення терміну

3-4 тиждень відноситься до першого триместру вагітності. Цей час характеризується початковими проявами змін у жіночому організмі. Наявність малюка в матці вже сприяє зміні гормонального фону у його мами.

Для визначення віку дитини під час внутрішньоутробного життя лікарі користуються спеціальною системою підрахунку. Вона включає акушерські тижні і місяці. Ця методика відрізняється від календарної, яку переважно використовують майбутні мами.

4 акушерська тиждень вагітності еквівалентна 2 тижні від зачаття. Таким чином, при підрахунку за допомогою календарного методу термін буде завжди трохи менше.

Щоб не плутатися, доктора рекомендують майбутнім мамам також використовувати систему підрахунку внутрішньоутробного віку малюка шляхом обчислення його в акушерських тижнях або місяцях.

Калькулятор беременности
Укажите первый день последней менструации

Фактори, що впливають на розвиток малюка

2 тиждень від зачаття є вкрай важливим періодом формування дитини. Важливо відзначити, що в цей час ембріон починає розвиватися дуже швидко. Це призводить до того, що з мамою і малюком починають відбуватися цікаві біологічні зміни.

На розвиток дитини впливають численні фактори. Вони можуть бути як внутрішніми, так і зовнішніми. Інтенсивність впливу в деяких випадках може бути істотною, що може призвести до порушення нормального перебігу внутрішньоутробного розвитку малюка.

Найважливішим внутрішнім чинником, що впливає на розвивається в маминому животі дитину, є емоційний настрій жінки. Вже з перших тижнів вагітності емоції і настрій майбутньої мами починають впливати на дитину.

До зовнішніх впливів відноситься ціле розмаїття чинників. Одним з них є місце проживання майбутньої мами. Умови мегаполісу можуть чинити негативний вплив на жіночий організм під час виношування малюка. Забруднене повітря, наявність автомагістралей і викидів в атмосферному повітрі не сприяють фізіологічному перебігу вагітності.

Також до зовнішніх впливів можна віднести і особливості способу життя, який веде майбутня мама. Куріння, алкоголь, неправильне харчування роблять украй несприятливий вплив як на саму жінку, так і на її малюка.

Прийом лікарських засобів також здатний погіршити перебіг вагітності. Дуже важливо, щоб жінка дізналася про своє становище як можна раніше. Особливо, якщо вона вимушена приймати постійно якісь лікарські препарати в силу наявності захворювань. Багато з таких засобів можуть мати несприятливий вплив на плід.

Під час першої половини вагітності формується в дитячому організмі активно протікає дуже важливий процес — органогенез. Він характеризується формуванням внутрішніх органів і систем дитини.

Якщо цей процес з якихось причин буде порушений, то це може сприяти появі у малюка надалі серйозних проблем зі здоров'ям. Так, порушення органогенезу можуть привести до розвитку у дитини дефекти в будові важливих внутрішніх органів і різних аномалій.

Стан жінки

Даний термін вагітності є ще дуже маленьким. У більшості випадків жінка навіть не підозрює, що чекає малюка. Проте в її організмі починають відбуватися серйозні зміни.

Багато з виникаючих відчуттів жінка «списує» на передменструальний синдром (ПМС). Можна сказати, що вони дійсно чимось схожі. Однак фізіологія їх появи є різною.

На 4 тижні вагітності у жінки вже відбуваються зміни гормонального фону. Підвищення в крові рівня багатьох гормонів сприяє тому, що у майбутньої мами з'являються досить специфічні симптоми. Часто буває так, що жінка просто не звертає на них серйозної уваги.

У більшості випадків розвиток характерних симптомів протікає на тлі затримки місячних. Це і є основною клінічною ознакою наявності вагітності. Однак у кожному випадку бувають і винятки.

Відчуття і симптоми

Самопочуття майбутньої мами в перші тижні вагітності починає змінюватися. Одним з характерних ознак є зміна емоційного фону.

Зміна емоцій

Скачки настрою лікарі називають емоційною лабільністю. Так, вагітна жінка може чогось дуже сильно радіти, а через кілька хвилин вже плакати. Такі специфічні перепади настрою обумовлені мінливих гормональним фоном.

Багато жінок на цьому терміні вагітності стають надмірно агресивними і дратівливими. До появи таких змін в настрої призводить підвищення в крові жіночого статевого гормону — прогестерону. Він є одним з найважливіших гормональних речовин при вагітності.

У цей період у жінки відбуваються і певні зміни розумової діяльності. Так, поступово починає знижуватися концентрація уваги і короткочасна пам'ять. Це є фізіологічною особливістю при вагітності.

У вагітної жінки знижується здатність до виконання складних завдань, які потребують особливої концентрації уваги. Це призводить до того, що на роботі вона може швидше втомлюватися.

Лікарі часто повторюють, що майбутнім мамам не можна хвилюватися. Ця фраза є вкрай важливою і зовсім не банальною. Під час вагітності у жінки суттєво знижується здатність переносити інтенсивні психоемоційні впливи.

У силу фізіологічних особливостей вона стає легкоуязвимой в різних стресових ситуаціях. Для того щоб захистити свій організм від стресу, майбутній мамі слід завжди бути в хорошому настрої і мати оптимістичний настрій.

Зміни в гормональному фоні сприяють тому, що у жінки наростає сонливість і загальна слабкість. Так, в денний час вона відчуває, що їй сильно хочеться спати. У деяких майбутніх мам можуть з'являтися труднощі з засипанням.

Багато жінок відзначають, що на 3-4 тижні вагітності сильно відчували різні запахи. У деяких випадках така зміна нюху доставляло їм сильний дискомфорт. Наприклад, перебування в накуреному приміщенні або в їдальні могло викликати у них приступ сильної нудоти або навіть виникнення блювоти.

Диспепсичні розлади

Характерним клінічною ознакою, властивим для даного періоду є поява змін, пов'язаних з диспепсією. Одним з них є поява нудоти. З цим симптомом, на жаль, знайома практично кожна жінка, яка вже стала мамою.

Цей симптом виникає переважно у ранковий час. У деяких випадках нудота може бути виснажливою. Деяких жінок може сильно нудити та на протязі всього дня. Це сприяє зниженню апетиту і спотворення харчової поведінки.

З метою знизити прояв нудоти майбутні мами починають їсти лимони та інші цитрусові, смоктати м'ятні льодяники. У ряді випадків такі заходи допомагають лише зменшити цей несприятливий симптом.

На тлі виснажливої нудоти у жінки може з'явитися блювота. Зазвичай вона виникає вранці. Однак можливі і винятки. У ряді випадків блювання розвивається на тлі повного благополуччя. Спровокувати її поява також може вживання якого-небудь продукту.

Досить специфічним клінічним ознакою, який може розвинутися на цьому терміні вагітності, є зміна смакових відчуттів. Так, жінці вже не доставляє радості звична улюблена їжа. Вона здається їй більш прісною і несмачною.

У цей час у майбутньої мами може з'явитися тяга до гострої або пряної їжі. Також деякі вагітні жінки можуть захотіти з'їсти ароматні чіпси або сухарики. Велика кількість смакових ароматизаторів робить їх смак більш яскравим. Часто жінки починають відчувати сильну потребу в фаст-фуді або їжі, щедро присмаченою різними спеціями.

У деяких жінок може посилитися слиновиділення. Цього явища багато в чому сприяє змінюється гормональний фон. Інтенсивна робота слинних залоз також впливає на смакові уподобання жінки в цей період.

Зміни роботи репродуктивних органів

У початковому періоді вагітності рівень жіночих статевих гормонів починає змінюватися. Це обумовлено природою для того, щоб внутрішньоутробний розвиток малюка протікало так, як потрібно. Зміни гормонального фону призводять до того, що фізіологія жіночих статевих органів починає змінюватися.

Одним з характерних змін є нагрубання грудей. Молочні залози стають більш щільними, набухають і дещо збільшуються в розмірах. У деяких жінок з'являється біль в грудях. Особливо сильно вона виявляється при проведенні пальпації (обмацуванні). Однак деякі жінки відзначають, що до даного терміну вагітності у них вже перестала боліти груди.

Ці зміни є індивідуальними, і ступінь вираженості їх різна. При наявності у майбутньої мами фіброзно-кістозної мастопатії або інших захворювань молочних залоз несприятливі симптоми можуть бути виражені дещо інтенсивніше.

Поява специфічного секрету з піхви також є досить характерним симптомом даного терміну вагітності. Виділення можуть бути самими різними. Обсяг виділень часто також відрізняється.

На четвертому тижні майбутня мама чекає появи місячних і, як правило, зовсім не здогадується про наявність вагітності. У деяких жінок в цей час можуть з'явитися кров'янисті виділення з статевих шляхів. Вони сприймають їх, як звичайні місячні, і не йдуть в аптеку за тестом на вагітність. Лікарі відзначають, що часто такі ситуації мають генетичний характер. Так, якщо у мами, бабусі або сестри під час перших тижнів вагітності з'являлися «місячні», то висока ймовірність розвитку подібних симптомів і у самої жінки.

«Мазанина» із статевих шляхів може бути симптомом різних станів. До її появи можуть приводити і цілком фізіологічні причини. У такому разі появу виділень обумовлено жіночими гормонами вагітності.

Мажучі кров'янисті виділення зі статевих шляхів, також можуть бути ознакою деяких патологій репродуктивних органів. Так, наприклад, запальні і травматичні ушкодження шийки матки супроводжуються розвитком даного несприятливого симптому. Відрізнити норму від патології зможе тільки гінеколог. Для цього він проводить майбутній мамі клінічний огляд на гінекологічному кріслі. Під час цього простого обстеження лікар зможе виявити ознаки вагітності, а також визначити наявність супутніх захворювань репродуктивних органів у жінки.

Виділення з статевих шляхів буває і коричневого кольору. Поява такого симптому може бути також цілком фізіологічним. Якщо виділення не мають смердючого запаху і виробляються в невеликій кількості, то це є, як правило, наслідком нормального перебігу вагітності.

У більшості випадків піхвові виділення у жінки на цьому етапі виношування малюка має світле забарвлення. Запах у нього відсутнє або зовсім незначний. Нагадує виділення з статевих шляхів світлу або прозору рідину. Обсяг виділень може бути різним.

Якщо на тлі появи темно-коричневих виділень у жінки з'явилася тягне біль внизу живота або в попереку, то їй слід відразу ж звернутися до свого лікаря. Такі симптоми можуть бути проявом початку самовільного викидня. В такому випадку вимагається обов'язкове проведення клінічного огляду у гінеколога.

Жовті смердючі виділення з статевих шляхів можуть бути наслідком початку бактеріальної інфекції. В такому випадку, як правило, погіршується і загальне самопочуття вагітної жінки. У неї може піднятися температура тіла або з'явитися болючість внизу живота.

Поява жовтих рясних виділень — це суттєвий привід для звернення до лікаря. Доктор в такому випадку повинен взяти мазок на проведення бактеріологічного дослідження. Цей лабораторний тест дозволить точно виявити патогенну мікрофлору, яка стала причиною бактеріального запалення в статевих шляхах.

Після встановлення патології доктор призначить майбутній мамі комплексне лікування. Нормалізувати мікрофлору піхви і ліквідувати патогенну лікар може порадити з допомогою антибактеріальних препаратів. Самостійно приймати такі кошти не можна, так як багато антибіотики здатні чинити несприятливий вплив на плід. Саме тому вони призначаються фахівцями тільки за суворими медичними показаннями.

Вибір повинен проводити досвідчений лікар. Під час прийому антибактеріальних засобів обов'язково оцінюється загальний стан матері, а також її малюка.

Рясні кров'янисті виділення — вельми несприятливий клінічний ознака. Якщо у жінки сильно пішла кров з піхви, то це може бути проявом початку мимовільного переривання вагітності. Часто даний симптом супроводжується появою больового синдрому внизу живота. При розвитку даних клінічних ознак майбутній мамі слід терміново викликати медичну допомогу.

Поява крові на білизні жінка може помітити і після занять сексом. В такому випадку неприємні симптоми повністю зникають на другу добу після статевого акту.

Вагітність не потрібно повного обмеження сексуального життя. Якщо все протікає нормально, то боятися за малюка не варто. Парі варто тільки вибирати більш комфортні пози. Якщо вагітність протікає з ускладненнями, то в такому випадку можливість сексуального життя краще обговорити з акушером-гінекологом.

Хворобливі відчуття в хребті

На ранніх термінах вагітності жінки можуть відчувати незначний дискомфорт в області спини. У міру зростання плоду в маминому животі даний клінічний ознака почне прогресувати.

Жінка відчуває, що у неї болить спина на цьому терміні, як правило, після здійснення яких-небудь фізичних навантажень. Важливо відзначити, що інтенсивність навантажень, що призводить до появи болю, може бути цілком звичною.

Найчастіше біль з'являється в області попереку. У деяких жінок больовий синдром охоплює і область куприка. Неприємні відчуття в цих анатомічних зонах можуть проявитися у жінки після тривалого перебування в незручній позі. Часто на появу болю в попереку і куприку скаржаться майбутні мами, які працюють в офісі і довго сидять.

Підйом тягарів також може сприяти тому, що жінка може відчути, що у неї болить поперек. Під час вагітності краще не піднімати важкі предмети. Виконувати цю рекомендацію варто не тільки в перші тижні, але і протягом всього періоду виношування малюка.

Жінки, які страждають захворюваннями опорно-рухового апарату, можуть відчувати неприємні симптоми кілька сильніше. Так, якщо у майбутньої мами є остеохондроз поперекового відділу хребта, то до появи у неї хворобливості в районі попереку можуть призвести навіть щоденні побутові навантаження.

Для того щоб болючість в хребті як можна менше турбувала жінку, їй потрібно ретельно стежити за своїм режимом дня і більше відпочивати. Інтенсивні заняття спортом краще під час вагітності виключити. Відмінним вибором для майбутніх мам стануть різні дихальні практики і вправи, спрямовані на загальну релаксацію.

У деяких випадках у жінки можуть з'явитися тягнучі відчуття внизу живота. Вони можуть мати як фізіологічні, так і патологічні причини виникнення. Активний розвиток малюка в матці призводить до того, що у його мами з'являються поколює або тягнучі болі внизу живота. Виникають вони, як правило, в будь-який час доби. Вираженість таких проявів може бути самою різною. У багатьох жінок цей симптом проявляється настільки незначно, що вони практично не відчувають.

Патологічний перебіг вагітності, веде до її мимовільного переривання, може призвести до появи спазматичних скорочень у нижньої третини живота. Зазвичай вони виникають раптово на тлі повного благополуччя жінки. У такому випадку дуже важливо надання своєчасної медичної допомоги.

Гормональні зміни можуть сприяти загостренню багатьох хронічних захворювань, які присутні у жінки. Так, майбутня мама може відчути, що у неї болить яєчник з правого або лівого боку. Зазвичай цей симптом виявляється у жінок, які мають новоутворення або різні кісти в області цієї статевої залози.

Невелика хворобливість може на цьому етапі бути присутнім і у всіх жінок. Однак прогресування больового синдрому є вкрай несприятливою ознакою. Поява інтенсивного болю в області яєчника — привід для звернення до гінеколога. У такому випадку лікар може порекомендувати проведення трансвагінального УЗД. Це необхідно для виключення супутніх патологій, які могли призвести до появи цього симптому у вагітної жінки.

Можливі патології у матері

Вагітність — особливий стан для кожного жіночого організму. Виникають зміни у цей час необхідні не тільки для забезпечення зростаючої потреби роботи життєво важливих внутрішніх органів жінки, але і для можливості оптимального внутрішньоутробного розвитку її малюка.

Так, в цей період починають відбуватися цікаві зміни в роботі імунної системи. Маленький ембріон, що складається на цьому етапі свого життя всього з декількох клітинок, вже має свій власний генетичний набір хромосом. Це обумовлено злиття жіночої і чоловічої статевих клітин під час здійснення зачаття.

Присутність такого біологічно чужорідного «об'єкта» в жіночому організмі має стати своєрідним сигналом для імунної системи про його видалення. Однак цього не відбувається. Така особливість обумовлена природою для того, щоб було можливо природне внутрішньоутробний розвиток.

Для того щоб малюк зміг повноцінно рости і розвиватися в маминому животі, включаються фізіологічні механізми. Так, кілька знижується робота імунної системи жінки. Це сприяє тому, що відторгнення плоду при нормальному перебігу вагітності не відбувається.

Однак дана зміна має і ряд негативних сторін. Ослаблення імунітету провокує зниження опірності жіночого організму до різних інфекційних захворювань. Тому у вагітних жінок істотно підвищується ризик можливих простудних і респіраторних захворювань.

Пік застуди припадає на холодну пору року. Якщо майбутня мама не береже свій організм від пронизливого вітру чи буває у контакті з хворими на вірусні інфекції людьми, то вона також може легко захворіти.

Симптоми респіраторного захворювання можуть бути різними. У хворої жінки зазвичай з'являється нежить, знижується нюх і сприйняття смаків. Перехід запалення на ротоглотку сприяє появі почервоніння та подразнення. Жінка починає відчувати, що у неї сильно болить горло.

Активно протікає запальний процес сприяє підвищенню температури тіла. Зазвичай вона наростає до субфебрильних цифр. На тлі високої температури тіла у майбутньої мами, як правило, розвивається лихоманка і озноб. Інтоксикаційні симптоми супроводжуються посиленням сухості в роті і сильною спрагою.

ГРВІ під час вагітності може бути досить небезпечним захворюванням. Ризик розвитку ускладнень такої інфекції для плода істотно високий. Саме з цієї причини лікарі не рекомендують майбутнім мамам поодинці справлятися з захворюванням. Безконтрольне вживання лікарських препаратів може завдати надалі непоправної шкоди маляті.

Для того щоб цього уникнути, краще все-таки при появі перших ознак ГРВІ або грипу відразу ж звернутися до лікаря. Якщо у жінки сильно піднялася температура тіла, самостійно відвідувати поліклініку їй не варто. В такому випадку краще викликати лікаря додому.

Під час проведення лікування дуже важливо стежити за загальним самопочуттям. Якщо, незважаючи на проведення терапії, поліпшення загального стану не відбувається, то в такому випадку лікувальну тактику слід змінити.

Майбутнім мамам не слід бездумно користуватися методами народної медицини. Деякі з них можуть завдати дитині шкоду. Якщо жінка сумнівається в можливості застосування будь-якого методу, то їй слід обов'язково проконсультуватися перед його використанням зі своїм лікуючим лікарем.

Вплив специфічних гормонів на жіночий організм

Гормональний фон жінки завжди є дуже лабильным. Під час вагітності він змінюється досить істотно.

Менструальний цикл характеризується суворим чергуванням певних жіночих гормонів. Це необхідно для того, щоб відбулася овуляція. Без цього біологічного процесу неможливо здійснення природного зачаття.

Після запліднення фізіологія жіночого організму змінюється. Наступний менструальний цикл не починається, так як вже сталося зачаття. Цей стан супроводжується підвищенням у крові специфічних гормонів. Найважливішими з них є прогестерон і хоріонічний гонадотропін (ХГЧ). Ці гормональні речовини забезпечують необхідне для розвитку малюка фізіологічний стан жіночого організму.

Про прогестерону

Цей гормон є важливою речовиною при вагітності. Його стрімко підвищується концентрація в крові вагітної жінки відразу ж після зачаття. Прогестерон впливає багато різних дій на жіночий організм.

Спочатку він синтезується жовтим тілом. Надалі в освіті прогестерону буде брати участь і плацента. Даний гормон, необхідний не тільки в першому триместрі, але і під час всього періоду виношування малюка.

  • З допомогою прогестерону в жіночому організмі відбувається збільшення розміру матки.
  • Також він впливає на скоротливу функцію міометрія, що є специфічною профілактикою можливого самовільного викидня.
  • Прогестерон впливає на накопичення підшкірно-жирової клітковини. Це необхідно для того, щоб для виношування дитини майбутній мамі вистачило запасів енергії.
  • Впливає на імунну систему.
  • Під впливом прогестерону збільшуються і нагрубают молочні залози.
  • Надає вплив і на зв'язковий апарат малого тазу. Така особливість необхідна для поступової підготовки жіночого організму до майбутньої пологової діяльності.
  • Бере участь у процесі внутрішньоутробного розвитку малюка.

У кожному періоді вагітності існують певні норми вмісту даного гормону в крові. Так, на четвертому тижні його концентрація становить приблизно 18 Нмоль/л.

Перед походом в лабораторію для здачі аналізу на визначення прогестерону майбутня мама повинна виключити прийом гормональних засобів. Напередодні дослідження не слід вживати жирну і смажену їжу. Також небажано займатися надто інтенсивними видами спорту.

ПРО ХГЛ

Хоріонічний гонатропин (ХГЛ) є також важливим гормоном вагітності. Його концентрація в крові починає збільшуватися після запліднення яйцеклітини. Цей гормон виділяється під впливом спеціального анатомічного утворення – хоріона.

ХГЛ виконує в жіночому організмі досить багато різних біологічних функцій. Він необхідний для підтримки оптимальної роботи жовтого тіла, впливає на утворення стероїдних речовин в крові у плода. Під впливом ХГЛ відбувається зниження роботи імунної системи.

Перші тижні вагітності характеризуються досить інтенсивним наростанням рівня цього гормону в крові. Така динаміка підвищення рівня ХГЛ в крові необхідна для повноцінного розвитку малюка в маминому животі.

Визначити рівень ХГЛ можна як у крові, так і в сечі. Смужки, що застосовуються для встановлення вагітності, також засновані на методі визначення хоріонічного гонадотропіну. В даний час їх можна купити в будь-якій аптеці. На 4 тижні вагітності тест на вагітність покаже позитивний результат.

Ембріональний розвиток малюка

На цьому терміні вагітності маленький ембріон ще зовсім крихітний. З моменту зачаття пройшло мало часу. Але за цей час ембріон вже придбав свій специфічний вигляд.

Перші 4 тижня внутрішньоутробного життя малюка характеризуються його інтенсивним розвитком. В цей час дитячий організм дуже активно розвивається і стрімко зростає. У дитини починають формуватися всі життєво важливі внутрішні органи, і формуються основні системи.

Під час вагітності дитина отримує харчування від своєї мами. Власної автономної роботи кровоносних судин у нього ще не відбувається. Всі поживні речовини малюк отримує через спільну з мамою систему кровопостачання. Також по кровоносних судинах в його організм потрапляє кисень.

Повноцінне формування серцево-судинної системи у плода відбувається дещо пізніше. Надалі у дитини з'явиться власне маленьке сердечко і навіть виробиться серцебиття.

Анатомічні особливості

На даному етапі внутрішньоутробного розвитку маленький ембріон виглядає, як диск. Його тіло складається з трьох шарів. До них відносяться жовтковий мішок, амніон і хоріон.

Зовнішньою оболонкою є хоріон, який дає початок формуванню важливих органів внезародышевых. З нього надалі буде утворюватися плацента.

Амніон являє собою особливу порожнину. І буде у подальшому відбуватися активне розвиток малюка. З плином часу з цієї амніотичної структури утворюється плодовий міхур.

Розвиток малюка протягом всієї його внутрішньоутробного життя протікає у водному середовищі. Амніон є дуже важливим анатомічним утворенням. Він оберігає малюка від впливу несприятливих зовнішніх факторів.

Жовтковий мішечок до 8 тижня вагітності виконує дуже важливу функцію: він бере участь в процесі кровотворення, необхідного для плода. З клітинок середнього шару будуть надалі утворюватися органи опорно-рухового апарату, кровоносна і видільна системи. Цей шар називається мезодермой.

Клітини внутрішнього шару (эндодермы) будуть пізніше брати участь у формуванні органів шлунково-кишкового тракту, щитовидної залози, а також дихальної системи.

4 тиждень характеризується початком формування тіла малюка. У ембріона починає змінюватися голова. В цей період вона чимось нагадує крапельку. Розмір маленького ембріона на цьому терміні його розвитку становить приблизно 4 мм.

На 4 тижні виношування дитини дуже висока загроза викидня. У групі підвищеного ризику знаходяться жінки, які мають обтяжений гінекологічний анамнез. Так, якщо у майбутньої мами попередні вагітності закінчувалися трагічно, то в такому разі ризик мимовільного переривання вагітності підвищується.

Якщо у вагітної жінки раптово виник сильний больовий синдром внизу живота і з'явилися кров'янисті виділення або навіть кров, то в такому випадку їй слід негайно звернутися до лікаря.

Для того щоб зменшити ймовірність викидня, майбутній мамі слід дотримуватися всі рекомендації доктора. Обмеження інтенсивних фізичних навантажень і правильний режим дня поліпшать самопочуття майбутньої мами.

Про те, що відбувається на 4 тижні вагітності, дивіться у наступному відео.

улица код город
Карапуз