Стреси нікому не йдуть на користь. Вони нерідко стають причиною важких психосоматичних захворювань у дорослих, і у дітей. Але є особлива категорія людей, яким категорично не можна нервувати — це вагітні жінки. Для полегшення сприйняття і переживання стресових ситуацій майбутнім мамам нерідко рекомендується вдаватися до засобів альтернативної медицини. Але відкритим залишається питання, чи можна під час вагітності приймати рослинні седативні засоби, наприклад, валеріану.
Дозволено чи ні?
До валеріані лояльне ставлення у народу — її радять взяти кожен раз, коли расшалятся нерви. Валеріану всенародно поважають і цінують за те, що вона — натуральне, рослинний засіб, коштує сущі копійки і відмінно допомагає знайти душевну рівновагу. А чи можна приймати це засіб вагітним? Єдиної думки на цей рахунок не існує.
Виробники цього препарату, мабуть, не забороняють, так як в розділі протипоказань не вказана вагітність як фактор, небажаний для поєднання з прийомом. Але ось лікарі-гінекологи частіше рекомендують пустирник, вважаючи його дію більш м'яким, хоча в інструкції до нього вагітність значиться у переліку протипоказань. Ці незрозумілі вказівки трактуються дуже просто.
Справа в тому, що для внесення в інструкцію даних про дію чого-небудь на плід і вагітну, потрібні вагомі докази користі чи шкоди. Докази вчені отримують за допомогою офіційних клінічних випробувань.
Щоб точно відповісти на питання, чи можна чи ні валеріану вагітним, вченим потрібно провести серію клінічних випробувань на цієї категорії пацієнток, а потім уважно і всебічно вивчити стан народжених дітей. Такі досліди не відповідають правилам біоетики. Таких досліджень не проводилося. Тому лікар, який призначає пацієнтці «в положенні» валеріанку, по суті, бере на себе відповідальність за всі можливі наслідки. А якщо жінка починає приймати валеріану самостійно, відповідальність несе вона сама.
Вагітним намагаються не призначати валеріану у вигляді спиртового настою. Це пов'язано з присутністю у препараті спирту. Але іноді лікарі на практиці застосовують і цю форму, наприклад, для того, щоб зняти гостре нервове збудження, коли нічого іншого під рукою у жінки немає. Сама призначувана форма — таблетована. Крім того, в аптеках існують кореневища валеріани, тому з цього рослинної сировини цілком можна приготувати за необхідності відвар самостійно.
Але це зовсім не означає, що будь-яка вагітна жінка повинна бігти в аптеку за таблетками або кореневищем.
Сировина відноситься до категорії лікарських рослин, а це означає, що дія його може бути як позитивним, так і негативним. Саме тому майбутнім мамам рекомендується приймати валеріану тільки за призначенням лікаря та за наявності вагомих показань.
Показання до застосування
При вагітності показання до застосування не занадто сильно відрізняються від загальних, рекомендованих офіційною інструкцією до препарату. Лікарська валеріана діє різнобічно, але головне її дія — седативну. А також валеріана володіє помітним спазмолітичну дію, що дуже важливо не тільки для підтримки нормального психологічного стану, але і для розслаблення мускулатури матки, недопущення підвищення тонусу маткової гладкої мускулатури.
Зазвичай таблетки валеріани лікарської рекомендуються вагітним в комплексі з іншими терапевтичними засобами, якщо в терапії є необхідність. У переважній більшості випадків рада пити валер'янку майбутні мами отримують на ранніх термінах, коли висока ймовірність мимовільного переривання вагітності, а також у другій половині терміну гестації, якщо є ознаки гестозу.
Дія лікарського рослини пролонговану, накопичувальне. Тому відразу розраховувати на швидкий ефект не варто. Саме тому вагітним жінкам можна і потрібно приймати валеріану курсами.
Майбутнім мамам можуть рекомендувати валеріану для профілактики надмірного збудження центральної нервової системи при стресах і емоційних переживаннях, при випробувальному ними страху, підвищеної дратівливості, в стані неврозу. Крім того, засіб можна приймати при безсонні або інших порушеннях сну — навіть короткий курс прийому у цьому випадку має благотворний вплив, налагоджуючи сон.
Валеріана знаходить своє місце в терапії інших проблем переважно як спазмолітик. Так, вона може бути рекомендована жінці при загостренні сечокам'яної хвороби, при холециститі або вегетосудинної дистонії як доповнення до основних медикаментів.
У ролі делікатного і легкого спазмолитика валеріана лікарська застосовується при лікуванні у вагітних недуг органів травлення шлунку і кишечника. Фармацевти відзначають, що перше седативну дію після прийому таблетки починається приблизно через півгодини, а стійкого ефекту вдається досягти приблизно через тиждень. Якщо приймати валеріану регулярно, то поліпшується робота серцевого м'яза, незначно знижується артеріальний тиск, що важливо для жінок-гіпертоніків.
Лікарі зазначають, що засіб може досить швидко і м'яко зняти відчуття страху, тривоги, хвилювання.
Протипоказання та можливу шкоду
Оскільки валеріана має накопичувальне дію, то жінка може звернути увагу після початку його прийому на те, що потрібного ефекту немає. І це стан небезпечно в першу чергу тим, що деякі починають підвищувати дозування за власним розсудом. Це дія потенційно небезпечно розвитком передозування. Валеріана сама по собі мало чим може зашкодити вагітної, але от її велику кількість цілком може призвести до негативних наслідків.
Не рекомендується прийом валеріани жінкам з індивідуальною непереносимістю, а також жінкам, у медичних картах яких значиться алергічний анамнез обтяжений. При вагітності імунітет працює в іншому режимі, він пригнічений і ослаблений, а тому цілком ймовірно розвиток неадекватної імунної алергічної реакції на той чи інший компонент рослинної сировини.
Алергія може виникнути навіть тоді, коли до вагітності на валер'янку негативних реакцій не було. Саме тому приймати засіб в період очікування малюка потрібно з особливою обережністю.
У цілому, як показує практика, валеріана зазвичай відмінно переноситься, не викликає якихось суттєвих побічних явищ. І тільки передозування може спровокувати сильні запаморочення, підвищену сонливість, млявість і загальмованість, а також поява висипки за типом кропив'янки або еритеми з супутньою набряком або сверблячкою.
Сильна передозування проявляється зниженням частоти серцевих скорочень, зниженням тиску, пригніченістю, помутнінням свідомості. При відміні препарату зазвичай такі симптоми швидко проходять, але вагітної все одно слід за фактом появи ознак передозування звернутися до лікаря.
Яку лікарську форму вибрати?
Екстракт валеріани можна придбати у формі сухого кореневища, а також у таблетках, спиртовій настоянці. Вагітним підходять не всі форми, доступні в аптеках. Оптимальною формою прийому вважається таблетована форма. Її плюс полягає в тому, що, приймаючи пігулку, жінка майже не ризикує отримати передозування, адже у складі таблетки в оболонці присутній чітко і точно відміряну кількість діючої речовини.
Якщо заварювати кореневище валеріани лікарської, легко порушити технологію і рецептуру, зробити більш концентрований або дуже слабкий настій, що не гарантує правильного дії на організм майбутньої матері. Однак мати в аптечці кореневище все-таки варто. Водний настій можна застосовувати не тільки всередину, але і додавати у ванну з іншими травами для процедури фітованни, а також застосовувати місцево в якості легкого знеболюючого засобу при забитті, фурункулі, для лікування опіків на шкірі. У цих випадках обмежень немає, жінка може робити компреси і примочки на свій розсуд тоді, коли в цьому з'явиться необхідність.
Спиртова настоянка або краплі валеріани вагітним зазвичай не рекомендовані. І хоча спирту в краплях зовсім мало, а багато лікарів вважають, що таку його кількість ніяк не впливає на дитину в утробі, великої необхідності в прийомі такої форми немає.
Інструкція по вживанню
Пити таблетки валеріани лікарської зовсім нескладно — вони мають оболонку, яка знижує специфічний запах і полегшує проковтування. Це особливо важливо на ранніх термінах, при токсикозі, коли викликати нудоту може будь-яка дрібниця. Розжовувати таблетку не потрібно. Дозування призначається лікарем. Приймати таблетку рекомендується з невеликою кількістю води приблизно за півгодини до прийому їжі або через 1 годину після їжі.
При нестабільному нервовому і емоційному стані жінці рекомендується 1 або 2 таблетки (200 мг) 2-3 рази на добу. Пити валеріану прийнято не менш 10 днів, зазвичай акушери-гінекологи рекомендують курс 1 місяць, після чого просять майбутню маму зробити невелику перерву. Препарат не викликає звикання. Скасування сприймається спокійно.
І все-таки фахівці в області жіночого репродуктивного здоров'я радять жінкам приймати препарат з великою обережністю. Дозу перевищувати не можна ні в якому разі, а також не варто поєднувати валеріану з іншими седативними засобами, наприклад, пустирником.
Якщо жінка віддає перевагу водний настій з кореневища, приготований з доданим рецептом, то приймати засіб припустимо по 1 столовій ложці 2-3 рази на добу.
Для приготування фітованни потрібно 1 літр водного настою на одну стандартну ванну, наповнену теплою водою. Тривалість процедури не повинна перевищувати півгодини, повторювати ванни з валеріаною можна не частіше, ніж 1-2 рази в тиждень. На пізніх термінах вагітності – в кінці 3 триместру — така форма застосування валеріани лікарської не рекомендується через ризик відходження вод і проникнення інфекції всередину матки з водного середовища. Показаний душ.
І в 1 і в 2, і в 3 триместрах при необхідності терміново вжити валеріану треба обов'язково поінформувати свого лікаря. Є ситуації, в яких прийом валеріани буває небажаним, наприклад, на фоні прийому протисудомних засобів або транквілізаторів. І тільки фахівець може співвіднести можливі ризики з можливою користю і дати свою згоду.
Жінці слід знати, що валеріана посилює дію інших седативних препаратів. Тому обов'язково потрібно попередити лікаря про те, що приймаєте подібні засоби. У такому разі валеріана призначатися не буде.
Якщо вагітній приймається засіб у таблетках, не варто одночасно з цим пити відвар кореневища або приймати фітованни. Таким чином можна легко перевищити допустиму дозу.
