Що робити, якщо почалися перейми, і коли викликати швидку допомогу?

Пологи можуть початися раптово: з вилиття вод, старту регулярних переймів. У будь-якій ситуації жінці потрібно чітко розуміти, як слід діяти в цій ситуації. У даній статті ми розповімо, як розпізнати справжні родові перейми, і яким має бути алгоритм дій породіллі, якщо пологи все-таки почалися.

В останні тижні до пологів жінку можуть мучити найрізноманітніші відчуття — потягування в попереку, ломота внизу живота. Може відійти так звана слизова пробка, змінюють колір піхвові виділення, починається пронос, пропадає або з'являється апетит. Все це не пологи, а лише їх провісники.

Про те, що почалися справжні родові перейми, говорить поява особливих відчуттів, які нагадують біль при місячних. Але головна їхня відмітна риса, яка дозволить розпізнати сутички — певна періодичність. Зазвичай перші перейми повторюються з частотою раз на 25-30 хвилин, і навіть більше. Сама сутичка триває недовго — близько 10-15 секунд. Але кожна наступна сутичка стає все сильніше. Проміжки часу між ними скорочуються.

Навіть якщо пробка напередодні не відійшла, а шийка матки, за результатами недавнього огляду у гінеколога, не готова, не варто ігнорувати періодичні переймоподібні відчуття. Їх поява не означає, що потрібно відразу хапати сумку і на всіх парах мчати в пологовий будинок.

У породіллі є кілька годин на те, щоб побути вдома, налаштуватися на пологи, заспокоїтися, перевірити, чи все необхідне зібрано.

Перші сутички в акушерстві носять назву латентних, і триває цей період пологів найдовше. У первісток — до 8-10 годин, у тих, хто вже народжував раніше, – до 6-8 годин. За цей час шийка розкриється приблизно на три сантиметри. Болі поки не інтенсивні, а тому час терпить.

Викликати швидку допомогу при переймах потрібно тоді, коли спазми матки будуть повторюватися кожні 5-7 хвилин, якщо мають перші пологи. Якщо жінка, яка народжувала, то їй потрібно відправитися в пологовий будинок трохи раніше, оскільки у неї всі етапи протікають швидше. Викликати «швидку» рекомендується при частоті сутичок раз в 10 хвилин.

Проте є ситуації, коли дзвонити в невідкладну допомогу потрібно без попереднього вичікування і підрахунку часу. Так, до швидкої госпіталізації потребують жінки, у яких до появи перейм відійшли води. Чекати, поки матка почне відкриватися, не варто. Також швидку викликають без попереднього очікування при появі крові з статевих шляхів — не виключено, що сталася відшарування плаценти, і жінці потрібно якомога швидше провести операцію кесаревого розтину, щоб врятувати малюка.

Якщо регулярні перейми тривали кілька годин, а потім раптово припинилися, також потрібно терміново відправитися в пологовий будинок, оскільки не виключена первинна родова слабкість, що потребує медикаментозної стимуляції.

Викликаючи бригаду невідкладної допомоги, не забудьте сказати, у скільки у вас почалися перейми, з якою частотою вони зараз ідуть, якщо загальні симптоми погіршення стану — запаморочення, блювання, втрата свідомості, сильний біль у животі, незвичні виділення зі статевих органів.

Доведено, що відсутність суєти і спокій породіллі — запорука швидких і легких пологів. Тому давайте складемо правильний алгоритм дій, виконуючи який, жінка зможе заспокоїтися і правильно налаштуватися.

Зазвичай жінки задовго до 39-40 тижні укладають сумку з речами і документами в пологовий будинок. Початок регулярних переймів — відмінний час, щоб перевірити, чи все готово. З документів на госпіталізацію в обов'язковому порядку знадобиться паспорт, медичний страховий поліс, обмінна карта і пологовий сертифікат.

Все інше, якщо речі не зібрані, пізніше з приготованого вами списком принесуть родичі або друзі. Брати з собою відразу нічну сорочку, халат необов'язково, оскільки пологи будуть проходити в казенній сорочці, не такою гарною, як ваша, але стерильною, і в цьому її головна перевага.

Час цілком дозволяє привести себе в порядок — можна вимити і висушити волосся, прийняти теплий душ. Не варто лежати у ванні — в будь-який момент можуть відійти води, і тоді це важлива подія може залишитися непоміченим. Якщо є помічники, можна скористатися їхньою допомогою і поголити лобок — це все одно доведеться робити, але в умовах приймального відділення пологового будинку.

Чергова медсестра не завжди буває акуратною і делікатним у своїх рухах, для неї гоління вашого лобка — рутинна робота. Якщо помічників немає, візьміть з собою новий одноразовий станок.

Ванну не потрібно приймати і з міркувань безпеки для малюка. Якщо відійшла пробка, то інфекція по висхідним шляхах може потрапити усередину матки з водопровідної води. Обов'язково зніміть лак з нігтів, підстрижіть їх. Довгий манікюр — не найкраще рішення для пологів, до того ж під нігтями може накопичуватися бруд, мікроби.

З настанням сутичок щільно їсти не рекомендується. Але пити можна, правда, помірно.

Можна випити чай, якщо долає почуття голоду, можна що-небудь з'їсти, тільки легке, необтяжливе для шлунка, те, що швидко перетравлюється, наприклад, фрукт або нежирний йогурт. Щільної їжі приймати не можна з міркувань безпеки — не виключено, що в пологах може знадобитися введення наркозу. Якщо буде екстрене кесарів розтин, загальний наркоз роблять строго натщесерце.

З собою в пологовий будинок візьміть одну шоколадку, краще молочну, без горіхів і родзинок. Нею ви зможете перекусити через годину після пологів, коли почуття голоду буде, мабуть, головним і гострим з усіх людських почуттів.

Щоб легше переносити перейми, не потрібно лежати і чекати їх посилення. Можна ходити, приймати ті пози, в яких жінці найбільш комфортно перечікувати момент маточного спазму. Ходити, сидіти, стояти, вставати навпочіпки — все це цілком допустимо аж до потуг.

Постарайтеся дихати правильно. При сутичці робіть глибокий вдих і повільний довгий видих. У проміжках між переймами спробуйте розслаблятися, використовуйте для цього уяву. Уявіть, що ви знаходитесь на березі моря прямо в лінії прибою, це допоможе більш легко переносити перейми на всіх етапах пологів.

Зрештою, цього моменту ви чекали довгих дев'ять місяців, а мріяти про дитину напевно почали ще раніше. Сприймайте кожну сутичку, як зворотний відлік, що наближає вас до зустрічі з малюком.

Якщо обмінна карта підписана начмедом або головним лікарем конкретного пологового будинку, швидка допомога доставить пацієнтку саме туди, вночі і вдень. Якщо ж обмінна карта не підписана, породіллю з переймами відвезуть в черговий пологовий будинок. Тому обов'язково порівнюйте відстань до пологового установи від вашого будинку, вибираючи час дзвінка в «швидку». У приймальному відділенні повідомте час початку переймів, якщо відійшли води, розкажіть, якого кольору вони були, це допоможе лікарю правильно і швидко вибрати тактику родопомочі.

Про те, як та на чому краще всього їхати в пологовий будинок, ви дізнаєтесь із наступного відео.