Правильна вологість повітря в приміщенні, де живе дитина, дозволяє не тільки забезпечити йому захист від вірусів і алергії, але і швидше одужати, якщо недуга все-таки відбувся. Про це неодноразово говорив батькам шановний дитячий лікар і автор багатьох книг і статей про дитяче здоров'я Євген Комаровський.
Багато мам і тата, прислухаючись до порад лікаря, намагаються зволожувати повітря в дитячій кімнаті за допомогою тазиків з водою, акваріума, пара, мокрих рушників, розвішаних по батареях опалення. Рано чи пізно приходить розуміння, що простіше і вигідніше придбати спеціальний прилад — зволожувач повітря. Про те, як його вибрати і як правильно використовувати, розповідає Євген Комаровський.
Користь і шкода
Слизові оболонки носа і носоглотки виконують важливі захисні функції. Вони виробляють слиз, яка здатна зв'язувати віруси, уповільнювати їх поширення.
Якщо слиз пересихає з-за того, що дитина дихає сухим повітрям або під час нежиті дихає ротом, то біологічна рідина, яка змінила свою консистенцію, стає небезпечною для малюка. У висохлій носовій слизу чудово починають відчувати себе хвороботворні бактерії.
Багато батьки помічали, що поточні соплі одного разу перетворюються в густі й зелені. Це і є наслідок неправильної вологості повітря.
Дитина, яка постійно дихає сухим повітрям, частіше хворіє гострими респіраторними вірусними інфекціями.
Під час хвороби у них значно вищий ризик ускладнень. Справа в тому, що якщо при кашлі в бронхах, які теж активно виробляють захисний секрет проти вірусів, почне пересихати бронхіальна слиз, то це, з величезною ймовірністю призведе до бронхіту. Якщо засохла слиз почне заважати легеневого обміну, то почнеться запалення легенів.
Вологе повітря в період хвороби грип або ГРВІ взагалі є одним з основних «ліків»: вірусні інфекції відступають швидше, а імунітет навчається розпізнавати віруси і протистояти їм, коли хворий дихає вологим повітрям, багато п'є рідини. При цьому жодних інших ліків з аптеки купувати зазвичай не потрібно.
Діти, які дихають недостатньо зволоженим повітрям, частіше страждають різними алергічними реакціями. Вони важче переносять високу температуру, яка супроводжує різні хвороби, довше хворіють, їх імунітет значно слабкіше ровесників, які дихають повітрям з відносною вологістю в межах від 50 до 70%. Саме такий рівень вологості Комаровський рекомендує підтримувати для дитячої кімнати.
Щоб дізнатися наскільки повітря в приміщенні насичений вологою, слід взяти прилад – гігрометр. Якщо показник не «дотягує» до 50%, то варто задуматися про придбання зволожувача повітря. Він допоможе без зайвої метушні, біганини з тазиками, банками з водою і мокрими рушниками, створити правильний мікроклімат, при якому дитина буде рости здоровим.
Шкода від зволожувача буде тільки в тому випадку, якщо батьки будуть грубо порушувати правила його експлуатації. Якщо в кімнаті дитини буде вологість, що перевищує 75-80%, то це негативно позначиться на його самопочуття і здоров'я.
Види зволожувачів — плюси і мінуси
Сьогодні у продажу існує три види зволожувачів повітря:
- парові;
- ультразвукові;
- «холодні».
Парові зволожувачі за принципом дії нагадують чайники: щоб вода почала випаровуватися, в приладі вона нагрівається до кипіння двома електродами. Це найбільш дешевий і доступний варіант домашньої техніки.
При виборі парового зволожувача, слід переконатися, що він обладнаний спеціальним датчиком вологості, який дає команду приладу відключитися відразу після того, як в приміщенні буде досягнута необхідна задана вологість. Якщо такого його в складі зволожувача немає, то доведеться купувати окремо, що не дуже зручно і витратно.
Серед недоліків парового приладу можна вказати високий рівень енергоспоживання. Зате в іншому такий тип зволожувачів дуже підходить для дитячих кімнат — він найбільш продуктивний, швидше створює потрібний мікроклімат, немає необхідності купувати до нього матеріали. Виріб працює просто: наливається вода і ємність включається в розетку.
Слід пам'ятати, що зволоження відбувається гарячою парою, а тому потрібно розмістити зволожувач так, щоб дитина ні за яких обставин не зміг до нього дотягнутися.
Ультразвукові зволожувачі коштують дорожче парових, але у них більше переваг. Так, при більш низькому споживанні електроенергії ці пристрої показують досить високу продуктивність.
Принцип роботи такого приладу більш складний: на п'єзоелектричний кристал подається ультразвукове випромінювання, електричні коливання стають механічними. Перевага такої техніки — в невеликих габаритах, рухливості розпилювача, за допомогою якого пар можна направити за будь-яку сторону.
При всіх перевагах ультразвукові зволожувачі досить капризні: якщо в них часто заливати занадто жорстку воду, то фільтр швидко виходить з ладу. Це може призвести до того, що на меблях і шпалерах буде випадати білий осад. До того ж, змінні фільтри для приладів коштують недешево.
«Холодні» зволожувачі — найдорожчі. Таку назву вони отримали за принцип дії, за яким сухе повітря, який є в приміщенні на даний момент, заходячи всередину приладу, очищається. Усередині є вологий картридж, проходячи через який, повітря охолоджується і насичується вологою.
Продуктивність такої техніки залежить від вихідної вологості. Чим вона вища, тим повільніше буде працювати прилад, адже в інтенсивному зволоженні немає сенсу. Тому такий «розумний» зволожувач завжди буде підтримувати оптимальний рівень вологості сам, без втручання домочадців.
Такий прилад дуже вимогливий до якості води, якої буде змочуватися фільтр. Занадто жорстка вода виведе фільтр з ладу. Тому краще використовувати дистильовану воду або за додаткові гроші купувати спеціальні картриджі, які «вміють» пом'якшити жорстку воду і деминерализовать її.
Даний зволожувач не випускає цівок пари, як попередні два типи, а тому в дитини не зацікавлять. Ще одна перевага — зволожувач не тільки насичує повітря водою, але і очищає його, оскільки працює з більш дрібними частками.
Електрики холодні зволожувачі споживають стільки ж, скільки ультразвукові. Однак продуктивність у них нижче, ніж у ультразвукових, зате вони знаходяться на саморегуляції.
Мінус пристрою в тому, що воно не здатне підняти відносну вологість повітря вище 60%. До того ж термін служби фільтра — не більш 3 місяців, тому мінімум 4 рази на рік розхідники доведеться купувати і міняти.
З чого починати вибір
Починати вибір приладу для дитячої слід з вимірювання кімнати.
В магазин ви повинні прийти з листком паперу, на якому будуть зазначені:
- площа кімнати;
- висота стель;
- короткий опис типу кімнати (скільки вікон, з чого зроблені стіни, багато в кімнаті м'яких меблів, рослин).
Також бажано розповісти продавцю, наскільки часто ви зможете міняти воду в приладі. Якщо ви сидите вдома, то резервуар може мати невеликі розміри, але якщо батьки цілий день на роботі, а дитина в садку, то краще брати прилад з великою ємністю, щоб доливати воду рідше.
Поради доктора Комаровського
Євген Комаровський стверджує, що найважче при виборі в магазині оцінити шумові ефекти, які видає зволожувач. У просторі великого торгового центру жоден тип приладів, начебто, не шумить. Але використовуватися він буде в спальні, працювати в тому числі по ночах. Важливо, щоб пристрій працював як можна тихіше.
Якщо належить вибрати зволожувач вперше, не варто відразу брати дорогу і технологічно складну модель, каже Комаровський. Не потрібен новачкам примірник з пультом управління, «бортовим комп'ютером», масою додаткових функцій. Для початку потрібно просто зрозуміти, як використовується прилад і для чого він потрібен даної конкретної сім'ї.
Важливе значення відіграють відгуки інших батьків, які можна знайти в Інтернеті на батьківських форумах. І саме головне, що повинні пам'ятати мама і тато, які задумалися про вибір такого приладу: захворіти від зволожувача не можна, можна захворіти від його відсутності. Особливо це актуально для сімей, які проживають в умовах помірного континентального клімату, де зими суворі, а літо — спекотне.
Там, де півроку працюють обігрівачі, а потім включаються кондиціонери, повітря завжди істотно суші норми, а значить, його потрібно зволожити. Зробити це простіше, ніж потім зрошувати слизову носа, коли дитина захворіє.
Доктор Комаровський не радить постійно тримати зволожувач будинку включеним: працювати він повинен тільки тоді, коли вологість зменшується і стає менш 50%.
З усіх типів приладів Євген Комаровський рекомендує парові і ультразвукові. Причому, для немовляти немає великої різниці, який саме з цих приладів куплять батьки. Малюки, які вже ходять і до всього дотягуються, потребують більш безпечному пристрої, наприклад, ультразвуковому.
Нижче ви можете подивитися відео доктора Комаровського, в якому він розповідає, на що потрібно звернути увагу при покупці зволожувача повітря.
