Доктор Комаровський про масаж

Більшість батьків вважають, що всім без винятку дітям корисний і потрібний масаж. Але який і коли — знають лише одиниці. Відомий дитячий лікар Євген Комаровський розповідає про те, які види масажу бувають, для чого і як вони робляться, і чи можна впоратися з цим завданням самостійно

Масаж - це оздоровча і лікувальна процедура, покликана активізувати фізіологічні процеси в тканинах і м'язах, поліпшити кровопостачання. Цей спосіб лікування описували ще стародавні лікарі Авіценна і Гіппократ. І сьогодні важко собі представити комплексне лікування без рекомендацій лікаря зробити масаж. Особливо це корисна і приємна процедура показана дітям. При різних захворювання у малюків застосовуються різні види масажу.

Масаж, залежно від причини, по якій він призначений, буває різним:

• Профілактичний;
• Косметичний;
• Лікувальний;
• Реанімаційний;
• Розслабляючий.

Всі види масажу, за словами доктора Комаровського, засновані на трьох способах впливу — погладжування (тертя), тиск, вібрація.

Євгену Комаровському приходять тисячі листів, в яких батьки пишуть про те, що їх лікуючий педіатр рекомендував масаж дитині до року, і навіть порадив конкретну масажистку. Нарікають мами і тата не на те, що послуги такої масажистки обходяться дуже дорого, а на те, що дитина весь сеанс масажу кожен день нестямно репетує. Безумовно, від таких «оздоровчих» процедур користі буде небагато, каже Євген Комаровський.

Дитина плаче тому, що йому неприємні дотики стороннього для нього людини, можливо, вони доставляють йому не тільки психологічний дискомфорт, але і цілком відчутні больові відчуття. Робити такий масаж далі чи ні — вирішувати батькам, але здоровий глузд підказує, що продовжувати катування не варто.

Якщо педіатр призначив масаж, і ходити на нього треба в поліклініку, сидіти з дитиною в черзі, піддавати його ризику зараження вірусними та іншими інфекціями — від такого масажу теж краще відмовитися. Весь оздоровчий ефект процедур буде перекреслений першої ж ГРВІ.

За словами доктора Комаровського, це дуже ефективний спосіб полегшити дитині стан при кольках в самому ранньому віці. Масажувати животик малюка слід строго за годинниковою стрілкою, без сильного тиску, використовуючи, в основному, легкі погладжування навколо пупка.

Після масажу на кілька хвилин бажано викласти немовля на животик, щоб полегшити газоотведение. Робити масаж треба теплими руками. Кількість сеансів в день не обмежена, можна робити його перед кожним годуванням.

При вологому кашлі, а також на завершальній стадії захворювання, пов'язаного з появою кашлю, коли дитині важливо швидко відкашлятися, Євген Комаровський рекомендує робити вібраційний масаж. Він заснований на перкуссионном впливі — постукиваниях. Немовляти кладуть животом на одну руку дорослого, кінчиками пальців іншої руки акуратно простукують спинку в районі бронхів, потім такі самі рухи повторюють на грудях.

Дитини старшого віку слід розмістити на колінах обличчям вниз, щоб голови було на рівень нижче попи. Спочатку простукують кінчиками пальців спинку, а потім груди. Після цього дитину просять прийняти вертикальне положення і відкашлятися.

Починати робити такий дитячий масаж Євген Комаровський рекомендує відразу після повернення з пологового будинку. Він заснований на погладжуваннях. Дитині це приємно і корисно. Починаючи з 2-3 місяців до погладжування можна додати розминання м'язів ручок, ніжок, спинки, а в 4 місяці дитина повинна щодня перед купанням отримувати повноцінний сеанс масажу, в якому будуть поєднуватися всі три типи впливу. Якщо мама не буде лінуватися і буде щодня проводити таку процедуру протягом 15-25 хвилин, то дитина зможе міцно спати, у нього буде менше проблем з апетитом і настроєм.

Такий масаж призначається досить часто, як мінімум 9 з 10 дітей після обов'язкового огляду у невролога в 3 місяці, отримують таку рекомендацію. Євген Комаровський каже, що гіпертонус ніжок і ручок властивий всім дітям без винятку, зазвичай він проходить і без особливих маніпуляцій до 4-5 місяців. Тому робити масаж чи ні — питання, яке залишається на розсуд батьків. Робити його обов'язково при гіпертонусі потрібно тільки тоді, коли лікар не просто сказав, що у дитини підвищений тонус, але і назвав конкретний неврологічний діагноз. Тонус сам по собі таким діагнозом не являється.

При ДЦП та інших подібних захворюваннях мамі обов'язково слід навчитися прийомам лікувального масажу. Вони різноманітні, і в залежності від діагнозу (кривошия, ДЦП, плосковальгусные стопи та ін), лікар призначить різні прийоми і різну тривалість процедур.

При такій, досить поширеному у малюків захворюванні (дакриоцистите) масаж є основним методом консервативного лікування. Для цього мамі потрібно вказівними пальцями намацати горбок між переніссям і оком. На слізний мішечок (горбок) слід злегка натиснути і вібруючим рухом опустити палець вниз до носа. Такий дренажний масаж сприяє відходженню застояної слізної рідини і поступового повного одужання дитини.

Порівнюйте силу тиску, не робіть дитині боляче. Комаровський радить перевірити свої сили дуже простим способом — покласти вказівний палець на власне очне яблуко і почати тиснути. Як стане боляче — це і є гранична сила натискання на дитячу шкіру.

Сухе тертя, якщо при маніпуляціях не використовуються масла або дитячий крем, може стати окремою причиною дитячого плачу під час процедури. Комаровський радить обов'язково використовувати спеціальні засоби, які зроблять вплив на шкіру малюка приємною. Важливо, щоб масло для дітей до року життя було їстівним і без запаху. Краще всього для цих цілей підходять оливкова олія, персикове масло.

Якщо дитина викручується, намагається перевернутися, плаче або взагалі засинає під час масажу, процедуру слід припинити.

Якщо хочеться скористатися послугами професійного масажиста, важливо не потрапити в лапи шахраїв.

Якщо масаж потрібен для загального зміцнення, Комаровський радить не звертатися до масажистам за оголошенням, оскільки такі маніпуляції будь-яка мама в змозі зробити сама.

Які бувають види масажу, коли і кому він показаний, яка його основна мета та бувають протипоказання? На всі ці питання відповість доктор Комаровський у відео нижче.