Доктор Комаровський про те, як навчити дитину ходити самостійно

Батькам, всім без винятку, властиво пишатися досягненнями своїх дітей. Виліз перший зуб, дитина сам сів, поповз, самостійно дотягнувся до іграшки, зробив перший крок — все це приводи для неймовірної гордості.

Чому-то мами і тата вважають, що чим раніше їх чадо стане на дві ноги і почне ходити самостійно, тим це краще. А ті, чиї карапузи ніяк не хочуть сідати, повзати і ходити, схильні не тільки панікувати, побоюючись за здоров'я дорогоцінного чада, але і звинувачувати себе в тому, що їхня дитина розвивається повільніше, ніж у інших. Відомий дитячий лікар Євген Комаровський розповідає, можна навчити дитину ходити самостійно і чи треба це робити.

У педіатрії існують певні норми фізичного розвитку дитини. Зазвичай середньостатистичний малюк починає стояти з підтримкою в 7-9 місяців. Без підтримки він починає обходитися (або навіть робить перші кроки) до 10-12 місяців. Якщо дитина не ходить в 1 рік і 2 місяці, це зовсім не обов'язково ознака серйозного захворювання. Такого малюка не потрібно відразу лікувати.

Якщо педіатр обґрунтовано вважає дитину здоровою, то абсолютно не має значення, коли малюк починає ходити — в 6, 8 місяців, 10 або 18. У горезвісній статистикою, звичайно, терміни початку прямоходіння теж обговорені — від 10 до 15 місяців. Однак на практиці вони можуть сильно відрізнятися від цих значень, оскільки всі діти дуже індивідуальні. Комаровський радить не порівнювати свою дитину з іншими дітьми і з середньостатистичними нормами. Справа це невдячна, воно призводить до розвитку неврозів і у дитини, і у його батьків.

На можливість розвитку ходьби впливає величезна кількість чинників:

• вага і статура малюка;
• готовність м'язів і хребта;
• стан його здоров'я (немає хронічних і гострих захворювань);
• темперамент дитини, особливості характеру;
• спадковість;
• бажання дитини ходити.

Комаровський вважає ключовим фактором саме бажання малюка переміщатися вертикально. Природа влаштувала так, що бажання ходити з'являється саме тоді, коли для його реалізації є оптимальні фізичні можливості.

Якщо дитина успішно пройшов усі попередні стадії (перевороти, сидіння, повзання), він цілком готовий стояти і ходити. Однак квапити його не потрібно. Діти, яких батьки насильно змушували приймати вертикальне положення, піддаються великому ризику. Навантаження на хребет (особливо в тому випадку, якщо малюк пухкенький та важить більше норми) може стати причиною виникнення подальших проблем з цим самим хребтом.

Багато батьків вважають, що вирішити проблему «нехождения» допоможуть ходунки. Вони купують це (не саме дешеве) пристрій і спокій — все, що від них залежало, зроблено. Доктор Євген Комаровський каже, що основна користь від ходунків — це користь для батьків. Ходунки — прекрасний спосіб зайняти дитину і звільнити свої власні руки. Поки дитина в ходунках, мама може бути спокійна — чадо нікуди не впаде, не вдариться об гострий кут, не покалічиться. Якщо йдеться про невеликому часу, який потрібен мамі, щоб приготувати вечерю або прийняти душ, то в ходунках нічого страшного немає.

Найстрашніше починається тоді, коли батьки з допомогою цих самих ходунків посилено намагаються навчити дитину ходити і тримають малюка в цьому пристрої весь час, поки він не спить.

Перед стоянням малюк повинен пройти етап повзання, так як в процесі переміщення по-пластунському, на четвереньках, на кулачках, навіть задом наперед у дитини тренуються і міцніють м'язи спини, ніг і рук, що дозволяє йому почати ходити з мінімальним навантаженням на хребет.

Ходунки можуть бути причиною набутої кривизни ніг. Справа в тому, що дитина в ходунках відштовхується від поверхні зовнішньою стороною стопи. Якщо такий спосіб переміщення практикується часто формується неправильне ходіння. Криві ноги для хлопчика, може, і не така вже велика проблема, але дівчинку це ніяк не прикрашає.

Не секрет, що ходунки — це поширений подарунок сім'ї з маленькою дитиною. Враховуючи все вищесказане, доктор Комаровський рекомендує дарувальникам замінити ходунки на манеж. Це пристосування допоможе дитині добре провести час, не впасти і не покалічитися, не залізти куди-небудь, а мамі подарує дорогоцінний вільний час для приготування їжі, прасування і приведення себе в порядок.

Докладніше дивіться у невеликому відео доктора Комаровського.

Комаровський каже, що найкращий спосіб навчити дитину ходити – попередньо навчити його повзати і всіляко заохочувати такий горизонтальний (а тому відносно безпечний) спосіб пересування в просторі.

Іноді трапляється, що дитя боїться починати ходити. Фізично він готовий (і навіть пробував) ходити самостійно, але впав, сильно забився, його щось налякало, і після цього дитина ні в яку не бажає робити кроки. У цій ситуації батьки повинні м'яко і ненав'язливо допомогти своїй дитині - але не навчитися ходити, а подолати страх.

Правильно вчити дитину ходити — вчити його тоді, коли він і сам готовий до цього, але з якихось причин не може подолати страх. Батькам, особливо з невеликим батьківським досвідом, досить важко зрозуміти, коли малюк готовий до переміщення на двох кінцівках. Є кілька вірних ознак того, що фізіологічна готовність є:

• Дитина може довго стояти на ніжках, тримаючись за стінку манежу, за бильця ліжечка.
• Дитина навчився переступати, тримаючись за борти або перила.
• Дитина навчився не тільки стояти, але й приймати сидяче положення з положення стоячи (це говорить про розвиненій мускулатурі спини).
• Дитина вже ходить, але робить це по-своєму — ходить на колінах, намагається переміщатися на пальчиках.

Перемогти страх не так просто, як здається, від мами і тата потрібно довга й наполеглива робота. Найкраще займатися з дитиною в ігровій формі, заохочуючи його відпустити опору і зробити крок самостійно. Якщо ви зважилися на такі заняття, перше, що потрібно — це ортопедична взуття, яка дозволить малюку більш впевнено стояти на своїх двох.

Потім слід створити правильну поверхню для ходьби (слизький кахель і не менш слизький лінолеум не підходять). Якщо малюк почав ходити, але робить це невпевнено, часто падає, іноді зупиняється і заходиться у плачі, можна скористатися підтримкою у вигляді віжок (робляться з простирадла, кріпляться на плечовому поясі і під пахвами).

Якщо малюк вже зміг топати самостійно, потрібно допомогти йому навчитися долати перешкоди. За допомогою дорослих у ігровій формі він може переступати через невеликі предмети, натягнуту мотузку. Такі вправи допоможуть йому відчути своє тіло і вивчити його можливості.

Часто батьки запитують, чи можна дитині ходити босоніж. Багато хто робить це під тиском представників старшого покоління — бабусі й дідусі приходять в жах, коли бачать, як дитина робить перші кроки босими п'ятами по голому полу. Нічого страшного в такій «прогулянці» без взуття немає, вважає Комаровський, до того ж це дуже корисно для дитини.

Природа не передбачає ніякої взуття, а тому біологічно і фізіологічно чадо в ній точно не потребує. Якщо підлога холодний, а малюк босий — не потрібно боятися, що буде відбуватися підвищена тепловіддача. Дитина навряд чи захворіє.

При контакті стопи з холодною підлогою судини шкіри на ніжках малюка звужуються, і саме це перешкоджає втраті тепла. Таке компенсаторне властивість є тільки біля ніг людини, але немає у інших частин тіла.

Є ще один аргумент для турботливих бабусь, які намагаються надіти на дитину відразу дві пари шкарпеток, а також теплі тапочки: ходіння босоніж, за оцінками багатьох дитячих ортопедів і педіатрів, допомагає сформувати правильну стопу, без плоскостопості та інших проблем.

Корисно ходити босикм розповість доктор Комаровський у відео нижче.

Допомогти дитині фізично підготуватися до своїм першим крокам можна, регулярно роблячи з ним гімнастику, масаж, займаючись з ним на фітболі.