Як тільки дитина йде в школу, батьки неминуче стикаються з ситуаціями, коли чадо стає розсіяним, відчуженим. І навіть якщо з вечора всією сім'єю вчили вірші, задані вчителем, то вранці він ледве може згадати пару рядків. У повний зріст перед родиною постає питання — як покращитися пам'ять дитини і як відрізнити проблеми з пам'яттю від інших проблем, переважно психологічного плану, і банальної ліні.
У цій статті ми розповімо, як перевірити пам'ять дитини і як йому допомогти її поліпшити.
Особливості віку
На вашого сина чи доньку з початком навчання у школі лягає нова і незвична відповідальність: раніше все було просто і зрозуміло, зараз з дитини вимагають і в школі, і вдома. Від цього більшість дітей впадає в той самий період, який називають кризою 7 років. Вони бояться не виправдати очікувань найдорожчих для них людей — батьків, і вже починають боятися насмішок з боку однолітків. Від постійного нервового напруження страждає нервова система, діти стають забудькуватими, розсіяними. Тимчасове погіршення пам'яті в цьому віці є варіантом норми розвитку.
Але є і хлопці, яким навчання дається легко і невимушено.
Проте і у них бувають «прогалини» в пам'яті, але пов'язані вони швидше з лінню в тій чи іншій мірі. Щоб зрозуміти, чому дитині в одне вухо влітає, а з іншого вилітає, потрібно уважно спостерігати за дитиною, частіше говорити з ним, менше вимагати і відмовитися від усяких проявів категоричності.
Проводимо тести
Перевірити здібності до запам'ятовування, зберігання і відтворення інформації можна самостійно. Для цього існує кілька простих тестів на пам'ять:
- Тест Лурія. Ця методика дослідження покаже, наскільки в дитини розвинена довільна пам'ять, саме вона є найважливішим елементом процес навчання. Проводите тестування в спокійній обстановці, бажано, у тихій кімнаті, щоб дитину ніщо не відволікало. Попросіть дитину сісти зручніше і постаратися запам'ятати слова. Називайте без зайвого поспіху (з паузою в 2-3 секунди) десять слів, які дитина добре знає, але вони не повинні бути пов'язані між собою логічно. Приклад: кішка, школа, ложка, гойдалки, ліс, варення, машина, море, молоко, слон.
Попросіть дитину відтворити ті слова, які він запам'ятав, і відзначайте на папері, скільки слів і які з них він запам'ятав відразу.
Потім повторіть словесний ряд і дайте другу спробу, це дасть можливість зрозуміти, які слова чадо «зафіксувало» в голові у другу чергу. Подякуйте його і відкладіть продовження тесту на потім. Через годину-півтора попросіть дитину згадати слова, які ви називали, так стане ясно стан здібностей до відтворення нової інформації (відстрочене запам'ятовування).
Якщо дитина згадав 3-4 слова при першому підході — це говорить про нормальної здатності до запам'ятовування. При другій спробі чадо з нормальною пам'яттю повинно відтворювати не менше 6-7 слів. Через годину дитина повинна пригадати не менше 6 слів. При високих запам'ятовуючих здібностях дитина після другої спроби зможе назвати від 8-10 слів, а при низьких показниках — від 0 до 2.
- Тест Смирницкой. Цей тест дозволить оцінити стан зорової пам'яті, важливою для навчання. Покладіть перед дитиною 10 картинок з різними предметами (м'яч, суниця, повітряна куля і т. д.), дайте йому дві хвилинки, щоб уважно подивитися на весь ряд, а потім попросіть відвернутися і приберіть 1-2 або навіть три картки. Попросіть чадо відповісти, чого не вистачає. Якщо йому це вдається з першої спроби, то все в порядку, але якщо навіть з п'ятої спроби чадо може сказати, які картки відсутні - це досить тривожна ознака.
- Тест на перевірку довготривалої пам'яті. Для проведення дослідження можна використовувати ті ж картки із зображенням знайомих дитині предметів. Покладіть їх в ряд, а потім показуйте по одній і називайте, що там зображено. Потім картки прибирають і просять дитину перерахувати все 10 слів, які прозвучали. Потім поверніться до цього через півтори години і попросіть згадати, що було зображено на картках і які слова ви називали. Результат оцінюють так: в нормі дитина запам'ятовує при першому перегляді і прослуховування до 7 слів. Після того, як пройде годину-півтори, він повинен пам'ятати не менше 5-6 з них.
Як поліпшити пам'ять?
Якщо результати тестування вас мало задовольняють, саме час зайнятися поліпшенням пам'яті та уваги свого чада. Для цього є кілька простих «домашніх» методик, які допоможуть дитині вже через місяць-півтора запам'ятовувати матеріал легко і швидко, і відтворювати через час з великою точністю.
Візьміть за правило щодня питати, як його справи.
Нехай розповідає про своєму шкільному дні в найбільш детальні подробиці, аж до кольору гумки на волоссі сусідки по парті. Читайте з ним разом, частіше задавайте уточнюючі питання за змістом книг. Запишіть дитину в спортивну секцію, стежте, щоб він достатньо гуляв і дихав свіжим повітрям.
Ефективні вправи та ігри
- «Подорож до Африки». Пограти в цю гру корисну можна ввечері, навіть за сімейною вечерею або по дорозі в школу. Ви починаєте і говорите: «Я їздила в Африку і бачила там слона!». Завдання дитини повторити назвою вашого тваринного і додати нового («Я їздив до Африки і бачив там слона і мавпу!». Ви або третій член сім'ї повинен перерахувати вже названих звірів і додати одного від себе (« Я їздив до Африки і бачив там слона, мавпу і страуса»). Добре, якщо довжина ланцюжка до першої помилки буде 20-25 слів.
- «Сищик Шерлок Холмс». У цю гру можна пограти під час прогулянки, по дорозі куди-небудь і навіть на власній кухні. Назвіть предмет, який знаходиться в полі вашого зору квадратної форми (коробка для крупи). Дитина похватывает «естафету» і називає другою квадратний предмет на вашій кухні (рамка для фотографії). Потім ваша черга, а потім — знову слово дитині. Як тільки ви разом перебере всі квадратні предмети в приміщенні, попросіть дитину закрити очі і сховайте один з них. Завдання дитини — знайти пропажу.
- «Велика різниця». Запропонуйте дитині дві однакові картинки, які відливаються лише незначно ( такі можна знайти в інтернеті і роздрукувати). Попросіть його за відведений час (за 5 хвилин, наприклад), щоб знайти всі відмінності. Вправа постійно ускладнюється, дитині пропонуються більш складні картинка, а часу на пошук відмінностей дається все менше.
- «На що це схоже?». Мета цієї вправи — навчити дитину запам'ятовувати за допомогою асоціацій. Назвіть йому незнайоме слово, наприклад, «електорат». Попросіть подумати, що воно може означати, нехай син або дочка назвуть всі свої асоціації, і тільки потім, розкажіть, що насправді це люди, які йдуть на вибори. Чим більше асоціацій придумає дитина, тим імовірніше, що через 2-3 дні він сам розповість правильне значення складного слова.
Поради
Не змушуйте дитину займатися розвиваючими вправами насильно - це викличе стійке відторгнення з боку чада. Краще, якщо дитина буде ставитися до цього як до гри.
Стежте, щоб тривалість занять не перевищувала 15-20 хвилин.
Молодші школярі швидко втомлюються, і це слід враховувати.
Додайте в раціон дитини продукти, що містять кислоти Омега-3 і Омега-6, доведено, що саме ці речовини покращують пам'ять. До таких продуктів відносяться волоські горіхи, морська риба, шоколад, оливкова олія, свіжі овочі.
Докладніше про те, як розвивати пам'ять ребенкка 7-8 років ви дізнаєтесь із наступного відео.