Одинадцятимісячний дитина радує батьків самостійними кроками і простими словами. Діти цього віку активно розвиваються і фізично, і емоційно, закріплюючи набуті раніше навички і освоюючи нові вміння. Давайте дізнаємося, як батькам визначити, чи нормально розвивається дитина 11 місяців і як стимулювати подальший розвиток малюка цього віку.
Фізіологічні зміни
- М'язова система дитини до 11 місяців настільки зміцніла, що дозволяє дитині утримувати і переміщати тіло у вертикальній позиції, тобто стояти без підтримки і ходити.
- У більшості 11-місячних дітей вже є чотири зуба. Однак у когось почали з'являтися такі зубки (другі різці), а у кого-то не з'явилося ще навіть першого зуба. Це варіанти норми і до однорічного віку переживати не слід.
Фізичний розвиток
Впродовж одинадцятого місяця життя надбавка ваги дитини становить в середньому 400 грам, а зріст – близько 1,5 сантиметра. Збільшення кіл грудної клітини і голови відбувається приблизно на 0,5 сантиметра.
Темпи зростання різних дітей, звичайно ж, відрізняються, але для визначення, чи нормально розвивається дитина, існують межі норми і середні значення показників фізичного розвитку. Основні з таких показників ви знайдете в такій таблиці:
Показник | Середнє значення 11 місяців | Хлопчики в 11 місяців | Дівчатка в 11 місяців |
Вага | 8700-9400 р | 7600-11700 р | 6900-11200 р |
Зростання | 72,8-74,5 см | 69,9-79,2 см | 67,7-77,8 см |
Окружність голови | 44,6-45,8 см | 43,2-48,3 см | 41,9-47,3 см |
Окружність грудної клітки | 47,8-48,4 см | 45,6-52 см | 45,8-50,8 см |
Для музичного розвитку дитини проводите заняття за методикою «Цветоник» Лазарєва М. Л.
Що малюк вміє?
- Одинадцятимісячний дитина активно і дуже багато рухається. Новим умінням карапуза є навик стояти без допомоги дорослого або утримування за опору. Крім того, карапуз вже непогано ходить, тримаючись не за дві мамині руки, а лише за одну. Щоб дістати улюблену іграшку з підлоги, дитина вже не буде падати, а нагнется або сяде. Деякі діти вже почали ходити без підтримки.
- З іграшками 11-місячна дитина маніпулює вміло і дуже спритно. Ухватывая предмет, малюк відкриває руку з урахуванням розміру цього предмета. Карапузові вже вдається складати кубики в невеличку вежу, збирати пірамідку, відкривати коробочки, брати двома пальцями маленькі предмети з підлоги або зі столу.
- Дитина любить музику, тому йому до вподоби різні музичні іграшки. Почувши ритмічну мелодію, крихітка почне пританцьовувати в такт.
- Малюк цікавиться книжками і довго роздивляється в них ілюстрації.
- По маминій прохання дитина вміє показувати частини тіла і виконувати безліч дій і рухів, які вивчив і бачив раніше. Наприклад, малюк колише ляльку, махає рукою на прощання, робить «ладушки», знімає шкарпетки, розстібає блискавку на куртці, знаходить заховану під ковдрою або в коробці іграшку.
- Мова малюка стає все більш емоційною і різноманітною. В ній з'являються слова, що складаються з 1-2 складів.
- Дитина добре розуміє, що йому каже мама. Він бурхливо радіє, коли його хвалять, а також відразу ж реагує на суворий тон.
- Малюк в 11 місяців стає все більш самостійним. Дитина поступово навчається одягатися і вмивати обличчя, чистити зуби, їсти ложкою. Якщо малюкові щось потрібно, він вже не просто плаче, а показує на предмет пальцем, хитає головою (ствердно чи негативно), а також вимовляє прості слова.
Щоб перевірити, чи нормально розвивається 11-місячний малюк, вам потрібно:
- Оцінити, чи добре дитина сидить, повзає на четвереньках і стоїть біля опори.
- Показати дитині закриту коробку, в якій на очах у дитини заховати іграшку. Дитина повинна помітити, що предмет зник і спробувати знайти його.
- Перевірити, чи вміє дитина імітувати рухи дорослих, які йому раніше показували. Наприклад, малюк повинен намагатися їсти ложкою, розчесатися, умити обличчя.
- Запропонувати дитині скласти вежу з кубиків. Малюк уже повинен вміти покласти один на одного 2-3 кубика.
Заняття для розвитку
- Стимулюйте і повзання, і ходьбу дитини. Покладіть на підлогу стрічку і запропонуйте дитині переступити через неї (тримайте при цьому дитину за одну руку). Нехай малюк ходить за коляскою, за м'ячем, пересувається з іграшкою-каталкою.
- Не втрачайте можливості ходити з дитиною по сходах. Багатьом малюкам підніматися сходами досить легко, а от спускатися у них поки не може виходити.
- Приділяйте багато уваги розвитку моторики карапуза і занять для маленьких пальчиків. Нехай дитина пересипає крупу з однієї чашки в іншу, набираючи її ложкою. Дайте дитині помалювати на підносі з борошном, запропонуйте надягати на ваші і свої пальці кільця, а також збирати пірамідку.
- Під час купання дайте малюку кухлик або сито і запропонуйте ловити у воді плавають невеликі іграшки.
- Дайте дитині іграшку, загорнуту в паперову серветку або фольгу, а потім запропонуйте розгорнути її. Також давайте дитині можливість відкривати коробочки і банки з кришками, що загвинчуються.
- Грайте з дитиною в сюжетні ігри, наприклад, можна разом годувати ведмедика, надягати на ляльку розлітайку або шапку. В таких іграх можете показувати дитині різні ситуації, наприклад, зайчик попросив у мишка кубик і ведмедик поділився іграшкою, лялька впала і плаче, їй боляче.
- Малюйте і ліпіть з малюком. Давайте для цього дитині тонкі олівці, олівці або фломастери, а також солоне тісто і безпечний м'який пластилін.
- Підтримуйте розвиток мовлення малюка постійним спілкуванням з дитиною. Називайте іграшки, які даєте або показуєте дитині, показуйте картки Домана, коментуйте власні дії.
- Кожен день виділяйте трохи часу на спільне читання. В ідеалі у малюка повинна бути власна поличка для книг, до якої дитина може дотягнутися, щоб вибрати книгу. Часто читайте дитині вголос, а також розповідайте історії по картинках.
- Якщо ви пішли з 11-місячною дитиною за покупками, показуйте малюкові різні продукти, а також дайте можливість дитині самостійно покласти у кошик або візок кілька предметів.
- Не втрачайте можливості поспілкуватися з іншими дітками. Виходьте на прогулянки на майданчик, запрошуйте сім'ї з дітьми в гості, заводите нові знайомства.
Догляд
- Щоранку 11-місячного малюка починається з умивання, чищення зубів, розчісування.
- Регулярно висаджуйте дитину на горщик після сну, привчаючи його до такої звичкою, але не наполягайте, якщо дитина ігнорує горщик або навіть боїться його.
- Після туалету обов'язково подмывайте немовляти.
- По мірі необхідності состригайте дитині волосся і нігті, очищайте вушка.
- Купати дитину в цьому віці вже можна не кожен день, але щоденне купання може служити важливим елементом вечірнього ритуалу, тоді відмовлятися від нього не варто.
- Для загартовування використовуйте провітрювання кімнати перед сном повітряні ванни, щоденні прогулянки, обтирання, купання, обливання та інші процедури, з якими крихітка познайомився раніше.
- Не відмовляйтеся від проведення масажу і гімнастичних вправ. В 11 місяців діти як і раніше потребують в них кожен день.
Режим дня
В 11 місяців діти відчувають потребу в 14-15 годин сну на добу. Приблизно 10 годин дитина цього віку спить вночі, а вдень зберігається два сну тривалістю близько 1-2 годин. Двічі на день з 11-місячним малюком виходять на прогулянку, організовуючи його так, щоб частина прогулянки дитина поспав на вулиці (хоча б один денний сон), а частина провів активно. Виходити гуляти з малюком рекомендують в 10-11 годин вранці і в 16-17 годин після обіду.
В організації неспання дитини такого віку враховують час доби. Вранці проводять гімнастику, активні ігри, розвиваючі заняття, а після обіду проведення часу дитини має бути більш спокійним. Рекомендується дотримання щовечірнього ритуалу укладання, який полегшить засипання карапуза. Такий ритуал може включати купання, читання та інші дії, що повторюються щодня в одному і тому ж порядку.
Харчування 11-місячної дитини залишається п'ятиразовим. Між прийомами їжі зазвичай проходить від 3 до 4 годин, при цьому слід намагатися годувати дитину приблизно в однаковий час кожен день (допустимі відхилення до 30 хвилин) і не допускати перерв більше 4,5 годин.
Для визначення загального обсягу їжі, яку потрібно давати в день дитині цього віку, масу тіла дитини ділять на 9. У середньому малюки 11 місяців з'їдають в день від 1000 до 1200 мл їжі. Цей обсяг розподіляють на кількість годувань, отримуючи середню порцію 200-240 мл.
Меню діток на штучному вигодовуванні і малюків, яких продовжують годувати грудьми, в 11 місяців практично збігається, з тим лише відмінністю, що в перше і останнє годування дитині дають або суміш, або грудне молоко. Крім того, дитина, яка отримує материнське молоко, нерідко в цьому віці прикладається до маминих грудей вночі, а дітки-ті, хто на штучному зазвичай сплять всю ніч без годувань.
Грудне вигодовування в цьому віці трохи змінюється у зв'язку зі збільшенням обсягу вживаного дитиною прикорму. Карапуз прикладається протягом дня до маминих грудей на кілька хвилин, а також може запивати будь-яку їжу грудним молоком. У нічний час дитина активно ссе уві сні під ранок.
Про меню дитини в 11 місяців докладніше читайте в іншій статті.
Звичайний день
По мірі дорослішання дитини першого року життя проводити дні з малюком стає все цікавіше. Завдяки організації режиму дня нервова система дитини розвивається нормально, а мамі вдається встигати більше, регулярно займатися з малюком, а також забезпечити дитині міцний сон, хороший апетит. Звичайно, режим буде різним у кожного окремо взятого карапуза, але в якості прикладу ми пропонуємо один з варіантів розпорядку дня з дитиною 11-місячного віку:
7: 00 | Пробудження. Перший прийом їжі, що включає в залежності від типу вигодовування або суміш, або грудне молоко. |
7: 30 | Гігієнічні процедури. Неспання і гімнастичні вправи. |
10: 30 | Другий прийом їжі, в який дитина зазвичай отримує кашу, жовток, фруктове пюре, сік з фруктів і вершкове масло. |
11: 30 | Прогулянка, під час якої дитина спить на свіжому повітрі. |
14: 30 | Третій прийом їжі, під час якого дитині пропонують овочі у вигляді супу або пюре, м'ясне блюдо (двічі на тиждень його замінюють стравами з риби), хліб рослинне масло і фруктовий сік. |
15: 00 | Період неспання з розвиваючими іграми. |
16: 00 | Прогулянка, частину якої займає другий сон малюка на свіжому повітрі. |
18: 30 | Четвертий прийом їжі, під час якого малюки отримують кисломолочний напій, пюре з фруктів, печиво і сир. |
19: 00 | Період неспання зі спокійними іграми. |
21: 30 | Купання. |
22: 30 | П'ятий прийом їжі, що включає в залежності від вигодовування мамине молоко або суміш. Підготовка до нічного сну і укладання. |
Нічний час | Діти на грудному вигодовуванні прикладаються до маминих грудей уві сні кілька разів, а малюки-ті, хто на штучному зазвичай для годувань не прокидаються. |
Про те, як навчити дитину ходити і чи варто використовувати ходунки, дивіться у телепередачі «Жити здорово!»
Часті проблеми
- Травми і переляк після падіння. Крихти, що роблять перші кроки, часто падають, що небезпечно не тільки появою травм, але і припиненням спроб ходити з-за страху. Будьте поруч з дитиною і ніколи не залишайте малюка в кімнаті одного, а впав карапуза заспокойте і відверніть. Якщо дитина травмувалася при падінні, обов'язково спостерігайте за станом дитини і при серйозних проявах покажіть малюка лікаря.
- Відмова від їжі шматочками. Багато малюки настільки звикли до перетертої і подрібненої їжі, що буквально давляться будь негомогенной їжею. На деякий час відмовтеся від продуктів шматочками і подрібнюйте для дитини всю їжу, а потім поступово почніть пропонувати дитині тверду їжу, наприклад, сушку, очищену моркву, варену картоплину, шматочок яблука, дитяче печиво. Не переживайте, якщо малюк як і раніше буде відмовлятися від шматочків, адже він тільки вчиться жувати. Можливо, відмова дитини пов'язаний з ріжучими зубками або іншими проблемами зі здоров'ям, тому, якщо вживання малюком лише подрібнених продуктів вас турбує, варто проконсультуватися з лікарем.
- Відмова від будь-яких продуктів. В 11 місяців у дитини вже сформувалися власні уподобання в їжі, тому не слід наполягати, якщо якийсь продукт дитині не подобається. Найкращим виходом буде виключити такий продукт меню на час, а потім запропонувати його дитині ще раз.
Поради батькам
- Багато діток, які швидко повзають, не поспішають робити перші самостійні кроки, адже пересуватися на чотирьох кінцівках їм легше. Не потрібно переживати і наполягати, щоб дитина швидше почав ходити. До того ж, дослідження показали, що довго плазують малюки починають розмовляти раніше, а їхня постава краще.
- Для впевнених перших кроків дитини слід подбати про зручного і якісного взуття. У неї повинен був твердий задник і міцна неслизька сгибающаяся підошва. Влітку пропонуйте дитині ходити босоніж по траві, піску та іншого нерівномірною поверхні.
- Терпляче привчайте дитину до самостійності. Нехай малюк вчиться одягатися, їсти ложкою, збирати іграшки, вмиватися, допомагати мамі на кухні.
- В 11 місяців вже пора подумати про організацію першого дня народження малятка. У вас достатньо часу, щоб зробити свято цікавим і не дуже виснажливим для карапуза.
Урізноманітніть ваш день заняттями за методикою «Меленький Леонардо» Теплякова О. Н. – експерта по інтелектуальному розвитку.