У перший місяць після народження дитина проходить адаптацію до нового життя поза маминого організму. Це важливий час і для самого малюка, і для його батьків. Давайте розглянемо основні особливості першого місяця життя малюка.
Фізіологічні зміни
Про те, як виглядає немовля, читайте в іншій статті. В організмі дитини в перші тижні життя відбуваються значні зміни:
- Йдуть післяпологові набряки.
- Кістки черепа стають більш міцними.
- У особи з'являються певні риси.
- Змінюється зір. Покращує координацію рухів очей і фокусування погляду.
- Травний тракт адаптується до нового харчування і заселяється корисною мікрофлорою.
- Перебудовується кровотворення і кровообіг. Несучі плодовий гемоглобін еритроцити руйнуються, а замість них з'являються нові червоні клітини крові.
Сечовипускання у дитини першого місяця життя досить часті і бувають мінімум 6 разів на день. При цьому сеча, яка виділяється дитиною, практично прозора. Малюк у віці 1 місяця спорожняє кишечник до 12 разів на добу (зазвичай відразу після годувань). Його стілець має жовте забарвлення і кашкоподібну консистенцію.
Зростання і вага
На показники ваги і росту новонародженого немовляти впливають різні чинники, починаючи від спадковості і закінчуючи здоров'ям малюка. Щоб визначити, чи все в порядку з немовлям, батьки і медики щомісяця зважують дитину і вимірюють довжину його тіла.
Окрім маси тіла немовляти і його довжини, також враховуються обхват голови маляти і окружність грудної клітки дитини.
Показники новонароджених малюків є такими:
Хлопчики | Дівчатка | |
Середній зріст | 50 см | 49 см |
Межі норми зростання | 46,1-53,7 см | 45,4-52,9 см |
Середня вага | 3300 м | 3200 м |
Межі норми ваги | 2500-4400 р | 2400-4200 р |
Середня окружність голови | 34,5 см | 33,9 см |
Межі норми окружності голови | 31,9-37 см | 31,5-36,2 см |
Середній обхват грудей | 34 см | 34 см |
Межі норми обхвату грудей | 32,3-36,8 см | 32-36 см |
Скільки ваги набирає маля в перший місяць?
У перший місяць немовля набирає в середньому 600 грам ваги. Відзначимо, що в нормі в пологовому будинку малятко втрачає до 10% ваги, з яким народився, але ще до виписки починає набирати вагу назад і після цього нормою вважають лише прибавки в масі тіла. Зростання малюка за перший місяць збільшується приблизно на 3 сантиметри.
Показники малюків в 1 місяць виглядають так:
Хлопчики | Дівчатка | |
Середній зріст | 54,7 см | 53,7 см |
Межі норми зростання | 50,8-58,6 см | 49,8-57,6 см |
Середня вага | 4500 г | 4200 см |
Межі норми ваги | 3400-5800 р | 3200-5500 р |
Середня окружність голови | 37,3 см | 36,5 см |
Межі норми окружності голови | 34,9-39,6 см | 34,2-38,9 см |
Середній обхват грудей | 36,5 см | 36,1 см |
Межі норми обхвату грудей | 34,1-38,9 см | 34-38,1 см |
Рефлекси
Здоров'я новонародженого малюка завжди перевіряють за наявності рефлексів, які повинні бути у немовляти. Багато з цих рефлексів зникають з часом, але їх присутність у новонародженого є важливою ознакою здоров'я немовляти.
У тільки що з'явився на світло малюка визначають такі рефлекси:
- Смоктальний. Це основний рефлекс, що забезпечує харчування немовляти.
- Хапальний. Доторкнувшись до долоньці малюка пальцем або іграшкою, ви побачите, як крихітка рефлекторно його схопить.
- Пошуковий. При доторканні або прикасании до щічці дитина повертає голову.
- Плавальний. Поклавши дитину на животик, ви побачите, що дитина здійснює рухи, схожі на плавання.
- Бабінського. Якщо провести пальцем по стопі дитини (за її зовнішнім краєм), ступня повертається, а пальці на ній розходяться.
- Ходьби. Підтримуючи тіло дитини так, щоб його ноги торкалися до міцної поверхні, ви помітите, як дитина почне виконувати рухи, схожі на ходьбу.
- Мора. При раптовому гучному звуці малюк буде зводити і розводити ніжки і руки.
- Бабкіна. Натисніть дитині на долоньку, і побачите, як малюк відкриє рот і поверне голову.
Режим
Як такого режиму у дитини першого місяця життя немає – крихітка кілька годин спить, потім спить до 30-60 хвилин, їсть і знову засинає. Певний режим дня, індивідуальний для кожної дитини, формується лише на другому місяці життя, а в період новонародженості дитині все одно, ніч або день.
Про те, що потрібно робити в перші тижні після народження малюка, дивіться у телепередачі «Бебі Бум».
Сон
Більшу частину доби новонароджений знаходиться у сні, при цьому сон маляти представлений трьома фазами:
- Глибокий сон, під час якого дитина спокійно і глибоко дихає, а очі малюка закриті.
- Неглибокий сон, під час якого дихання малюка буває заплутаним, а ніжки і ручки можуть сіпатися, як і прикриті повіками очні яблука.
- Дрімота, яка часто буває під час годувань або в період засинання. Очі малюка в цю фазу напівзакриті.
У період неспання малюк може або лежати спокійно, або повідомляти про свій дискомфорт плачем.
Харчування
Їжа, яка вважається ідеальною для новонародженого немовляти – це молозиво. Так називають молоко, яке виділяється з грудей відразу після пологів і надзвичайно багате корисними для дитини речовинами. Грудне молоко по праву називають найкращим харчуванням для дитини, яка тільки що народився, адже його унікальний склад не можуть відтворити навіть найкращі виробники сумішей.
Годувати новонародженого немовляти радять на вимогу, прикладаючи дитину до грудей при неспокої дитини. Спочатку годувань буде дуже багато, але по мірі зростання у дитини утворюється власний режим харчування з паузами між годуваннями.
У ситуаціях, коли годування грудьми неможливо, важливо підібрати дитині потрібну суміш. Для цього слід порадитися з педіатром і врахувати всі нюанси, щоб харчування не нашкодила ще незрілої травної системи новонародженого.
При годуванні груддю важливо простежити, щоб дитина правильно захоплював сосок – разом з навколососкової зоною. Однак малюк все одно буде заковтувати частина повітря, тому після годування треба допомогти дитині випустити повітря (відригнути).
Розвиток
Новонароджений малюк вміє поки дуже мало. У період неспання малютка хаотично рухає руками і ніжками, а на будь-який подразник, будь то мокра пелюшка або відчуття голоду, дитина реагує плачем. Коли дитина чує різкий звук, то завмирає, часто моргає і може розплакатися.
До кінця першого місяця життя малюк вміє:
- Посміхатися у відповідь на мову дорослого.
- Підняти голову, коли лежить на животі, утримуючи її до п'яти секунд.
- Стежити за нерухомими предметами і особою мами, а також за рухомими великими предметами яскравого забарвлення.
- Агукати. Звуки, що видаються немовлям, схожі на «ги», «га», «гу», тому такий «розмова» крихітки також називають агуканьем.
Про те, що відбувається з малюком в перший місяць його життя, дивіться у відео Лариси Свиридової.
Що потрібно дитині?
- В першу чергу дитині після народження потрібен тактильний контакт з матір'ю, тому дитину потрібно частіше обіймати, тримати на руках, гладити.
- Частіше посміхайтеся йому, тоді малюк швидше порадує вас усвідомленої посмішкою.
- Щоб дитина краще розвивався, в періоди неспання розмовляйте з малюком і часто змінюйте положення дитини – викладайте на животик, повертайте на бочок, носіть вертикально, підтримуючи голову.
- Для кращого розвитку слуху можна не тільки розмовляти з малюком з різною інтонацією і тембром, але і включати дитині класичну музику. Нехай дитина слухає її приблизно десять хвилин щодня.
- Важливий і правильний догляд за малюком, який включає щоденну гігієну (підмивання, умивання, очищення очей, носика, вушок, розчісування, стрижка нігтів), купання, прогулянки, масаж, повітряні ванни.
Можливі проблеми
У періоді новонародженості можуть виникати такі проблеми:
- Коліки. Вони з'являються у більшості немовлят, як наслідок недостатньої зрілості кишечника. Допомогти дитині можна за допомогою легкого масажу живота, тілесного контакту, газовідвідної трубочки або препаратів, що допомагають позбутися від газів.
- Погане загоєння пупкової ранки. Щоб воно проходило нормально, пупок новонародженого потрібно щодня обробляти діамантовим зеленим. У випадках появи виділень з ранки або почервоніння пупка дитини варто показати лікарю. Також потрібна консультація педіатра, якщо маляті вже виповнилося 2 тижні, а скориночка не відпала і ранка не зажила.
- Жовтянка. Це фізіологічний стан, характерне для більшості немовлят. Воно пов'язане з процесом заміни гемоглобіну, який був у крові малюка під час внутрішньоутробного життя, на звичайний гемоглобін. Зазвичай вона проходить в перші 2 тижні життя малюка.
- Неспокійний сон. Хоча дитина першого місяця життя і спить дуже багато, але внаслідок особливостей роботи його мозку сон немовляти легко порушується. Так що варто подбати про оптимальних умовах для сну малюка – нехай дитина спить в тихому й теплому приміщенні з приглушеним світлом.
Про те, що потрібно робити з новонародженим малюком, дивіться в програмі «Школа доктора Комаровського».