Жінки, які планують зачаття малюка, напевно чули про метод оцінки цервікального слизу для визначення найкращого часу для зачаття. Справді, слиз при овуляції змінюється, і це її якість є одним із принципів симптотермального методу визначення плодности. Як вона повинна виглядати, за скільки днів з'являється і які функції виконує, розповість ця стаття.
Склад і функції
Цервікальний канал, що дав назву секретируемой їм слизу, розташований всередині шийки матки, він з'єднує піхву і порожнину цього органу. Склад слизу досить складний: в ній містяться глікопротеїни, мінеральні речовини, вода, ферменти і вуглеводи. Її кількість залежить від того, який поточний гормональний фон жінки. Цервікальна слиз – середовище лужне, це властивість не дозволяє виживати бактеріям, зате дозволяє виживати сперматозоїдів, для яких кисла агресивне середовище піхви згубна.
Зазвичай слиз має прозорість, а колір її може змінюватися в залежності від щільності. Рідина виробляється постійно, щоб в будь-який день циклу забезпечувати захист матки від шкідливих організмів. Якщо відбувається запалення, то секреція подвоюється, виділення стають більш рясними.
Що відбувається?
Однією з ознак наближення овуляції жінки вважають зміну кількості і щільності цервікального слизу. Це дійсно переконливий симптом, який дозволяє судити про те, що гормональний фон змінився і наближається період, максимально сприятливий для зачаття малюка.
У першій половині жіночого циклу в організмі переважає концентрація естрогену, фолікулостимулюючого гормону, і на такому тлі секреція цервікального каналу нижче середнього. Це означає, що слизу виробляється небагато, рівно стільки, скільки потрібно для захисту статевих шляхів від бактерій.
У міру дозрівання фолікулів на поверхні яєчника змінюється і гормональний фон. Піднімається концентрація лютеїнізуючого гормону і цервікальний канал отримує нову «команду» – секретувати слиз з особливою ретельністю. Справа в тому, що «овуляционная» слиз бере на себе важливі репродуктивні функції – вона захищає сперматозоїди від підвищеної кислотності піхви, частково нейтралізуючи її, тим самим допомагаючи чоловічим статевим клітинам просуватися вперед на зустріч з яйцеклітиною і кілька прискорюючи рух сперміїв. Деякі дослідники стверджують, що цервікальна слиз при овуляції виконує роль фільтра, відсіваючи слабкі і дефектні сперматозоїди від живих, рухомих і повноцінних.
Як виглядає?
Уміння визначати характер цервікального слизу важливо не тільки для тих, хто планує зачати малюка, але і для тих, хто хоче уникнути незапланованої вагітності. Під час овуляції кількість виділень збільшується за рахунок того, що самої слизу виділяється значно більше. Вона кілька розріджується, стає в'язкою. Тягнеться слиз нагадує консистенцію сирого курячого яєчного білка, розтягнути між пальцями ці слизові виділення можна на кілька сантиметрів. Цей процес також може супроводжуватися підвищеним лібідо, відчуттям «гарячої промежини».
При відсутності овуляції з причини гормонального збою середина менструального циклу відбувається часто без виділень слизу або з незначним її збільшенням.
Яйцеклітина живе і зберігає здатність до запліднення протягом доби, інколи 36 годин. Через це час овуляционное вікно вважається закритим. Незалежно від того, відбулося зачаття чи ні, кількість слизу зменшується, починається так званий «сухий період», коли зачаття неможливе. Якщо вагітність настала, слиз під дією прогестерону створює щільну пробку, закупоривающую цервікальний канал для запобігання попадання інфекції в порожнину матки. Ця пробка зберігається впродовж всього терміну виношування плоду і залишає своє місце лише безпосередньо перед пологами.
Згущення слизу поза вагітності навіть в період овуляції може бути ознакою зневоднення, статевих інфекцій, запального процесу в трубах, матці, придатках, а також ознакою гормонального дисбалансу.
За скільки днів до овуляції з'являється та скільки триває?
Характерні «овуляционные» виділення в жіночому циклі тривають зазвичай лише протягом 2-4 днів, не більше. Відразу після того, як ооцит покине фолікул, на його місці починає працювати утворилося жовте тіло, яка продукує прогестерон, який помітно згущує цервикальную слиз. Як тільки виділення стають непрозорими, а білими, можна сміливо говорити про те, що прогестерон розпочав свою дію, овуляція завершилася.
Зміна слизу зазвичай відбувається за 2-3 дні до овуляції, в рідкісних випадках – за добу.
В нормі слиз може бути і злегка рожевою, і кремовою, лякатися цього не треба. Важливо, щоб після овуляції вона знову стала світлою.
Ймовірність овуляції без виділень існує, але в основному у жінок з эстрогеновой недостатністю. Ймовірність зачаття при такій овуляції знижується, оскільки виживання сперматозоїдів без належної підтримки потрібної кількості цервікального слизу теж зменшується, але все-таки зачаття можливо.
Як досліджують слиз?
В домашніх умовах жінка повинна проводити діагностику самостійно – розтягуючи слиз між пальцями і візуально визначаючи довжину розтягування (не забувайте про те, що руки повинні бути чистими!). Лікарі теж застосовують такий візуальний метод, але для цього використовують не пальці, а спеціальний пінцет. Про овуляції говорить розбіжність браншей до 8 сантиметрів.
Такий метод вважається точним лише на 50%, оскільки вплинути на секрецію можуть найрізноманітніші чинники. Значно більш інформативним методом є мікроскопічне дослідження.
При висиханні цервікальна слиз перед овуляцією кристалізується особливим чином за рахунок наявності високої концентрації естрогену – в окулярі мікроскопа це виглядає як листок папороті. Ця методика використовується і в домашніх умовах, для цього існують тест-системи у вигляді міні-мікроскопів, які визначають такий малюнок у сприятливий для зачаття період за слизу і слині.
Коли звертатися до лікаря?
Зазвичай характер цервікального слизу у конкретної жінки зберігається від циклу до циклу. Саме з цієї причини не складе великої праці помітити щось незвичайне, нове, що з'явилося недавно. Якщо слиз завжди була прозорою, то слід звернути увагу на появу в ній домішок крові – це може говорити про запаленні органів репродуктивної системи, про освіту поліпів ендометрію або розвитку міоми матки. Також проривні кровотечі в середині циклу можуть говорити про поликистозе яєчників, недостатньому функціонуванні щитовидної залози, гіперплазії ендометрія, раку шийки матки, а також про деяких патологіях крові. Щодо нормальними можна вважати лише короткочасні мажучі виділення в період самої овуляції і протягом 1-2 днів після неї.
Якщо в середині циклу слизу з цервікального каналу стає жовтою, яскравою, це може говорити про бактеріальному вагінозі. Зазвичай такі виділення супроводжуються свербінням і палінням, а також вельми неприємним запахом. Також слід обстежитися на хламідіоз і гонорею.
Якщо в період овуляції виділення стають рясними, також потрібна консультація лікаря. Таке явище не пов'язане з овуляцією, це ознака запалення, при якому секреція на ранніх стадіях посилюється.
Корисні поради
Легше орієнтуватися в стані свого репродуктивного здоров'я та зберегти його на багато років допоможуть прості рекомендації.
- Оцінюючи характер цервікального слизу, завжди підтверджуйте отримані дані іншими методами – вимірюванням базальної температури, овуляціойними тестами. Це допоможе швидше відрізняти норму від патології, а наступ плодового періоду від неплодного.
- Якщо виділення в період овуляції доставляють дискомфортні відчуття, користуйтеся гігієнічними підкладками, але уникайте використання тампонів. Їх застосування може стати причиною застою цервікальної рідини в піхву і розвитку бактеріального вагінозу.
- Якщо занадто старанно змивати цервикальную слиз, робити спринцювання, можна перестаратися, що поставить під загрозу не тільки ймовірність зачаття, але і стан здоров'я, адже мала кількість слизу підвищує ймовірність проникнення хвороботворних бактерій.
- В період овуляції носіть вільний білизну з натуральних матеріалів. Така білизна не здавлює, не порушує кровообіг.
- При появі характерної тягучою слизу жінці, яка планує вагітність, слід починати проводити незахищені статеві акти, а жінкам, які хочуть уникнути вагітності, потрібно утримуватися від незахищених контактів, приділяючи достатньо уваги методам контрацепції.
Детальніше про надійність методу определеия цервікального слизу розповідає фахівець з симптотермальной методикою визначення плодности у відео нижче.
