Порушення роботи кишечника в ранньому дитячому віці — явище часте. У немовлят функціонування кишечника недостатнє, не всі відділи його розвинені достатньою мірою, а процеси травлення протікають з особливим законам. Саме тому запор у новонародженого або немовля до року дослідну маму не здивуєш. Допомогти дитині може правильно проведений масаж животика. Про те, як його зробити, ми розповімо в цій статті.
Особливості масажу
Масаж живота — широко відомий спосіб впоратися не тільки з проблемою при запорі, але і вирішити проблему газик, якими більшість немовлят страждають до 3-4 місяців життя. У деяких проблема кольок і запорів зберігається і пізніше.
Сам масаж потрібно проводити тільки в тому випадку, якщо замки не є явищем систематичним, постійним. У цьому випадку будь-який вплив і лікування повинні призначатися тільки після консультації з лікарем-хірургом.
Справа в тому, що деякі патології і аномалії будови кишечника можуть виступати причиною запору, і масаж в даному випадку лише погіршить стан дитини.
Масаж належить до розряду лікувально-профілактичних процедур. Його прийоми дуже прості і зрозумілі. Освоїти їх під силу будь-якій мамі, бабусі і навіть папі.
Масування черевної стінки дозволяє поліпшити кровообіг. Одночасно з цим приходить в норму перистальтика, виходять кишкові гази, які при скупченні зазвичай викликають не тільки сильні болі, але і запори. Разом з вирішенням проблеми «на локальному рівні» вирішується і безпосередньо проблема труднощів з дефекацією. Регулярний масаж черевної стінки є ефективною профілактикою проблеми з випорожненням кишечника.
Показання та протипоказання
Мама, яка зіткнулася з запором у маленької дитини, знає, що дитина в такому стані веде себе дуже емоційно. Він плаче, підтискає ніжки, тужиться і знову плаче. Живіт стає більш жорстким, напруженим. На цій стадії важливо визначити, чи можна малюкові зробити масаж, адже у нього, як і у будь-якого лікувального масажу, є свої протипоказання.
Робити масаж можна, якщо у малюка дуже жорсткий живіт, помітно збільшився в розмірах, якщо дотик до нього, навіть найлегше і делікатне, викликає у дитини сильний напад болю і крику.
Якщо животик виглядає несиметрично, якщо навіть при одному погляді зрозуміло, як сильно напружені м'язи черева, від масажу краще відмовитися. Також не роблять масаж при гарячковому стані, коли температура дитини підвищена.
Якщо на шкірних покривах живота є висипання, пухирі, гнійники або подряпини, робити масаж не рекомендується. Те ж стосується і саден, і опіків.
Якщо у дитини спостерігаються незвичайні виділення з ануса, якщо в калі є домішки крові або гною, робити масаж категорично заборонено. При таких симптомах дитини потрібно якомога швидше доставити в медичну установу і показати хірурга.
Техніка проведення
Перед масажем проводять попередню підготовку приміщення і масажного місця. У приміщенні повинно бути не жарко, і не зимно. Найкращою температурою вважається 20-21 градус тепла. Уникайте протягів.
Процедуру проводять на твердій поверхні.
Рекомендації масажувати черевну стінку на ліжку або дивані шкідливі і помилкові докорінно: хребет маляти повинен у момент сеансу знаходитися в рівному і анатомічно правильному стані.
Масаж можна провести на пеленальному столику, а можна на звичайному столі, попередньо застеленому клейонкою та чистою фланелевою пелюшкою.
Все, що може знадобитися для масажу, поставте поруч, щоб було легко дотягнутися, не відлучаючись від дитини і не відвертаючись від нього. Ця проста міра обережності дозволить уникнути травм в результаті падіння малюка зі столу.
Перед масажуванням вам потрібно підготувати:
- шматок клейонки;
- вологі серветки;
- одноразову пелюшку;
- термометр;
- дитяче масажне гіпоалергенне масло або дитячий крем;
- вазелінове масло.
Перед початком мама миє руки, використовуючи дитяче мило, і злегка зволожує їх масажним маслом для дитини або дитячим кремом. Роздягнену дитину укладають на столик у положенні лежачи на спині.
Сама схема масажу досить проста.
- Погладьте животик малюка круговими рухами навколо пупочка, не чіпаючи самого пупка — 10-12 разів (за годинниковою стрілкою і проти неї поперемінно). Це робиться відкритою долонею.
- Складіть вказівний і середній палець разом і починайте більш активно проводити навколо пупка по спіралі на збільшення — спочатку йде малий виток, потім – витки побільше.
- Від низу живота зліва ребром долоні проведіть уявну лінію вгору, вправо і вниз. Візуалізувати це просто, уявивши, як пишеться літера «П». Це робиться однією рукою, інший мама акуратно підтискає ніжки малюка до живота, згинаючи їх у колінах.
- Переверніть малюка на правий бік. Погладьте спинку зверху вниз, плавно опускайтеся долонями до живота і до ніжок. При дотику до бічної частини живота підтискайте ноги дитини як можна щільніше до животика. Зробіть вправу не менше 8-10 разів, після чого поверніть дитину на лівий бік і повторіть все в дзеркальному відображенні.
- Поверніть малюка на спинку і його ніжками виконайте обертальні рухи, як якщо б він їхав на велосипеді. Також корисні поперемінні і синхронні підведення ніжок до живота. На кожну вправу відведіть по парі хвилин.
- Завершіть масаж легкими розслаблюючими погладжуваннями і спробуйте стимулювати дефекацію. Для цього покладіть дитину на спину, підніміть ніжки і підібгайте їх до животика, утримуючи лівою рукою за гомілку. Правою обережно нанесіть на анус трохи вазелінового масла (не більше декількох крапель) і погладьте акуратно анус кінчиком чистого і заздалегідь підготовленого термометра. Зазвичай роздратування ануса викликає швидке спорожнення кишечника. Не забудьте підкласти під сідниці перед стимуляцією одноразову пелюшку або миються клейонку. Після дефекації обітріть сідниці вологою серветкою.
- Ще раз погладьте животик легкими рухами, щоб усунути залишки газів, і вирушайте купатися або підмивати малюка. Тепер його животик спокійний і відчуває себе добре.
Є ще один спосіб масажу, який також можна випробувати: грудничка кладуть голим животиком на оголений живіт мами. Мама глибоко дихає «животом», малюк ніби «катається» на гірці — вгору-вниз. Тепло материнського тіла сприяє швидкому виведенню газів при здутті, м'який масаж ніжною черевної стінки малюка сприяє його заспокоєнню, пом'якшення живота, нормалізації перистальтики.
Не варто чекати, що після першого такого сеансу дитина покакає і спокійно засне. Якщо не хочеться масажувати живіт, а є бажання проводити масаж животом до живота, приготуйтеся, що знадобиться кілька процедур протягом дня, щоб дитина могла спорожнити кишечник. Якщо цього не відбувається, краще скористатися першим способом масування.
Масаж при запорі у дітей старше півтора років — 2 роки, 3 роки і старше — не означає механічної допомоги у дефекації, оскільки рефлекс спорожнення кишечника у таких дітей вже перестає бути безумовним і стає умовним. Малюка вже можна попросити потужити самостійно. Якщо це не допомагає, можна зробити клізму або скористатися м'яким проносним за віком.
Детальніше про техніку виконання масажу при запорі у немовляти ви дізнаєтеся, переглянувши наступне відео.
Корисні поради
Масаж живота при запорі потребує впевнених і умілих дій. Якщо досвіду немає, краще спочатку вивчити силу, з якою можна тиснути на животик дитини. Для цього піднесіть палець до власного ока і натисніть на закритий очей в області верхнього століття, як тільки відчуєте біль, зупиніться і запам'ятайте силу натиснення. Саме з такою силою і потрібно проводити масаж дитині при кольках, здутті і запорах.
Якщо у малюка ще не зажила пупкова ранка, якщо є пупкова грижа, не варто робити масаж. Краще скористатися м'якими проносними засобами, які порадить педіатр або зробити клізму. Масування може викликати мимовільні скорочення м'язів живота, грижі це загрожує обмеженням, яке потребує хірургічного втручання.
Якщо будь-який з моментів масажної процедури дитина починає плакати, кричати, зупиніться і не продовжуйте масаж.
Відгуки
Багато мам, які стикалися з проблемами запорів у дітей, знають, як складно знайти справжню причину такої проблеми. Навіть лікарі, до яких матері звертаються за порадою, не завжди можуть виявити її і рекомендують майже всім дітям однакові схеми, засновані на проносних препаратів.
На жаль, такі препарати можуть викликати зворотний ефект: кишечник стає «ледачим», без дози ліків знову починаються запори. Мами радять переглянути харчування дитини і робити масаж не тільки в дні запору, але і для профілактики. Тоді поступово дитина «переростає» делікатну проблему, його стілець нормалізується природним шляхом.