Як робити масаж дитині 6-8 місяців?

Піврічний малюк розвивається стрімко. Кожен прожитий день приносить щось нове. Це стосується не тільки емоційного і психічного розвитку, а й фізичного. Нові рухові навички та вміння малюк у віці 6-8 місяців демонструє із завидною регулярністю.

Відповідь на питання, чи потрібен дитині масаж у цьому віці, цілком очевидний: незміцніла опорно-рухова система дитини потребує підтримки і розвитку. Про те, як самостійно робити дитячий загальнозміцнюючий масаж дитині в 6-8 місяців, ми розповімо в цьому матеріалі.

6-місячній дитині все цікаво. Як правило, після півроку починається період повзання, активного пізнання навколишнього світу. Малюк потребує спілкуванні, розвитку розуміння рідної мови. Багато дітки починають сидіти. Повзання вважається найбільш сприятливим і правильним переходом від горизонтального положення (в якому малюк перебував до цього віку) до вертикального.

З прийняттям нового положення тіла зростає навантаження на кінцівки, суглоби, хребет. Щоб опорно-рухова система розвивалася правильно, обов'язково потрібно підтримувати м'язи і зв'язки в активному і розвиненому стані. Масаж допомагає впоратися з цим завданням. Також він сприяє розвитку мови, адже мама під час сеансу активно спілкується з малюком. Малюк вже цілком може відповідати їй веселим гулением, окремими звуками і складами.

Масажне вплив засноване на поліпшення кровообігу, зміцнення м'язів, які дозволять суглобам і хребців перебувати в анатомічно правильному положенні навіть при зростаючій навантаженні.

Активні діти за допомогою масажу стають більш спокійними, а мляві і неактивні крихітки пожвавлюються. Це відбувається через подразнення рецепторів шкіри, яке відбувається при масажуванні. Нервові закінчення посилають інтенсивні сигнали головного мозку, діяльність якого помітно стимулюється, стан нервової системи стає більш збалансованим.

Масаж для здорової дитини носить назву профілактичного. Його мама цілком може проводити в домашніх умовах.

Немовля після півроку спить вже значно менше, а не спить частіше. Періоди неспання — відмінний час для фізичного та розумового розвитку. Ними обов'язково потрібно користуватися. Для дитини після 6 місяців класичний масаж може переслідувати дві мети відразу — загальнозміцнюючий масаж і процедури заспокійливого релаксаційного характеру.

У віці 6-7 місяців тривалість сеансу масажу збільшується з 15 до 20 хвилин. Для дитини у віці 7-8 місяців тривалість маніпуляцій можна збільшити до 30 хвилин. В масажі тепер присутні як активні, так і пасивні прийоми. У першому випадку малюк виконує елементи гімнастики одночасно з масажуванням або після нього, у другому відбуваються тільки масажні прийоми.

Самі прийоми використовуються більш складні, ніж раніше. Вплив стає більш відчутним, навантаження зростають. До вже знайомих прийомів – погладжувань, розтирань, разминаниям – додаються щипкова і ударна техніки. Про них розповімо нижче. Проте основа сеансу — класичний масаж, як і раніше.

До сеансу масажу мама повинна бути готова найкращим чином.

• З рук треба зняти кільця, браслети, годинник.
• Короткі нігті і віддалений манікюр допоможуть зробити масаж більш безпечним.
• Заздалегідь слід підготувати і масажне місце. Цілком можливо, що пеленальний столик, на якому раніше проходили сеанси, вже не підійде для цих цілей: дитина помітно виріс, йому потрібно місце для переворотів, «ползательных» рухів. Маленький столик, який повинен бути в якості майданчика для переодягання, вже не відповідає всім вимогам масажного столу. Краще всього вибрати більш широкий обідній стіл, а якщо в квартирі нехолодну підлогу, процедури можна робити навіть на ньому.
• Для дитини слід приготувати гімнастичний килимок з ППУ – «пінку», вона не пропускає холод.
• Також знадобляться пелюшка і пачка вологих серветок на той випадок, якщо дитина вирішить справити природну потребу прямо в розпал масажного сеансу.
• Поряд з масажним місцем слід поставити масажне масло або дитячий крем, покласти сухе рушник або паперові серветки для рук мами, а також яскраві і привертають увагу малюка іграшки.
• Візьміть фітбол, якщо він є.
• Покладіть кільця і кілька великих предметів, наприклад, великих блоків-кубиків. Для чого вони знадобляться, розповімо нижче.

Температура повітря в приміщенні не повинна перевищувати 21 градуса тепла. Слідкуйте за тим, щоб не було відкритих протягів, особливо якщо виконуєте масаж на підлозі.

Мама повинна роздягати дитину і починати його масажувати тільки чистими і теплими руками. Зігрійте попередньо долоні і пальці, не забудьте змастити їх тонким шаром дитячого крему.

Загальні рекомендації для батьків дітей зазначеної вікової категорії досить прості: виконувати масаж треба, як і раніше, посиливши навантаження. Іншими словами, на першому етапі мама легко погладжує все тіло малюка, потім приступає до масажу ручок і ніжок. При масажі кінцівок важливо, щоб траєкторія рухів рук масажиста була знизу вгору. Починайте з розминки кожного пальчика і поступово піднімайтеся вище.

Після розтирання можна зробити кілька пощипывающих рухів кінчиками пальців. Слідкуйте, щоб дитині не було боляче і неприємно. Потім проведіть розминають руху основних м'язів і завершіть масаж кожної ручки або ніжки м'якими і заспокійливими погладжуваннями.

Переходите до масажу грудної клітки і живота. Робиться це круговими рухами навколо пупка. Після 6 місяців до вже звичних погладжувань можна додати несильні щипкові руху навколо пупка для зміцнення м'язів животика. Грудну клітку масажують легкими погладжуваннями: щипці й удари в області ребер категорично заборонені.

В положенні лежачи на животі дитині проводять масаж спини. До вже звичних для розтирань піврічних дітей додають щипкові впливу поздовжніх довгих м'язів, а також слабкі удари ребрами долонь вздовж хребта. Не можна масажувати самі хребці.

Щипками і поплескуваннями можна стимулювати і сідниці. Все це — пасивні вправи. Активні для кожного віку свої. Розглянемо їх докладніше.

Після масажу ручок додавайте вправа «Боксер». Дайте малюкові надійно вхопитися за ваші вказівні і великі пальці і робіть його руками боксерські руху. Намагайтеся робити це нерідко. Така вправа дуже корисно при гипотонусе, який приходить на зміну підвищеного м'язового тонусу після 6 місяців життя.

Після масажу ніжок додатково слід ввести вправа «Лижник». Візьміть малюка, який лежить на спині, за гомілки і робіть ніжками ковзаючі рухи, ніби дитина йде на лижах. Ця вправа чудово розвиває голеностоп, що в майбутньому знадобиться для освоєння ходьби.

Обов'язковими в цьому віці є згинання і розгинання ніжок, ручок. Після масажу спинки запропонуйте малюкові дістати іграшку, повернувшись до неї і потягнувшись за нею з положення на спині, на животі.

Стимулюйте повзання, перевороти. Можна спробувати по закінченні масажу підтягуватися вгору за ручки, а також сідати. З присаживаниями слід бути гранично обережними: якщо дитина ще не проявляє самостійних спроб сідати, робити цю вправу не треба — надмірне навантаження на хребет лише зашкодить дитині.

Для таких дітей комплекс ускладнюється деякими активними вправами. Сам масаж робиться за вищеописаною схемою, нічого істотно нового в нього вносити не слід. Однак комплекс активних прийомів розширюється. Як правило, діти вже добре повзають, а тому після масування і прийомів для зміцнення спини додайте вправа для повзання з перешкодами. Ось для цього і знадобляться наші великі м'які кубики-блоки, а також валики з рушників. Навчіть дитину переповзати перешкоди, об'їжджати їх, шукати нові траєкторії руху.

Практикуйте після масажу рук потягування: тримайте іграшку високо над дитиною, нехай він пробує щосили дотягнутися до неї. Після масажу ніжок додають кругові рухи ногами — будьте обережні з колінними і тазостегновими суглобами!

Присаживания можна виконувати потягуючи дитини як за обидві ручки з положення лежачи на спині, так і за одну ручку, за умови, що він вже намагається сидіти самостійно.

З 8 повних місяців можна додати вправи сидячи, наприклад, «боксувати» ручками саме з такого вихідного положення. Також додають активні прийоми на розвиток вестибулярного апарату: польоти «літачком» на животі по кімнаті на руках папи (уникайте підкидань дитини — вони можуть негативно позначитися на розвитку його хребта).

З 8 місяців можна починати робити вправу «Тачка» – його обожнюють всі карапузи. Дитина повинна ходити на ручках, поки мама буде тримати ніжки піднятими.

Наступні поради допоможуть підвищити ефективність масажу і не нашкодити малюкові.

• Не робіть масаж, якщо у дитини ріжуться зуби або підвищилася температура, також слід відмовитися від занять у дні профілактичних щеплень.
• Проконсультуйтеся про можливість масажу і гімнастики для вашого малюка з педіатром.
• Супроводжуйте свої маніпуляції казками, віршами, потешками і пісеньками. Для дитини сеанс не повинен бути обтяжливим і нудним. Для нього це повинна бути захоплююча гра. Не забувайте називати вголос назви частин тіла, своїх дій, це допоможе малюкові швидше їх запам'ятати і відтворити.
• Якщо дитина не в настрої і плаче під час масажу, відмовтеся від заняття і перенесіть його на більш пізній час або на інший день. Тільки масаж, який доставляє малюкові задоволення, чи то розслабляючий або зміцнюючий сеанс, буде найбільш корисним.
• Не намагайтеся вмістити в комплекс всі вправи, які ви запланували. Орієнтуйтеся на стан і настрій малюка. Будь-яким номером у вашому списку можна пожертвувати, якщо чадо не дуже благодушно відноситься до масажу в цілому.
• При підвищенні температури після сеансу масажу, при зміні самопочуття дитини обов'язково зверніться до лікаря.

За відгуками батьків, масаж для дітей від 6 до 8 місяців досить простий і легкий в освоєнні. Немає абсолютно ніякої необхідності витрачати сімейні гроші на оплату послуг дорогого фахівця, якщо на це немає медичних показань. До того ж, як стверджують мами, діти дуже часто плачуть в руках чужої людини, який робить їм масаж.

Багато мами стверджують, що саме масаж допоміг їх карапузам швидше сісти і поповзти, а потім і піти. Педіатри застерігають батьків від спроб використовувати в цьому віці стрибуни і ходунки.

У наступному відео вас чекає навчальний курс дитячого масажу для батьків і масажистів.