Варто турбуватися, якщо дитина п'є багато води?

Уважна мама завжди помітить, що дитина стала пити набагато більше води, ніж раніше. Ця ситуація найчастіше викликає занепокоєння, адже її причиною можуть бути і досить необразливі фактори, і серйозні патології. Чому ж дитина може пити занадто багато води і що слід зробити батькам у такому випадку?

Кожен з малюків індивідуальний, тому хтось п'є мало води і не відчуває зневоднення, а комусь потрібно більше рідини. Тим не менш, лікарі визначили середні показники потреб дітей у воді (не тільки в чистій воді, але й у воді у складі їжі), які представляють собою норми за віком на кожен кілограм ваги:

• Новонароджені потребують 90-130 мл рідини.
• Дітям у віці 3 місяці потрібно по 150 мл рідини.
• Грудної малюк у віці 4 місяці повинен отримувати рідину в об'ємі 140 мл. Така ж норма визначена для немовлят, яким 5 місяців і 6 місяців.
• Діткам 7-9 місяців потрібно отримувати по 130 мл рідини.
• Однорічна дитина потребує 125 мл рідини.
• В 2 роки малюкові потрібно близько 100 мл рідини.
• Дітям 3-6 років потрібно випивати в добу по 60-80 мл
• Школярам в середньому потрібно по 50 мл рідини.

Подивіться відеозапис, в якому доктор Комаровський відповідає на питання щодо норми рідини, що вживається малюком:

Причому воду можна давати прямо з холодильника, що буде загартовувати горло малюка. Докладніше про це дивіться у наступному відео.

Підвищена спрага у дитини змушує його частіше прикладатися до грудей, постійно запивати їжу, просити воду перед сном. Причини надмірного вживання води дитиною можуть бути як фізіологічними, так і спричиненими проблемами зі здоров'ям. Розібратися в них можна, спостерігаючи за малюком уважніше і при необхідності звернувшись до лікаря.

Підвищена спрага буває обумовлена такими фізіологічними чинниками:

1. Зміною погодних умов. В літню спеку багато діти п'ють більше, а від густої їжі відмовляються. Це абсолютно нормально, адже спекотна погода викликає підвищені втрати води внаслідок потіння.
2. Мікрокліматом в приміщенні. Підвищене споживання рідини може виникати і в зимовий час, коли з-за опалення повітря в квартирах і будинках нагріте і сухий. Також дитина може хотіти більше пити під час купання, коли його тіло розігрівається в теплій воді. Це одна з причин, чому дитина п'є воду з ванни при купанні.
3. Фізичним навантаженням. Дуже рухливі малюки і діти, які займаються спортом, будуть пити більше, ніж карапузи, які грають спокійно.
4. Змінами харчування. Коли дитину переводять на змішане або штучне вигодовування, його потреби у воді збільшуються. Також більше води потрібно діткам, яких починають підгодовувати. Якщо малюк на загальному столі їсть багато сухої їжі, його потреби в рідині будуть компенсуватися підвищеним інтересом до питва. Жага може провокуватися і вживанням жирної, солодкої або солоної їжі.
5. Їжею без апетиту. Якщо їжа не викликає у малюка бажання її з'їсти і достатньої кількості слини не виділяється, дитина буде пити під час їжі, щоб швидше прожувати блюдо і проковтнути його. Коли ж малюк з'їв щось нелюбиме, рясне пиття після їжі використовується для позбавлення від післясмаку.
6. Вживанням солодких напоїв. Якщо дитині постійно давати підсолоджене питво, малюк не зможе повністю вгамовувати свою спрагу і незабаром буде просити попити ще. При цьому від звичайної води карапуз буде відмовлятися, звикнувши до солодким смакам.

Дитина може часто пити з-за психологічних чинників:

• За звичкою. Трапляється, що маленька дитина прив'язується до поильнику або пляшці, з-за чого часто п'є маленькими порціями з улюбленої ємності. Відучити дитини від такої звички можна, постійно пропонуючи воду з чашки або склянки.
• Із-за браку уваги. Іноді малюк п'є вночі більше, а в денний час вживає воду помірно, тому що намагається таким способом привернути увагу мами. Така ситуація досить поширена після завершення грудного вигодовування, коли дитина перестала отримувати мамині груди вночі, але ще відчуває в ній потребу.
• Через нервове перенапруження. Якщо дитина почала ходити в дитячий сад, сильно переживає через сварок батьків, відчуває підвищені навантаження в школі або знаходиться під впливом інших стресових факторів, це може бути причиною посилення спраги.
• З-за небажання відправлятися спати. Ситуація, коли дитина не дуже хоче спати і починає вигадувати, що йому захотілося попити, зустрічається досить часто. У цьому випадку карапуз перед сном може випити більше звичайного.

Підвищене споживання води також можуть викликати різні хвороби, серед яких:

• Нецукровий діабет. Одним з основних симптомів цієї хвороби гіпофіза виступає збільшення обсягу випивається рідини. Також у хворої дитини відзначають поліурія – виділення більшого об'єму сечі.
• Патології нирок. Такі захворювання можуть супроводжуватися підвищеним виділенням сечі в добу, для компенсації якого діти починають пити воду в більшій кількості. На урологічні проблеми можуть вказати і інші симптоми, наприклад, млявість, блідість шкіри, набряклість ніг, підвищення температури, болі в попереку та інші.
• Хвороби печінки або порушення в роботі жовчного міхура. Вони можуть бути причиною появи гіркоти у роті, для усунення якої діти більше п'ють.
• Глистова інвазія. До підвищеної жадобі при зараженні паразитами додаються й інші симптоми, наприклад, болі в животі, зміни апетиту, свербіння в області анального отвору, нудота, зміни настрою, порушення стільця. Іноді глисти ніяк себе не проявляють, а виявити їх допоможуть лише аналізи.
• Цукровий діабет. Ознаками такого серйозного ендокринного захворювання бувають часте пиття і збільшену кількість візитів в туалет. У дітей з діабетом також відзначають підвищену стомлюваність, слабкість м'язів, посилення апетиту, бажання їсти солодке. Такі малюки багато потіють, скаржаться на свербіж шкіри, худнуть, а рани на шкірі загоюються погано.

Якщо малюк став пити більше звичайного, спочатку потрібно визначити, не чи діє на нього який-небудь з фізіологічних або психологічних факторів. Для цього можна:

1. Нормалізувати мікроклімат будинку. У кімнаті, де перебуває дитина, повинна бути оптимальна температура (лікарі рекомендують 18-22 градуси тепла) і вологість вище 50%. В таких умовах втрати вологи через шкіру і слизові оболонки будуть знижені.
2. Відкоригувати харчування дитини. Придивіться, чи вживає дитина багато жирної або сухої їжі, не переважають у його меню занадто солоні або солодкі страви. Також постарайтеся обмежити солодке питво в раціоні дітей. Поступово розводьте сік або компот, щоб частка чистої води серед споживаної дитиною рідини підвищувалася.
3. Вплинути на психологічну обстановку. Захистіть дитину від сварок дорослих і приділяйте дитині більше уваги. Подбайте також про те, щоб донька чи син засипали в комфортних умовах і в хорошому настрої.

Не зволікайте із зверненням за медичною допомогою при таких симптомах:

• Дитина п'є багато води і постійно пітніє. Чим раніше ви звернетеся до лікаря при таких симптомах, тим швидше буде виявлений діабет і відразу ж призначено компенсує лікування.
• Малюк п'є воду і його рве або у нього прискорений рідкий стілець.
• У дитини підвищена спрага при високій температурі тіла, дуже сухій шкірі, тріщинах на губах.
• У дитини виникли зміни сечі (її обсягу, запаху або кольору).
• Дитина одночасно з підвищеною спрагою різко втратив або набрав вагу.

Про користь води для дитини дивіться у наступному відео.