Майбутнім мамам хочеться бути красивими подвійно: їх душевний стан сприяє бажанням споглядати все прекрасне, вони більш ніж коли-небудь раніше, хочуть бути привабливими для свого чоловіка. Але багато косметичні процедури під час виношування малюка вважаються небажаними. Чимало запитань викликають і манікюр з педикюром — чи можна робити, як і чим, чи не зашкодить це дитині. Давайте розбиратися в цих питаннях.
Красиві ручки
Манікюр для вагітних, як і для всіх інших жінок, що є невід'ємною частиною турботи про себе. І сам по собі відхід за руками не тільки не шкідливий, але й надзвичайно корисний як з психологічної, так і з гігієнічної точки зору. Але манікюр може бути різним.
Слід враховувати, що під час вагітності у жінки змінюється гормональний фон, що робить нігтьові пластини, волосся і шкіру більш чутливими, вразливими.
Заходи по догляду за нігтями для майбутніх мам повинні відповідати основним вимогам:
- бути безпечними;
- виключати ризик травматизму;
- не бути надмірними і частими.
З цієї точки зору стає абсолютно очевидним, що поширений і улюблений жінками обрізний манікюр, при якому кутикула відмочується у ванночці і обрізається, що не відповідає вимогам безпеки. При обрізанні дуже легко пошкодити тканини, прилеглі до кутикули, і враховуючи, що ми живемо не в операційній, а в світі, населеному вірусами, бактеріями, грибковими мікроорганізмами, при порушенні цілісності шкірних покривів у десятки разів підвищується ймовірність інфікування.
Запалення може бути сильним, адже у вагітних суттєво знижений імунітет. Такий механізм задуманий природою для того, щоб імунна система майбутньої матері не відкидала плід. Подібним дією зниження імунітету стає знижена здатність організму протистояти навіть звичного збудника.
Лікування запального процесу може зажадати хірургічного втручання, терапії антибіотиками — при вагітності, особливо на ранніх термінах, це небажано.
Необрізний манікюр бачиться більш розумним для вагітних — при ньому кутикула не зрізається, а відсувається в сторону спеціальними апельсиновими паличками і обробляють пом'якшуючими засобами. Саме такий вид догляду за нігтями рук вважається оптимальним для майбутніх мам в більшості країн Європи, США.
Є також необрізний апаратний манікюр, при якому кутикулу прибирають методом шліфування без обрізання. Такий спосіб привести нігтики в порядку теж цілком підходить для майбутніх мам. Єдине обмеження — підвищена ламкість нігтьової пластини із-за гормональних змін. Якщо нігті стали тонкими і заламываются, зайва шліфування небажана, краще віддати перевагу звичайному необрезному манікюру з зволожуючими маслами.
При наявності достатнього рівня доходів можна зробити японський манікюр у салоні, він включає не тільки догляд за кутикулою, але і зволожуючі процедури для шкіри рук.
Чого не варто робити, так це під час вагітності нарощувати нігті. Це досить травматична процедура, яка позначається на стані нігтьової пластини. До того ж нарощені нігті складніше у догляді, і під ними можуть накопичуватися численні хвороботворні бактерії та бруд.
Матеріали для нарощування (гель, акрил) містять небезпечні добавки, які здатні проникати через нігтьову пластинку в організм і накопичуватися там. З обережністю застосовують гель-лак. У ньому містяться формальдегід і толуол — сильні канцерогенні речовини, які з легкістю долають перешкоду не тільки у вигляді нігтьової пластини, але і плацентарний бар'єр.
До 12 тижнів вагітності, при сильному токсикозі, при наявності загрози викидня манікюр гель-лаком не рекомендується взагалі.
Потім — з дотриманням всіх заходів безпеки і без застосування засобів, що містять ацетон. Після кожних 2-3 тижнів носіння гелевого манікюру слід робити перерву на пару тижнів, щоб давати нігтям відпочити і відновитися.
Запобіжні заходи
Робити манікюр рекомендується тільки у досвідченого, вмілого майстра, який не нехтує усіма заходами безпеки — робоче місце майстра чисте, інструменти одноразові або оброблені, в наявності і під рукою завжди є засоби для знезараження, антисептики, бактерицидний пластир і ватні тампони на випадок травмування. УФ-лампа, всупереч поширеній думці про її шкоду, майбутній дитині анітрохи не шкодить.
Майстри все одно потрібно попередити про «цікавому положенні». Це важливо для того, щоб він в роботі уникав агресивних засобів, необережних рухів гострими інструментами, а також намагався робити все швидше, жінці в положенні може бути досить важко довго сидіти на одному місці.
Вирушати В пологовий будинок з манікюром не рекомендується — зніміть покриття як мінімум за тиждень до пологів. Нігті повинні бути коротко підстрижені, щоб під ними не накопичувалися бруд і бактерії.
Лікарям важливо бачити природний колір ваших нігтів, оскільки зміна кольору нігтьових пластин в пологах часто буває ознакою внутрішньої кровотечі або проблем з серцем і судинами.
Доглянуті ніжки
Педикюр — комплекс уходових заходів щодо нігтів на ногах і ступень в цілому. В ході педикюру не тільки поліруються і формуються нігтьові пластини, але і пом'якшуються п'яточки, видаляються мозолі, натоптиші, робиться масаж стоп. Вагітним педикюр не протипоказаний, але слід з великою обережністю підійти до вибору виду процедури.
Потрібно відмовитися від масажу стоп, оскільки вплив на біологічно активні точки стопи можуть призвести до підвищення тонусу маткової мускулатури, до виникнення загрози переривання вагітності.
Погодьтеся, майстер з педикюру зовсім не зобов'язаний знати активні точки стопи, які стимулювати вагітним небезпечно. А тому краще утриматися від масажу, допускаючи лише самомасаж у формі легких погладжувань стоп. В іншому педикюр не зашкодить.
Серед усіх видів педикюру краще віддати перевагу необрезному, при якому кутикула не зрізається після відпарювання і відмочування, а відсувається паличками або обробляється апаратної шліфуванням.
Якщо жінка звикла робити педикюр сама, вдома, то у другій половині вагітності ця процедура може викликати труднощі — згинатися буде важко, а сидіти з закинутими ногами і зовсім незручно. На допомогу зможе прийти майстер педикюру або власний чоловік, якщо його навчити цієї нехитрої науці.
Як зробити це безпечно?
Не варто застосовувати ножні ванни з гарячою водою — це викликає приплив крові до нижніх кінцівках, що підвищує ймовірність загрози викидня, загострення або первинного утворення геморою або варикозного розширення вен нижніх кінцівок. Намагайтеся не допускати, щоб температура води у ванночці для ніг перевищувала значення в 45 градусів зі знаком плюс.
Якщо є врослий ніготь, під час вагітності його видалення краще довірити хірурга, а не майстер педикюру як ви зазвичай це робили раніше. Ризик занести в ранку інфекцію значно вище, а тому проводити видалення слід у стерильних лікарняних умовах.
При сильному токсикозі, загрозу викидня від педикюру краще тимчасово відмовитися.
Надалі слід використовувати тільки натуральні засоби для пом'якшення шкіри, які не мають різких запахів і не містять небезпечних речовин-канцерогенів.
Як і манікюр, проводити педикюр бажано недовго по часу, щоб жінка не була змушена довго сидіти в одному положенні. Краще проводити процедуру в полулежачей позі на боці, так як поза на спині приводить до перетиснення нижньої порожнистої вени, що негативно відбивається на самопочутті вагітної і благополуччя плоду.
Приміщення повинне бути добре провітрено, воно повинно вентилюватися, щоб неприємні запахи, які можуть бути притаманні деяких засобів для догляду, швидко зникали. Дизайн і колірне рішення для жінок в «цікавому положенні» – не головне. Куди важливіше, щоб кошти використовувалися гіпоалергенні, натуральні. Це може зробити процедуру дорожче, але воно того варто.
У вагітних нігті ростуть швидше, а тому в педикюр і манікюр може виникати потреба частіше, що знову ж вимагає застосування безпечних нетоксичних засобів, які не завдають шкоди здоров'ю.
Про те, чому небезпечний гель-лак під час вагітності, ви дізнаєтесь із наступного відео.
