Все про яйцеклітинах: особливості будови, функції, якість і кількість

Пізнання про яйцеклітинах у багатьох мінімальні. Всі знають, що це жіноча статева клітина, без якої неможливе зачаття дитини. На цьому, нажаль, знання і закінчуються. Навіть самі жінки мало що знають про своїх репродуктивних клітинах і про те, що може вплинути на них. Давайте заповнимо ці «прогалини» і дізнаємося безліч цікавих фактів про жіночої яйцеклітини.

Яйцеклітина являє собою статеву клітину жіночого організму. Досить часто її називають ооцитом. Вона вважається однією з найбільших в людському організмі, якщо не вважати деяких нервових клітин і клітин гладкої мускулатури. Яйцеклітина являє собою унікальний живий організм. Це справжній шедевр, створений природою для продовження людського роду.

Раніше вважалося, що за формування людського зародка у відповіді тільки чоловіча статева клітина – сперматозоїд. Зараз наука і медицина переглянули своє ставлення до яйцеклітини, визнавши, що у формуванні зародка вона бере участь самим безпосереднім чином.

Яйцеклітини моногамні за своєю природою. Це означає, що її злиття можливе лише з одним з мільйонів сперматозоїдів, які просуваються по жіночих статевих шляхах після еякуляції. Іноді проникають всередину яйцеклітини відразу два або три спермія, але такий зародок свідомо приречений на загибель – його генетичний набір не може бути нормальним.

За вироблення яйцеклітин відповідають яєчники – статеві залози жінки. Спочатку в них формується велика кількість первинних клітин – оогониев. Потім в структурі цих попередників з'являються суттєві зміни на внутрішньоклітинному рівні. Третя фаза розвитку – це дозрівання яйцеклітини. Тільки дозріла яйцеклітина може покинути фоллику, цей процес називається овуляцією.

Структура жіночої яйцеклітини дуже складна. У ній все передбачено для того, щоб забезпечити найкращу середовище для розвитку нового життя. Розмір репродуктивної клітини жінки – 0,1-0,15 мкм. Велика округла клітина є нерухомою. Саме ця особливість полегшує завдання сперматозоїдів. Якби яйцеклітина переміщалася, запліднення було б більш складним.

В структурі клітини, як видно на схемі будови, чітко визначається цитоплазма, ядро і мембрана. Зовнішня оболонка клітини має багатошарову структуру. Кожна зі складових виконує свої основні функції. Оболонки влаштовані так, що після проникнення в клітину одного сперматозоїда вони стають абсолютно непроникні для інших чоловічих клітин. Одночасно з цим оболонки мають достатній запас міцності, щоб при транспортуванні яйцеклітини по фаллопієвій трубі в порожнину матки після запліднення дробящаяся клітина не постраждала і змогла благополучно завершити свою «подорож» і імплантуватися.

В ядрі яйцеклітини є достатня кількість білків, які можуть забезпечити розподіл і розвиток нового життя. Також ядро містить хромосомний набір Х. Якщо в яйцеклітині немає хромосоми, вона непридатна до запліднення, така клітина вважається «браковану». У протоплазмі клітини міститься РНК і поживні речовини, які необхідні на стадії дроблення після запліднення.

Коли мама носить під серцем дівчинку і ще не здогадується, що її плід жіночої статі, в крихітки в яєчниках вже розвиваються клітини, які є попередниками яйцеклітин. Вони називаються ооцитами першого порядку. У плода жіночої статі їх десятки мільйонів. Але ці клітини не відрізняються міцністю і життєздатністю, а тому переважна їх більшість гине. До моменту появи дівчинки в її яєчниках залишається близько двох мільйонів клітин, а до статевого дозрівання їх число досягає всього 400-500 клітин. Їх кількість за все життя не змінюється.

Цей запас ооцитів строго визначений, він не може збільшитися або зменшитися. Далі клітини першого порядку розвиваються у фолікулах. Гормональний фон, чутливість до його змін дозволяють фолікулів самостійно регулювати ці процеси. У період статевого дозрівання під дією жіночих статевих гормонів фолікули збільшуються, одні дозрівають яйцеклітини, розвиток інших гальмується штучно, щоб запас швидко не вичерпався.

В одному фолікулі росте одна яйцеклітина. У першій фазі менструального циклу росте кілька фолікулів, але лише один з них стане домінуючим. З нього «вилупиться» зріла статева клітина, готова до запліднення. Чим старше стає жінка, тим менша кількість незрілих яйцеклітин у неї спостерігається. Після 40 років запас практично вичерпаний. Частина ооцитів дозріли і вийшли, а частина піддалася дегенерації, попередники яйцеклітин загинули.

З настанням у дівчинки періоду статевого дозрівання ооцити першого порядку перетворюються в ооцити другого порядку, які мають половинним набором хромосом. 23 пари – це той внесок, який вносить жінка в момент запліднення. Рівно стільки ж пар хромосом «дає» чоловіча статева клітина.

До моменту овуляції розмір яйцеклітини досягає свого максимуму, фолікул розривається і яйцеклітина виходить у фалопієву трубу. Там вона може чекати сперматозоїда 1-2 дні, після чого, якщо запліднення не відбулося, клітина гине, через два тижні у жінки починаються місячні. Процес в новому циклі повторюється.

Процес виходу яйцеклітини з фолікула, який і називається овуляцією, зазвичай відбувається в середині менструального циклу жінки. Якщо від менструації до менструації проходить 28 днів, то овуляція зазвичай «випадає» на 14 добу, якщо цикл більш довгий – овуляція зміщується пропорційно. Зачаття можливо тільки в день овуляції або добою пізніше, поки яйцеклітина зберігає життєздатність.

Якщо статевий акт відбувся за 2-3 дні до овуляції, запліднення можливе в перші ж хвилини після виходу яйцеклітини. Сперматозоїди більш живучі, вони можуть «чекати» жіночу клітку в фаллопієвій трубі близько 3-4 доби. Статевий акт в день овуляції або на наступний день після неї також з великою часткою ймовірності закінчиться настанням вагітності.

Овуляція у жінок часто супроводжується певними відчуттями на фізичному рівні. Природа все передбачила для того, щоб жінка, яка не може побачити процеси на клітинному рівні, змогла відчути найбільш сприятливий період для продовження роду, адже час це дуже коротко. Нерідко жінка відчуває перед овуляцією і в день виходу яйцеклітини підвищене статеве бажання. Виділення стають більш рясними, з'являється відчуття тепла і вологості в промежині. Виділення під дією гормонів стають більш в'язкими, менш кислотними, щоб чоловічі статеві клітини змогли вижити в іншому середовищі і дістатися до яйцеклітини.

Час від часу навіть у здорової і здатною до продовження роду жінки спостерігаються ановуляторні цикли, в яких не відбувається виходу яйцеклітини. Визначити такі цикли самостійно неможливо. Зробити це можна тільки за допомогою УЗД. Якщо їх кількість велика, говорять про дисфункції яєчників і ановуляторних безплідді.

Сперматозоїди починають рухатися в бік розташування яйцеклітини відразу після еякуляції. Вони не володіють інтелектом для того, щоб розуміти, куди плисти, зате у них дуже розвинений апарат, аналізує хімічний склад навколишнього середовища. Туди, де нижче кислотність, їм і потрібно потрапити. До фаллопієвої труби, де повинна відбутися зустріч з яйцеклітиною, добираються тільки самі сильні і витривалі з спремий.

Вони починають «атакувати» прозорі оболонки яйцеклітини, намагаючись знайти «пролом» і проникнути всередину. У деяких джерелах можна зустріти припущення, що сама яйцеклітина обирає того, кому можна дозволити проникнення, відсіваючи браковані сперматозоїди. Це припущення наукового підтвердження не має, до того ж неспроможні чоловічі статеві клітини просто не добираються до яйцеклітини. Головка сперматозоїда виділяє особливі речовини, здатні розчиняти структури оболонки.

Як тільки один спермій проник всередину, розноситься по організму команда про доконаний зачаття, швидко змінюється гормональний фон, починає вироблятися у великих кількостях прогестерон, необхідний для збереження вагітності та розвитку зародка. В яйцеклітині відбувається зустріч статевих хромосом. Саме в цей момент вирішується, ким бути малюкові – хлопчиком або дівчинкою. В цей же момент визначається практично всі – якого кольору будуть очі малюка, його зростання, на кого він більше схожий на тата чи на маму, яким буде стан його здоров'я.

Яйцеклітина стає зиготою. Незважаючи на те, що виглядає жіноча статева клітина незграбною і нерухомою, вона починає виявляти активність. Тепер з кожною годиною вона буде повільно просуватися в порожнину матки. Рухливість їй надають ворсинки, якими покрита внутрішня частина фаллопієвої труби Цей шлях займає в середньому 7-8 діб, після чого відбувається імплантація.

На п'яту добу після початку дроблення клітина змінює статус і стає бластоцистой. Від зиготи вона відрізняється великою кількістю клітин і кулястою формою. В порожнині матки бластоциста звільняється від блискучої оболонки, що забезпечує їй кращий і більш тісний контакт зі стінками матки. Клітка буквально вростає з тканини внутрішньої стінки матки.

Якщо імплантація пройшла успішно, починається новий етап у розвитку зародка. Тепер він знаходиться там, де йому належить провести найближчі місяці. При вагітності вже на цьому етапі робота всіх органів і систем жіночого організму зазнає колосальні перебудови. Якщо з якихось причин виникнуть збої в транспортуванні, то зигота продовжить розвиток в матковій трубі або в шийці матки. І тоді вагітність буде позаматкової.

Ознаки імплантації багато жінок також здатні відчувати. Через 7-8 днів після овуляції у них може з'явитися незначний тягнучий біль унизу живота, а також слабкі мажучі кров'янисті виділення, які свідчать про порушення цілісності внутрішнього шару матки при імплантації. Такі виділення називаються імплантаційним кровотечею, вони зазвичай припиняються протягом перших декількох годин або діб. Такі симптоми не завжди супроводжують імплантацію і у багатьох вона протікає абсолютно непомітно.

Після 35-36 років у жінки помітно знижується якість яйцеклітин. Позначається вплив переважної характеру, яке щомісяця не дає всьому запасу яйцеклітин дозрівати одночасно, екологічних факторів, шкідливого впливу, харчових звичок, алкоголю, хронічних і гострих захворювань.

Х-хромосома також піддається старінню, саме тому у жінок, які вирішили стати мамами після 35 років, вища ризики народити дитини з хромосомними патологіями і аномаліями. Чим більше вік майбутньої мами, тим вище такі ризики. Проте вік – не вирок, і багато хто успішно народжують і після 40 років.

Фертильність жінки безпосередньо залежить від того, скільки відсотків нормальних і незрілих яйцеклітин залишається в її організмі. У чоловіків сперматозоїди виробляються постійно, склад сперми оновлюється кожні три місяці, жінці доводиться задовольнятися тільки тим запасом, який у неї є, нові ооцити вже не виробляються, їх оновлення.

Чисельність решти клітин залежить від віку і стану здоров'я. У новонародженої дівчинки 100% клітин живі і здорові, до 10 років їх число досягає 70%. У 20 років у дівчини залишається 37% яйцеклітин від запасу за все життя, у 25 років – 22%. У 30 років у жінки від великого запасу яйцеклітин залишається лише 12%, у 35 – 7%, в 40 років – близько 4%, а в 45 – всього 2%.

Дізнатися, скільки яйцеклітин залишилося, дозволяє спеціальний аналіз. Це нескладний гормональний тест, який отримав назву «таймер для яйцеклітин». Такий аналіз дуже корисний для жінок, які планують вагітність після перенесеного раніше курсу хіміотерапії, тривалого лікування антибіотиками або гормонами, а також для планують зачаття у віці старше 35 років.

Звичайно з оцінкою якості яйцеклітин стикаються жінки, які проходять лікування від безпліддя, яким показано зачаття шляхом екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Їх яйцеклітини проходять лабораторне і генетичне дослідження, в ході якого виявлені відхилення від нормальних характеристик. Дефектної буде вважатися яйцеклітина з порушеннями стану або структури хоча б одного з органоїдів.

На овуляторний запас і якість жіночих репродуктивних клітин вказують і гормони ФСГ та АМГ, концентрація яких визначається в крові жінки лабораторними методами. Але ось встановити, в чому саме полягає дефект, дозволяє тільки мікроскопічна пункція отриманої яйцеклітини.

Причини, по яким у жінки утворюються неякісні статеві клітини, можуть бути найрізноманітнішими. Найчастіше лікарі пов'язують їх з спадковими факторами, адже здоров'я майбутніх яйцеклітин визначається ще тоді, коли плід жіночої статі розвивається в материнській утробі. Однак не варто применшувати і вплив зовнішніх чинників. До них належать шкідливі звички – систематичний прийом алкоголю або наркотиків, куріння. Причиною погіршення якості яйцеклітин може бути неправильне харчування, схильність до вживання фаст-фуду. Велика кількість консервантів і барвників в їжі викликає повільні мутації статевих клітин.

Зайва вага, яким може страждати жінка, викликає зміни в гормональному фоні, а саме гормони регулюють життєвий цикл яйцеклітин. Часом зайву вагу взагалі є перешкодою до зачаття, і тільки скинувши заважають кілограми, жінка знаходить можливість нарешті стати мамою.

На здоров'я яйцеклітин можуть позначитися тривалі курси лікування, хімічне і радіаційне вплив на організм жінки, її праця на шкідливому виробництві, де є контакт з токсинами, нітратами, солями важких металів, лаками і фарбами.

Збільшити кількість ооцитів не представляється можливим, але от за якість яйцеклітин медицина цілком може і поборотися. Жінці призначають відповідну терапію, покликану покращити якість статевих клітин. Сюди входять вітаміни, біологічно активні добавки для поліпшення жіночого репродуктивного здоров'я, а також кардинальна зміна способу життя, усунення усіх шкідливих звичок і корекція харчування.

Для поліпшення якості яйцеклітин часто призначають такі Машини, як «Овариамин», «Інозитол». Жінці рекомендується прийом фолієвої кислоти, інколи, якщо причина неспроможності клітин криється до гормональних порушеннях, ендокринолог спільно з гінекологом жінці призначають гормональні препарати для регулювання менструального циклу і поліпшення якості клітин.

Жінці на період лікування рекомендується нормальний повноцінний нічний сон – не менше 8 годин на добу. Для цього іноді потрібно відмовитися від роботи в нічну зміну. Харчування має бути корисним і збалансованим, в норму також слід привести і власну вагу. Корисні прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, активний спосіб життя.

Щоб поліпшити якість яйцеклітини після 40 років, потрібно ще більше бажання і зусиль, адже природне старіння і зміна структур практично неминучі. Але це теж можливо. Жінці рекомендується повністю відмовитися від шкідливих звичок, а також придбати корисну звичку менше нервувати.

У стані стресу жіночий організм збагачується гормонами стресу, багато з яких блокують роботу статевих гормонів. Саме тому потрібно слідкувати за своїм настроєм та психологічним станом, добре вивчити особливості свого організму, щоб не допустити психогенного безпліддя.

Вердикт репродуктолога про низьку якість ооцитів не є непорушним і непоправним. У більшості випадків жінки за дотримання лікарських рекомендацій вдається поліпшити якість своїх статевих клітин. Проблеми можуть виникнути лише з аутоімунними формами безпліддя, коли антитіла і антигени заважають злиттю сперматозоїда і яйцеклітини. Але і в таких випадках лікарі можуть запропонувати кілька ефективних схем лікування, які підвищать шанси пари на зачаття малюка.

Якщо яйцеклітини жінки не дозрівають до потрібної кондиції, овуляції не відбувається, у медицині широко застосовують методи стимулювання овуляції гормональними препаратами. У першій фазі циклу зазвичай вводять гормони, які сприяють зростанню і розвитку яйцеклітини, а після цього вводять препарати, що викликають розрив фолікула.

Жінки, які на власному досвіді пройшли через процедуру поліпшення якості яйцеклітин, закликають запасатися терпінням, адже це досить тривалий і послідовний процес. Основного лікування, призначеному лікарем, за відгуками жінок, не заважає і навіть сприяє допоміжне лікування народними засобами.

Так, для поліпшення яйцеклітин дуже корисний риб'ячий жир. Його приймають як в рідкому вигляді, так і в капсулах. Застосовується тільки харчовий жир, що має суттєві відмінності від інших видів продукту. У раціон додають печінку тріски і жирну морську рибу. Також жінці корисна кориця. Її приймають у капсулах.

Бажають завагітніти, особливо після 30 років, доводиться відмовитися від кави і міцного чаю, адже кофеїн негативно впливає на стан яйцеклітин. Жінкам доводиться змінити весь свій звичний уклад життя, щоб досягти мети і стати мамами.

Про особливості будови, функції та якості яйцеклітин дивіться у наступному відео.