Як робити масаж при кольках новонародженому?

Походження дитячих кольок науці і медицині до кінця не зрозуміло. Але жоден лікар не буде заперечувати того факту, що більше 95% дітей у віці від народження і до 3-4 місяців страждають від скупчення газів в кишечнику. Кольки — неприємна реальність новоспечених батьків, а тому немає нічого дивного в тому, що мами і тата кричущого дитини шукають способи полегшити життя дитині і, звичайно, себе. Одним із способів допомогти малюкові є спеціальний масаж. Як його робити, ми розповімо в цій статті.

Перш ніж приступати до масажу та іншим методам боротьби з дитячими коліками, слід переконатися, що дитина плаче і вередує саме через них, а не з іншої причини. Розпізнати коліки досить просто: дитина при кишковому спазмі підтискає ніжки, червоніє, заливається плачем. Плач носить різкий і вимогливий характер, болі при кольках дійсно досить сильні. Найчастіше малюки, які страждають коліками, починають плакати під час їжі або відразу після годування.

Причини колік, як вже говорилося, не очевидні. Педіатри схильні вбачати причину в недосконалості вироблення ферментів та їх недостатньому рівні у новонародженого, в фізіологічної незрілості кишечника і періоді становлення його нормального функціонування.

Частіше інших колік схильні недоношені діти, малюки, що народилися з низькою вагою і гіпотрофією, а також великі діти, вага яких при народженні перевищив 4 кілограми. Особливий фактор ризику — перегодовування. Якщо дитину перегодовують, то коліками він страждає в рази частіше. Помилки у грудне вигодовування або годування з пляшечки, коли дитина з їжею заковтує повітря, також підвищують ймовірність розвитку дитячих кольок.

Пік страждань припадає на вік 0-3 місяці. Зазвичай після цього періоду дитина заспокоюється, коліки сходять на немає. Але для батьків новонародженого три місяці здаються неймовірно довгим терміном, який ще треба пережити.

Педіатри пропонують багато способів їх усунення: синтетичні препарати проти кольок на основі симетикона — краплі, прикладання тепла (грелочки або попередньо проглаженной праскою пелюшки). Особливе місце серед ефективних способів займає і спеціальний масаж животика.

Масаж належить до категорії лікувально-профілактичних. Він використовується для полегшення стану немовлят, які вже страждають від скупчення газів у кишечнику, а також для профілактики кольок у малюків, які на підвищене газоутворення поки не скаржаться.

Масаж цілком може бути проведений в домашніх умовах, нічого складного в ньому немає. Прийоми його прості і зрозумілі, їх із задоволенням покаже будь-педіатр, якого ви попросите про це. Але навіть без присутності лікаря техніка виконання масажу не є складною, і про неї ми детально розповімо нижче.

Масаж дозволяє зміцнити слабку передню черевну стінку, покращує перистальтику, сприяє відходженню кишкових газів, допомагає при запорах у немовлят, які також зустрічаються в ранньому віці практично повсюдно. Відходження газів в результаті масажуючих рухів знімає спазм стінки кишечника, больові відчуття зменшуються і зникають, гази відходять назовні, дитина отримує можливість спати і їсти спокійно.

Батькам важливо усвідомити не тільки те, як правильно робити масаж, а то, коли робити категорично не можна. Це принципове питання, який може призвести до тяжких ускладнень і неприємних наслідків.

В першу чергу масаж живота немовляті не роблять у тому випадку, якщо живіт сильно роздутий, через шкіру проглядає блакитна венозна сітка. Якщо живіт малюка виглядає асиметрично, а також у тих випадках, коли навіть незначний дотик до живота викликає різкий біль і новий приступ плачу, масаж протипоказаний.

Часті запори, блювання, підвищена температура, загальна млявість, відсутність тонусу, наявність висипань, ранок, саден, пітниці або алергічної висипки на животику — все це протипоказання для проведення масажу. З обережністю і тільки з дозволу лікаря можна масажувати животик дитини з пупкової або пахової грижею. Якщо грижа велика і в грижовий мішок виходять частини внутрішніх органів, масаж заборонений взагалі.

Не варто робити масаж і дітям з підвищеною судомною готовністю, з епілепсією, тяжкими порушеннями ЦНС. Таким малюкам покладено медичний масаж, який роблять професіонали. В домашніх умовах мамині дії можуть призвести до приступу.

Перед тим як почати масаж, переконайтеся, що в кімнаті створений правильний мікроклімат, оптимальний для новонародженого. Температура повітря повинна бути не вище 21 градуса тепла при вологості повітря 50-70%.

Дитині потрібно підготувати відповідне місце для проведення маніпуляцій. Оптимально підходить рівна і тверда поверхня, на якій в положенні лежачи на спині хребці крихти не будуть «провисати», а буде знаходитися в правильному положенні. В якості гарного місця ідеально підійде пеленальний столик. Якщо його немає, можна скористатися звичайним столом.

На столі з краю повинні бути розставлені всі предмети і аксесуари, які вам знадобляться під час масажу. Мама не повинна відвертатися від немовляти ні на хвилину: висоти пеленального столика, так і обіднього столу, цілком вистачить для падіння, обтяженого важкими травматичними наслідками.

Для процедури вам знадобляться:

• клейонка;
• кілька вологих серветок на випадок, якщо малюк описается, щоб швидко очистити шкіру від сечі;
• одноразову пелюшку;
• чистий термометр.
• дитяче масло або крем;
• трохи вазелінового масла.

Мама повинна усунути манікюр, якщо він у неї є, коротко обстригти нігті, зняти кільця і браслети.

Руки миють теплою водою з дитячим милом, при необхідності обробляють антисептиком (підійде «Мірамістин»).

Малюка роздягають, кілька хвилин дають йому поприймати повітряну ванну у вертикальному положенні, звикнути до температури повітря, після чого його потрібно укласти на масажне місце, застелене одноразової пелюшкою поверх клейонки, на спинку животом вгору.

Руки мами на момент початку маніпуляцій обов'язково повинні бути теплими. Також можна на кілька хвилин прикласти до животика дитини попередньо пропрасовану праскою теплу (не гарячу) пелюшку. Зігрівши власні руки і живіт малюка, можна починати.

• Пом'якшіть власні руки кремом або маслом (якщо немає масажного, можна скористатися будь-яким рослинним). Нанесіть трохи засобу на животик і розподіліть рівномірно.
• Масажуйте живіт легкими круговими рухами відкритою долонею, не зачіпаючи пупкової ранки. Уникайте натиску долонею: тиск може викликати напад болю у малюка. Вправа виконується 10-12 разів.
• Вказівним і середнім пальцем з трохи більш відчутним тиском починайте малювати на пузике спіралі — від пупка до ребер з збільшенням кожного наступного витка.
• Наступне вправи буде нагадувати рух лопатей водяного млина. Покладіть на животик обидві руки долонями вниз. Одна рука масажує поперечні м'язи, а інша — косі.
• Однією рукою візьміть ніжки малюка в області гомілок, а інший почніть рух від лівого нижнього кута живота вгору до діафрагми, паралельно їй і вниз. Ви, таким чином, малюєте букву «П». Починати важливо саме з лівого боку, з боку низхідної частини кишечника. Це допоможе «проштовхнути» скупчилися бульбашки кишкових газів до природного фізіологічного виходу назовні — до анусу.
• Покладіть дитину на бік. Обережно проведіть відкритою долонею по спинці з переходом на бічні м'язи. При цьому другою рукою потрібно підтискати зігнуті в колінах ніжки до живота. Після 10-15 таких вправ перевертайте чадо на інший бік і повторіть все ще раз.

• Поверніть дитину в становище на спину, візьміть ніжки в області стоп, виконайте кілька синхронних і почергових подведений ніг до животика («Велосипед», «Присідання»).
• Обережно, ніжно і делікатно погладьте животик ще раз, рухи повинні бути заспокійливими.
• Підведіть ніжки до живота і допоможіть дитині спорожнити кишечник, якщо у нього запор, змастивши анус вазеліновим маслом і легко дратуючи його термометром. Якщо запору немає, дефекацію стимулювати необов'язково. Зазвичай після закінчення масажу, якщо він проведений правильно, в найкоротший час дитина покакає.

Є й інші методи масажного впливу від газів, які доставляють дитині чимало страждань. Так, досить ефективним є масаж «животом до живота». Оголеним животиком мама прикладає дитину до власного живота, а потім починає рівномірно дихати, піднімаючи прес. Животик малюка буде в постійному теплі, а також він буде стимулюватися маминим животом.

Існує і точковий масаж при підвищеному газоутворенні. Рефлексогенні точки, що відповідають за роботу кишечника, розташовуються на стопі під пальцями, трохи вище щиколотки і під колінами. Попередньо слід ознайомитися з розташуванням цих точок. Масажують їх без натиску, круговими рухами пальцем за годинниковою і проти годинникової стрілки по 10 разів кожну.

Євген Комаровський, педіатр, до думки якого прислухаються мільйони мам і бабусь у всьому світі, вважає, що до дитячим колік слід ставитися як до свого роду неминучості. Жодного ефективного аптечного кошти від них не існує, а все, що продається, являє собою по суті нешкідливі, але і абсолютно даремні препарати.

Однак масаж Комаровський визнає досить ефективним способом полегшити стан дитини. Зовсім від кольок він, звичайно, не позбавить, але суттєво поліпшить стан. Доктор закликає мам робити масаж дуже обережно, уникаючи сильного точкового впливу пальцями на ніжну черевну стінку малюка і його кишечник.

Крім масажу, мамі, на думку Євгена Комаровського, слід переглянути ставлення до годівлі, давати дитині груди правильно, стежити, щоб він не захлинався під час їжі і не ковтав повітря.

Викладання на животик Євген Олегович вважає корисним і потрібним, але тільки під час неспання, а ось залишати спати грудничка в такому положенні заради профілактики кольок – справжнє батьківське злочин. Саме в положенні лежачи на животі найчастіше гинуть малюки від синдрому раптової дитячої смерті.

Багато мами стверджують, що проводять профілактичний масаж від кольок і запорів дитині кілька разів на добу і це дозволяє дитині регулярно спорожняти кишечник, а також рідше страждати від скупчення і тиску газів на стінки кишечника. Ефективність такого впливу перевірена багатьма поколіннями дорослих, які виростили дітей, масажуючи їм животики.

Мами, які проводять такий масаж хоча б два рази в день, відзначають, що їхні діти раніше починають перевертатися на бік, з живота на спинку, оскільки масаж зміцнює прямі і косі м'язи живота.

Не всі немовлята, потрібно відзначити, без бунту відносяться до таких маніпуляцій.

Про те, як робити масаж проти кольок у дітей, дивіться у наступному відео.