L-карнітин для дітей: інструкція по застосуванню

Щоб дитина розвивалася нормально, йому потрібно щоденно отримувати різні поживні речовини. Серед них є важливі для росту вітаміни, цінні мінерали, незамінні жири, необхідні для заряду енергії вуглеводи й інші з'єднання. Не менш важливим є L-карнітин.

L-карнітин, який також називають левокарнитином або л-карнітином, є речовиною, схожою на вітаміни групи В. Він міститься в печінці, а також в м'язової тканини і відповідальний за різні метаболічні процеси в організмі:

• транспорт жирних кислот і подальше їх окислення з виділенням енергії;
• оптимізація білкового обміну;
• поліпшення роботи печінки;
• активність травних ферментів;
• накопичення глікогену і його більш економна витрата;
• поліпшення засвоєння вітамінів;
• зменшення кількості жирової маси;
• активізація вироблення ендорфінів;
• підвищення активності імунних клітин;
• поліпшення стану міокарда та судин, а також тканин ЦНС;
• більш активне видалення токсинів і органічних кислот;
• відновлення обміну речовин при підвищеній функції щитовидної залози.

Левокарнітин міститься переважно в білковій їжі. Ми можемо отримувати його з м'яса і птиці, рибних страв, сиру, молока і сиру. Важливо відзначити, що дитячий організм потребує регулярного надходження л-карнітину набагато більше, ніж дорослий. Таке речовина потрібно і новонародженим для правильного розвитку, і дошкільнятам, які активно ростуть, і дітям-школярам, у яких значні емоційні та розумові навантаження.

При цьому організм дорослої здатний синтезувати деяку кількість карнітину самостійно, тому дана речовина не вважається незамінним. Однак у малюків біосинтез цього з'єднання проходить слабко. Повною мірою освіта L-карнітину ендогенним способом починається у підлітків старше 15 років, тому в харчуванні дітей обов'язково повинні бути присутніми білкові продукти в достатній кількості.

Відомо також, що в синтезі карнітину відіграють роль аскорбінова кислота, залізо, деякі ферменти, вітаміни В6 і В3, фолієва кислота і деякі амінокислоти (метіонін, лізин). І тому при відсутності будь-якого з таких речовин освіта л-карнітину буде порушено, що призведе до його дефіциту.

Потреби в л-карнитине на добу в міліграмах для дітей різного віку такі:

• до року – 10-15 мг;
• у 1-3 роки – 30-50 мг;
• у 4-6 років – 60-90 мг;
• з 7-річного віку – 100-300 мг.

Більш високі дозування такого з'єднання потрібні:

• дітям, які займаються спортом;
• немовлятам, які з'явилися на світ раніше очікуваного часу або перенесли родову травму;
• школярам, які посилено готуються до контрольних та іспитів;
• дітям, які перенесли яке-небудь захворювання, оперативне лікування чи травму;
• немовлятам, у яких знижений м'язовий тонус або недостатня прибавка ваги;
• пацієнтам з гіпертиреозом, патологіями серця або головного мозку.

При нестачі л-карнітину у дитини виникають такі проблеми зі здоров'ям:

• слабшають захисні сили організму;
• сповільнюється фізичний і розумовий розвиток;
• порушується апетит;
• виникають збої в роботі важливих внутрішніх органів;
• з'являється швидка стомлюваність і слабкість м'язів;
• у школярів погіршується успішність.

При цьому недостатність карнітину буває первинною, якщо в організмі спочатку порушене утворення такого з'єднання. Ця рідкісна патологія, обумовлена генетично, спостерігається в однієї дитини з 50-100 тисяч. Найчастіше дефіцит розвивається вдруге за:

• занадто малого вмісту карнітину в їжі;
• погіршення біосинтезу в ранньому віці, особливо при недоношеності і у дітей з гіпотрофією;
• проблем зі всмоктуванням в травному тракті, наприклад, якщо у малюка муковісцидоз або целіакія;
• посиленої втрати через канальці нирок при їх патології;
• прискореного виведення після зв'язування з органічними кислотами;
• підвищених потреб, пов'язаних з хворобами серця та іншими станами;
• мітохондріальних захворювань.

Мала кількість карнітину в раціоні буває обумовлено дієтотерапією або неправильним вигодовуванням. Новонароджений отримує достатньо цієї амінокислоти з маминого молока, причому її біодоступність вище, ніж з будь-якої тваринної їжі.

Для усунення браку L-карнітину або запобігання дефіциту такої речовини можуть використовуватися різні добавки до їжі (Бад) і лікарські засоби. Одним з найбільш популярних є «Елькар». Спеціально для маленьких пацієнтів його випускають у вигляді безбарвного розчину, який дають пити дітям з самого народження. Якщо вам потрібна допомога при серйозних захворюваннях, призначають «Елькар» в уколах. Крім того, існує форма шипучих гранул, але її в дитячому віці не використовують.

Один мілілітр «Элькара», який приймається внутрішньо, містить 300 мг левокарнітину, одна ампула – 500 мг такої речовини. Єдиним протипоказанням для цього препарату є гіперчутливість, а можливі побічні ефекти у вигляді алергії або диспепсії проявляються дуже рідко (згідно з відгуками). Розчин пропонують малюкам за 30 хвилин до прийомів їжі, розбавляючи яким-небудь солодким напоєм або водою.

Згідно інструкції по застосуванню, дітям старше 3 років розчин призначають курсом 1 місяць і дають 2-3 рази протягом дня. Добову дозу теж визначають індивідуально, адже для пацієнтів 6 або 12 років потрібно різну кількість крапель.

Замість «Элькара» можуть застосовуватись інші ліки, в яких л-карнітин виступає основним інгредієнтом – «Карнітен», «Карнифит», «Левокарнил». Крім того, можуть використовуватися і добавки від виробників вітамінів і спортивного харчування, наприклад, від компаній «Solgar» або «Now Foods». Вони представлені таблетками, капсулами, розчинами з солодким смаком та іншими варіантами.

Доктор розповість про необхідність застосування L-карнітину в наступному відео.