Без сумніву, молоко з грудей матері є найбільш корисним і цінним для будь-якого немовляти, але іноді буває ситуація, коли годування грудьми неможливо. У цьому випадку мама замислюється про альтернативу, наприклад, про козячому молоці. Можна поїти їм дитини після народження? В якому віці допустиме ввести його в прикорм і як правильно це зробити? Давайте розбиратися.
Чим корисно?
- Білки у складі містять всі важливі для росту дитячого організму амінокислоти.
- Дитина отримує вітаміни, магній, кальцій та інші корисні речовини.
- Засвоюється в дитячому кишечнику легше, ніж від корови, оскільки його білки більш легкі, а розмір молекул жирів менше.
- У шлунку згортається з утворенням дрібних кульок, а сам процес нагадує перетравлення грудного молока.
- Алергія на нього з'являється значно рідше, ніж на коров'яче молоко, що дозволяє рекомендувати його для алергетиків з непереносимістю білків коров'ячого молока і при атопічному дерматиті.
- У свіжого козячого молока відзначають антибактеріальні властивості.
- Вживання такого молочного продукту сприяє усунення дисбактеріозу.
- Завдяки присутності таурину такий продукт корисний для імунітету і допомагає протистояти застудам.
- Оскільки вміст лактози дуже низьке, цей продукт дозволений для харчування дітей з недостатністю лактази.
Ще більше про користь ви дізнаєтеся, подивившись передачу «Про найголовніше».
Зі скількох місяців можна давати дітям?
Більшість педіатрів не радять вводити козяче молоко в раціон дітей раніше, ніж в 1 рік. Даний продукт є неприпустимим у харчуванні дитини перших 6 місяців, тому навіть у розведеному стані його не можна давати ні місячній дитині, ні двомісячного немовляті. Таких маленьких дітей слід годувати лише грудним молоком.
Якщо в ранньому віці з'явилася потреба в заміні жіночого молока, краще всього вибрати адаптовану суміш. При цьому якщо у дитини є алергія на коров'ячий білок, мама може підібрати суміш, в основі якої молоко кози. Такий продукт містить його в сухому вигляді, яке очистили і збалансували з урахуванням потреб немовлят до року.
З 9-місячного віку малюкам на грудному вигодовуванні його можна включити в раціон козяче молоко як один з компонентів каші. Діткам-искусственникам каша на ньому може бути запропонована трохи раніше – з 7-8 місяців. Також дітям цього віку можна давати продукти на такому молоці, наприклад, сир.
Вік 12 місяців називається більшістю лікарів мінімальним, коли можна давати замість суміші як козяче, так і коров'яче молоко. Так що вводити в дитячий раціон раніше року не слід, а щоб дати його однорічній дитині, спочатку слід розібратися, як розбавляти з водою такий продукт, оскільки віком до 3 років незбиране молоко кози не рекомендується.
Чому не варто давати дітям до року?
Козине молоко, введене в раціон немовляти дуже рано, здатне негативно вплинути на його здоров'я з таких причин:
- У цьому продукті білок міститься в набагато більшій кількості, ніж у грудному молоці. Надлишок казеїну, хоч він і перетравлюється легше, ніж з коров'ячого молока, все ж надає велике навантаження на кишечник немовлят першого року життя.
- Жирність значно перевищує допустиму в ранньому віці, а ліпаза в його складі відсутній. З цієї причини його потрібно розводити, але навіть у розведеному вигляді воно здатне викликати проблеми з травленням, оскільки шлунково-кишковий тракт дітей молодше року ще розвинений недостатньо для перетравлення молока тварин. Крім того, після розведення цінні якості частково втрачаються.
- Надмірний вміст кальцію і фосфору в такому продукті провокує розвиток у малюків рахіту. Фосфор поглинається організмом дитини в підвищеній кількості, що змушує нирки малюка працювати в посиленому режимі. В результаті такої потрібний дитині кальцій виводиться разом з гаком фосфором. Одночасно малютка втрачає і інші корисні речовини, а також ризикує отримати зневоднення.
- У ньому міститься дуже мало вітамінів А і Д, практично відсутня залізо і фолієва кислота, із-за чого розвиток дитини, переведеного на таке харчування замість маминого молока чи підходить йому за віком суміші, може затримуватися. У таких дітей розвивається анемія і деякі інші хвороби.
Протипоказання
Вживання молока від кіз не рекомендується при індивідуальній непереносимості продукту. Алергічні реакції зустрічаються рідко, але все ж можливі. Крім того, го вживання слід уникати при захворюваннях підшлункової залози.
Думку Комаровського
Відомий лікар вважає, що козячим молоком незаслужено надають велике значення, а на ділі користь і шкода такого продукту порівнянні з властивостями коров'ячого. В ньому точно так само міститься занадто багато фосфору і не вистачає багатьох вітамінів. Єдиною відмінністю виступає процес створаживания в шлунку, завдяки чому воно підходить для годування дітей з частими зригуваннями.
Комаровський допускає годування діток козячим молоком в ситуації, коли відсутні гроші на хорошу молочну суміш, а в домашньому господарстві є коза. При цьому популярний педіатр радить давати його тільки розведеним, щоб жирність підсумкового продукту була не вище 2%.
Коментар доктора Комаровського ви можете послухати в наступне відео.
Як вибрати і купити?
Малюкам слід давати лише якісне молоко, тому найкращим варіантом є продукт від власної кози або кози близьких знайомих. Якщо продукт купується на ринку, поцікавтеся наявністю ветеринарної довідки. Якщо ви купуєте його в магазині, уважно вивчіть терміни зберігання продукту.
Перед тим, як запропонувати молоко дитині, обов'язково спробуйте його самі. Якщо у продукту присутній сторонній присмак або запах, дітям його краще не пропонувати. Зберігати свіже молоко кіз можна в умовах холодильника до трьох днів.
Пастеризоване або кип'ячене в домашніх умовах козяче молоко добре зберігається в керамічному або скляному посуді в холодильнику до 10 днів. Також його можна кип'ятити і зберігати в емальованому посуді, а металева для цих цілей не підходить. Щоб зберегти продукт на більш тривалий термін без кип'ятіння молоко можна заморожувати. Після відтавання і ретельного струшування продукт буде практично як свіжий.
Як ввести в раціон
Якщо малюкові виповнився рік і мама цікавиться, як перевести дитину на козяче молоко, то важливо пам'ятати такі основні нюанси:
- Продукт повинен вводитися поступово, починаючи з однієї ложечки.
- Перший час його розбавляють 1 до 3, а потім поступово зменшують додається об'єм води.
- Рекомендована кількість вживання в день для дитини 1-3 років становить 200 мл.
- Кип'ятіння обов'язково. Його допустимо давати без термообробки в невеликій кількості лише у разі, коли батьки самі доглядають за козою і впевнені у її здоров'я.
Зазначимо, що багатьом дітям такий вид молока не подобається із-за його специфічного запаху. Примушувати дитину пробувати неприємний йому продукт не слід. Якщо малюк категорично відмовляється пити його, запропонуйте продукт трохи пізніше або змішайте з продуктом, який для малюка вже давно звичний і улюблений.
Як приготувати сир
Сирок, зроблений будинку з козячого молока, дуже корисний і не поступається традиційному сиру з молока корів.
Для його приготування візьміть 1 літр козячого молока і дійте так:
- Виливши молоко в емальовану посудину, нагрійте його приблизно до +40°С.
- Акуратно додайте 700 грам нежирного йогурту і перемішайте.
- Зніміть ємність з вогню, закутати в ковдру.
- Залиште продукт створаживаться на ніч.
- Вранці уплотнившуюся масу перемішайте і поставте на вогонь.
- Коли суміш нагріється на слабкому вогні протягом 20 хвилин, знову її перемішайте. Якщо ви будете розмішувати сир акуратно і повільно рухами знизу вгору, вийдуть великі пластівці. Якщо розмішувати масу швидко круговими рухами, консистенція сиру стане дрібнозернистою.
- Нагрійте продукт до +80°С, а потім перенесіть посудину у велику ємність, заповнену прохолодною водою.
- Дочекайтеся охолодження суміші, після чого вилийте її в друшляк, в який попередньо потрібно покласти щільну тканину, здатну пропускати рідину.
- Зав'яжіть тканину, а потім відправте друшляк в холодильник, помістивши його в посудину для збору сироватки.
- Регулярно зливайте сироватку, яка буде зливатися з друшляка.
- Через добу смачний свіжий сир буде готовий.
Порівняння користі від коров'ячого і козячого молока дивіться в передачі «Жити здорово».