Організм вагітної жінки відчуває підвищене навантаження, тому він потребує великої кількості вітамінних сполук, білків і мікроелементів. Через їх брак у багатьох майбутніх мам розвивається анемія, при якій відбувається зниження рівня гемоглобіну. Це небезпечно для плоду, адже такий білок відповідає за транспорт кисню.
Щоб запобігти дефіцит заліза і амінокислот, багато медики радять періодично вживати «Гематоген». Однак під час очікування дитини застосування цього ласощі вимагає обережності і контролю лікаря.
Опис продукту
Відомий всім з дитинства батончик, який зовні і по своїй структурі схожий на ірис, насправді зовсім не десерт. Це біологічно активна добавка, яка виступає цінним джерелом білків і заліза. Засіб почали виготовляти з крові тварин (переважно крові биків) на початку минулого століття. Назва продукту обумовлює його ефективну дію при захворюваннях крові, спровокованих нестачею заліза. У перекладі з грецької воно означає «породжує кров».
Зараз випускають кілька видів «Гематогену», а назва продукту відрізняється у різних виробників. В аптеках і магазинах продають «гематоген Дитячий», «Гематоген З», «Феррогематоген», «Гематоген Класик», «Гематоген Форте» і так далі. Всі ці добавки схожі один на одного зовні і представлені темно-коричневими плитками, розділеними на «квадратики». Вони солодкі, але смак у такого «шоколаду» трохи специфічний. З-за великої кількості еритроцитів продукт набуває характерний темний колір. В одній плитці буває 6 або 10 «квадратиків», а її вага зазвичай складає 30 або 50 грам.
Кров, яку використовують для виготовлення «Гематогену», проходить очищення і висушується. Вона багата амінокислотами, вітамінами, гемоглобіном, вуглеводами та жирами. Результатом переробки крові є чорний харчовий альбумін – саме так називається головний інгредієнт всіх видів «Гематогену», що міститься в якісній добавці в кількості 4-5%.
Щоб смак плитки був приємним, висушену кров з'єднують з медом, цукром, патокою, згущеним молоком та іншими солодкими наповнювачами. Деякі виробники також додають у «Гематоген» горіхи, кокосову стружку, шоколад, сухофрукти та інші компоненти. Іноді його додатково збагачують вітамінним комплексом або окремими вітамінами, наприклад, аскорбінової кислотою.
Корисні властивості
Вживання «Гематогену» стимулює утворення гемоглобіну і червоних клітин крові, а також здатне:
- прискорювати обмінні процеси;
- позитивно впливати на зір;
- заповнювати нестачу мінералів, амінокислот і вітамінів;
- покращувати роботу травного тракту;
- нормалізувати апетит;
- зміцнювати імунітет.
Такі властивості продукту пов'язані з присутністю в ньому висушених червоних кров'яних клітин. Вони багаті залізом, яке після всмоктування в кишечнику пацієнтки переноситься до органів кровотворення і бере участь у синтезі гемоглобіну. Саме це і обумовлює популярність «Гематогену» при ризику появи залізодефіцитної анемії.
Завдяки включенню його в раціон, судячи з відгуків, зменшуються або зникають такі симптоми недокрів'я, як апатія, втома, блідість шкіри, часті застуди, запаморочення, погана працездатність та інші.
Дозволена вагітним?
Хоча користь «Гематогену» підтверджена багаторічним досвідом його застосування, така солодка плитка не повинна застосовуватися безконтрольно. Особливої уваги потребує період виношування малюка, тому при вагітності вживання «Гематогену» повинно бути узгоджене з лікарем, який спостерігає за здоров'ям майбутньої мами. Він визначить, чи не завдасть це ласощі шкоди.
Застосування «Гематогену» при вагітності в 1, 2 або 3 триместрах допомагає не допустити розвитку анемії та підняти гемоглобін.
Такий продукт:
- запобігає гіпоксію плода;
- виступає джерелом корисних речовин, які важливі для розвитку дитини;
- зменшує шкоду раннього токсикозу;
- знижує ризик народження дитини раніше терміну;
- покращує апетит у майбутньої мами;
- підвищує стійкість організму жінки до атак вірусів і мікробів.
Лікарі радять включити «Гематоген» в меню вагітної, якщо вона харчується неповноцінно, наприклад, не переносить якісь продукти, страждає від ранкової нудоти або віддає перевагу певної їжі.
Таку добавку призначають, якщо аналіз крові жінки показав незначне зниження рівня гемоглобіну (якщо рівень гемоглобіну дуже низький, жінка повинна приймати препарати заліза).
Ще одним приводом для прийому «Гематогену» можуть бути часті кровотечі. Такий продукт показаний і при сильній сухості шкіри, так як «Гематоген» багатий вітаміном А. Якщо ж майбутня мама перенесла ГРВІ, добавка допоможе швидше відновити сили після захворювання.
Протипоказання
Хоча на смак «Гематоген» і схожий на цукерку, але це не просто солодкість, а активно діє на організм засіб, для застосування якого існують деякі обмеження.
- «Гематоген» протипоказаний жінкам з варикозною хворобою та високим ризиком утворення тромбів. При підвищеній в'язкості крові його вживання буде небезпечним і для майбутньої мами, і для здоров'я малюка в животі.
- Така біологічна добавка не рекомендована при проблемах з кальцієм, коли майбутній мамі призначають препарати, що містять кальцій. Це пов'язано зі здатністю кальцію зменшувати засвоюваність заліза.
- Використання «Гематогену» заборонено при гіперчутливості до будь-якого інгредієнта плитки. Щоб виключити негативну реакцію, при його покупці обов'язково потрібно ознайомитися зі складом на обгортці.
- «Гематоген» не варто включати в раціон жінок із зайвими кілограмами. Якщо майбутня мама швидко набирає вагу, від такого корисного частування бажано відмовитися, адже у нього досить висока енергетична цінність.
- Із-за присутності в складі вуглеводів «Гематоген» також заборонений для пацієнток з цукровим діабетом. Його можна вживати і при різних спадкових патології вуглеводного обміну.
Можливу шкоду
З-за активного утворення еритроцитів внаслідок прийому «Гематогену» кров майбутньої мами може ставати більш густий, що загрожує уповільненням кровообігу і виникненням тромбів. Внаслідок поганого кровотоку малюк в утробі буде недоотримувати поживні речовини і кисень, що вплине на його розвиток.
Ще однією небезпекою для вагітної, употребляющей «Гематоген», є високий ризик алергії. Оскільки основою такого продукту виступає білок, то його вживання може спровокувати висип на шкірі, почервоніння, свербіж та інші ознаки алергічної реакції. Додавання до складу меду, горіхів та інших алергенних компонентів теж підвищує ймовірність виникнення негативних симптомів.
У деяких майбутніх мам після прийому «Гематогену» посилюються процеси бродіння в кишечнику, що стає причиною нудоти, діареї, печії та здуття. При такій індивідуальної реакції вживання засобу слід припинити.
Як вживати?
Щоб зменшити ризик неприємних наслідків внаслідок прийому «Гематогену», майбутня мама повинна дотримуватися певні правила.
- У день можна з'їдати максимум 50 грам «Гематогену», поділяючи таку кількість на 2-3 прийоми. Якщо вагітна приймає якісь вітамінні комплекси, то дозу «Гематогену» варто уточнити у лікаря, щоб не викликати перенасичення організму залізом.
- Постійний прийом «Гематогену» не рекомендується. Щоб знизити ризик анемії, його радять вживати протягом 2-3 тижнів, після чого зробити паузу. Перевищення дози такого продукту може привести до болів в животі, зміни забарвлення стільця, нудоти, слабкості, запору та іншим неприємним симптомам.
- Щоб поживні речовини краще засвоїлися, є «Гематоген» потрібно між прийомами їжі. Так компоненти плитки не будуть заважати перетравлювання молочних та інших продуктів. Якщо добавка здається майбутній мамі надмірно солодким, її можна запивати водою або чаєм.
- Купувати «Гематоген» для вагітної жінки краще в аптеці. Продукти, які продаються в звичайних магазинах, часто не містять достатньої кількості альбуміну, тому їх якість нижче.
- Перед вживанням призначеного лікарем кількості «квадратиків» потрібно переконатися, що добавка не прострочена. Для цього слід відшукати термін придатності на обгортці.
- Якщо майбутня мама приймає якісь інші ліки, питання вживання «Гематогену» бажано обговорити з лікарем. Таке ласощі сумісне не тільки з полівітамінними добавками і препаратами кальцію, але і з багатьма іншими медикаментами. Серед них відзначають сечогінні та серцеві препарати, а також деякі знеболюючі засоби і антибіотики.
Чим замінити?
Якщо з якоїсь причини прийом «Гематогену» протипоказаний, можна збільшити надходження заліза в організм з допомогою продуктів харчування, які багаті цим елементом. Майбутній мамі варто включити в своє меню телятину, халву, печінка, кролятину, шипшина, різноманітну зелень, гарбуз, сухофрукти, волоські горіхи, гранат, гречану крупу, натуральне какао.
Якщо ж корекція харчування не допомогла позбутися від анемії, лікар підбере для майбутньої мами відповідний препарат заліза, наприклад, «Мальтофер», «Тардиферон» або «Сорбифер Дурулес». Такі ліки можна в період очікування малюка, але повинні призначатися фахівцем.