З якого віку можна починати присаживать дитини?

Питання розвитку фізичних навичок у грудних дітей є одними з найбільш гострих для батьків, особливо хвилює своєчасність появи того чи іншого вміння. Дуже часто мами немовлят починають бити тривогу із-за того, що їх малюк не сидить у віці півроку, тоді як сусідський дитина вже цілком стерпно справляється з цим. Варто хвилюватися і з якого віку можна починати присаживать маленьких дітей, ми розповімо в цьому матеріалі.

Питання про те, коли дитина повинна почати сидіти самостійно, звучить дещо некоректно, адже всі діти — різні, а тому і терміни розвитку у кожного малюка суто індивідуальні. Однак середньостатистичні норми існують, але ставитися до них слід виключно як до приблизними орієнтирами, а не як до істини в останній інстанції.

Вважається, що здорова дитина повинен почати сідати у віці півроку, до 7 місяців він повинен освоїти сидіння з підтримкою, а без такої вільно сідати дитина у віці 9-10 місяців.

Впевненому сидіння зазвичай передують тривалий підготовчий етап, який починається ще з періоду новонародженості. Щоб сісти, малюкові потрібно мати досить добре розвинені м'язи шиї, спини, рук і живота. Вони допоможуть хребту витримувати новий тип навантаження у вигляді власної ваги малюка в положенні сидячи. До того ж дитині ще потрібно навчитися тримати баланс.

Якщо ви помітили, що малюк навчився перевертатися і робить це досить часто і активно, то можете бути спокійні — скоро він сяде. Сідати малюки починають по-різному. Але для всіх перший етап є короткостроковими, тобто дитина приймає положення сидячи на попі, але не може утримувати навантаження, тому знову завалюється на спину або на бік.

Приблизно через місяць після початку перших спроб дитина вчиться сидіти з підтримкою, а ще через місяць-півтора і без неї. Приблизно в 8 місяців дитина може досить довго провести сидячи, граючи, деякі навіть намагаються встати на коліна і почати повзати.

Батькам буває дуже важко перебувати в режимі очікування, і вони весь час намагаються втрутитися в природні процеси і допомогти дитині сісти швидше.

Якщо природа диктує свої умови, то чому ці умови для різних дітей різні: одна дитина починає самостійно сідати лише після 9 місяців, а інший намагається сісти в п'ять? Справа у факторах впливу, які накладають свій відбиток на швидкість освоєння нових умінь і навичок.

Давайте розглянемо їх більш докладно.

• Стан здоров'я. Малюки, які з'явилися в строк, що не мають в анамнезі родових травм, гіпоксії, ішемії, дисплазії кульшових суглобів і вроджених захворювань, сідають традиційно раніше. Ослаблені і часто заболевающие діти у фізичному розвитку можуть відставати від своїх більш міцних ровесників. Неврологічні порушення, навіть незначні, теж знижують швидкість навчання новим навичкам. Найсильніший з цих чинників — недоношеність. Це не означає, що ослаблені або недоношені діти відстають у розвитку, їм просто потрібно трохи більше часу для адаптації до навколишнього світу і для розвитку їх кістково-м'язової системи.
• Вага дитини. Пухкі діти виглядають зворушливо, але зайва вага ще нікому не допомагав легше витримувати фізичні навантаження. Це поширюється і на немовлят. Малюки з нормальною вагою і худорляві дітки (доношені) зазвичай сідають і починають повзати раніше своїх пухких ровесників.
• Темперамент. Власні риси характеру у плода з'являються ще в період вагітності, а після народження без праці можна визначити, хто є хто. Флегматичні й меланхолійно налаштовані діти сідають пізніше внаслідок деякої ліні і повільності, властивих їм. А ось холерики і сангвініки прагнуть рухатися більше і в результаті раніше освоюють нові вміння.
• Навколишнє середовище та мотивація. Цей фактор — єдиний, який залежить від батьків, і то частково. Так, дитина, якій дають свободу, не обмежуючи його постійно манежем або межами дитячого ліжечка, починає сідати раніше. Якщо у малюка немає гострої потреби і бажання сісти, він не буде поспішати. А тому батькам цілком по силам створити таку мотивацію, наприклад, підвісивши іграшку так, щоб дістати її можна було тільки в положенні сидячи.
• Впливає і спадковість. Якщо мама і тато в дитинстві теж були «пізніми» дітьми, то розраховувати на стаханівський випередження всіх мислимих і немислимих строків їх власним чадом щонайменше неправильно.

Вважається, що дівчатка розвиваються раніше, що вони ліниві і швидше вчаться новим рухам. У той же час вважається, що хлопчиків можна присаживать раніше, оскільки у дівчаток статева система влаштована так, що присадка до 7 місяців може призвести до подальшого в дорослому віці безпліддя. Обидва твердження не відповідають дійсності.

Кісткова і м'язова системи, а також суглобова і хрящова тканини розвиваються незалежно від статі людини. Та й питання про повільності хлопчиків досить спірне. Медицина не має доказів того, що дівчатка розвиваються швидше. У період, що передує пубертатному періоду, і під час статевого дозрівання, різниця справді є, але вона обумовлена різними статевими гормонами. Діти першого року життя розвиваються однаково.

Присаживать і хлопчиків, і дівчаток, не рекомендується до півроку. Багато педіатри взагалі не рекомендують висаджувати дітей до тих пір, поки ті не сядуть самостійно.

Говорячи про присаживании, потрібно чітко розуміти, що це таке. У народі помилково називають присаживанием і посадку чада між подушок, і вертикализацию на руках у мами.

Правильно називати присаживанием відносну вертикализацию, при якій хребет дитини не розташовується під прямим кутом до тазу. Іншими словами, тримати малюка на руках вертикально, притиснувши до себе спинкою, – це варіант правильного присаживания. Укласти дитину в коляску і приблизно на 45 градусів підняти дно коляски — це теж правильно.

Зрозуміти, що малюк «дозрів» для присаживания нескладно: карапуз почне крутитися і пихкати лежачи в ліжечку або колясці, намагатися піднятися на ліктях. Мама повинна пам'ятати, що поки чадо не готове до сидіння, вертикально тримати потрібно з обов'язковою підтримкою під попу долонею.

Якщо садять малюка на коліна, дорослий повинен не сидіти прямо, а напівлежати. І тоді навантаження на хребет буде істотно зменшена.

На жаль, мами не часто вдадуться в нюанси словотворення, і під поняттям «присаживать» передбачають примусову вертикализацию дитини, посадку. Робити цього лікарі не радять взагалі. На незміцнілий хребет, суглоби, м'язи, лягає невідповідна для них навантаження. Наслідками можуть бути порушення постави, сколіоз, вивихи, підвивихи і переломи кульшових суглобів, травми кісток малого тазу (особливо небезпечно для репродуктивної функції та загального здоров'я дівчаток), деформація кінцівок, неправильна постановка стоп в майбутньому, виникнення компресійних змін хребців, міжхребцевих гриж.

Щоб убезпечити дитину, багато лікарі, в тому числі і відомий лікар Євген Комаровський, рекомендують батькам залишити дитину в спокої. Він сяде тоді, коли він сам буде готовий до цього, коли він сам зможе.

При бажанні можна робити гімнастику, включаючи в неї вправи для розвитку спини, шиї, рук і живота. Корисні масаж, прогулянки, купання й загартовування, відсутність примусу в прийомі їжі.

Батьки повинні знати, що починати вертикализацию із застосуванням прыгунков або ходунків дуже небезпечно. Ці пристрої змушують дитини перебувати в положенні, яке не можна вважати природним для його віку, а тому вертикальне навантаження буде дуже суттєвою. Якими б яскравими і привабливими не були стрибуни у дитячому магазині, пам'ятайте про те, що вони не просто шкідливі, вони потенційно небезпечні для здоров'я вашого чада.

Якщо дитина почав сідати, на стадії короткочасного сидіння слід убезпечити його від ударів при падінні. Падати малюк буде обов'язково, а тому потрібно оподаткувати його подушками або пуфиками, а також постійно перебувати поруч, щоб виключити нештатні ситуації, наприклад, механічну асфіксію, яка може статися, якщо малюк впав застрягне між подушками.

• Поза дитини при спробах сісти може бути будь-якою. Одні малюки спираються на долоньку, інші на дві руки, треті — на лікті, а четверті сідають тільки після того, як приймуть позу рачки. Не намагайтеся виправити дитячий спосіб досягнення мети він робить це так, як йому зручно.
• Коли дитина почала сидіти, зверніть увагу на його позу. Кругла спина з опущеними плічками говорить про те, що у малюка слабенькі м'язи шиї і спини. Якщо малюк завалюється назад, потрібно починати зміцнювати м'язи живота, прес. Якщо він падає на бік, треба зміцнювати м'язи живота і косі бічні м'язи. На допомогу батькам прийдуть комплекси вправи для кожної окремої м'язової групи. Не можна дозволяти дитині сидіти на колінах з выворотом назовні. W-подібна посадка травмує тазостегнові суглоби.
• Якщо у дитини 9 місяців не спостерігається навіть спроб сісти самостійно, обов'язково покажіть його невролога, ортопеда і педіатра.

Про те, з якого віку можна присаживать дитини, дивіться у наступному відео.