Кожна доросла людина приділяє достатньо уваги чищенні власних зубів, але коли починають різатися зубки у дитини першого року життя, багато губляться і не знають, чи потрібна чистка малюкам до року, як правильно чистити молочні зубки і які гігієнічні засоби підібрати для дітей.
Раціональність ранньої гігієни рота
Думка, що перші зуби називають молочними, не потребують чищення, глибоко помилково. Якщо не приділяти увагу догляду за дитячими зубками, ризик появи карієсу у малюків багаторазово збільшується. Це в першу чергу пов'язано з меншою міцністю емалі у тимчасових зубів. Крім того, в харчуванні маленьких дітей досить багато вуглеводів (вони містяться і в грудному молоці, і в молочній суміші), які є джерелом їжі для бактерій, що провокують карієс.
Якщо не очищати зуби вчасно видаляти з ротової порожнини малюків залишки їжі і накопичений наліт, бактерії будуть розвиватися активніше і ризик появи карієсу зросте.
До того ж, ранні прояви карієсу у вигляді білих плям нерідко залишаються у діток непоміченими. Хвороба безперешкодно поширюється вглиб зубних тканин, а коли зубки починають хворіти, знайомство зі стоматологом стане для психіки дитини серйозним випробуванням.
Відсутність чищення і швидкий розвиток карієсу стають причиною втрати молочних зубів, що загрожує постійним зубкам. Інфекція може перейти на їх зачатки і тільки що прорезавшийся корінний зуб доведеться лікувати у стоматолога. Нерідкі також зміщення зубів, які в більш старшому віці доведеться виправляти пластинками або брекетами, щоб уникнути насмішок від однолітків і проблем з жуванням. Як бачите, важливість гігієни молочного прикусу дійсно велика.
Коли і з якого віку краще починати чистити зуби?
Віковий період, в якому конкретній дитині потрібно почати чистити зубки, буде індивідуальним для кожного малюка, адже зуби прорізуються у різних дітей по-різному. Загальною рекомендацією для всіх діток буде початок чищення зубів з моменту, коли «проклюнулся» перший різець.
У більшості крихт це відбувається у віці 6-8 місяців, але у деяких діток перший зубчик може прорізатися і на 3-4 місяці, а у кого-то момент появи першого зуба припадає на 11-12 місяців.
Так як до року майже у всіх малюків є хоча б один зуб, то питання «чи треба чистити зуби однорічному дитині?» має лише одну відповідь – «обов'язково».
При цьому важливо враховувати, що в момент прорізування місцевий імунітет у роті дитини знижується, а запалені ясна реагує на контакт з будь-якими предметами досить болісно. Тому чистити режущиеся зубки потрібно дуже обережно.
Деякі стоматологи наполягають на більш ранньому початку чищення ротової порожнини дітей – ще до моменту прорізування першого зуба. Вони пояснюють це попаданням в рот немовляти молока і продуктів прикорму, внаслідок чого на слизовій скупчуються мікроорганізми навіть при відсутності зубів. На їхню думку, почати доглядати за яснами слід з трьох-чотиримісячного віку. Це допоможе виробити у дитини звичку доглядати за зубками. Крім того, малюки в цьому віці не реагують на щітку негативно.
Думка доктора Комаровського щодо того, з якого віку починати чистити зуби дитині дивіться у відео:
Як правильно чистити?
Якщо у немовляти ще не з'явилося жодного зуба, чистка являє собою лише протирання мови і ясен. Перші зубки теж просто протираються, оскільки навіть використання найбільш м'якої щітки буде болючим для дитини. Щоб протерти зубки малюка, можна використовувати:
- Шматочок бинта або марлі, змочений в кип'яченій воді.
- Серветки «Зубкичистки».
- Дентальні серветки «Spiffies».
Воду, якою змочують марлю, можна трохи підсолювати. Вату для протирань не використовують, так як це недостатньо шорсткий матеріал, який, до того ж, може залишати в роті малюка волокна.
Спеціальні серветки для протирання рота діток просочуються ксилітом, що представляє собою безпечний антисептик. Вони захищають ротову порожнину від молочниці і карієсу, знімають біль. Серветки можуть бути без смаку або мати приємний м'ятний, банановий, яблучний або виноградний смак. Недоліком таких серветок є лише їх висока вартість, оскільки вони одноразові.
З 6-місячного віку, коли виштовхує рефлекс пропав, для чищення починають використовувати або силіконовий напальчник, або класичну щітку в дитячому варіанті - з короткою ручкою і м'якими щетинками, а також з невеликою площею чистячої поверхні. Найчастіше щіткою, надеваемой на палець, користуються до однорічного віку, а звичайну щітку купують дітям старше року.
Щоб карапуз навчився правильного очищення зубів, діяти слід поступово:
- У 6-8-місячному віці малюка знайомлять зі щіткою і дозволяють звикнути до її використання.
- У віці від 8 до 12 місяців дитині показують правильні рухи при чищенні зубів.
- З 1 року до 3-річного віку малюка навчають ретельного чищення зубів.
Частота чищення зубів дитини – двічі в день. При цьому вечірнє чищення, що виконується перед сном, більш важлива, ніж проводиться вранці, тому про неї не можна забувати. Тривалість кожної процедури – приблизно 2-3 хвилини, хоча перші чистки можуть бути і менш тривалі, поки малюк звикає до маніпуляції.
Виконуйте такі правила:
- Щітка повинна розташовуватися до зубкам дитини під кутом 45°.
- Рухи щітки повинні бути в напрямку від ясен до ріжучого краю.
- Чистка повинна проводитися і з внутрішнього і з зовнішнього боку кожного зуба.
- Для чищення жувальної поверхні використовують поступальні кругові рухи.
- На завершення процедури зворотною стороною щітки очищається мову.
Наочно процедура чищення зубів дитині продемонстрована у відео з каналу MJmelka:
З якого віку дитина може чистити зубки сам?
Пропонуйте дитині взяти в руки щітку і спробувати почистити свої зубки самостійно з однорічного віку. Врахуйте, що у віці до трьох років дитина поки що неспроможний якісно очищати зуби, тому після його спроб самостійного чищення батькам доведеться додатково чистити зуби дитині ще раз. Однак важливо підтримувати бажання малюка чистити зуби самому.
Як навчити дитину чистити зуби самостійно?
Вчити дітей звертатися із зубною щіткою краще всього на власному прикладі батьків, адже діти люблять наслідувати дії дорослих.
У навчанні також може допомогти дзеркало, тому під час чищення дайте дитині можливість дивитися на своє відображення. Так малюк зможе краще контролювати свої дії та спостерігати за пересуваннями щітки в роті.
Розкажіть і покажіть малюкові, що чистити зуби з пастою потрібно таким чином:
- Перед процедурою прополоскати рот теплою водою.
- Видавити на щітку трохи зубної пасти (не більше горошини).
- Почистити зовнішні, жувальні і внутрішні поверхні всіх зубів.
- Потерти щіткою мову.
- Добре прополоскати рот теплою водою.
- Промити щітку під краном і поставити її в склянку головкою вгору.
Що робити, якщо малюк відмовляється чистити зуби?
Багато діти спочатку ставляться до зубної щітки негативно, так як це сторонній предмет, який може викликати у малюка дискомфорт. Якщо дитина налаштований по відношенню до чищення зубів погано, не слід залишати спроб привчити дитину до гігієни ротової порожнини.
Щодня пропонуйте дитині чистити зубки. До того ж, спробуйте виконувати чистку з різними щітками і різними пастами.
Щоб зацікавити малюка, чищення зубів можна зробити цікавіше:
- Поки дитина чистить зубки, співати пісеньку або читати вірш.
- Зробити процедуру чистки «секретним завданням», під час якого дитина протистоїть бактеріям карієсу.
- Взяти з собою у ванну улюблену іграшку.
- Влаштувати змагання по швидкості чищення, у якому батьки, звичайно ж, не будуть піддаватися.
- Включити програму на телефоні, в якій забавний герой буде чистити зуби разом з дитиною.
Ще один спосіб, як граючи привчити дитину чистити зуби, дивіться у відео:
Вибір зубної пасти
Підбирати пасту для дитини слід з урахуванням віку малюка. Як правило, використовувати пасту чищення дитячих зубів починають не раніше 2-річного віку. Зазвичай пасти для маленьких дітей представлені гелеподібної формою. У таких пастах відсутні абразивні частинки, а смак найчастіше фруктовий.
Пам'ятайте, що пасти для дітей віком до 3 років не повинні включати фтор, так як із-за невміння добре полоскати рот цей елемент буде потрапляти в шлунково-кишковий тракт дитини і надавати токсичну дію. Фтор пасту допустимо купувати лише в тому випадку, коли дитина навчився полоскати рот і спльовувати пасту.
Корисні поради
- Не допускайте забруднення дитячої зубної щітки - щотижня мийте її в гарячій воді і замінюйте щітку після двох-трьох місяців використання. Якщо дитина захворіла, щітку теж варто замінити новою.
- Регулярно відвідуйте з дитиною до стоматолога, навіть якщо, на ваш погляд, зубки дитини в повному порядку. Лікар може виявити проблеми на тій стадії, коли вони практично непомітні батькам. При цьому їх лікування не доставить дитині такого дискомфорту, як захворювання зубів, виявлені несвоєчасно.
Подивіться разом з малюком мультфільм про догляд за зубками. Зацікавлений малюк буде чистити їх і відвідувати стоматолога з задоволенням, і ви разом збережіть молочні зуби здоровими надовго!