Як швидко завагітніти з першого разу: корисні рекомендації

Зачаття – це воістину унікальна загадка природи. Не у всіх пар виходить зачати малюка з першого разу. Досить багато людей стикається з проблемами настання довгоочікуваної вагітності.

Шанси зачати малюка бувають різними. Жіноче здоров'я – дуже індивідуальний показник. Одній жінці зачати дитини досить просто, а інша стикається з величезною кількістю різноманітних перешкод на своєму шляху до материнства. На жаль, з страшним діагнозом «безпліддя» в даний час знайомо велика кількість представниць прекрасної статі.

Проблеми з зачаттям малюка зустрічаються досить часто. Причини, які можуть сприяти зниженню жіночої фертильності (біологічної здатності до продовження роду), можуть бути найрізноманітнішими.

Лікарі вважають, що фертильність жінки багато в чому залежить від її віку. Вчені вважають, що жінці в 20-25 років набагато легше завагітніти з першого разу, ніж в 40-45 років. Така особливість багато в чому обумовлена функціональними змінами, що відбуваються в жіночому організмі з плином часу. Щоб запліднення було успішним, зі сперматозоїдом повинна зустрітися вже зріла, що остаточно сформувалася яйцеклітина. Така «зустріч» відбувається в день овуляції, який приблизно припадає на дату, яка відповідає середині менструального циклу.

У жінок до 35 років, у яких відсутні певні гінекологічні патології, кількість овуляторних циклів досить значне. Це означає, що в такому випадку практично в кожен менструальний цикл у яєчниках відбувається дозрівання домінантного фолікула, а потім – вихід з неї готової до запліднення зрілої яйцеклітини. Проте з віком кількість таких овуляторних циклів у жінок зменшується, а дедалі частіше з'являються ановуляторні, при яких необхідне дозрівання яйцеклітини не відбувається.

Ще однією причиною, що сприяє зниженню жіночої фертильності, є наявність захворювань репродуктивних органів. Досить поширені хронічні захворювання матки, маткових труб і яєчників. Запальний процес, який розвивається при таких захворюваннях, призводить до порушення фізіологічного функціонування жіночих статевих органів.

На жаль, гінекологічні захворювання у жінок досить поширені. Все частіше гінекологи виявляють у своїх пацієнток ендометріоз і міому. Ці патології матки є досить підступними – вони можуть розвинутися як у родили жінок, так і у тих, хто вже має одного або навіть кількох малюків.

До труднощів із зачаттям дитини з першого разу можуть привести і гормональні порушення. Зазвичай такі зміни з'являються при різних патологіях яєчників. Полікістоз і кісти яєчників – часті причини, що ведуть до появи у жінки проблем з природним зачаттям. Без проведення лікування домогтися довгоочікуваної вагітності у таких випадках, як правило, буває вкрай складно. Ймовірність зачаття з першого разу при поликистозе яєчників, як правило, невелика.

Ще однією причиною, яка може призвести до труднощів з настанням довгоочікуваної вагітності, є наявність у жінки спайок або рубців в області малого тазу. Виражені рубцеві зміни зазвичай з'являються в жіночому організмі через перенесених хірургічних втручань. Жінки, які мають в анамнезі аборт або вискоблювання матки, можуть відчувати проблеми з настанням природного зачаття відразу ж після одного незахищеного статевого акту.

Настання вагітності після першого незахищеного статевого акту) – вкрай рідкісний випадок. Для цього повинні «спрацювати» різні фактори:

• незахищений статевий акт припав на дату овуляції або на який-небудь з декількох днів після неї;
• у жінки відсутні які-небудь суттєві проблеми в стан жіночого здоров'я;
• сперма партнера має хороші показники – сперматозоїди рухливі і активні, здатні до зачаття.

Природне запліднення – це своєрідна «лотерея». Навіть при правильному розрахунку успіх першої спроби передбачити неможливо.

Абсолютно вплинути на результат природного зачаття з першого разу неможливо. Однак, використовуючи певні поради, можна істотно збільшити ймовірність зачаття малюка.

Успіх зачаття залежить не тільки від стану здоров'я жінки, але і від чоловіка. Щоб запліднення відбулося, потрібно як чоловіча, так і жіноча статева клітина. Якщо в спермі чоловіка знаходиться недостатня кількість сперматозоїдів, здатних до зачаття, то в такому випадку ймовірність природного запліднення знижується в кілька разів.

В даний час існує безліч різних порад про те, як швидко зачати дитину. Про ефективне зачаття дітей «знають практично все – від бабусь, які живуть на одній сходовій клітці, до близьких подруг, які вже мають своїх малюків і активно діляться своїми спостереженнями. При виборі таких рад важливо пам'ятати про те, що до них можна прислухатися, але бездумно виконувати все ж не слід.

Деякі рекомендації можуть бути абсолютно безглуздими. Для прискорення зачаття можна використовувати різні способи, підбираючи найбільш зручні для виконання.

Багатьох жінок часто цікавить питання про те, як завагітніти швидко: відразу ж після місячних. У цьому може допомогти календарний метод визначення дати овуляції. Приблизно ця дата припадає на середину менструального циклу. Середня тривалість менструального циклу становить 28-30 днів (згідно статистики). Найчастіше овуляція припадає на 14-15 день. Жінці, яка планує незабаром стати мамою, слід планувати незахищений статевий акт до цієї дати.

Під час овуляції повністю дозріла яйцеклітина виходить з яєчника для зустрічі зі сперматозоїдами. Овуляція – це найкращий час для зачаття малюка. Зазначимо, що 100 відсотків гарантії успішного зачаття малюка навіть у день овуляції ніхто з лікарів дати не зможе.

Календарним методом визначення овуляції, на жаль, можуть користуватися не всі жінки. Дамам, які мають певні гормональні порушення або патології яєчників, цей спосіб, на жаль, може не допомогти. Визначити овуляцію в такому випадку можна альтернативним методом. Для цього використовуються спеціальні тест-смужки, які в даний час продаються практично в будь-якій аптеці і навіть у великих супермаркетах.

Фармацевтичний ринок пропонує безліч різноманітних тест-систем. Суть роботи таких смужок для проведення діагностики овуляції в домашніх умовах одна: визначення рівня лютеїнізуючого гормону (ЛГ) в сечі. Концентрація цього гормону зростає в жіночому організмі в певну фазу менструального циклу. Підвищення рівня ЛГ сприяє тому, що його можна визначити за допомогою тест-смужок.

Визначити овуляцію таким методом досить просто. Для цього тест-смужку слід помістити в сечу. Спеціальний індикаторний елемент дозволяє визначити рівень вмісту ЛГ в сечі.

Користуватися календарним методом не варто жінкам, у яких є порушення менструального циклу. Чим більш виражені такі порушення, тим складніше визначити дату овуляції за допомогою простого математичного розрахунку. Для точного визначення її дати може знадобитися спеціальне ультразвукове дослідження, яке призначається гінекологами. Воно називається «фолікулометрія».

Під час проведення такого обстеження лікар визначає, який фолікулів в яєчнику є домінантним, як швидко він дозріває. З допомогою ультразвукового дослідження можна досить точно розрахувати дату овуляції. Якщо незахищений статевий акт доведеться на це час, то ймовірність зачаття малюка зростає в кілька разів.

Бабусі, як правило, точно знають, як вплинути на зачаття малюка. Способи, що підвищують ймовірність зачаття, при цьому ґрунтуються на застосуванні різних народних засобів. Найчастіше застосовується фітотерапія. Щоб збільшити ймовірність запліднення, бабусі зазвичай радять застосовувати різні трави, трав'яні збори.

Поєднання лікарських рослин бувають різними. Однією з часто використовуваних трав, які застосовуються в народній медицині для збільшення ймовірності зачаття дитини з першого разу, є шавлія.

Фітотерапевти відзначають, що шавлія і правда надає певний вплив на жіночий організм. Ця рослина містить природні естрогени, які можуть впливати на загальний гормональний фон в організмі жінки. Підвищення рівня гормонів може надавати сприятливий вплив на роботу яєчників, а в ряді випадків – навіть нормалізувати менструальний цикл. У такому разі ймовірність природного зачаття малюка кілька збільшується.

Щоб наблизити настання довгоочікуваної вагітності, за кілька місяців до планування зачаття жінці, яка мріє про материнство, слід вживати настій шавлії. Для приготування цього лікувального напою 1 столова ложка подрібненої сировини заливають склянкою окропу. Наполягати засіб слід протягом півгодини. Для одного прийому достатньо 2 ст. ложок напою. Пити такий відвар слід 2 рази на добу.

Лікарі відзначають, що такий напій підійде не всім жінкам. Існує і ряд протипоказань. Такий напій не слід вживати, якщо є індивідуальна несприйнятливість організму до трав, а також він не підійде людям, що страждають алергією.

Проблеми з настанням довгоочікуваної вагітності були знайомі ще з давнини. У Стародавній Греції, наприклад, величезне значення надавалося жіночому здоров'ю. Фертильність у жінки була важливою ознакою. Якщо жінка була безплідною, її могла чекати вельми сумна доля.

У римської цивілізації проблем зачаття приділяли особливу увагу. Люди, які мріють про швидке поповнення в сімействі, навіть поклонялися богині зачаття. В ті люди вірили в те, що успішне зачаття малюка найбільше ймовірно в період повного місяця.

Більш цікавим є те, що вчені спробували перевірити цей факт і змоделювали зачаття малюка в період повного місяця. Результати були вражаючими: вчені змушені були відзначити, що під час повного місяця шанси зачати малюка досить високі. В якості причини, що сприяє зачаттю таким чином, вони призводять магнітне тяжіння, яке збільшується в період повної фази Місяця.

У деяких випадках настання довгоочікуваної вагітності не сприяють ні методи народної медицини, ні фази Місяця. У такому разі жінка змушена звернутися за допомогою до лікаря. Як правило, після завмерлої вагітності, викидня або недавнього проведення лапароскопії зачати дитину з першої спроби не виходить. Труднощі з зачаттям малюка з першого разу можуть відбутися також у жінки з однієї маткової трубою.

Зневірятися в такій ситуації не варто. Щоб запліднення відбулося, потрібен лише час, а також проведення необхідного лікування, яке призначає лікар.

Деякі жінки, які вже мають малюка, також можуть зіткнутися з безпліддям – зачати другого або наступної дитини вони не можуть. У такій ситуації лікарі призначають їм різні ліки, вітаміни і навіть фізіолікування. Ця комплексна терапія сприяє настанню довгоочікуваної повторної вагітності.

У медичній практиці часто зустрічаються випадки, коли вагітність з першого разу виникала несподівано. Зазвичай це відбувається після відміни протизаплідних засобів, їх тривалого прийому або видалення спіралі. Скасування контрацептивів може сприяти тому, що в жіночому організмі змінюється гормональний фон. Якщо в цей час відбувається незахищений статевий акт, то вірогідність запліднення яйцеклітини досить висока. Лікарі рекомендують застосовувати контрацептиви правильно, так як це впливає на настання вагітності.

Жінці, яка має проблеми з роботою репродуктивних органів, слід обов'язково регулярно відвідувати гінеколога. Якщо вона планує вагітність, то їй потрібно попередити про це свого лікаря.

Багато пар помилково вважають, що навіть одного рухливого сперматозоїда цілком достатньо для того, щоб успішно відбулося запліднення. Однак це не так. Щоб відбулося запліднення яйцеклітини, потрібно кілька сперматозоїдів.

В їхніх голівках міститься особлива хімічна речовина, яка впливає на зовнішню оболонку яйцеклітини, сприяючи збільшенню проникності. Це необхідно для того, щоб якийсь один із сперматозоїдів міг потрапити всередину, і запліднення відбулося. Так стає зрозумілим, що для успішного зачаття потрібна якісна сперма. Під «якістю» еякуляту лікарі мають на увазі наявність у ньому рухомих і активних сперматозоїдів, готових до зачаття. Чоловічі статеві клітини повинні мати нормальну будову і достатню життєздатність.

Після еякуляції в процесі статевого акту спермії потрапляють в жіночі статеві шляхи. Якщо сперматозоїди є пошкодженими, то, потрапивши у такі несприятливі для них умови, вони можуть просто швидко загинути. У такому разі запліднення не наступає.

На жаль, чоловіки, які мають проблеми з зачаттям, зазвичай досить пізно звертаються до фахівців. Це призводить до того, що лікування їм призначається несвоєчасно і часто не приводить до позитивного результату (або займає досить багато часу). Потрібно відзначити, що чоловіки досить рідко приходять на прийом до фахівців, що займаються лікуванням патології статевих органів.

Щоб збільшити ймовірність зачаття, необхідно спочатку виявити проблему, яка сприяє появі труднощів із природним заплідненням. Для оцінки якості сперми лікарі призначають спеціальне дослідження – спермограму. Цей простий лабораторний тест дозволяє досить точно визначити, наскільки активні і рухливі сперматозоїди в конкретному еякуляті. За допомогою спермограми та інших обстежень лікар може з великою часткою ймовірності визначити прогноз настання природного зачаття.

Після проведеного комплексного дослідження лікар також складає та схему необхідної терапії, яка повинна покращити ситуацію. В таке лікування включаються, як правило, лікарські препарати, а також різні методи физиолечения.

Лікарі відзначають, що чоловіки, які ведуть здоровий спосіб життя, набагато рідше мають проблеми з зачаттям. Куріння і вживання алкоголю – це справжні вороги для чоловічого здоров'я. Науково доведено, що навіть 30 мл етилового спирту чинить токсичний вплив на сперматогенез.

Молоді, але давно палять чоловіки можуть відчувати труднощі з зачаттям. Нікотин, який міститься в сигаретах, робить негативний вплив на весь чоловічий організм, в тому числі і на репродуктивні органи.

Багато чоловіків люблять ходити в сауну або лазню – там вони можуть відпочити від буденної суєти і добре провести час. Проте не завжди такі походи можуть надавати сприятливий вплив на чоловічий організм.

Висока температура в парній може призводити до порушення фізіологічного функціонування чоловічих статевих органів. У деяких чоловіків часті походи в лазню або сауну можуть призвести навіть до розвитку функціональних розладів у роботі репродуктивних органів, що в підсумку може сприяти появі проблем із зачаттям. Саме тому лікарі рекомендують чоловічої статі не зловживати з відвідинами лазні і сауни.

Дискусії про те, як краще зачати дитину, тривають і по сьогоднішній день. Кожен день з'являються все нові дані про те, що якась поза збільшує ймовірність зачаття. Однак гінекологи не дотримуються такого переконання. Більшість лікарів вважає, що поза, оптимальна для зачаття дитини, у кожної пари своя. Її вибір залежить від багатьох причин.

Вважається, наприклад, що найкращою позою для жінок, які мають загин матки, є та, в якій чоловік ззаду. У цьому випадку проникнення пеніса в жіночі статеві шляхи досить глибоке, що за даної патології збільшує ймовірність настання зачаття.

Класичною позою, у якій також висока ймовірність запліднення, вважається «місіонерська». Деякі жінки, які дуже хочуть швидкого поповнення в родині, після еякуляції піднімають ноги вгору, роблячи «берізку», або ж під спину підкладають подушку. Такі заходи, на їхню думку, збільшують ймовірність більш глибокого проникнення сперми в статеві шляхи. В деяких випадках такі дії і правда збільшують ймовірність настання довгоочікуваної вагітності.

Багато пар надмірно старанно ставляться до процесу зачаття – робити це зовсім не варто. Сильна концентрація на процесі і бажання зробити все правильно (а в деяких випадках – і по хвилинах) – це далеко не гарантія успіху.

Поради про те, як швидко завагітніти з першого разу, дивіться у наступному відео.