Деякі діти настільки активні, що мами замислюються, чи не є це ознакою якоїсь патології нервової системи. І дійсно, існує так званий синдром дефіциту уваги з гіперактивністю, сокращаемый лікарями до СДУГ. Як мамі дізнатися, чи є цей синдром у її дитини, а також як правильно виховувати гіперактивного малюка? Звернемося до думки популярного педіатра, яке всі батьки можуть дізнатися з програми «Школа доктора Комаровського».
Що таке СДУГ
Так називають порушення роботи мозку, що проявляється погіршенням уваги та підвищеною фізичною активністю. За словами Комаровського, гіперактивність, яка потребує лікування, є у 1-7% дітей. Причому у дітей чоловічої статі таке порушення виявляється у 2-4 рази частіше, ніж у дівчаток.
В народі таких діток називають «шило в попі». Гіперактивні малюки роблять вчинки без будь-яких роздумів, важко концентрують увагу, діють імпульсивно. Замість ходьби такі діти воліють біг, задають багато питань і не вислуховують відповідь, зривають уроки, багато рухаються, метушаться, ламають або кидають речі.
Хоча, як зазначає Комаровський, СДУГ зазвичай діагностують у дітей віком старше 7 років, проявитися така проблема може і набагато раніше. Грудничок з гіперактивністю буде розвиватися швидше однолітків, поспішати навчитися сидіти та ходити, погано спати, швидко переключати увагу і втрачати інтерес до іграшок.
Як відрізнити активного дитини від гіперактивного
Щоб зрозуміти, чи є ваша дитина просто дуже спритним і гучним малюком з-за свого характеру або у нього є СДУГ, Комаровський радить звертатися до фахівця. Тільки психолог чи психіатр, який добре розбирається в проблемах дитячої психіки, здатний з'ясувати, що це лише властивість характеру і лікування тут не потрібно, або без медичної допомоги не обійтися.
Основною відмінністю просто активних діток від дитини з СДУГ Комаровський називає такий момент: якщо гіперактивність не заважає дитині спілкуватися з однолітками, вчитися і нормально розвиватися, то, швидше за все, це не хвороба. Якщо ж з-за підвищеної активності і проблем з увагою дитина не може ужитися в колективі і справлятися зі шкільними навантаженнями, це більше схоже на гіперактивність, як діагноз. При цьому остаточно підтвердити наявність проблеми повинен лікар.
У цьому відео лікар виділяє деякі симптоми, які свідчать про наявність СДУГ у дитини.
Як вести себе з гіперактивною дитиною
Всім батькам гіперактивних діток Комаровський радить використовувати у виховному процесі такі правила:
- Якщо хочете щось донести до дитини, важливо встановити з ним контакт. Якщо ви звертаєтеся до малюка, коли він чимось зайнятий, вам нічого не домогтися. Спочатку слід усунути все, що перешкоджає контакту (вимкнути мультфільм, заховати іграшку, піти в іншу кімнату від бабусі), а якщо потрібно – доторкнутися до дитини і розгорнути його до себе.
- Ваші правила повинні бути постійними. Якщо ви забороняєте щось сьогодні, така заборона має бути і завтра, і через тиждень. При цьому ваші заборони обов'язково повинні бути зрозумілими і чіткими. Крім того, важливо, щоб всі правила були реальними для дитини.
- Приділяйте увагу безпеки, а також порядку в кімнаті дитини. Важливо максимально захистити гіперактивного малюка від травм. Чистоту і впорядкованість також варто перенести і в інші кімнати. Ви не зможете домогтися порядку в дитячій, якщо ваш стіл захаращений паперами, а на кухні розкиданий посуд. Батьківський приклад завжди буде найкращим для будь-якої дитини.
- Дотримуйтеся певного режиму. Дітям з гіперактивністю дуже важливо здійснювати всі дії приблизно в одні і ті ж години кожен день. Навіть у вихідний прокидайтеся тоді, коли ви встаєте в будні, а казку вечорами завжди читайте в однаковий час.
- Діліть складні задачі на прості. Поетапне виконання дається дітям значно легше. Для наочності можна намалювати або написати для дитини план дій.
- Постарайтеся знайти у своєї дитини те, що йому найкраще вдається. Завжди хваліть за такі якості і дії. Комаровський називає це «правилом кулика».
- Користуйтеся олімпійським принципом, акцентуючи увагу на участі, а не на перемозі. Навіть якщо ваш малюк не відмив свою тарілку повністю, похваліть за завзяття, адже він намагався її помити самостійно.
- Відшукайте сферу, в якій ваш гіперактивний дитина зуміє себе добре проявити. Одні малюки добре малюють, інші – забирають в кімнаті, треті – збирають пазли. Обов'язково підтримуйте прагнення дитини робити те, що у нього чудово виходить. За словами Комаровського, дуже важливо створювати всі умови для такої діяльності.
- Направте енергію своєї дитини у правильне русло. Якщо вам доріг нічний сон, увечері сходіть на прогулянку, покатайтеся на велосипеді або зробіть щось інше, щоб малюк зміг витратити свою енергію і досить втомитися.
- Навчіться збиратися з гіперактивною дитиною в гості, в магазин або в інші місця. Слід ретельно продумати всі нюанси майбутнього «походу» – вирішити, що беремо з собою, розповісти дитині, що не можна робити на місці або в дорозі, обміркувати, що ви купите дитині і так далі.
- Подбайте і про власний відпочинок. Комаровський підкреслює, що батьки обов'язково повинні відпочивати, а при гіперактивності у дитини це важливо удвічі. І якщо є можливість ненадовго довірити малюка няні, бабусі, сусідському старшій дитині, не втрачайте її. Для гіперактивного малюка дуже важливо, щоб тато і мама були спокійними.
Дізнатися правила поведінки батьків гіперактивних дітей з вуст самого доктора Комаровського ви можете в наступному відео.
