Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні

Підростаюча дитина потребує більшої кількості поживних речовин, що забезпечує йому материнське молоко або суміш. Саме тому з 6-місячного віку ВООЗ рекомендує почати введення прикорму – їжі, яка з часом замінить грудне або штучне вигодовування.

Медики розробили і пропонують батькам оптимальні схеми введення різних груп продуктів в дитячий раціон. Тим не менш, є й інший спосіб познайомити малюка з їжею, яку їдять дорослі. Його називають педагогічним прикормом. Давайте розберемося, чим такий вид прикорму відрізняється від традиційного і як його вводити.

• Знайомство дитини з новою їжею відбувається з урахуванням потреб, зрілості малюка і його бажань.
• Немовля під час сімейних трапез засвоює традиції своєї родини, пов'язані з прийняттям їжі.
• Мамі не потрібно витрачати час на окреме приготування будь-яких страв для дитини.
• Педагогічний прикорм не шкодить вигодовування материнським молоком.
• Карапуз навчається жувати, а його травна система поступово звикає до нових страв.
• При такому прикорму проблем з апетитом у діток, як правило, не буває.
• Немає необхідності купувати дитині баночки з пюре і каші в коробочках.

• Наукової бази по введенню такого прикорму не існує.
• Виявити, який продукт викликав алергію або розлад стільця, дуже складно.
• При перших пробах дитина може давиться їжею.
• Вся родина повинна почати харчуватися правильно, виключивши смажені, копчені, солоні та гострі страви. Втім, цей мінус досить скоро перетворюється на плюс для всіх членів сім'ї.

Про те, в чому полягає педагогічний прикорм, дивіться в передачі доктора Комаровського.

Малюкові починають пропонувати педагогічний прикорм з урахуванням фізіологічного, а також психологічного розвитку дитини. При цьому згідно з рекомендаціями медиків, до 6-місячного віку ніяку їжу крім грудного молока дитині не дають.

Одні діти готові спробувати їжу з тарілки мами в 6 місяців, інші – в 7 або навіть пізніше, тобто початок повністю індивідуально.

Педагогічний прикорм не ставить за мету наситити дитину новою їжею і витіснити новими стравами грудне вигодовування. Починати такий вид прикорму радять при наявності наступних моментів.

• Фізичної готовності. Малюк вже вміє тримати предмети в руці, а також піднести ложку до рота. Коли в рот малюка потрапляє їжа, вона не виштовхується мовою. При цьому щелепи дитини здійснюють жувальні руху.
• Харчового інтересу. Крихітка постійно цікавиться їжею в тарілках інших членів сім'ї, а також столовими приладами.
• Фізіологічної готовності шлунково-кишкового тракту. Коли малюк пробує новий продукт, у нього не з'являється блювота, розрідження стільця або алергічна реакція.

Педагогічний прикорм вводять так:

1. мама кладе на свою тарілку свіжу, смачну і безпечну для дитини їжу;
2. дитина сидить на колінах у мами, тримаючи свою ложку в ручці;
3. коли мама починає їсти, малюк починає проявляти інтерес до вмісту маминої тарілки;
4. як тільки карапуз потягнеться до їжі, мама пригощає крихітку микродозой одного з продуктів; так називають крихітну порцію величиною із зернятко рису або голівку сірника, для рідких продуктів така мікродоза являє собою один ковток;
5. малюк їсть продукт або випльовує;
6. якщо страва сподобалася дитині, йому дають ще до двох мікроскопічних порцій того ж страви;
7. протягом 3-5 днів вподобаний продукт можна продовжувати давати в кількості не більше трьох мікродоз;
8. далі при відсутності негативних реакцій дитячого організму на нову їжу кількість продукту збільшують до чайної ложечки.

• Введення педагогічного прикорму не підпорядковане чіткому календарем. Основним аспектом для початку такого прикорму є готовність дитини спробувати незнайому їжу.
• Консистенція страви, які випробовує дитина, не змінюється. Малюкові дають продукти в тому ж вигляді, в якому їх їдять батьки, а не готують пюре.
• Для дитини не готують окремо. Для дотримання цього і попереднього принципів сім'я повинна дотримуватися здорового раціону. На тарілках батьків повинні бути страви з круп, овочів, кисломолочних продуктів, м'яса, риби. Не слід пропонувати дитині солодощі, смажене, ковбасу.
• Поки малюк не навчився тримати ложку, їжу він отримує з батьківського тарілки, сидячи на колінах у мами. Приблизно з 9-місячного віку малюка можна посадити в свій стільчик, а їжу для нього перекласти в його окрему тарілку.
• Дитину продовжують годувати груддю. Якщо дитина вигодовується сумішшю, педагогічний прикорм не рекомендований. Однією з цілей введення саме педагогічного прикорму є підтримка ГВ до року і довше. Дитина, пробуючи нові продукти, отримує цінні поживні речовини з маминого молока, запиваючи їм їжу з тарілки дорослого.
• Ніколи не развлекайте дітей за їжею, тому що при педприкорме це не треба. Заохочуючи інтерес карапуза до їжі, яка його зацікавила, дитину одночасно привчають до правильної поведінки за столом. Не потрібно допускати, щоб дитина бешкетував у тарілці. Якщо малюк починає проявляти активність, мамі слід відсунути тарілку або прикрити її.
• Дитині потрібно не пропонувати їжу, а посадити на коліна і їсти з задоволенням поруч з ним: саме так формується правильне відношення до їжі, її цінність, тоді дитина дуже хоче, щоб йому також дісталося. І тільки після цього відсутність домовленостей відпадає.
• Якщо дитині дуже сподобалося якесь блюдо, то його слід давати не частіше 1-2 разів на тиждень, щоб не порушити процес знайомства малюка з іншою їжею. Не варто наполягати на тому, щоб карапуз спробував поки не цікаву йому їжу.

Труднощі знайомства з дорослою їжею бувають у багатьох малюків. Щодо педприкорма вони полягають в тому, що дитина після досить успішних спроб і хорошого апетиту раптом починає відмовлятися від їжі. Це вірна ознака переїдання, тому для вирішення проблеми кілька днів не беріть дитину разом з собою за стіл. Якщо ж дитина в цей час знову проявив інтерес до їжі батьків, перешкоджати дитині не варто. До того ж, бажано при малій їсти з апетитом, і показувати, як вам подобаються продукти в тарілці.

Відомий педіатр не бачить в педагогічному прикорму ніякої шкоди, але і корисним його не вважає. Комаровський впевнений, що знайомство дітей з овочами, м'ясом, злаками, кефіром та іншими продуктами краще проводити за традиційною схемою введення прикорму, яка поширена і підтримується педіатрами. Таку схему популярний лікар вважає більш безпечною і зручною, а педприкорм відносить до способів розваги батьків. Докладніше про це дивіться у наступному відео.