Печія при вагітності в 3 триместрі

Печія — неприємне і навіть болісний стан, з яким на початку та в середині вагітності стикаються далеко не всі майбутні мами. Але ось на пізніх термінах не відчувають її лише одиниці. У переважній більшості вагітних у третьому триместрі скаржаться на сильну і часту печію.

Печія при вагітності ні на якому терміні не шкодить станом дитини безпосередньо. Але той дискомфорт, який відчуває майбутня мама, обов'язково відбивається на її настрої і психологічному стані. А це не дуже сприятливо для малюка, адже вже з другого триместру він сприйнятливий до настрою матері, жваво реагує на гормони стресу, які виробляються у неї, якщо щось йде не так. Одне це — вагома підстава, щоб протистояти печії, не допускати її виникнення і знати, як її перемогти, якщо уникнути неприємного симптому не вдалося.

Часта і болісна печія може викликати ерозію стінок стравоходу, що потім може обернутися захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Викликається печія зворотним занедбаністю частини шлункового соку в стравохід. У нормі шлунковий сік надійно ізольований сфінктером, який відкривається тільки тоді, коли потрібно пропустити в шлунок порцію їжі. При печії сфінктер зі своєю запірною функцією не справляється.

Ступінь вираженості неприємних відчуттів залежить від рівня чутливості кожної конкретної жінки. Одні відчувають легкий дискомфорт, інші страждають від болісного печіння в області стравоходу.

Причин для печії на пізніх термінах кілька:

• гормон прогестерон, рівень якого цілком природним чином починає знижуватися лише в останні тижні терміну гестації, не тільки розслабляє гладку мускулатуру матки, але і мускулатуру стравохідного сфінктера, який зазвичай замикається і не дає шлунковому соку потрапляти в стравохід;
• у третьому триместрі матка займає майже весь простір черевної порожнини, відсуваючи в бік і здавлюючи внутрішні органи, в тому числі і шлунок, тому закид шлункового соку в стравохід носить частково механічний характер.

Найбільш інтенсивної буває печія у жінок, які до вагітності мали проблеми зі здоров'ям шлунково-кишкового тракту, у тих, хто виношують плід великого розміру, а також при багатоплідній вагітності. На страшенну печію нерідко скаржаться і жінки з многоводием — в цьому випадку матка також велика, стінки її перерозтягнуті, і тиск на внутрішні органи виявляється більш сильне.

Розвитку неприємного симптому сприяє переїдання, якщо жінка, всупереч лікарським рекомендацій, намагається їсти «за двох».

Переплутати печію з яким-небудь іншим симптомом практично неможливо. Занадто характери відчуття при забросе кислотного середовища, якою є шлунковий сік, в стравохід. Це почуття жару, підвищене виділення слини, неприємний присмак у роті, може з'явитися неприємний жовчний запах з рота.

А також стан нерідко супроводжується:

• кашлем;
• посиленим виділенням поту;
• здуттям живота;
• почуттям тяжкості в шлунку, в животі;
• запорами;
• діареєю.

Необов'язково, що всі симптоми будуть зустрічатися в повному обсязі. Деякі не відзначають запорів і скаржаться лише на печію, а деякі стверджують, що при появі печії відчувають напади нудоти. Тому прояви печії у вагітних теж багато в чому індивідуальні.

На жаль, повністю позбутися від печії вагітні зазвичай не можуть. Адже усунути такі фактори, як дію прогестерону і механічне здавлювання шлунка вагітною маткою можуть тільки що сталися пологи. Але це ніскільки не означає, що майбутній мамі абсолютно нічого протиставити неприємного симптому.

У першу чергу потрібно переглянути свій раціон. З нього виключаються всі продукти і страви, які можуть викликати печію — смажене, гостре, занадто солодке, кисле, жирне, копчене, консерви, газовані напої, дріжджову випічку. Їжу варять, тушкують, запікають, готують на пару. Добовий раціон слід розділити на 5-6 прийомів їжі, їсти невеликими порціями, але при цьому не голодувати.

Важливо забезпечити правильний і достатній питний режим. Якщо жінка страждає гестозом з набряковим проявом, важливо узгодити максимально допустима кількість рідини з лікарем.

Ефективно знімає напад печії теплий відвар плодів шипшини або зелений чай з додаванням ромашки аптечної. Але слід знати, що напої повинні бути теплими, а не гарячими. Гаряче питво лише посилить неприємні відчуття.

Жінці з болісною печією на останніх тижнях вагітності дуже важливо стежити за своєю поставою. Це буде непросто, враховуючи, яку відчувають серйозну навантаження хребет, м'язи спини. Але постаратися тримати спину прямо — правильне рішення, адже в такому положенні декілька знижується тиск дна матки на шлунок.

Часто жінки мають потребу в застосуванні лікарських засобів, що нейтралізують кислотність шлункового соку.

Розглянемо, які препарати можна використовувати в третьому триместрі.

• «Алмагель» – препарат на основі магнію і алюмінію. Дія його не надто сильний, але на годину-півтора його цілком вистачає.

• «Ренні» – засіб, дозволений і вагітним і годуючим жінкам. Діє швидко і дозволяє на кілька годин забути про неприємний болісному симптомі.

• «Фосфалюгель» – ефективний засіб, але занадто часто користуватися ним не можна, оскільки на фоні систематичного прийому може розвинутися запор і швидка втрата важливих для здоров'я мінеральних речовин.

• «Рутацид» – антацидний засіб у формі жувальних таблеток, володіє дією сорбенту і одночасно допомагає позбутися відчуття здуття живота.

Печія на пізніх строках — проблема не тільки сучасних вагітних. Здавна жінки шукали способи полегшити свій стан. Народна медицина має у своєму розпорядженні масою способів зменшити прояви печії.

Здавна жінки в положенні пили густий кисіль. Він допомагає не тільки від печії, але і від запорів. Важливо, щоб кисіль був домашнім, приготованим самостійно з фруктів, ягід, молока, але ніяк не з магазинного брикету з великою кількістю барвника і ароматичних добавок.

Від печії може допомогти свіжовичавлений сік капусти, моркви або буряка. Це повинен бути монопродукт, використовувати суміш овочевих соків не варто. Такий засіб не можна приймати систематично, є лікувальні курси, які не повинні перевищувати двох тижнів. Потім обов'язково потрібна перерва.

Немає ніяких протипоказань до застосування негазованої мінеральної води. При виборі напою краще віддати перевагу вод, на етикетці яких зазначено, що вони столові лужні.

Найбільш ефективним, за відгуками, є поєднання народних засобів з прийомом аптечних препаратів, схвалених лікарем.