Календар зачаття

Жінки, які планують зачаття малюка, зазвичай починають з визначення днів, максимально сприятливих для цього процесу. Визначити період, коли настання вагітності найймовірніше, допоможе календар зачаття. Як його скласти, розповість ця стаття.

Перш, ніж скористатися калькулятором або зробити розрахунки, жінка повинна знати, що являє собою її плодовий або фертильний період, коли вона стає здатною зачати малюка. На жаль, далеко не кожен день циклу це можливо, адже для запліднення необхідно дозріла жіноча статева клітина. Без неї зачаття неможливе.

Після місячних в яєчниках жінки вже повним ходом йде процес фолликулогенеза: зріють кілька антральних фолікулів з ооцитами першого порядку всередині. До 7 дня циклу зазвичай з загальної їх кількості виділяється один домінантний фолікул, якому і належить забезпечити процес овуляції, а решта инволюционируют.

Фолікул росте за рахунок збільшення внутрішньої порожнини, в якій є рідина і що зріє статева клітина. До середини циклу (в середньому) відбувається викид гормону ЛГ, оболонка фолікула стає тонкою і лопається, випускаючи ооцит. Життя яйцеклітини не відрізняється тривалістю, вона може бути запліднена протягом 24-36 годин.

Враховуючи, що яйцеклітина живе недовго, жінці взагалі було б вкрай важко зачати потомство, якщо б природа не передбачила на цей випадок більш тривале життя для сперматозоїдів. Чоловічі статеві клітини можуть виживати в статевих шляхах жінки до 3-5 діб (у деяких представників сильної статі з високим рівнем фертильності життєздатність сперматозоїдів досягає 6 діб).

Таким чином, шанс на успішне зачаття з'являється в двох випадках:

• яйцеклітина в період овуляції виходить і відразу зустрічається зі сперматозоїдами, які очікували її в статевих шляхах після акту, проведеного кілька днів тому;
• яйцеклітина зустрінеться зі «свіжою» партією чоловічих статевих клітин, які прибудуть в ампулярну частина маткової труби протягом 24-36 годин (на подолання шляху від піхви сперматозоїдів потрібно близько 40 хвилин — години).

Зробити це можна двома способами — самостійно або за допомогою онлайн-кальтулятора. Обидва способи засновані на календарному методі визначення овуляції.

Щоб порахувати самостійно і скласти календар зачаття, візьміть невеликий календарик, ручки або олівці трьох кольорів — червоного, зеленого і синього.

Червоним слід відзначити дні менструації від першого до останнього. Це період менструальних виділень, ймовірність настання вагітності в який дорівнює практично нулю.

Далі потрібно підрахувати день овуляції. Для цього із загальної тривалості циклу віднімають 14 (саме стільки зазвичай у різних жінок триває друга фаза циклу, лютеїнова). Вона менш схильна гормональних коливань, оскільки протікає під дією прогестерону, а тому її тривалість, як правило, не залежить від тривалості циклу в конкретної жінки. Приклад: цикл 28 днів — овуляція, імовірно, випадає на 14 день, а при циклі в 32 дні — на 18 день.

Отримавши певну дату, позначте її синім. Далі потрібно відзначити кордону фертильного періоду, коли статеві акти можуть привести до вагітності. Це 4 дні до овуляції і 3 дні після неї. Цей період зафарбовуємо зеленим. Тепер ми отримали календар на цей цикл, в якому зазначені дні, найбільш підходящі для статевих актів з метою зачати дитину.

При нерегулярному циклі жінкам буває складно визначити тривалість свого циклу, їм пропонується скористатися середнім значенням, склавши тривалість останніх 4-6 циклів і розділивши на точну кількість взятих для розрахунків днів. Далі все робиться точно так само, як описано вище.

Калькулятори зачаття і овуляції прості і швидкі у використанні. Жінка отримує розрахунок за лічені секунди. Є можливість вибрати більш тривалий період для отримання результату, наприклад, скласти календарі на 2, 3 місяці, на півроку або на весь поточний рік. Скористатися такими програмами можна абсолютно безкоштовно.

Якщо тест покаже дві смужки, то інші калькулятори (вже для вагітних) допоможуть визначити передбачуваний день зачаття і ПДР (передбачуваний день пологів) ще до того, як УЗД покаже вам вашу дитину, і доктор зможе звірити терміни акушерські з вашими підрахунками.

Деякі калькулятори пропонують додатково вказати в календарі дні, найбільш сприятливі для зачаття дівчаток і хлопчиків. Метод цей грунтується на цілком достовірної медичної інформації про те, що підлогу залежить від отця, а точніше, від того, сперматозоїд якого типу запліднить яйцеклітину жінки в період овуляції.

У жінок статеві клітини завжди несуть у собі генетичний набір ХХ ст статевої парі, а от чоловічі клітини бувають XX і XY. При злитті батьківських гамет ХХ і ХХ народжуються дівчатка, а при заплідненні яйцеклітини сперматозоїдом XY народжується хлопчик.

На цьому достовірна медична інформація, власне, і закінчується. Раніше існувала гіпотеза про те, що сперматозоїди різних типів мають різні властивості: ХХ менш рухливі, але живуть довше, а тому календарі і калькулятори пропонують для зачаття дочок проводити акти до овуляції, в дні їй передують.

Спермії XY наділяються протилежними властивостями — швидкістю, але малою тривалістю життя, а тому для зачаття синів рекомендується проводити статевий акт безпосередньо в овуляторну фазу.

Календарний метод не вважається точним, похибка становить близько 20% у жінок з регулярним циклом, і того більше — у жінок з нерегулярним циклом. А тому завжди слід пам'ятати про ймовірність пізній або ранній овуляції, про можливості її повної відсутності. Саме тому рекомендується звірятися не тільки з календарем зачаття, але і з результатами овуляционных тестів, вимірювати базальну температуру, стежити за змінами характеру вагінальних виділень.