Таблиця небезпечних і безпечних днів для зачаття, калькулятор розрахунку

Планування довгоочікуваної вагітності – це досить складна задача. Для того, щоб її вирішити, потрібно знати таблицю небезпечних і безпечних днів для зачаття. Допомогти легко визначити ці дні може і калькулятор розрахунку.

Планування вагітності неможливо уявити собі без основних знань про менструальному циклі. Останній складається з кількох послідовних стадій або фаз, кожна з них має свої особливості. Головним завданням кожної з таких фаз є підготовка жіночого організму до майбутнього зачаття. При нерегулярності менструального циклу репродуктивна функція жінки істотно знижується.

Календар планування вагітності дозволяє жінкам досить просто орієнтуватися в тому, коли ж настане чергова овуляція – максимально сприятливий період для зачаття дитини. Вносячи в календар дати початку місячних, можна досить просто порахувати і сприятливий час для зачаття малюка.

Вести календар можна різними способами. Найбільш наочний з них — графічний. У цьому випадку жінка обводить в календарі дати різними фломастерами або кольоровими ручками. Як правило, для зручності сприятливий для зачаття період при цьому виділяється зеленим кольором, а невідповідні дні (в першу чергу, власне місячні) — червоним або чорним.

Вести календар планування вагітності слід досить уважно і відповідально. Будь-які допущені помилки та неточності можуть сприяти тому, що розрахунок наступної овуляції буде неправильним.

Найбільш правильними днями для зачаття, які легше завагітніти, вважаються дні безпосередньо перед і після овуляції. Найбільш висока ймовірність вагітності припадає на сам день овуляції – у цей час яйцеклітина вже дозріла і готова зустрітися зі сперматозоїдом.

Овуляція при регулярному менструальному циклі припадає приблизно на його середину. Слід зазначити, що не у всіх випадках це так, адже овуляція — вкрай індивідуальний процес. Якщо цикли нерегулярні або навіть ановуляторні (без дозрівання фолікула), розрахувати точну дату настання овуляції практично неможливо.

У таблиці, яка випливає нижче представлені найбільш безпечні дні для здійснення зачаття на прикладі 28-денного і 32-денного менструального циклу.

Такий простий спосіб розрахунку безпечних для зачаття днів називається календарним або математичним. Виконати його досить просто, знаючи тривалість менструального циклу. Якщо ж цикл нерегулярний, то проведений розрахунок досить часто буває з помилками.

Досить часто використовуваним альтернативним способом планування сприятливих днів для зачаття є визначення овуляції за допомогою вимірювання базальної температури. Вимірювати цей показник слід вранці, а ще краще це робити, перебуваючи в ліжку. Всі отримані вимірювання необхідно фіксувати в блокноті або зошити – це дозволить просто їх не забути, а також відстежити динаміку змін.

Перша половина менструального циклу характеризується, як правило, коливаннями базальної температури тіла від 36,6 до 36,8 градуса Цельсія. Під час овуляції показник може досягти значення в 37 градусів. Потім пік температури знижується. Визначення базальної температури тіла допоможе визначити наближення овуляції, а значить і настання сприятливого періоду для зачаття дитини.

Визначити овуляцію також можна за допомогою:

• появи вагінального слизу і додаткових клінічних симптомів (біль в проекції яєчників, збільшення і набухання грудей);
• готових тестів на овуляцію (за аналогією з тестами на вагітність), які можна проводити в домашніх умовах;
• проведення фолликулометрии (ультразвукового дослідження яєчників).

Кожен з методів має свої переваги, а також вади. Слід зазначити, що допущення помилок і неточностей теж можливо, причому у всіх способах. Багато жінок для того, щоб найбільш точно розрахувати дату овуляції і безпечні дні для зачаття малюка, користуються відразу декількома методами.

Крім сприятливих днів для зачаття малюка, протягом менструального циклу є і небезпечні. В цей час можливість запліднення яйцеклітини істотно знижується. Лікарі вважають, що несприятливими днями для зачаття є безпосередньо сам період менструації («місячні»), а також декілька днів до та після неї. Для того щоб зрозуміти, чому саме так все відбувається, знову ж таки слід звернутися до біології.

Під час менструації внутрішній клітинний шар матки (ендометрій) починає відторгатися. Ця особливість є фізіологічною і свідчить про нормальному перебігу менструального циклу. В цей час внутрішня вистилання стінок матки досить м'яка і рихла. До такої поверхні яйцеклітини досить важко прикріпитися, тобто можливість імплантації ембріона досить низька.

З кожним наступним днем після місячних внутрішній клітинний шар в матці починає відновлюватися. У такій ситуації можливість прикріплення заплідненої яйцеклітини до маткової стінки вже зростає.

Відразу ж варто відзначити, що менструація є несприятливим періодом для планування зачаття, однак можливість настання вагітності в цей час все-таки існує. Такі ситуації зустрічаються в гінекологічній практиці досить часто. До гінекологам часто звертаються жінки, у яких вагітність наступила в останні дні місячних і відразу ж після них.

Розвиток такої ситуації може бути обумовлено кількома причинами. Насамперед це особливості жіночого організму. Наявність захворювань жіночих статевих органів або дисгормональні порушення сприяють «незапланованої» овуляції. У цьому випадку овуляція настає раніше. Дозріла яйцеклітина при цьому вже готова зустрітися зі сперматозоїдом, і, незважаючи на непідготовлений ендометрій, що така зустріч все-таки може відбутися. В такому випадку можливі складнощі з імплантацією ембріона, але настання вагітності все ж не виключено.

Менш сприятливими днями для зачаття є також 3-4 дні до і після настання місячних. В таблиці, яка наведена нижче, подано найбільш несприятливі дні для планування зачаття при 28-денному і 32-денному менструальному циклі.

В цей час ймовірність вагітності істотно знижується, однак все-таки існує. Можливість зачаття малюка в такій ситуації обумовлена наступними факторами.

• Короткою тривалістю менструального циклу. Так, якщо він триває менше 6 днів, то при незахищеному статевому акті в період менструації настання вагітності можливо. Це обумовлено можливістю сперматозоїдів зберігатися у жіночих статевих шляхах протягом декількох днів.
• Нерегулярністю статевого життя. У цьому випадку при статевому акті в кров жінки викидається багато статевих гормонів, які можуть спровокувати «спонтанну» овуляцію. У цьому випадку яйцеклітина також може бути здатна до запліднення.
• Збоями менструального циклу. При нерегулярному та сбивчивом циклі дуже важко точно визначити, на який день припаде овуляція. У такому випадку можливість виходу яйцеклітини під час початку менструального циклу також існує. До збоїв в роботі яєчників можуть призвести найрізноманітніші причини — від банального стресу до серйозних патологій внутрішніх органів.

Розрахувати сприятливий час для зачаття малюка можна і за допомогою онлайн-калькулятора. Цей простий метод дозволяє визначити небезпечні та безпечні дні при плануванні вагітності.

Користуватися калькулятором досить зручно. Для цього потрібно лише ввести тривалість менструального циклу і дату останньої менструації. Через пару секунд буде готовий результат. Робота будь-якого калькулятора визначення безпечних і небезпечних днів для зачаття заснована на календарної методикою розрахунку.

Про те, які дні є найбільш сприятливими для зачаття, дивіться далі.