Як правильно сповивати новонародженого?

У молодих батьків у зв'язку з сповиванням виникає багато питань. У першу чергу їх цікавить, потрібно сповивати новонародженого. На практиці ж виникає чимало складнощів з самою технологією сповивання. До того ж існує маса способів здійснити задумане. У цій статті ми розповімо, як правильно сповити немовляти і розглянемо кілька важливих нюансів сповивання.

Питання про те, чи варто сповивати новонародженого, батьки повинні прийняти одноосібно без порадників. Це важливо як мінімум з тієї причини, що всі діти різні, і їх карапуз може потребувати сповиванні, так і категорично противитися йому. Тому найрозумніше задаватися цим питанням вже після пологів, коли характер та темперамент дитини стануть абсолютно очевидними і для мами, і для інших домочадців.

У пологовому будинку особливо не запитують — сповивають всіх дітей без винятку, просто тому, що так прийнято, так заведено десятиліттями. У сучасних пологових будинках, де є палати спільного перебування матері і дитини, питання не варто так категорично: новоспечена мама сама може визначити для себе, у що одягнути дитину — в пелюшку або в повзунки і розлітайку.

Після виписки з пологового будинку це питання повністю знаходиться в компетенції мами і батька. Звичайно, вони можуть поцікавитися думкою бабусь, які в один голос скажуть, що сповивати необхідно, а також запитати педіатра. Лікар може рекомендувати сповивання, але тільки в певних ситуаціях, наприклад, при дисплазії кульшових суглобів у малюка. Саме сповивання в цьому випадку теж буде особливим — лікувальним.

Але ніхто не може краще мами зрозуміти, чи потребує дитина в сповиванні. Якщо малюк турбується, часто прокидається, розмахує ручками, сам лякається власних сплесків кінцівками, плаче, спробуйте сповивати. Не виключено, що дитині буде більш спокійно і він почне краще спати, адже в материнській утробі в останні місяці вагітності було тісно, малюк звик до тісноті і постійному дотику стінок матки.

Пелюшка в цьому випадку створює для нього звичні умови, оскільки великий світ лякає малюка. Приємна на дотик пелюшка додасть додаткового спокою, так як пізнає світ новонароджений в основному поки шляхом тактильних відчуттів.

Якщо дитина страждає коліками, часто плаче через здуття животика, також можна спробувати застосовувати сповивання, але не туге, а вільний, щоб малюк міг прийняти в пелюшках більш природну для нього позу ембріона (з підібганими ніжками і приведеними до грудей ручками).

Є діти, які з перших днів відчайдушно борються за особисту свободу, викручуючись з пелюшки всіма доступними способами. Якщо бачите, що пелюшка доставляє незручності дитині, спробуйте укласти його без неї — в сорочці і штанцях. Не виключено, що саме так вашому новонародженому буде спокійніше.

Доводи про шкоду і користь пелюшок не варто сприймати всерйоз. Зазвичай вони навколонаукові. Цікавляться мами, перед якими постало питання про сповиванні, звичайно, можуть ознайомитися з ними, але приймати рішення потрібно все-таки виходячи з особистої зручності і комфорту дитини. Противники сповивання вказують на такі обставини:

• дитина в пелюшках зростає пригнічений, несамостійний, інфантильний, адже його воля і потреба у свободі безжально знищуються і придушуються батьками;
• в пелюшці діти ростуть повільно, відстають у фізичному та розумовому розвитку;
• малюки, загорнуте в пелюшки, більше пітніють, частіше страждають від попрілостей і пітниці;

• сповивати важко і клопітно, а прати пелюшки і сушити їх важко подвійно — потрібно багато місця, до того ж пелюшки треба прасувати;
• на прання пелюшок потрібно більше прального порошку;
• не виховується почуття прекрасного, адже пелюшки не відрізняються великою різноманітність кольорів, дизайну та аксесуарів;
• сповивання порушує повноцінне кровообіг у кінцівках дитини.
• сповивання майже неможливо доручити батькові дитини, якщо мамі потрібно кудись вийти, більшість чоловіків не можуть освоїти премудрості техніки сповивання;

Велика частина цих доводів, з точки зору медицини та науки, не мають жодних підстав і відноситься до розряду міфів, наприклад, твердження, що сповивання уповільнює розвиток і порушує кровообіг. Та й щодо інфантильності не варто приймати доводи на віру, зрештою, багато революціонери, політичні лідери і полководці виросли в пелюшках, адже раніше іншого варіанту змісту новонародженого навіть не розглядалося.

Прихильники сповивання наводять свої аргументи:

• перехід з тісноти всередині матки у великий світ найкраще здійснювати з мінімальним стресом для малюка, в чому і допомагає пелюшка, що імітує звичні для дитини умови;
• протягом перших місяців немає необхідності витрачати багато грошей на покупку сорочечок і повзунків — виростає з них чадо дуже швидко, а пелюшка має такі розміри, що її вистачить на кілька місяців;
• пелюшки легше прати — з цим легко справляється пральна машина, а повзунки деколи потрібно прати вручну;
• в пелюшці немовлята міцніше і довше сплять;
• сповивання необхідно, щоб ніжки були рівні;
• пелюшки з натуральних тканин рідко викликають алергію на відміну від яскравих речей з текстильними барвниками або одноразових підгузників.

Потрібно сказати, що і у прихильників сповивання з доказовою базою все не так гладко. Наприклад, криві ніжки пелюшками ніколи не виправити, за винятком призначеного лікувального сповивання при дисплазії, так і тривалість сну залежить зовсім від інших факторів.

Тому тільки самі мами і тата повинні вибрати, сповивати дитину чи ні. Відомий лікар Євген Комаровський стверджує, що ні особливої користі, ні особливої шкоди сповивання саме по собі не несе. Але воно може бути просто зручним чи незручним для конкретної сім'ї в цілому і малюка, народженого в ній, зокрема.

Якщо ви вирішили сповивати малюка, робити це не так просто, але труднощі виникають тільки в самому початку. Навчившись загортати немовляти один раз, жінка зазвичай вже ніколи не втрачає отриманий навик: з другим або третім дитиною схема сповивання сама собою спливає в пам'яті, а руки добре пам'ятають, що і як потрібно робити.

Якщо прийнято рішення сповивати, потрібно подбати про те, щоб все необхідне було в наявності і в потрібній кількості. У мам радянського періоду вибір був невеликий: щільні пелюшки для зими і легкі тонкі ситцеві пелюшки для літа. У сучасних батьків вибір цього виду дитячих товарів неймовірно великий, а тому і виникають питання про те, які з них потрібні, як і для чого можуть застосовуватися їх різні види.

При виборі пелюшок потрібно врахувати їх функціональність. Відповідайте собі на питання, для чого ви збираєтеся використовувати їх. Якщо тільки для того, щоб зафіксувати ручки малюка під час сну, то можна обійтися тільки тонкими пелюшками, особливо якщо під них все одно планується надягати дитині розлітайку і повзунки. Якщо сповивання у вашому випадку має замінити одяг, то потрібні і щільні і тонкі пелюшки.

Для ігор голяка, масажу, повітряних ванн знадобляться багаторазові водостійкі плівки, а для нормального тривалого сну вночі без памперса – вбираючі багаторазові.

Давайте поговоримо про різних видах і підрахуємо, скільки пелюшок може знадобитися для вашого новонародженого.

• Ситцеві пелюшки – це натуральні бавовняні тонкі пелюшки. Вони приємні для шкіри малюка, знадобляться для сповивання взимку під фланелеві пелюшки, а влітку — для окремого сповивання. Можуть використовуватися в якості простиральця в дитячу ліжечко. Незалежно від пори року вам знадобляться близько 7-10 штук.

• Щільні фланелеві пелюшки — їх роблять також з натурального бавовняного волокна. Згодяться для сповивання в зимовий час, оскільки вони теплі. Додатково вони можуть використовуватися в якості рушники після купання. На відміну від рушники вони більш м'які і приємні для ніжної шкіри малюка, а також відмінно вбирають вологу. Таких пелюшок потрібно мати мінімум 5 штук.

• Пелюшки з трикотажу — відмінний варіант «на виріст». За рахунок еластичності трикотажної тканини виробу тягнуться, а тому знадобляться для сповивання з перших днів до півроку і навіть довше, якщо в цьому виникне необхідність. Таких виробів вам може знадобитися до 5 штук, хоча і без них цілком можна обійтися, якщо є потреба знизити витрати на пелюшки.

• Багаторазові пелюшки коштують дорого, але і їх треба не більше 1-2 штук. На водонепроникних пелюшках можна робити масаж, оскільки сліди життєдіяльності з них легко видалити. Вони являють собою двошарову «конструкцію» з м'якої тканини і шару клейонки. На всмоктуючих пелюшках можна спати всю ніч чи довго грати і повзати. Вони тришарові, всередині є мембрана, яка поглинає сечу і не випускає на поверхню.

• Одноразові пелюшки продаються упаковками. Назва цілком відображає суть — використовується кожна тільки один раз. Якщо сеча або кал потрапили на пелюшку, її викидають, пранні вироби не підлягають. На перший час достатньо однієї упаковки, а потім ви самі зрозумієте, чи потрібні вони вам в принципі.

• Хутряні пелюшки — ці вироби ще називають зимовими. Вони при необхідності можуть легко трансформуватися в конверт, який стане в нагоді на прогулянку в холодну пору року. Внутрішній шар виконаний з натуральної вовни. Для дитини, яка народилася пізньої осені або взимку, достатньо однієї такої пелюшки-конверта. Також в розкладеному вигляді потім річ можна використовувати в якості теплої ковдри.

• Пелюшки на липучках і застібках — відмінний варіант для тих, хто ніяк не може освоїти схему сповивання немовляти, але сповивати має намір твердо. Нічого винаходити не треба, просто покладіть в неї дитину і застебніть липучки або застібки в потрібних місцях. Пелюшка не стягує тіло малюка, застебнути її неправильно в принципі практично неможливо. Такі моделі бувають одноразовими і багаторазовими, тонкими і щільними.

При виборі пелюшок обов'язково переконайтеся в тому, що вони зроблені з натуральних тканин без великої кількості текстильних барвників, які можуть викликати алергію. Зверніть увагу на розміри, на те, наскільки легко тканина вбирає воду. Пелюшка не повинна бути грубою, прикладіть її до щоки — тканина повинна бути дуже м'якою і приємною. Шви по краях виробу повинні бути якісними, нитки не повинні випадати. Це обов'язкова вимога безпеки, адже випала нитка може потрапити в дихальні шляхи малюка і викликати важкі наслідки.

Тепер кілька слів про розмірах. Часом швидко навчитися правильно сповивати малюка у мами не виходить тільки тому, що пелюшки у неї дуже великі або дуже маленькі. Часто з цим стикаються жінки, які вирішили шити пелюшки самостійно.

Нагадаємо, що для комфортного і правильного сповивання вироби повинні мати певні розміри:

• Тонкі пелюшки — 0,9х1,2 м (оптимально), у продажу частіше зустрічаються вироби розмірами 0,9х1,0 м.
• Щільні пелюшки — 1,1х1,2 м (оптимально), у продажу зазвичай є 0,9х1,2м або 0,75х1,1 м.

Сповивання немовляти вимагає від мами неухильного дотримання вимог і правил гігієни. Тому процедуру слід починати з приведення шкірних покривів малюка у відповідний стан. У пологовому будинку на виписку малюка запеленают «стовпчиком» – акуратним, рівним і красивим, помістять в ошатний виписний конверт, вручать щасливому батькові. Коли новонародженого розгорнуто будинку, повторити такий «стовпчик», швидше за все не вийде, та й немає в цьому ніякої необхідності.

Перед тим як сповити дитину в пелюшку, потрібно визначитися з типом підгузника — або це будуть одноразові підгузники, або марлеві. Будь-які з них надягають легко і швидко на попередньо підмитого і сухого малюка. Марлевий підгузник прямокутної форми підкладають хлопчикові і дівчинці між ніжок в довжину. Трикутний підгузник широким куточком проводять між ніжок, а бічними кутами обгортають стегна і фіксують спереду.

Тепер саме час почати сповивати дитину. Вибирайте зручний спосіб і приступайте до справи.

Цей спосіб вважається найбільш поширеним, саме йому навчають майбутніх мам на курсах у жіночій консультації, і саме його зазвичай показують породіль у пологовому будинку. Спосіб не є складним, а тому через 1-2 дні мук материних зазвичай приходить чітке розуміння, як це повинно відбуватися.

Розстеліть пелюшку так, щоб її широка частина була заввишки, а менші боку — шириною. На прямокутник тканини укладіть малюка так, щоб його головка була вище краю пелюшки.

Далі дотримуйтеся покрокової інструкції:

• візьміть ліву ручку дитини і покладіть її йому на груди, притримуючи однією рукою;
• другою рукою подворачивайте лівий край пелюшки на ручку і далі, за правий бік. Рука, таким чином, виявляється зафіксованої;
• візьміть праву руку дитини і аналогічно лівої покладіть на груди прямо на шар пелюшки, який вже зафіксований, правим краєм пелюшки зафіксуйте і другу руку, підвівши його за лівий бік малюка;
• після того як обидві ручки вийшли загорнуті, двома руками візьміть нижній край пелюшки, який поки що вільний — завдання полягає в тому, щоб закрити ніжки. Розправте його, злегка потягніть на себе, накиньте поверх ніжок і підніміть до грудей;
• праву частину нижнього краю, який ми підняли, заведіть за спину, а лівий проведіть через ліве плече;
• залишився «хвостик» подоткните в складку, яка утворилася на грудях.

Класичним способом, описаним вище, роблять і туге сповивання, тільки намагаються фіксувати ручки щільніше. Також можна розташувати ручки вздовж тулуба при тугому сповивання. Важливо не перетягнути пелюшку, інакше кровообіг кінцівок дійсно може порушитися. Туге сповивання сучасні педіатри не рекомендують. З одного боку, воно дозволяє надійно зафіксувати малюка, щоб вночі він не витягав руки, але, з іншого боку, при тугому сповивання дитини частіше буває жарко і незручно, а тому може порушитися сон вже з цих чинників.

Так зване «сповивання з ручками» також є різновидом класичного сповивання. Такий спосіб дозволяє малюкам не розмахувати руками, не витягувати їх з пелюшки, але при цьому кінцівки не стягнуті, як при тугому сповивання.

Цей спосіб користується особливою любов'ю багатьох мам:

• постеліть пелюшку по вертикалі і укладіть малюка;
• верхній край пелюшки підверніть всередину так, щоб вийшов «кишеню»;
• в цей вийшов «кишеню» покладіть руку дитини, а потім підведіть її до животика дитини разом з тканиною пелюшки;
• загорніть точно таким же способом другу руку дитини;
• однією рукою притримуйте ручки, а другий розправте нижню частину тканини і загорніть ноги, зафіксувавши пелюшку під колінами малюка.

Дуже часто широке сповивання плутають з вільним. Вільний передбачає, що дитину сповили «упівсили», пелюшка лише злегка фіксує руки, щоб малюк не міг змахувати ними, всередині пелюшки дитина може ворушити кінцівками і підгинати ніжки до живота.

Широке сповивання — спосіб, який дозволяє дитині перебувати в позі з розведеними стегнами. Це важливо при певних станах — при дисплазії кульшового суглоба, підвивиху та вивиху, а також для профілактики відповідних порушень при вродженій слабкості і недорозвиненості кульшових суглобів.

Правильно проведене широке сповивання дозволяє знизити навантаження на слабкі суглоби, дати час хрящової і кісткової тканини стати більш твердою і надійною. Для здорового малюка мама теж може вибрати такий спосіб, якщо і дитині, і мамі він подобається. Шкоди не буде точно. Давайте спробуємо сповити малюка так:

• постеліть пелюшку і складіть її двічі, щоб вийшов чотиришаровий квадрат;
• візьміть кут верхнього краю, відведіть вниз — вийде «кишеню»;
• розгорніть прямокутник відворотом вниз;
• складіть пелюшку ще раз навпіл, в середині повинна вийти щільна смужка;
• малюка розташуйте по центру, смуга повинна проходити між ніжок;
• кутами тканинного «споруди» оберніть ноги, потім злегка розведіть їх і зафіксуйте серединну щільну смугу так, щоб стегна не могли виявитися зведеними.

Можна провести широке сповивання і для малюків, які не можуть спокійно спати, якщо руки не загорнуті. Але для цього знадобляться дві пелюшки. Першою ви робите вищевказане сповивання тазової області і ніг, а другий завертаєте тіло малюка потім за класичною схемою, яку ми з вами вже освоїли. Якщо застосувати третю пелюшку, то можна провести сповивання з головою. Тоді третя з них буде сповивати область голови і руки малюка.

Теоретично широке сповивання дозволяє істотно заощадити на купівлі одноразових підгузників. Мінус в тому, що мамі важко буває зрозуміти, що малюк описав першу пелюшку, особливо якщо його загорнули в три.

Цей спосіб відомий досить давно, його знають всі представники старшого покоління. Раніше він вважався перехідним між тугим сповиванням і переходом до одягу. Частково можна сповити або тільки ручки, або тільки ноги дитини.

Вільне сповивання також відноситься до розряду часткового. Провести таке сповивання простіше, ніж зробити класичне або широке. Для нього візьміть пелюшку, розстеліть прямокутник у висоту, покладіть дитину в центр. «Конвертиком» закиньте правий і лівий куточки на груди малюка, підверніть низ пелюшки і легко зафіксуйте навколо пояса. У такому «коконі» малюкові буде досить комфортно.

Зазвичай таке сповивання використовують для полегшення засипання немовлят. Звичайно, з вільно прилеглої пелюшки крихітка вийме ручки, але станеться це вже у сні, в процесі ж засипання руки і ноги заважати малюку не будуть.

Дитина, загорнутий таким способом, виглядає, звичайно, не найкращим чином: згорток виходить неакуратний, складчастий, до того ж малюк активно ворушить руками і ногами під шаром тканини, що надає йому подібність із копошащейся гусеницею. Зате руху його не занадто сильно обмежені, а мама може бути спокійною — бити себе руками по обличчю дитина точно не стане.

Вільне сповивання доступно навіть тим мамам, які, незважаючи на всі зусилля, так і не змогли навчитися робити класичне сповивання. Інше питання, що є настільки активні діти, які від пелюшки, накладеної подібним способом, примудряються позбутися в лічені хвилини. Але це вже зовсім інша історія.

Без помилок в такій серйозній справі, як сповивання немовлят, зазвичай не обходиться. Але вчитися краще всього, як відомо, на чужих помилках. А тому давайте розглянемо, в чому мами найчастіше бувають «не праві».

• Неспівмірні зусилля. Мамі спочатку буває складно вибрати ту ступінь тиску пелюшки і фіксації, при якій дитині буде комфортно. Тому виходить або занадто туго, так, що дитина не може ні вдихнути, ні видихнути, або занадто слабо, і пелюшка досить швидко розгортається, доводиться все починати спочатку.

• Надто великі надії. На сповивання багато батьки покладають дуже великі надії. Вони сподіваються на них як на порятунок, вірячи, що і ноги стануть прямими, і спина не буде викривленою, і характер малюка стане поступливішим, і спати він стане чітко за розкладом і по команді. Насправді сповивання може не виправдати жодної надії. І змушувати дитину насильно вкладатися спати саме в пелюшках немає ніякого сенсу, якщо вона йому категорично не подобається. Про випрямленні ніжок ми вже говорили.
• Порушення мікроклімату. Сповивання, навіть легкої і тонкої пелюшкою, підвищує ймовірність виникнення пітниці, якщо батьки не можуть зіставити температуру в приміщенні і потреби дитини. Діти комфортно себе почувають при температурі 21 градус тепла. Якщо ж в кімнаті на загальній практиці +27 градусів, а на дитину наділи дві сорочечки, шапочку і намагаються сповити в щільну пелюшку, то таке сповивання користі явно не принесе — малюк буде потіти і хворіти.
• Порушення гігієни. Деякі мами в силу браку часу або інших міркувань вважають, що пелюшки можна прати раз в кілька днів. Якщо дитина попісяла, досить просушити пелюшку і знову використовувати. Деякі обмежуються одним її полосканням і сушкою. Це помилка, адже полоскання не може забезпечити повну очистку тканини від продуктів життєдіяльності, зокрема від сечовини і аміаку. Сповивання такими пелюшками підвищує ймовірність виникнення проблем зі шкірою.

Сповивання слід припинити тоді, коли воно перестане влаштовувати дорослих і дитини. А це станеться обов'язково, тільки коли, ніхто не знає. Одні діти вже в чотиримісячному віці вимагають свободи і демонструють повну готовність спати з відкритими ручками. Інші потребують пелюшки до 8 місяців свого життя.

Вроджені рефлекси, які змушують малюка піднімає руки, безладно махати кінцівками, зазвичай йдуть на спад до 3 місяців. З цього віку при бажанні можна спробувати укладати дитину без пелюшки. Але якщо нічого не вийде, не переживайте, поверніть чаду таку бажану пелюшку і залиште його в спокої. Малюк сам покаже, коли прийде пора змін.

Більшість батьків дотримуються «золотої середини», і питання з сповиванням в їх сім'ях гостро не стоїть. У період неспання їхні діти знаходяться в нормальній одязі, а на ніч або полуденний сон дитину сповивають, щоб полегшити засипання. Таким чином, рішення про тривалості сповивання батьки приймають також самостійно виходячи з обставин, що склалися.

Оскільки питання про сповиванні досить спірне, на спеціалізованих форумах в інтернеті можна знайти самі різні думки про те, чи треба сповивати і як це робити. Досвідчені мами охоче діляться своїми секретами сповивання. Так, вони не радять використовувати спеціальні шпильки для закалывания пелюшок. Незважаючи на те, що виробники стверджують, що безпечна шпилька, досить часто вони розкриваються і дряпають малюка. Особливо це стосується активних діток, які багато «возяться» і ворушаться під пелюшкою.

Туге сповивання більшість мам не вітає. Вважається, що воно сприяє розвитку вивиху стегна у дітей, які народилися зі слабкими тазостегновими суглобами. Педіатри забороняють таких малюків сповивати туго, «стовпчиком».

Досить часто мами скаржаться на те, що в пологових будинках практично перестали показувати, як сповивати малюків. В результаті новоспечені мами потрапляють з чадом додому і навіть приблизно не уявляють собі, як поєднати ці два поняття — пелюшку і дитини.

Досвідчені мами, які зіткнулися з підвищеним волелюбністю у дитини, рекомендує замість пелюшок робити малюку комфортне та зручне «гніздо» з ковдри або пледа, щоб полегшити процес засипання. Для нього можуть стати в нагоді і щільні пелюшки, які слід скачати валиками. З ковдрою проробляють те ж саме. Валиками обкладають немовляти, покладеного на бік так, щоб йому було важко перевернутися на спину або живіт. Сон на боці найбільш безпечний, та й відчуття певної звичної «тісноти» все-таки буде присутнім.

На просторах інтернету чимало відгуків від мам, які до пологів твердо мали намір відмовитися від сповивання, але після пологів переглянули свою думку. А також чимало тих, хто збирався сповивати немовля, а потім зіткнувся з категоричним неприйняттям крихіткою як пелюшок, так і самого процесу загортання в них.

Не буває такого, щоб пелюшка не знайшла собі іншого застосування в сім'ї, де росте дитина. Її можна постелити в якості простиральця малюкові, її можна брати з собою у ванну замість рушники. Коли дитина стане великим, йому можна буде підстилати пелюшку на дно ванни під час купання, що дозволяє знизити ризик посковзнутися і впасти під час водних процедур. Зрештою, пелюшку можна перешити на слинявчик, перетворити в носові хустки. Та й при збиранні вона завжди знайде застосування.

Про те, як правильно сповивати новонародженого, дивіться у наступному відео.