Дитячий масаж: види і техніка виконання

Масаж відомий людству упродовж кількох тисячоліть. Існує безліч різновидів такого впливу на людський організм — від традиційного до екзотичного (гарячий, тайський, кам'яний, африканський тощо ). Дитячий масаж завжди розглядається відокремлено: це особливий вид лікування і профілактики, який допомагає батькам у найрізноманітніших ситуаціях. У цьому матеріалі ми розповімо, яким буває дитячий масаж і як його проводити дитині самостійно.

Масаж — незамінний помічник мам і тат, які хочуть виростити здорову дитину. Маленькій дитині він необхідний для зняття гіпертонусу м'язів, який є фізіологічним, адже малюк в материній утробі довгі місяці знаходиться не в самому зручному положенні. Народжується дитина з ручками і ніжками, які до кінця не розгинаються, кулачки він майже не розкриває. Новонародженому потрібна допомога батьків зняття м'язового тонусу, щоб він міг рости та розвиватися фізично більш гармонійно.

Дітям постарше масаж необхідний для підтримки опорно-рухового апарату і м'язового корсета, оскільки на них припадають величезні навантаження в процесі інтенсивного росту дитини. Масаж покращує місцевий кровообіг, підсилює приплив крові до шкірних покривів, покращує метаболізм, сприяє розвитку нервової системи, адже при масажуванні інтенсивно порушуються певні нервові рецептори. За рахунок цього масаж для гіперактивних малюків надає заспокійливу дію, а для повільних і млявих карапузів — тонізуючий.

Якщо дитина вередує, погано їсть, неважливо спить, часто хворіє масаж допоможе поліпшити його самопочуття. Правильно проведений сеанс допоможе при найрізноманітніших проблеми раннього віку: відрижці, кольках, запорах, дакриоцистите, при гипотонусе м'язів, при нежиті.

Оздоровчий масаж показаний всім здоровим дітям, адже він зміцнює дитячий імунітет, а це, якщо говорити чесно, і є найголовніше завдання будь-якого люблячого батька.

Масаж для дитини проводиться за такою ж схемою, як і масаж для дорослих, але тільки всі дії більш делікатні, ніжні і акуратні.

В залежності від призначення масажу, виділяють кілька основних його видів.

Такий вид впливу, як зрозуміло з назви, застосовується при наявності у дитини тих чи інших захворювань, що потребують консервативного лікування, у схему якого входять масажні процедури. Часто призначається при захворюваннях внутрішніх органів і нервової системи.

Такий масаж дуже поширений, він відноситься до професійного впливу і показаний при наявності у дитини проблеми з опорно-руховим апаратом. Його також проводять професіонали або самі батьки, попередньо проінструктовані професіоналами, під їх контролем. Показаний при плоскостопості, дисплазії кульшового суглоба, при сколіозі, кривошиї, кіфозі і лордозі, вальгусної і варусної деформаціях стоп.

Цей вид масажного впливу має безліч інших назв. Його називають загальнозміцнюючу або зміцнювальною. Це той самий вид процедур, які можна і потрібно проводити дітям практично в будь-якому віці в домашніх умовах. Показаний навіть абсолютно здоровим діткам. Але особливо його потребують діти грудного віку, легко збудливі і загальмовані малюки, котрі часто хворіють діти. У свою чергу, загальний масаж буває розслаблюючим і тонізуючим.

Цей вид масажу прийшла до нас зі Сходу. Акупунктурні точки, стимуляція яких передбачена методикою, впливають на роботу певних органів і систем, на головний мозок, нервову систему. Він є досить складним для непрофесіонала, проте деякі різновиди точкового масажу все-таки можна проводити вдома, наприклад, масаж дитині при головному болю або при нежиті.

Цей вид впливу відноситься до найскладніших — мануальним процедур. Він вимагає від масажиста прекрасного знання біологічних точок на тілі пацієнта. Особливість эмендического масажу криється до стимуляції правильного струму лімфи, за рахунок чого відбувається очищення організму. Дітей масажують виключно досвідчені мануальні терапевти, в домашніх умовах при неправильному виконанні він може нашкодити.

Цей вид масажу застосовується для лікування захворювань органів дихання. Він використовується в ситуаціях, коли треба полегшити відходження мокротиння, послабити кашель, допомогти дитині впоратися з вологим кашлем на етапі одужання після перенесеного грипу або ГРВІ. В домашніх умовах проводиться цілком успішно, є простим і ефективним.

Це неофіційна назва масажу слізних каналів. Потрібен для дітей з дакріоциститів — запалення слізного мішка і непрохідністю носослезных шляхів. Може проводитися фахівцями, але частіше рекомендується для проведення самостійно, вдома дітям будь-якого віку.

Крім цього, масаж підрозділяють на лікувальний, профілактичний і лікувально-профілактичний. Так, дакриомассаж відноситься до категорії лікувально-профілактичних, адже його можна робити як при захворюванні, так і для профілактики рецидивів у майбутньому. А класичний загальний масаж до лікувальних не належить, він є тільки профілактичним. Таким чином, масаж при ДЦП, дисплазії, пупкової грижі, пахової грижі, сколіозі і т. д. – це підвиди лікувального масажу, завдання якого — допомогти в лікуванні, поліпшити стан хворої дитини.

Оскільки масаж може стати в нагоді батькам у найрізноманітніших ситуаціях, слід освоїти техніки найпоширеніших і дозволених до домашнього застосування видів.

Мета: сприяти фізичному та емоційному розвитку дитини, освоєння нових рухових навичок і умінь, зняттю гіпертонусу, підвищенню м'язового тонусу при гипотонусе, профілактики порушень у фізичному розвитку.

Що знадобиться: дитячий крем або масажне масло, обладнане масажне місце (стіл або пеленальний стіл), паперовий рушник, вологі серветки.

Схема впливу наступна.

Дитину слід розмістити в положенні лежачи на спині. Після того, як він звикне до температури повітря роздягненим, слід починати проводити класичний масаж починаючи з верхніх кінцівок. По черзі легко масажують кожну ручку, спочатку погладжують, а потім розтирають у напрямку від пальчиків до плеча. Пахвову западину масажувати не можна.

Погладжуючими рухами масажують і ніжки — від пальчиків до п'яти і вище до паху. Уникають розтирань і погладжувань внутрішньої частини стегна, області паху. Голеностоп масажують двома пальцями, легко розминаючи м'яз. Колінний суглоб і підколінну западину масажувати заборонено.

Переверніть дитину на живіт, дайте йому трохи полежати, освоїтися в новому положенні в просторі. Починайте масажувати ніжки. Ніжно погладьте задню частину гомілок і стегна, перейдіть на сідниці, завершите їх розтирання легкими рухами або щипковыми рухами. Спину масажують виключаючи вплив на хребетний стовп і область попереку.

Довгі м'язи спини легко розтирають, після чого застосовують розтирання і розминання. Завершується масаж переворотами на обидва боки з положення лежачи на животі, щоб стимулювати м'язи живота і бічні м'язи.

Комірцеву зону масажують тільки дітям старше 3 місяців, при цьому обмежуються погладжуваннями. Жодних тисків, «пилений», ударної техніки при масажі шиї бути не повинно.

Загальний масаж завершується поворотом назад на спину, заспокійливими погладжуваннями всього тіла.

Тривалість сеансу: починайте з 2-3 хвилин і поступово доводите час масування до 15 хвилин у дітей до півроку, до 30 хвилин – для дітей від 6 до 8 місяців, до 40 хвилин — для дітей від 9 до 12 місяців.

Мета: сприяти розслабленню м'язів, зняття гіпертонусу у новонароджених і немовлят, наслідків стресу, симптомів гіперактивності, неврастенії, покращення сну та апетиту.

Що знадобиться: гіпоалергенне масло для дитячого масажу або дитячий крем, вологі серветки, одноразовий пелюшка, обладнане масажне місце (стіл або пеленальний стіл), тепла фланелева пелюшка.

Як робити: цей вид масажу не вимагає інтенсивних розминання м'язів, розтирань. Всі дії повинні бути обережними, ніжними, делікатними. Покладіть роздягнену дитину на одноразову пелюшку, зволожте руки маслом або кремом. Починайте м'які погладжування ручок. Намагаючись погладити своїми пальцями кожен пальчик малюка, зупиніться на долоньках і зап'ястях, помасажуйте їх круговими рухами. Погладите передпліччя у напрямку знизу вгору.

Масаж ніг починають з пальців, стопи, п'яточки, масажуючи їх легкими круговими рухами. Далі слід перейти до гомілки, не застосовуючи розминання в області голеностопа і м'язів гомілки. Гладьте по напрямку суворо знизу вгору. Круговими рухами та півколом погладьте живіт, грудну клітку.

Переверніть малюка на животик. Легко помасажуйте сідниці, спинку, комірцеву зону. Перейдіть до масажу голови — кінчиками пальців дрібними круговими рухами помасажуйте голівку, уникаючи зони тім'ячка, якщо він ще в силу віку не затягнувся. Завершіть легким масажем вушних мочок.

Загорніть малюка в теплу пелюшку і несіть купати: водні процедури є обов'язковим атрибутом розслабляючого масажу. Після купання і годування малюки зазвичай прекрасно засинають і сплять міцніше і довше, ніж у ситуаціях, коли батьки вважають за краще обійтися без масажу.

Тривалість: масаж слід проводити приблизно за годину до вечірнього годування і відходу до сну, тривалість сеансу в середньому складає 10-15 хвилин. Для дитини старше року можна збільшити до 20-25 хвилин.

Мета: під час хвороби у дитини в бронхах накопичується надмірна бронхіальний секрет. Щоб не виникло ускладнень, проводиться вібраційний масаж, який покликаний сприяти відходженню мокротиння при бронхіті, трахеобронхите, вологому затяжному кашлі, на етапі реабілітації після вірусного захворювання.

Що знадобиться: носову хустку.

Як проводити: при проведенні масажу від кашлю враховуйте вік дитини та дотримуйтесь наступних рекомендацій:

• малюка розмістіть на колінах обличчям вниз, щоб його головка була дещо нижче рівня сідниць;
• кінчиками пальців постукайте по ребрах і межреберному простору, простукаєте по спині та грудній клітці, уникаючи області серця;
• підніміть дитину у вертикальне положення. Якщо все було зроблено правильно, малюк покашляє з відходженням мокротиння.

Старшу дитину можна посадити на край ліжка або дивана і попросити трохи нахилитися вперед. Перкуссионное постукування кінчиками пальців виконується у такому вихідному положенні. Після закінчення процедури дитину просять різко піднятися і покашляти. Ось тут і стане в нагоді приготований заздалегідь носову хустку. Пальці масажиста нічим змащувати не потрібно, оскільки рухи виконують тільки постукуючі, у ковзанні необхідності немає.

Тривалість: можна проводити такий масаж до 5-6 разів на день, тривалість сеансу — 5-10 хвилин. Загальний курс — до полегшення симптомів респіраторного захворювання.

Мета: нормалізувати перистальтику кишечника, поліпшити процеси травлення, відведення кишкових газів, перешкоджати їх скупчення і виникненню больових відчуттів, сприяння дефекації при запорі.

Що знадобиться: тверда поверхня в якості масажного місця, клейонка і одноразова пелюшка, вологі серветки, масажне і вазелінову олії, дитячий крем і чистий термометр.

Як проводити: покладіть дитину на спинку, легкими рухами по колу погладьте животик десять разів за годинниковою стрілкою і стільки ж — проти годинникової. Навколо пупочка (не торкаючись його) проведіть більш інтенсивні, але акуратні руху по спіралі — від пупка на розширення до боків. Однією рукою підведіть ніжки до живота, пальцем іншої з лівого нижнього кута проведіть уявну букву «П», по ходу петель кишечника. Цей прийом виконується кілька разів.

Викладіть дитину на кілька хвилин на животик. Для усунення дитячих кольок цього буде цілком достатньо. Якщо суть проблеми – запор, то поверніть малюка на спинку і допоможіть йому спорожнити кишечник. Для цього підведіть ніжки до живота, змастіть анус вазеліновим маслом і злегка дратуйте його кінчиком чистого термометра. Зазвичай це допомагає після масажу спорожнити кишечник.

Тривалість: масаж триває близько 5-7 хвилин, зазвичай він входить в комплекс розслабляючого або загальнозміцнюючий сеансу. При запорі масажуйте не менше 10-15 хвилин. На постійній основі масаж живота є відмінною профілактикою запорів і підвищеного газоутворення.

Мета: відновлення прохідності носослізного каналу, усунення запалення слізного мішка при дакриоцистите, зняття набряку і запалення органів зору, відновлення їх функції у повному обсязі.

Що знадобиться: «Мірамістин», ватні диски, розчин фурациліну (1: 5000) або відвар ромашки, ємність для брудних дисків, призначені лікарем краплі в очі або очна мазь.

Як робити: дитину укладають на спинку. Чистими руками, після ретельного миття та обробки «Мірамістином», мама очищає очі малюка від скупчилися і застояних сльози і гною. Для кожного ока використовують окремий диск, змочений в розчині фурациліну або відварі ромашки. Напрямок рухів — від зовнішнього краю ока до перенісся.

Після очищення мама намацує слізний мішок — невеликий виступ між переніссям і внутрішнім куточком ока. Легкими вібруючими рухами пальцем вона кілька разів натискає на мішок, щоб спровокувати вихід гною, якщо є нагноєння. Гній знову прибирають свіжими ватяними дисками, змоченими антисептиком.

Переходять до масажу слізного каналу. Від куточка ока по проходженню носослізного канальця палець швидко переміщається до перенісся. Так роблять 9 разів, 10 разів слід здійснити зворотний рух — від перенісся до ока. Після цього в очі закапують краплі, які призначив лікар, або закладають мазь.

Тривалість сеансу: тривалість близько 5 хвилин. У день можна робити до 6-8 сеансів. Загальний курс лікування — близько двох тижнів. Особливі рекомендації: дакриомассаж не проводять при флегмоні, абсцесі, які стали ускладненням запущеного дакріоциститу, при деяких вроджених анатомічних особливостях будови очей дитини, при яких відходження гною фізично утруднене (наявність мембрани, наприклад).

Мета: полегшення носового дихання при риніті будь-якого походження, усунення сильних нападів головного болю.

Що знадобиться: схема розташування акупунктурних точок, а також ефірні масла (можна замінити пластиром «Сопілка» або бальзамом «Золота зірка») при бажанні і при відсутності у дитини алергії, дитячий крем для пом'якшення рук масажиста.

Як проводити: від нежитю допоможе позбутися круговий і легке вібраційне пальчикове вплив на біологічні точки, що відповідають в нашому організмі за роботу носа. Кожну точку слід масажувати за годинниковою і проти годинникової стрілки по 10 разів. При риніті вибирайте наступні точки: кінчик носа, крила носа, точка між бровами в самому центрі, центр вушних раковин, точка над першим шийним хребцем, простір між великим і вказівним пальцями на обох ручках, точка на зап'ястку біля основи великого пальця, центр п'ят.

Двосторонні симетричні точки масажують двома руками синхронно, поодинокі точки — однією рукою.

Від головного болю проводите точковий масаж акупунктурних зон, які відповідають за зниження болю і нормалізацію артеріального тиску: точки в центрі скронь, крапки над бровами з двох сторін, точка в тім'яній частині голови, дві точки на грудній клітці. Принцип виконання техніки аналогічний.

Тривалість сеансу: точковий масаж рекомендується проводити протягом 5-15 хвилин залежно від віку дитини. Проводити можна по мірі настання проблеми, а також для профілактики.

Особливі рекомендації: починайте масаж дитині тільки після того, як знайдете всі «стратегічні» акупунктурні точки на схемі, а потім на себе. Правильна техніка гарантує швидкий і вражаючий результат.

Логопедичний масаж заснований на стимулюванні певних рецепторів, які сприяють активності мовних зон головного мозку. Показаний дітям з порушеннями тонусу лицьових м'язів, мімічними порушеннями, при дизартрії, заїкання, порушення роботи голосових зв'язок, при порушеннях мови, які виникли через хронічно запалених аденоїдів.

Що знадобиться: набір масажних логопедичних щіток.

Як проводити: почніть з легкого розслабляючого масажу плечового пояса, шиї, це дозволить розслабити м'язи обличчя для більш комфортного масування. Особовий масаж починають з погладжування чола, двома руками мама обережно виводить горизонтальні лінії від центру лоба до країв особи, потім — від скронь до вушках, після чого розходяться рухами масажують щоки і підборіддя.

Мамі потрібно акуратно взяти кінчик мови дитини і поводити ним вправо-вліво і вгору-вниз, кінчик можна помасажувати зверху і знизу. Робіть це тільки чистими і сухими руками без застосування кремів і масел.

Переходите до масажу губ — їх можна легко розтирати пальцем, проводити асиметричний масаж, пощипувати кінчиками пальцем самі губи і простір навколо них.

Далі слід масажувати ручки. Постарайтеся добре пропрасувати з легким тиском кожен пальчик і кожну фалангу. Зверніть увагу на долоні дитини: в центрі долоньки затримайтеся і помалюйте там пальцем різні фігурки і букви.

Вушні раковини слід розтирати зверху вниз, затиснувши їх між двох пальців. Зупиніться на мочці вуха і круговими рухами помасажуйте її. Легко 5-6 разів потріть завушний простір.

Користуйтесь не тільки власними пальцями, але і спеціальними масажними щітками для логопедичних процедур.

Тривалість процедур: масаж належить до виду ігрових, обов'язково зробіть його іграми, читайте вірші і потішки. Тривалість сеансу становить в середньому 20 хвилин, тривалість курсу — 1-2 тижні. Після перерви можна відновити заняття.

Ніколи не приймайте рішення про необхідність масажу самостійно. Навіть загальний класичний масаж варто починати робити тільки в тому випадку, якщо ваш педіатр не заперечує. Справа в тому, що до масажних процедур є досить значний перелік протипоказань, а тому краще всього поставити питання про доцільність і безпеки сеансів лікаря.

Якщо мова йде про медичне лікувальному масажі, то тут варіантів кілька. Робити його можна в процедурному кабінеті поліклініки, запросити фахівця з виїздом на будинок, попросити фахівця навчити вас лікувальної процедури, особливо якщо потрібно тривалий і дорогий курс.

Якщо дитина здорова і йому потрібен лише невеликий «стимул», щоб він почав ходити, перевертатися, повзати, сидіти, то після консультації з лікарем ви цілком можете скористатися нашими рекомендаціями і численними відеоуроками, які сьогодні доступні всім і кожному на просторах інтернету.

Материнський масаж завжди приємніше і корисніше, це доведений факт. Дитина не відчуває відриву від мами, сприймає маніпуляції як гру, для нього не відбувається нічого страшного.

Інша ситуація складається, якщо дитину без гострої необхідності починає масажувати чужа людина з дипломом масажиста. Тут малюки кричать і переживають сильний стрес, у них порушується сон, апетит, мами деколи самі не раді, що затіяли таку профілактику.

Завжди робіть масаж тільки тоді, коли дитина виспався, коли він перебуває в гарному настрої. Перетворіть його в гру, згадайте лічилки, «їхав поїзд запізнілий» і «А і Б сиділи на трубі». Читайте що завгодно, лише б дитині було весело, цікаво. Масаж через сльози і з примусу — не найкорисніше захід для зростаючого чоловічка.

Завжди робіть масаж у гарному настрої. Слідкуйте за тим, щоб ваші руки були чистими, без ознак лаку і нарощених нігтів, без кілець і браслетів. Це важливо, оскільки багаторазово знижує ймовірність травмувати ніжну шкіру малюка. Руки повинні бути теплими при будь-якому виді масажу. Холодні дотики нікому не приємні, а немовляти вони взагалі можуть довести до істерики.

Слідкуйте за тим, щоб температура повітря в приміщенні відповідала педіатричним вимогам: не вище 21-22 градусів при вологості 50-70%. Не використовуйте сумнівні засоби для масажу, які володіють різким запахом, дивним кольором. Вибирайте для своєї дитини тільки гіпоалергенні масла і креми.

Масаж проводите на твердій поверхні. Не на ліжку, не в кріслі, не на колінах (виняток – дренажний масаж). Тільки тверда й рівна поверхня забезпечать правильне положення хребта під час впливу на м'язи і групи м'язів.

Завжди кладіть все, що може знадобитися під час заняття, поруч зі столом, на якому відбувається сеанс. Це допоможе запобігти важкі травми голови, хребта, які діти нерідко отримують, впавши зі столу, коли мама всього на секунду відвернулася за тюбиком дитячого крему.

Враховуйте вікові та індивідуальні особливості дитини. Гіперактивним дітям більше потрібний розслабляючий масаж, а повільним малюкам — зміцнюючий. Тривожні діти особливо мають потребу у материнському масажі, сторонньої людини вони не потерплять.

Пам'ятайте, що будь-який масаж — це навантаження на дитячий організм. Будьте розсудливі і не навантажуйте дитину дуже сильно, особливо якщо ви тільки почали курс масажного впливу. Якщо дитина вередує, висловлює всім своїм виглядом, що не налаштований сьогодні на заняття, не проводите сеанс насильно, відкладіть його до кращих часів.

На питання, з якого віку можна починати робити масаж дітям, однозначного і конкретної відповіді не існує. Найчастіше педіатри рекомендують приступати до загального масажу здоровим малюкам після того, як заживе пупкова ранка. Недоношеним дітям зазвичай процедура показана трохи пізніше — їм ще потрібно набрати вагу, щоб навіть легкі торкання батьківських рук не доставляли дискомфорту.

Оптимально починати масаж з 3-тижневого віку. Для початку обмежуйтеся розслаблюючим видом процедури, потім поступово вводите загальнозміцнюючий масаж.

Дітям з 6 місяців можна додати в техніку виконання додаткових прийоми — ударну техніку, пощипування, більш інтенсивне розминання м'язів.

Дітям з 9 місяців додають чимало активних прийомів, в яких вони задіяні в якості повноправного учасника ігрового процесу, – вводять різні прийоми гімнастики, вправи, дозволені за віком комплекси ЛФК.

З масажем важливо не перестаратися, не квапити дитину рости і розвиватися. Нерозумно і небезпечно присаживать малюка в 3-4 місяці, адже це створює загрозу нормальному розвитку його хребетного стовпа. Не варто раніше терміну ставити малюка на ніжки, виконувати гімнастичні та масажні вправи, до яких дитина ще не доріс.

Навантаження повинні зростати разом з віком. У півроку дитини лише стимулюють повзати, а не саджають, а в 8 місяців — присаджують, але з великою обережністю. Ставити на ніжки рекомендується не раніше 10-11 місяців, раніше — тільки в тому випадку, якщо дитина вже сам став на ноги.

Лікувальний масаж проводять дітям будь-якого віку, за винятком перших трьох місяців життя. Але і тут бувають виключення: є медичні комплекси для самих маленьких при дисплазії, викривленні ніг, пологових травмах. Але такий вплив може правильно і точно провести тільки лікар.

Кожен вид масажу має свої показання і протипоказання. Частково ми вже розповіли про них, описуючи техніку проведення кожного з видів, дозволених для домашнього застосування. Є також протипоказання загального плану, які актуальні для всіх без винятку видів масажного впливу. Ось вони:

• лихоманка та гарячкові стани (висока або підвищена температура, кілька днів після зниження високої температури);

• наявність шкірних висипань, гнійників, везикул, пустул та прищів, а також алергічної висипки, опіків і саден, пітниці на шкірних покривах у місцях передбачуваного масажного впливу;
• гідроцефалія;
• тяжкі порушення ЦНС (показаний тільки медичний масаж);
• родові травми, переломи, вроджені захворювання (показаний тільки професійний масаж за медичними показаннями);
• епілепсія та судомний синдром;
• вроджені вади серця;
• великі грижі — хребта, пахові, пупкові (масаж показаний тільки спеціалізований медичний).

Не варто робити дитині масаж в період прорізування зубів, в період діареї та блювання, спричинених різними причинами. Масаж також слід відкласти, якщо у дитини стрес — сім'я переїхала, він тільки що пішов у садок, почалося навчання в школі, у сім'ї стався розлучення і т. д.

У своїх відгуках про досвід домашнього масажу дітям мами найчастіше задаються питаннями, чи можна робити його при температурі або чому після масажу дитина погано спить. Багатьох питань вдасться уникнути, якщо уважно ознайомитися з усіма протипоказаннями показаннями, а також точно знати техніку виконання масажу.

Багатьом мамам так і не вдається прищепити дитині любов до таких процедур: діти плачуть навіть при материнських маніпуляціях. Зазвичай це відбувається в тому випадку, якщо з самого початку мама не розібралася з технікою і нюансами і зробила дитині боляче і неприємно.

Матері, які починають привчати дитину до масажу з самого раннього віку, досягають великих результатів — вже до року вони констатують, що їх малюки хворіють рідше і менше своїх ровесників навіть в періоди масових захворювань на вірусні інфекції. Розвиток таких малюків йде згідно з графіком або навіть з випередженням.

Основні прийоми класичного масажу для дітей до 1 року дивіться у наступному відео.