Коли дитина починає перевертатися зі спини на бік самостійно і від чого це залежить?

Батьки немовлят з трепетом очікують появи нових навичок у свого чада. Як тільки він навчиться тримати голівку, досвідчені батьки починають готуватися до нової стадії розвитку свого малюка – до переворотів. Коли дитина починає перевертатися зі спини на бік і що робити, якщо він вперто не хоче робити таких рухів, ми розповімо в цій статті.

У молодих батьків питань багато. У пошуках відповідей на них вони звертаються до педіатрам і в інтернет. Не дивно, що отримані відповіді засмучують мам і тат і змушують їх переживати за розвиток свого малятка. Справа в тому, що жодних норм для перевороту з живота на бік або зі спини на бік не існує. Грамотний і досвідчений дитячий лікар обов'язково відповість, що малюк зробить потрібну дію тоді, коли буде до нього готовий.

Тим не менш хтось придумав і активно поширює нормативи, які годяться хіба для довідкового використання і не можуть застосовуватися до конкретного дитині ніколи і ні за яких обставин. Вони свідчать, що малюки повинні невимушено повертатися на бік зі спини приблизно в 4-5 місяців.

На практиці батьки, які начиталися жіночих форумів і засмучені тим, що в інших «діти перевертаються мало не з 3 місяців», часто діють неправильно – вони починають активно допомагати дитині, переводять його масажем, несуть на прийом до невролога і вимагають призначити їм ліки.

Невмілі дії при масажі і спроби «розвивати» чадо за допомогою прыгунков – головна небезпека для дитини, вважають лікарі. Рання вертикальне навантаження, яку відчуває дитина, якого підвішують у стрибуни, може призвести до серйозних проблем з хребтом і ніжками, з тазостегновими і колінними суглобами.

Зупинити батьків може лише один вагомий факт: дитина не почне перевертатися раніше, ніж його опорна система і м'язи будуть готові до вчинення таких дій. Ні масаж, ні інші заходи батьківського реагування не допоможуть прискорити цей процес.

Так чому ж одні діти починають перевертатися раніше, а інші не поспішають перекочуватися на бік, навіть досягнувши віку, який вказується у середньостатистичних нормативах? Відповідь на це запитання дати досить складно.

Є безліч факторів, які впливають на швидкість фізичного розвитку малюка. Перевороти, зокрема, залежать від того, наскільки бічні м'язи, м'язи спини і живота можуть впоратися з поставленим природою завданням. Як тільки вони будуть готові, дитина перевернеться самостійно, без сторонньої допомоги, до великої радості всіх домочадців. Чинниками уповільнення фізичного розвитку можуть бути різні причини.

• Зайва вага дитини. Народилися великими діти, до того ж не скаржаться на відсутність апетиту, цілком можуть важити більше, ніж потрібно, саме це і є причиною небажання дитини перевертатися куди-небудь.
• Недоношеність. Якщо малюк народився раніше призначеного акушерами строку, у нього більш слабкі м'язи і зв'язки. Для того, щоб зміцніти, таким малюкам потрібно більше часу, ніж їх ровесникам, які з'явилися на світ вчасно.
• Генетична схильність. Якщо мама і тато в дитинстві розвивалися повільно, неквапливо, то чекати, що дитина почне випереджати норми, не варто.
• Особливості характеру. Є діти рухливі і непосидючі з самого народження, а є ледачі «соні», які в силу свого темпераменту не поспішають вирушати на дослідження світу, їх цілком влаштовують сон і їжа.
• Наявність родових травм і захворювань. Діти, які отримали в пологах травми або мають вроджені захворювання, освоюють навички рухового характеру пізніше, хоча все залежить від конкретного захворювання – при ДЦП дитина може не перевертатися зовсім, а при ішемії і гіпертонусі він опанує навички переворотів, але пізніше своїх ровесників.

Для початку потрібно заспокоїтися і тверезо оцінити ситуацію. Педіатр і невролог на першому медогляді вже спостерігали ваше чадо, і будь у нього родові травми, вони б вже знайшлися. Якщо у дитини варто діагноз, потрібно діяти в чіткій відповідності з рекомендаціями лікаря. Якщо діагнозів не встановлено, не шукайте проблем там, де їх, швидше за все, немає. Просто почекайте ще кілька тижнів. Дайте дитині час, щоб освоїти нові рухи самостійно.

Якщо скарга від батьків тільки одна – відсутність переворотів на бік і у дитини немає інших відхилень у розвитку, хвилювання абсолютно зайві.

Дитина в 4-5 місяців повинен вміти брати в ручки певні предмети, тривожною ознакою є відсутність такого вміння. Якщо ж чадо чудово хапається за підставлені пальці, намагається підтягнутися, цікавиться іграшками і мамою, шукає очима джерела звуків, то його невміння кататися на бік не можна вважати патологією.

Навчити дитину перевертатися на бік практично неможливо. Але батьки можуть допомогти йому швидше зміцніти. Для цього з дозволу педіатра можна робити легкий масаж, займатися з немовлям гімнастикою, більше гуляти на свіжому повітрі і правильно годувати.

Можна відвідати масажиста в поліклініці, але краще освоїти простий і абсолютно видатковий масаж самостійно, тим більше що тактильний контакт з мамою дуже важливий для малюка, і ніякої дядько з дипломом не зможе подарувати дитині відчуття комфорту і задоволення, якщо робити масаж в умовах поліклініки.

Нічого складного в загальнозміцнюючому класичному масажі немає. Теплими руками та з обов'язковим застосуванням масажного масла або дитячого крему мама спочатку здійснює легкі погладжування грудки, живота і кінцівок дитини у напрямку зверху вниз. Потім слід більш інтенсивне розтирання грудей, круговий масаж долонею живота, завершується все легкими вібруючими постукуваннями кінчиками пальців по шкірі.

Після цього перевертають дитини на живіт і повторюють все те ж саме, але вже зі спинкою, приділивши особливу увагу м'язам спини, косим бічних м'язів. Слід уникати тиску і масування хребців. Всі рухи мама вибудовує навколо хребетного стовпа.

Якщо дитина починає плакати в процесі масажу, послабити тиск рук, якщо і це не допомагає, зупиніть сеанс і поверніться до масажу пізніше, коли дитина буде в гарному настрої.

Для зміцнення бічних м'язів, які і відповідають в основному за можливість повертати корпус, використовуйте типове дитячу цікавість. Під час повітряної ванни, наприклад, після масажу, поставте справа або зліва від дитини нову яскраву іграшку. Якщо малюк лежить на спині, притримуйте його ніжки своїми руками. Тоді, щоб повернутися і подивитися на цікавий предмет, малюкові доведеться трохи напружувати бічні м'язи і м'язи шиї.

Після того як малюк зуміє розглянути іграшку праворуч від себе, потім перетягніть і розташуйте з лівої сторони, щоб бічні м'язи праворуч і ліворуч розвивалися симетрично.

Аналогічно стимулюють бічні м'язи дитини з положення лежачи на животі. Пам'ятайте: без вагомої мотивації дитина нікуди крутитися не захоче. Зацікавте його.

В рамках щоденної гімнастики використовуйте всім добре знайомі вправи на приведення ніжок до живота, на поперемінне їх приведення («Велосипед»). Стимулюйте повороти, підводячи ніжку і допомагаючи дитині перекотитися на бочок. Частіше залишайте дитину в положенні лежачи на боці, освоївши переворот з боку на спину. Він досить швидкої зрозуміє, що можна перевертатися і в зворотній послідовності.

Батькам важливо знати наступне.

• Ставитеся до масажу і гімнастики не як до лікування, а як до повсякденного раціону, спрямованому на розвиток і зміцнення маляти в цілому. Малята дуже чутливі до настрою дорослих, і якщо мама буде все драматизувати, то адекватно ставитися до розвиваючих занять малюк не буде – вони будуть викликати у нього сльози і невдоволення.
• Не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми. У нього свій шлях розвитку, і еталонів для нього створювати не потрібно. Приймайте і любите малюка таким, який він є.
• Як тільки дитина проявить перші спроби перевертатися на бік, пам'ятайте, що положення на боці – саме нестійке, уважно стежте за ним, щоб дитина не впав, скотившись з пеленального столика або дивана.
• Добре допомагає зміцнити м'язи плавання, практикувати яке можна в будь-якому віці. Якщо самостійно навчити дитини плавати не виходить, зверніться в будь-який басейн або палац водного спорту, де є спеціальні групи для крихт.
• Пам'ятайте, що дитина, опанувавши перевороти зі спини на бік, може почати гірше спати. Він буде міняти положення тіла уві сні і в перший час буде сам лякатися цього, прокидатися і плакати. Подбайте про те, щоб спонтанним переворотів перешкоджали два м'яких невеликих валика з скатанных рулоном пелюшок.

Про те, як навчити дитину перевертатися, дивіться далі.