Вільне дихання – це запорука гарного самопочуття. У той же час нежить може заважати людині нормально виспатися, з'являється головний біль, його організм може відчувати кисневе голодування, якщо носове дихання утруднене. Не завжди, на жаль, дорослі надають нежиті належне значення. А дарма, адже дуже часто поява такого неприємного симптому може бути важливою життєвою підказкою.
Варто розглянути психосоматичні причини проблем з носом, як лікувати дитину і дорослого.
Загальна інформація
Ніс – це орган, який виконує дуже важливі функції. Він не тільки прикрашає наше обличчя, але і забезпечує наше дихання. Перш ніж повітря потрапить в легені, він повинен в достатній мірі зігрітися, зволожити, дезінфікуватися. У всьому цьому найактивнішу участь бере наш ніс. Він забезпечує нормальну температуру повітря, наступного у легені, виконує роль фільтра, оскільки саме в носі осідають пил і мікроби – їх вловлюють слизові оболонки і ворсинки.
Якщо б не було носа, ми говорили зовсім не так, як зараз, адже він виступає резонатором, який надає звучність голосу, тембр.
За допомогою носа, а точніше, розташованих в ньому рецепторів, людина може отримати важливу інформацію для існування – про запахи. Без нюху людина навряд чи б зміг вижити в стародавньому світі, оскільки запахи – важлива інформація для мисливця. Сьогодні без нюху не було б смаків, парфумерній промисловості і кулінарних шедеврів, адже вся їжа здавалася приблизно однаковою.
Захворювання носа широко поширені у дорослих і дітей.
Говорячи про них з психосоматичної точки зору, ми будемо охоплювати кілька найбільш часто зустрічаються патологій.
- Риніт (нежить) – це запалення слизової оболонки носа. Воно викликається мікробами, вірусами, може бути наслідком алергії. Риніт часто виступає симптомом інших захворювань. З однаковою частотою він трапляється у дорослих і дітей. Особливо складно піддаються лікуванню вазомоторний риніт та хронічний нежить.
- Эпитаксис (носова кровотеча) частіше зустрічається у дітей, ніж у дорослих. Він може бути рідким або хронічним. Іноді кровотеча відбувається назовні (передній эпитаксис), а іноді – по стравоходу в шлунок (задній эпитаксис).
- Синусит – це запальний процес в пазухах носа. Він найчастіше є ускладненням риніту. У цю групу хвороб входять гайморит, етмоїдит, сфеноидит, фронтит.
До числа найпоширеніших скарг можна віднести травми носа, викривлення носової перегородки. У дитини нерідко знаходять сторонні тіла в носі, а також ніс можна обпалити або відморозити, в носі можуть з'явитися поліпи, абсцес або фурункул.
Майже при всіх проблемах з носом у людини знижується або зникає нюх, з'являється відчуття закладеності носа, виділення з носової слизу (деколи з гноєм, кров'ю), є скарги на втому, головний біль.
Людина з нежиттю рідко буває веселим і задоволеним – зазвичай порушення носового дихання призводить до пригніченості, поганого настрою, млявості.
Психосоматичні причини
Психосоматична медицина розглядає будь-яку патологію або симптом з точки зору взаємозв'язку душевного стану і фізіологічних змін. Нервова система і психіка людини керують усіма процесами, в тому числі і механізмами розвитку хвороб.
Особливу увагу на пояснення з психосоматики слід звернути дорослим і дітям, які часто страждають нежитем. Нерідко лікарі не знаходять об'єктивних причин для симптомів з боку носа і говорять про переохолодженні чи можливе вдиханні запорошеного повітря. Але у всіх випадках, коли вагомих причин для закладеності носа немає, а нежить є – в першу чергу потрібно розглянути психосоматичні причини риніту.
Психосоматичне значення носа дуже схоже з його фізіологічним призначенням: цей орган потрібен нам для того, щоб вдихати повітря (життя), приймати з зовнішнього світу, перетворювати (зігрівати, очищати) і передавати далі – в легені. Ніс знову ж таки потрібен, щоб видихати, тобто віддавати той вуглекислий газ, що накопичився в організмі.З психосоматичної точки зору, проблеми з носом – це порушення обміну інформацією з зовнішнім світом. Закладеність носа і неможливість відчувати запахи – лише деталь (людина перестає отримувати від світу інформацію про запахи), що говорить про порушення контакту.
Якщо течуть соплі – віддає осіб більше, ніж бере зі світу, що знову ж таки підтверджує порушення взаємодії.
Люди, у яких часто ніс є заставленим, не налаштовані на повноцінний контакт із зовнішнім світом. Вони або бояться жити так, як хочеться, як мріється, або насторожено ставляться до світу, чекають підступу і скрізь бачать загрозу своїй безпеці. Психоаналітики помітили, що їм чужі «нюанси» світу (запахи) – вони намагаються уникати неприємностей, так і великої радості.
В ідеалі, на думку людини з хронічним нежитем, жити треба «рівне», без страждань і запаморочливих зльотів. В душі у людини з проблемами носового дихання час від часу народжуються сміливі почуття і емоції, з'являються ідеї підкорити гори, перепливти море, взяти вже, нарешті, і грюкнути дверима перед обличчям обридлого начальника на роботі, але вони женуть такі думки геть. Щільно загнані в підсвідомість сміливі ідеї з часом трансформуються в ту невидиму перешкоду, яка викликає набряк носових ходів і порушення дихання.
Нейролингвисты давно звернули увагу на те, що люди, які роками мучаться від нежиті, що виникає регулярно або взагалі не проходить, не піддається ніякому лікуванню, звично використовують у своїй промові такі звороти, як: «від цієї справи погано пахне», «я на дух не переношу (чогось або когось)», «не дихайте в мою сторону».
- Якщо емоційний фон людина відносно рівна, заснований на придушенні своїх емоцій, бажання жити спокійно, тихо й «рівне», але зазвичай розвивається хронічний риніт.
- Якщо в гамі емоцій присутній роздратування («на дух не переношу»), то розвиваються запальні захворювання носа.
- Якщо людина відчуває гнів до зовнішнього світу, до людей або конкретної людини, який, на його думку, заважає йому жити «рівне», розвивається гнійне захворювання, наприклад, гайморит, фронтит, абсцес, фурункульоз.
- Чоловік, який грубо порушив закони навколишнього світу і відмовився прийняти позитивну і важливу інформацію, вдихнути життя на повні груди там, де це було необхідно, може зіткнутися з раптовим травмуванням носа. Наприклад, людина наполегливо відмовляється допомогти хворим дітям, заперечуючи їх страждання – коли заперечення досягне піку, він може впасти на неочищених сходах у під'їзді і зламати ніс або зустріти хуліганів і отримати травмує удар по обличчю.
- Людина, який не вміє радіти, намагається зіпсувати радість іншим, теж може раптово отримати травму носа, і в цьому не буде нічого дивно: травма – це попередження про те, що прийшла пора міняти свій світогляд, дати можливість радості і горя спокійно входити, оброблятися і виходити.
- Якщо контакт з світом встановити не вийде, не виключено розвиток важких хронічних захворювань, які взагалі блокують здатність дихати носом, нюхати.
Чому дитина не дихає носом?
У дитячому віці часто виникає нежить, причому в певні вирішальні для дитини періоди життя. Пішов в садок – нежить, пішов у перший клас – заклало ніс, на носі важливі змагання – нежить, сім'я переїжджає на нове місце проживання – риніт.
Психологи стверджують, що адаптивні здібності у дітей нижчий, ніж у дорослих, тому закладеність носа в дитячому віці без будь-яких додаткових симптомів (кровотечі, нежитю, кашлю, температури і так далі) часто говорить про те, що у дитини виникли певні труднощі з адаптацією до нових умов, до нового колективу, нових правил.
Будь-який дискомфорт по відношенню до нових навколишніх умов світу може викликати закладеність носа.
Більшість дітей переростає цю психосоматичну закладеність вже до 15-16 років, але у деяких вона зберігається на все життя.
Як тільки людина виходить зі звичного в нове, незвичне, у нього стартує нежить. Наприклад, приїхав у відпустку в новий клімат, повернувся з відпустки на роботу (особливо з довгого, наприклад, декретної), поміняв місце роботи, проживання – відразу виникає закладеність носа. Такий риніт проходить самостійно, у міру адаптації. Якщо він затягнувся, причину слід шукати в чомусь іншому.
У дітей затяжний нежить, не пов'язаний з адаптацією, зазвичай виникає в якості захисного механізму від когось, хто заважає їм сприймати життя легко і невимушено. Так трапляється в сім'ях, де батьки звикли все драматизувати і ускладнювати. Вони навіюють дітям, що життя – це дуже складна штука, що без праці не можна добитися нічого, що прогулянка неможлива, поки не будуть зроблені уроки. Батьки-перфекціоністи і педанти позбавляють дитину відчуття радості від спілкування з світом.
Якщо дитині забороняють плакати (що трапляється досить часто), то у малюка може розвинутися гайморит, його в психосоматику вважають хворобою здавлених і стриманих сліз.
Психологи звертають увагу ще на одну закономірність – в сім'ях, де діти рідко бачать батьки, не граються з ними, не проводять разом вихідні, де є дефіцит любові і уваги, проблеми з носом діти страждають частіше, ніж у сім'ях, де у батьків знаходиться час для дитини. Є і ще одна батьківська крайність – гіперопіка.
Якщо бабуся і мама дитині не дають «дихати», контролюють кожен крок, кожну дію, то нежить буде виступати в якості додаткового захисту від них.
Лікування
Судинозвужувальні краплі, інгаляції можуть приносити лише тимчасовий ефект, без кропіткої роботи над собою хвороби носа усунути практично неможливо. Дорослому потрібно запитати себе, що саме заважає йому дихати і жити так, як йому подобається, що його турбує. Відповідь може бути дуже несподіваним, але саме в ньому буде полягати ключ до одужання. Знайдену причину потрібно від душі подякувати, відпустити. Якщо все зробити щиро, то нежить не повернеться.
Дитину обов'язково потрібно показати педіатра. Навіть якщо після прочитання цієї статті вам зовсім зрозуміла справжня причини його недуги, важливо, щоб дитину оглянув лікар. Психологічна допомога дитині в цьому випадку прискорить процес традиційного лікування і стане відмінною профілактикою повернення недуги.
Важливо не обмежувати себе в прагненнях – жити так, як мріється, а не так, як від вас вимагає хтось, нехай навіть дуже авторитетна і шанована людина. Тільки відкриті світу люди ніколи не відчувають проблем з носом.
