Проблеми з п'ятами у дітей і дорослих з точки зору психосоматики

П'ята — важлива частина стопи. Вона служить людині опорою, вона важлива для процесу ходьби, бігу. Тому навіть незначні проблеми зі здоров'ям п'ят викликають чималі утруднення при русі як у дітей, так і дорослих. У цій статті поговоримо про психосоматичні причини різних порушень в стані наших п'ят.

Найбільш поширена проблема — тріщини на шкірі п'ят. Вони болять, доставляють незручності і заважають носити взуття. П'яти, які тріскаються, виглядають негарно і можуть кровоточити. При приєднанні вторинної інфекції не виключено запалення бактеріального або грибкового характеру. Друга досить поширена причина скарг на п'яти — п'яткова шпора. Ця недуга супроводжується надлишковим відкладенням мінеральних солей на п'яткової кістки. Утворюється болючий виступ, шип, який викликає сильну біль у п'яті при ходьбі.

Метод психоаналізу захворювань дозволяє виявити й інші причини болю в п'ятах. Якщо доказова медицина грунтується на версіях про порушення обміну речовин, зайвій вазі і носінні незручного взуття, то психосоматична медицина розглядає деякі психологічні і психічні установки, які також сприяють розвитку «п'яткових» недуг.

Психосоматика розцінює стопу людини, як точку опори, впевненості у своїх силах, вміння і бажання рухатися вперед по життю. Будь-які порушення стану п'ят можуть говорити про те, що у людини є проблеми з самоідентифікацією, самооцінкою, а також з цілями і шляхами їх досягнення. Тріщини на п'ятах часто пов'язують з недостатньою цілеспрямованістю і великим страхом помилок на обраному шляху. Таку проблему зазвичай мають сумніваються в собі люди, яким властива занижена самооцінка. Вони часто бояться зробити потрібний крок через страх втратити того, що вони вже мають, побоюючись, що наслідки вчинку будуть негативними.

Болюча п'яткова шпора частіше розвивається у дуже впертих людей з непорушними уявленнями про життя. Будь-хто, хто спробує переконати таку людину, ризикує наткнутися на жорсткий опір. Помиляючись, такі люди звинувачують в цьому не себе, а оточуючих, але свої дії не переглядають.

Шпора на правій п'яті говорить про те, що людина занадто деспотичний по відношенню до оточуючих. Його вимоги до людей переходять розумні межі. Біль у лівій п'ятці з причини утворення сольового відкладення говорить про те, що людина занадто сильно тисне на своїх близьких, дітей, чоловіка, батьків. На думку психоаналітиків, іноді шпора розвивається у людей, які відчувають дуже сильне почуття провини за якийсь вчинок, який зашкодив близьким людям.

Тоді шпора виступає в якості самонаказания, вона робить кожен крок на фізіологічному рівні болючим нагадуванням про те, що потрібно прораховувати наслідки своїх рішень і дій. Шпори можуть мучити людину з надлишковим відкладенням солей кальцію, але відбувається це в меншій мірі за віковими або обмінним факторів, і більшою — за усвідомленої відмови людину рухатися вперед, розвиватися, змінювати свою думку, отримувати нові знання і навички.

Перед тим як скласти психологічний портрет людей, які страждають шпорою або іншими порушеннями функціонування п'яткової кістки, психосоматы аналізують велика кількість історій хвороби пацієнтів різного віку. В результаті формується перелік найбільш часто зустрічаються збігів, які можуть вказувати на причини розвитку проблем. Виявлено, що п'яткова шпора найчастіше розвивається у тих, кому в дитинстві категорично забороняли вихлюпувати емоції. «Не кричи», «не плач», «не гнівайся», «мовчи» – такі батьківські установки дуже міцно фіксуються підсвідомістю дитини і в майбутньому формують основу для розвитку проблем зі здоров'ям стоп.

Такі люди досить жорсткі, принципові, не вміють показувати справжніх почуттів. Часто вони займають керівні посади. У жінок нерідко розвиваються проблеми з п'ятами при запозиченому у чоловіків стилі життя — вольові, владні, сильні жінки частіше страждають шпорою або подагрою, ніж жіночні, ніжні і не які прагнуть змагатися в чому-небудь з чоловіками. Чоловіки з такою проблемою часто мають підвищену відповідальність (або професійну особистісну), а тому самі не дозволяють собі розслаблятися, рідко відпочивають.

Для позбавлення від проблем з п'ятами людині рекомендується припинити надмірно опікати близьких, брати на себе великий тягар відповідальності, а також слід переглянути своє ставлення до вимогливості. Корисні не тільки помірні фізичні навантаження і обмеження споживання солі, але і помірні вимоги до оточуючих і зниження власного напруги.

Не потрібно упрямствовать і відмовлятися від лікування, яке пропонує доказова медицина. Тільки комплексний підхід дозволить вирішити проблему і забути про неї назавжди. Фахівці в області психотерапії рекомендують знизити емоційні навантаження, зменшити самокритичність і оціночні судження оточуючих. Якщо є страхи, краще порадитися з психологом, щоб не тільки знайти причину, але і правильно її усунути.