Заспокійливі ванни для дітей

Бути маленьким - це дуже велика праця. Крихти з перших же днів після появи на світ активно пізнають світ, засвоюють кожен день масу нової інформації, отримують враження і від цього неймовірно втомлюються. Завдання дорослих – допомогти малюкам розслабитися і повноцінно відпочити.

Існує безліч способів полегшити життя збудливим, активним дітям, а також їхнім батькам, але сьогодні хочеться детальніше зупинитися на одному з них – заспокійливих ваннах. Купатися люблять практично всі діти. Так чому б не перетворити звичайну гігієнічну процедуру приємний ритуал з цілющим ефектом?

Заспокійливі ванни допомагають малюкам швидше розслабитися, знімають м'язові затиски, нормалізують сон, справляють благотворний вплив на стан нервової системи і мають загальнозміцнюючі властивості. Деякі склади мають антисептичну дію.

Шкіра у дітей, як відомо, дуже чутлива. Тому зіткнення зі спеціальними складами, що використовуються для приготування заспокійливих ванн, буде нагадувати «обмін інформацією». Шкіра малюка «віддасть» всі патогенні фактори, в тому числі накопичені токсини, і «візьме» корисні речовини, які швидко поширюються по всьому організму.

Про те, як приготувати відвар і які трави використовувати для купання новонароджених, дивіться у відео:

Заспокійливі ванни можна приймати і грудним дітям та дітям до року. Особливо корисні ці процедури будуть для хлопців у віці 2-3 років, коли малюки стають збудливими в період першої вікової кризи. Заспокійливі ванни для міцного сну і загального розслаблення корисні і дітям молодшого шкільного віку.

Часто, щоб утримати батьків від божевільних експериментів зі змішування фитосредств, лікарі рекомендують універсальні рецепти:

• Розслаблююча ванна. Візьміть готовий седативний збір № 2, пустирник і спориш. Всі інгредієнти продаються в будь-якій аптеці і коштують недорого. На 10 літрів готової води для купання візьміть 3 столові ложки готової трав'яної суміші, залийте окропом (близько 400-500 грамів). Наполягати засіб потрібно близько 40 хвилин. Процідити і додати у ванну. Приймати її малюкові слід протягом чверті години. Повторювати процедуру - через день. Загальний курс – місяць.
• «Сонна» ванна. Пропорції на 10 літрів готової води такі: 50-60 грамів квіток календули, м'яти і материнка. Всі трави залити 2 літрами окропу і настоювати півгодини. Перед додаванням у ванну процідіть. Приймати протягом 15 хвилин тричі на тиждень. Загальний курс – два тижні.
• Загальнозміцнююча ванна. Це хвойна ванна, яка відмінно допомагає малюкам не тільки відновлювати сили після хвороби, але і нормалізує сон і заспокоює. На 10 літрів води потрібно 50 г хвої, яку потрібно залити 2 літрами окропу. Після 45-хвилинного настоювання засіб додають у ванну. Приймати 10 хвилин за півгодини до відходу до сну. Рекомендується не частіше трьох разів на тиждень. Загальний курс – 2 тижні.

Ванни на основі аптечної ромашки і череди добре очищають шкіру малюка, це піде на користь страждають діатезом крихтах. Ванни з пустирником і лавандою чинять седативний ефект і ідеальні для гіперактивних малюків.

З валеріаною потрібно бути обережніше – у воду, в якій купається дитина, можна додати 10 крапель готового настою валеріани. Це допоможе уникнути алергічних реакцій на валеріану. Ванночки зі звіробоєм ефективно заспокоюють і «присипляють» хлопців з порушеннями сну.

Ванни з ефірними маслами позитивно впливають і на дихальну систему дитини. Але уникайте ефірних масел екзотичного походження (апельсин, мандарин, іланг-іланг, сандалове дерево) – вони алергенні. Краще зупинити свій вибір на ефірних маслах цілющих рослин, які ростуть у вашій природній смузі.

Приймати заспокійливі ванни не варто дітям:

• Страждаючим алергією на трави і рослини.
• З вираженими порушеннями нервової системи (якщо це офіційно встановлено невропатологом).
• З підвищеною температурою тіла при хворобі.

• Перш ніж прийняти рішення про початок процедур, порадьтеся з педіатром. Якщо він не знайде протипоказань, то можете вирушати в аптеку.

• Коли відвар з цілющих трав готовий, його необхідно перевірити на предмет чутливості дитиною. На невелику ділянку шкіри малюка нанесіть кілька крапель відвару. Якщо протягом півгодини не виникло почервоніння, свербежу, висипу, набряклості, ванну можна приймати.

• Пам'ятайте, що оптимальна температура води в дитячій ванні повинна бути в межах + 37 градусів за Цельсієм. У більш гарячій воді цілющі речовини і ефірні олії почнуть швидко розпадатися, у більш холодній – вони не зможуть розкрити всіх своїх можливостей.

• Для повсякденного купання розслаблюючі і заспокійливі трав'яні ванни не схожі. Щоб плескатися кожен день, можна використовувати дитячі піни для ванн із заспокійливим ефектом «Ласкава мама» або «Ушастый нянь». У першому варіанті міститься лаванда, у другому - ромашка.

• Дорослі засоби для прийняття розслаблюючих ванн (вони продаються в аптеці) малюкам не підходять! У їх складі можуть бути як натуральні, так і ненатуральні компоненти, які негативно позначаться на стані шкіри дитини і можуть викликати ускладнення з боку дихальної системи.

• Позитивний ефект від прийняття заспокійливих дитячих ванн ви помітили не відразу. Недарма їх призначають до курсового прийому. Справа в тому, що деякі рослинні речовини мають накопичувальним ефектом, тому важливо витримати повний курс процедур.

Прийом заспокійливих ванн бажано поєднувати з ігровим процесом у ванні за віком. Це, на думку психологів, забезпечує подвійний ефект: ігротерапія дає додаткове розслаблення, так як дитина віддає всі переживання і емоції. Для самих маленьких можна використовувати набори гумових качечок, для дітей побільше - заводні плавають у ванні іграшки.