Кожна мама, особливо якщо мова йде про маму неспокійного малюка, мріє про те, щоб чадо, нарешті, выспалось і дало виспатися всім іншим. А тому з питанням про те, яке заспокійливе дати дитині, мами приходять у кабінети дитячих лікарів. Педіатр Євген Комаровський, який і сам чує такі питання практично кожен день, вирішив розповісти всім стурбованим батькам, потрібні малюкам заспокійливі препарати і які ліки їм можна давати.
Кому потрібні такі препарати?
Сучасні мами вважають, що заспокійливі дуже потрібні саме її дитині, який погано спить, часто прокидається, вередує і проявляє ознаки тієї самої гіперактивності, про яку останнім часом стало так модно вести мову кожен раз, коли потрібно пояснити занепокоєння малюка. Євген Комаровський, педіатр вищої категорії, кандидат медичних наук і автор книг і статей, присвячених питань дитячого здоров'я, впевнений, що сама постановка питання з проханням прописати заспокійливе дитині звучить некоректно.
У всьому світі лікарі, підкоряючись вимогам та рекомендаціям Всесвітньої організації охорони здоров'я, навіть не підозрюють ні про які заспокійливих засобах для дітей. Є малюки з психічними захворюваннями, тяжкими патологіями, які потребують сербезном лікуванні не менш серйозними препаратами. Але це нейролептики, транквілізатори. Призначити дитині без психічних відхилень щось, щоб просто його заспокоїти – виключно російське «винахід».
Доктор Комаровський теж є переконаним послідовником саме такого підходу. Він упевнений, що дитині, що не має важких психіатричних діагнозів, ні снодійні, ні заспокійливі препарати не потрібні. Мало того, вони небезпечні, якщо їх застосування не обґрунтовано. Але в російських аптеках є чимало засобів, які продаються без рецепту. Ось тільки до снодійним і заспокійливим (в істинному розумінні цього слова) вони не мають ніякого відношення. Найчастіше це гомеопатичні препарати з однією десятою частиною молекули нікого діючої речовини на літр води з цукром.
Зрозуміло, що дитина стати спокійніше від води з цукром не може. Але від цього стає спокійніше лікар, якого батьки долають з питанням про призначення снодійного, і мама, яка тепер впевнена, що вона допомагає дитині, даючи йому краплі або таблетки, марковані як «для дитячого сну» або «для спокою малюка».
У більшості випадків, каже Євген Комаровський, коли мама вважає, що дитині точно пора почати приймати заспокійливе, вона помиляється – ні в чому подібному її малюк не потребує. А якщо він погано спить, то його вини в цьому немає, відповідальність за порушений сон і капризи батькам варто взяти на себе і зробити так, щоб дитина спати хотів, спав міцно і спокійно і вів себе мирно і без істерик.
Що робити?
В першу чергу, за словами Комаровського, батьки повинні прийняти відповідальність і зрозуміти, що проблеми зі сном і поведінкою – це проблеми їх власного виховання і організації режиму дня. Якщо дитина сидить, грає в комп'ютерні ігри, планшет, якщо його змушують є і він мало рухається, то з великою часткою ймовірності йому потрібні, на думку його мами, заспокійливі засоби.
Коли чадо багато рухається, гуляє, займається в секції будь-яким спортом, їздить на велосипеді, їсть, коли захоче сам, а не коли мама вважатиме, що йому пора обідати або вечеряти, зазвичай з засипанням у нього проблем немає.
Питання зайнятості дитини – перший, який потрібно вирішити. Далі слід переконатися, що всі умови для здорового сну створені в кімнаті прохолодно, повітря вологе, зручна постіль, перед сном дитина не отримує нових яскравих вражень, не бігав і не грав в активні ігри.
Всі батьки йдуть таким шляхом? На жаль, немає. Багатьом зручніше піти до іншого лікаря, який пропише гомеопатичний «Тенотен», «Дормикинд», солодкий, але, на жаль, даремний сироп «Эдас-306» або подивитися в інтернеті пару порад про те, як давати новонародженому гліцин, як заварювати дитині пустирник, валеріану, як робити заспокійливі ванни з відварами трав перед сном. Комаровський каже, що давати дитині рослинні засоби можна. Але от треба – питання інше, адже проблема, із-за якої у малюка виникли ознаки гіперактивності або з'явилися проблеми з нічним відпочинком, так і залишаться невирішеними.
По-справжньому снодійні та заспокійливі препарати продаються виключно за рецептами, які можна отримати при наявності у дитини патологій з боку роботи центральної нервової системи, а також при психічних хворобах.
Потрібно відзначити, що в суспільстві склалася практика застосовувати для дітей з заспокійливої метою не тільки гомеопатичні, але і ноотропні препарати («Фенібут», «Пантогам» та інші). Комаровський вважає, що ефект від такої групи засобів ненабагато перевершує ефект від гомеопатії, а точніше, і ті, і інші є абсолютно марними, вони за великим рахунком нічого не лікують.
Чим замінити?
Доктор Комаровський рекомендує батькам неспокійного дитини забути дорогу в аптеку. Занепокоєння можна зняти масою інших способів, обходячись без пігулок і крапель, адже навіть рослинні препарати за великим рахунком малюкові зовсім ні до чого. До таких засобів Комаровський відносить вечірнє купання, але не у звичайній теплій воді, а в прохолодній ванні, після якої дитині відразу потрібно дати теплу піжаму.
Для дітей 3 років і старше добре підходять такі прославлені народною медициною рецепти швидкого заспокоєння, як тепле молоко і мед. В 2 роки мед краще не давати, можна спровокувати сильну алергічну реакцію у малюка.
Якщо дитині добре допомагає мамин масаж, робіть його перед сном. Деколи відмінним заспокійливим є проста розмова з малюком, прочитання вечірньої казки.
Для неспокою у дитини завжди є причина – яких йому дискомфортно (жарко або холодно), або йому мокро і сиро, або його мучать нічні кошмари. З будь-якого становища можна знайти гідний вихід.
Купити нічник, щоб дитині не було страшно в темряві, підібрати дитячий крем для масажу з приємним запахом, включити малюкові приємну музику, краще класичну, неголосно, ненав'язливо.
Якщо дитині вже виповнилося 3 роки, цілком можна спробувати прийоми ароматерапії. Вдихати пари ефірних масел корисно не тільки з точки зору їх благотворного впливу на нервову систему, але й з метою профілактики і навіть лікування респіраторних захворювань.
Крім цього, існують такі відмінні і зовсім не мають негативних побічних дій методи, як арттерапія, лялькотерапія, казкотерапія. Вибрати те, що буде цікаво і корисно дитині, а також благотворно позначиться на психологічним стані його мами, допоможе дитячий психолог або педагог. Вирушати треба до них, а не в аптеку або до лікаря.
Показати дитину лікарю потрібно при значних порушеннях в його поведінці та стані. Порушення нічного сну (епізодичне), а також підвищена допитливість, рухливість, товариськість до захворювань не мають ніякого відношення.
Відгуки
Відгуки матусь останнім часом все більше радують і Комаровського, і будь-якої розсудливої людини, оскільки дуже багато почали приходити до того, що «чарівних таблеток, які з здорового та активного малюка робили б здорового і спокійного, просто не існує. Є спосіб життя, темперамент, характер, настрій в кінці кінців, а пігулки немає.
А тому вирішувати питання навіть на користь валеріани або відвару кропиви собачої досвідчені мами радять.
У наступному відео Євген Олегович розповість, чи потрібні взагалі дітям з нормальним здоров'ям снодійні і заспокійливі засоби, і порекомендує кращий засіб для заспокоєння та оздоровлення дитини — правильний тато.
