Є діти, які без заколисування заснути не можуть. Вони будуть плакати, ридати, вимагати, і, як правило, свого доб'ються. Батьки, які спочатку привчили малюка так засинати, а тепер вже й самі не раді, звертаються до педіатрів з питанням, як відучити дитину від рук.
Не виняток і доктор Комаровський — відомий дитячий лікар і автор численних книг і статей про здоров'я малюків. До нього теж надходять такі питання, і він намагається дати максимально докладну відповідь. Прочитайте його рекомендації про те, як швидко укласти дитину спати.
Про проблему
Новонароджений в перший час після появи на світ знаходиться «на одній хвилі» з мамою, розрізана пуповина лише розділила з фізично, але психологічна залежність один від одного залишилася. І більшою мірою вона виражена саме у дитини. Тому немає нічого дивного в тому, що дитині, що слабко орієнтується в тому великому світі, у який він потрапив, дуже важливий тактильний контакт з мамою. На практиці це виглядає так: дитина турбується — мама бере його на руки, малюк відчуває її присутність, чує голос, дізнається рідний запах і заспокоюється.
Цим і користуються мами, починаючи з самих перших днів самостійного життя свого чада. Він закряхтел в ліжечку — мама вже біжить і бере на руки, дитина мучиться коліками — мама тут як тут — на руки. Дуже швидко карапуз розуміє, що отримати маму дуже просто — потрібно просто закричати або хоча б сердито засопеть. Однак діти до 2 місяців практично не вміють зловживати довірою, і вони дійсно просяться на руки по причині того, що цього гостро потребують.
До 3 місяців все змінюється. Кольки вже стихли або стали більш рідкісними, і вже немає такої великої потреби бігти на кожен писк чада, але мама це робить за звичкою, і малюкові це починає подобатися.
У цьому віці вже можна говорити про розбещеності, і чим довше мама з татом будуть тягнути з отучением від рук, тим складніше потім буде цей процес.
Качати чи не качати
З одного боку заколисування — цілком природний фізіологічний і звичний новонародженому ритм рухів: всі 9 місяців його в животі у мами тільки й робило, що заколисували. Але немає абсолютно ніяких доказів, що після народження хитання хоч в якійсь мірі потрібно дитині. Природа не передбачила для цього рівним рахунком нічого, адже гойдатися сам дитина не може.
Це означає, що всі доводи для заколисування дитини придумали мами, щоб виправдати своє бажання як можна швидше приспати дитину і зайнятися вже нарешті своїми справами.
Комаровський стверджує, що ніякої особливої шкоди у заколисуванні немає – для дитини. Користі теж немає.
Але от для мами і тата шкоду від гойдання – колосальний. У першу чергу тому, що звик до хитання на руках перед сном дитина буде вимагати цього щодня, постійно. І чим старше він стає, тим настирніше і відчайдушніше він буде вимагати своє, і тоді життя сім'ї перетвориться на хаос.
Як відучувати
Якщо так вийшло, що дитину до рук вже привчили, всі лекції батькам про те, як треба було поводитися з малюком з перших днів після його появи на світло, втрачають свою актуальність. Таким мамам і татам потрібен рецепт — що саме треба зробити, щоб дитина перестала вимагати гойдання і носіння на руках.
В першу чергу, Євген Комаровський рекомендує постаратися заспокоїтися самим батькам, випити валеріанки або пустирника, зібратися з силами і прийняти безповоротне рішення — більше не качати!
Природно, дитина обуриться. І буде кричати, причому безупинно, гірко і невтішно. Але це потрібно перетерпіти. Зазвичай двох-трьох діб цілком вистачає, щоб малюк зрозумів, що крик — це не спосіб домагатися бажаного. Хоча процес може затягнутися.
Можна постаратися відволікати дитину. Якщо після того, як його нагодували, переодягли, поклали в манеж або ліжечко, і він почав вимагати, щоб мама знову взяла його на руки, дати цікаву яскраву іграшку, покласти (поставити, підвісити) поруч щось дуже цікаве, то є шанс, що малюк на час забуде про те, що йому треба було будь-якою ціною потрапити на руки. Поступово таких «пауз» буде більше.
Дитини над привчити більше займатися чимось самостійно. Розумніше покласти іграшки і вийти з кімнати, а не сидіти з ним поруч.
Чим швидше дитина освоїть самостійні заняття чим-небудь, тим швидше можна буде відучити його від рук. Якщо догляд мами супроводжується новим нападом ора, можна спробувати видалятися незначно — займатися своїми справами, перебуваючи в одній кімнаті, і залишати межі приміщення лише на кілька хвилин. Важливо поступово робити відлучки більш приватними.
Головне — засвоїти на цьому етапі, що дитячий крик нічим поганим дитині не загрожує. Він більше небезпечний для батьків, у яких від нього починають сіпатися повіки і все падає з рук. А малюк не може кричати до нескінченності — фізіологічні потреби у сні все одно візьмуть гору, і малюк засне. Потрібно лише зберігати спартанське спокій.
Поради доктора Комаровського
З самого народження не варто доводити демонстрацію батьківського обожнювання до крайнього стану — новонароджений, який не сходить з рук, і якого дбайливо передають один одному, не забуваючи похитувати практично постійно — це не нормально. Нормально, коли дитину беруть на руки, щоб погодувати, переодягти, заспокоїти, якщо щось болить. Спати дитина має у своєму ліжечку, без гойдання і маминого присутності.
Якщо ви вирішили відучувати дитини від рук, то важливо пам'ятати, що шляху назад немає. Якщо мама добу крику витримає, а на другі здасться і знову візьме дитину на руки і почне качати, то процес відлучення наступного разу буде значно більш складним, важким і затяжним. Якщо в сім'ї оголошена боротьба з носінням на руках, незалежно від віку дитини (3-місячного або 6-місячного — не грає ролі), вона повинна бути рішучою.
Про те, як відучити дитину від рук, розповість доктор Євген Комаровський в наступному відео.
