Застуди особливо часто з'являються восени, тому осінній період нерідко так і називають сезон застуд. Що може розповісти про цю проблему популярний педіатр Е. Комаровський?
Застуда чи?
Відомий лікар звертає увагу батьків на те, що досить часто називають простудою вірусні інфекції дихальних шляхів (ГРВІ). Насправді ж це зовсім різні проблеми, оскільки ГРВІ виникає у дитини, який заразився вірусом від іншої людини, а до застуді найчастіше призводить переохолодження.
При цьому Комаровський відзначає, що в більшості випадків, коли говорять, що малюк застудився, причиною захворювання виявляється вірус. Застуда, за його словами, не є діагнозом, а лише вказівкою, як почалося захворювання. Також він називає принциповою особливістю будь-яких простуд їх незаразность.
Причини
Основна причина застуди – переохолодження. У звичайних умовах, коли на дитину впливає холод, це стимулює його механізми адаптації. У нормі активізується метаболізм і тіло дитини починає виробляти більше тепла. Одночасно спазмуються судини шкіри і віддача тепла зменшується.
У разі дуже інтенсивної і тривалої дії холоду, наприклад, якщо дитина провалився в холодну воду або занадто довго провів на морозі, резервів в його організмі буде недостатньо. У таких ситуаціях зниження віддачі тепла і збільшення його продукції не може забезпечити підтримання температури в організмі малюка. Як наслідок, настає загальне переохолодження. Воно проявляється блідістю шкіри дитини, сонливістю, зниженою температурою тіла, брадикардією.
Комаровський впевнений, що таке переохолодження у дітей в сучасному світі (цивілізованому суспільстві) буває дуже рідко. До нього може призвести нещасний випадок або злочин. При цьому застуди у малюків виникають досить часто. Достатньо лише, наприклад, випити щось холодне, спітніти і посидіти на протязі, промочити ноги під час дощу. І відразу – кашель, хворе горло, підвищення температури. Чому ж так відбувається?
Відомий педіатр пояснює все наявністю мікроорганізмів в дихальних шляхах. Одні з них безпечні для людини і ніколи не викликають захворювань. Інші тільки й вичікують, щоб стати джерелом хвороби – це представники умовно-патогенної флори. І вони чекають моменту, коли місцевий імунітет у дитини знижується.
Внаслідок переохолодження судини в слизовій оболонці дихальних шляхів спазмуються, що і призводить до зниження захисту від мікробів. На думку Комаровського, до такої ситуації приводять наступні простудні фактори:
- Загальне охолодження організму, наприклад, при неправильному виборі одягу, тривалого перебування на вулиці в мороз або після тривалого купання в прохолодній воді.
- Спазм судин, який відбувається рефлекторно при впливі холоду на чутливі зони стоп, наприклад, при ходінні босоніж по холодній поверхні або при промоканні взуття.
- Швидка втрата тепла через потіння і перебування на протязі.
- Місцеве охолодження слизової оболонки, коли дитина вдихає морозне повітря, їсть морозиво або п'є щось холодне.
Реакція дитячого організму на такі чинники буде визначатися їх інтенсивністю і тривалістю, кількістю і видом бактерій на слизових оболонках, вираженістю нестачі притоку крові до слизових, а також станом місцевого імунітету. Якщо відновиться кровообіг швидко, а місцевий імунітет до впливу охолоджуючого чинника був сильним, запального процесу вдасться уникнути.
Оскільки бактерії в дихальних шляхах мешкають в основному в лімфоїдної тканини, то найчастіше застуда проявляється аденоїдитом і тонзилітом. При недостатньому місцевому імунітеті тонзиліт стає хронічним і при переохолодженні він загострюється. За словами Комаровського, хвороба, яку в народі називають «застудою», являє собою саме загострення тонзиліту. І саме з цієї причини застуд у малюків першого року життя практично ніколи не буває.
Профілактика
За словами доктора Комаровського, запобігти застуду можна, якщо:
- Одягати і взувати дитину по погоді.
- Контролювати температуру в приміщенні.
- Уникати вживання надмірно холодної їжі і напоїв.
- Зміцнювати імунітет проведенням процедур, що гартують.
Про те, коли потрібно йти до лікаря, дивіться в передачі доктора Комаровського.
