Вітамін Д є одним з ключових речовин, необхідних для повноцінного розвитку дитячого організму. Його призначають грудним малюкам для запобігання дефіциту і розвитку різних патологій. При цьому батькам слід розуміти, навіщо їх дитині вітамін Д, які препарати містять цей вітамін і як їх давати.
Призначення
Для грудних малюків достатню кількість вітаміну Д вкрай важливо. Нестача цього вітаміну загрожує дитині першого року життя таким захворюванням, як рахіт. Лікування самої хвороби і її наслідків ускладнене, тому легше попередити таку проблему своєчасним призначенням вітаміну Д у вигляді лікарських засобів.
Цей вітамін відповідальний за обмін кальцію, а також фосфору. Саме він впливає на ріст кісток у дитячому організмі, зміцнення скелета, розвиток м'язової тканини, а також розвиток зубів. Також цей вітамін важливий для імунітету, роботи нервової і серцево-судинної системи, стану шкіри, функціонування кишечника і багатьох інших процесів.
На призначення вітаміну Д грудним малюкам впливають такі критерії:
- Місце проживання. Оскільки основна частина вітаміну Д виробляється в шкірі в умовах перебування під прямими сонячними променями, в південних районах його брак не є проблемою, а от діткам, що народився на півночі країни, важливо призначити вітамін Д в препаратах практично з народження.
- Грудне вигодовування. Якщо малюк отримує материнське молоко, основна увага приділяється достатньої кількості вітаміну Д в маминому організмі. Також дитині на ГВ зазвичай додатково призначають профілактичні дози цього вітаміну.
- Час року. Призначення препаратів вітаміну Д виправдано в осінньо-зимовий період, коли прогулянки стають коротшими, а сонячних променів для повноцінного вироблення вітаміну в шкірі недостатньо.
- Штучне вигодовування. Призначення вітаміну Д малюкам, які отримують замінники грудного молока, коригують з урахуванням наявності вітамінів у суміші. У зимовий період крихтах-искусственникам часто дають вітамін Д додатково.
Існують також категорії дітей, у яких ризик розвитку рахіту підвищений, тому їм призначають вітамін Д практично завжди.
До цих категорій відносять:
- Недоношених.
- Малюків з темним кольором шкіри (у них вироблення вітаміну Д в шкірі знижена).
- Діток, які приймають медикаменти, що впливають на засвоєння вітаміну Д.
Симптоми дефіциту вітаміну D
Про те, що організм недоотримує вітамін Д, можна судити по появі таких ознак, як:
- Підвищена пітливість голови і кінцівок.
- Випадання волосся.
- Погіршення апетиту.
- Здуття живота.
- Порушення сну.
- Зміни поведінки – дитина часто вередує і перезбуджується.
- Поява свербежу.
Це перші симптоми, і якщо залишити їх без уваги, через кілька тижнів зростання кісткової системи і зубів дитини сповільниться, порушиться робота внутрішніх органів. Батьки помітять деформацію кісток і затримку розвитку дитини.
Відсутність лікування на такій стадії призведе до уповільнення розвитку опорно-рухової системи, збільшення розмірів голови, м'язової слабкості, потовщення ребер, сповільненого закриття великого тім'ячка і розм'якшенню інших частин черепа, викривлення хребта та багатьом іншим проблемам.
З якого віку почати давати?
Препарати вітаміну Д можуть призначатися з самого народження, якщо лікар бачить для цього певні показання. Доношеним немовлятам у більшості випадків пропонують додатковий прийом вітаміну Д з 1 місяця, а народилися раніше терміну малюкам – з двох тижнів життя. В деяких випадках діти починають приймати такі добавки з 6-місячного віку.
Види
Вітамін Д, який дають малюкам для профілактики і з лікувальною метою, буває у двох різних формах:
- Олійна форма вітаміну D.
- Водяна форма вітаміну D.
Перша відрізняється кращим засвоєнням і більшою біологічною цінністю, проте переноситься гірше і дозувати її складніше, а друга не має токсичної дії і рідко викликає алергію.
Водну форму частіше наказують з профілактичною метою, а при виникненні перших симптомів рахіту лікар зазвичай призначає масляний препарат.
Якщо дитина недоношена, йому часто виписують водний розчин з-за його більш щадного дії.
Ціни
Купити препарати, що містять вітамін Д, можна в кожній аптеці. На вартість кошти буде впливати його виробник. Найдешевше коштують вітчизняні вітаміни, за які потрібно заплатити близько 200 рублів. Привезені з-за кордону препарати коштують дорожче – близько 600 рублів. У деяких випадках мамі виписується пільговий рецепт, і вітамін Д для немовляти вона може отримати безкоштовно.
Який вітамін Д краще вибрати?
Вітамін Д дитина може отримати з таких препаратів:
- Риб'ячий жир. Для найменших діток його випускають у вигляді масляного розчину, при цьому сучасні форми дитячого риб'ячого жиру володіють приємним смаком.
- Аквадетрим. Цей препарат, що представляє собою водний розчин, забезпечує дитячий організм 500 МО вітаміну Д3 в кожній краплині. Рекомендується з 4-тижневого віку.
- Вигантол. У краплі такого масляного розчину міститься 667 МО діючої речовини. Засіб виписують з 2-тижневого віку.
- Д3 Девисол Дропс. Це препарат вітаміну Д фінського виробництва, до якого часто звертаються в зимовий період, щоб запобігти гіповітаміноз. Він представлений масляним розчином вітаміну Д3.
Норми
Всім грудним малюкам пропонуються препарати у вигляді крапель. Дозування призначається вітаміну Д в краплях в кожному випадку розраховують індивідуально. Лікар бере до уваги час року, тип вигодовування, місце проживання, вік та інші фактори. Стандартної дозуванням є одна крапля, в якій міститься 500 МО діючої речовини.
Інструкція по застосуванню
Як масляну, так і водну форму вітаміну Д рекомендують приймати в ранковий час – після сніданку. Препарат капають в ложку в потрібній дозі, потім додають трохи кип'яченої води і дають випити дитині.
Чим загрожує передозування?
Надлишкові дозування препаратів з вітаміном Д викликають отруєння, яке позначається на обміні кальцію і впливає на стан нервової, серцево-судинної і травної системи. Воно проявляється поганим сном, апетитом, появою блювоти, чергуванням проносів і запорів, сухістю язика, труднощами дихання, брадикардією, появою спраги, підвищенням температури до субфебрильних цифр, втратою еластичності шкіри. Помітивши такі симптоми у малюка, слід негайно звернутися до лікаря, інакше інтоксикація може закінчитися судомами, зневодненням, аритмією та іншими небезпечними станами.
Думку Комаровського
Популярний педіатр вважає профілактику нестачі вітаміну Д важливою і простим завданням. Він рекомендує застосовувати профілактичні заходи з жовтня до березня, коли мама з дитиною мало перебуває під променями сонця.
При грудному вигодовуванні Комаровський рекомендує приймати вітамін Д годуючій мамі у складі полівітамінних комплексів або у вигляді масляного розчину (по 1 краплі кожні три дні). Починати давати вітамінні добавки немовляті відомий лікар радить з того моменту, коли прикорм в харчуванні маляти перевищив третю частину від усього обсягу їжі на добу.
Немовляті Комаровський пропонує давати щотижня по дві краплі, а дитині-искусственнику – тільки по 1 краплі, так як вітамін Д додається в молочні суміші. Якщо годуюча мама або малюк був протягом дня під сонячними променями хоча бути 30 хвилин, давати вітамін Д в краплях Комаровський не рекомендує.
Дивіться наступне відео, в якому доктор Комаровський овечает на запитання батьків про вітаміні Д.
Коректуємо харчування для отримання вітаміну D
Щоб збільшити надходження цього вітаміну з їжею, а також кальцію і фосфору, в дитячий раціон слід включити:
- Сир
- Молоко
- Сир
- Вершкове масло
- Морську рибу
- Печінка тріски
- Морепродукти
- Вівсяну крупу
- Гречану крупу
- Картопля
- Петрушку
Якщо малюк грудної, такі продукти мають бути в маминому меню, щоб достатня кількість вітамінів потрапляло в грудне молоко.
Відгуки
Більшість батьків ставиться до призначення крапель з вітаміном Д позитивно і відзначають, що ніяких побічних дій препарат не давав, а апетит і сон дитини покращився. Тим не менш, іноді батьки вважають за краще зайнятися корекцією харчування і частіше бувати на сонці, відмовляючись давати дитині лікарські добавки.
Багато більш прихильні до риб'ячому жиру, ніж до вітамінів в краплях. Ті ж батьки, які давали діткам різні форми вітаміну Д, відзначають, що водна форма подобається на смак малюкам більше масляної.
