Що відбувається з плодом і майбутньою мамою на 33 тижні вагітності?

Під час вагітності безліч змін, що відбуваються як з мамою, так і з її малюком. На кожному терміні вони бувають різними.

33 тижня дорівнюють повного восьмого акушерському місяцю і ще одного тижня. Також цей період відповідає віку плода, рівному 31 тижня від зачаття.

Така особливість обумовлена тим, що акушери користуються іншою системою підрахунку: у медичній практиці використовується термін «акушерська тиждень, коли вік плоду рахується від дати першого дня останньої менструації жінки. Ним користуються лікарі різних спеціальностей.

На 32-33 тижні вагітності жіночий організм починає поступово готуватися до пологів. З кожним днем у жінки змінюється гормональний фон, що сприяє зміненої роботі внутрішніх органів. Такі зміни необхідні для того, щоб дитина міг вчасно народитися.

На 33 тижні вагітності у жінки також починають відбуватися багато функціональні зміни, основні з яких відбуваються в гормональному фоні. Багато в чому це пов'язано з тим, що жіночий організм починає активно готуватися до майбутніх пологів і наступного етапу лактації.

В крові у вагітної жінки починає з'являтися пролактин. Цей гормон надає дію на зв'язковий і м'язовий апарат тазу. Еластичність м'язів збільшується. Такі зміни необхідні для того, щоб під час свого народження у малюка не виникло значних пошкоджень.

Збільшення концентрації в крові рівня пролактину сприяє появі характерних змін у молочних залозах. Груди болить і збільшується в обсягах. Ця своєрідна підготовка жіночого організму необхідна для того, щоб почався наступний етап після народження малюка — лактація.

На цьому терміні вагітності у жінки може утворюватися молозиво. Ця особлива поживна рідина, яка необхідна для харчування дитини в перший час після його появи на світ. Хімічний склад молозива непостійний. Він змінюється з урахуванням фізіології малюка. Спочатку молозиво більш густе. Потім його консистенція змінюється, і воно стає більш рідким.

При проведенні обов'язкових консультацій майбутніх мам акушери-гінекологи обов'язково визначають у них прибавки ваги. Даний метод дослідження є досить простим, але інформативним. Він допомагає лікарю оцінити загальний стан роботи організму майбутньої мами. Також за непрямими ознаками лікар оцінює інтенсивність росту малюка, що знаходиться в материнській утробі.

Загальна надбавка у вазі у жінок може бути різною, вона залежить від різних факторів, у тому числі й від наявності у майбутньої мами хронічних захворювань внутрішніх органів. З початку вагітності до 33 тижня вага жінки може збільшитися на 10-13 кілограмів.

Цей клінічний показник можна вважати лише орієнтовним: якщо надбавка у вазі трохи менше або більше встановлених норм, то майбутній мамі не варто панікувати. Набагато важливіше комплексна оцінка її стану здоров'я, а також інтенсивності розвитку малюка. Для цього лікарі використовують інші допоміжні методи досліджень.

33 тиждень вагітності — це час, коли жінка вже сильно відчуває своєї дитини всередині себе. Між мамою і малюком до цього етапу вже розвивається справжня емоційна і фізична зв'язок.

Багато жінок відзначають, що на цьому терміні вагітності вони відчували сильні зміни свого звичного поведінки, а також численні відчуття в своєму тілі. Таке різноманіття виникаючих симптомів задумано природою. Це необхідно для того, щоб жіночий організм придбав нову якість — материнство.

На цьому терміні вагітності майбутня мама набагато гірше переносить психоемоційні впливи. Це призводить до того, що жінці стає складніше справлятися зі стресом.

Психічна діяльність головного мозку в цей час спрямована на підготовку до майбутніх пологів. Відгуки багатьох жінок свідчать про те, що на даному етапі вагітності їм ставало досить важко справлятися з великим обсягом інформації.

Також для цього періоду характерне зниження пам'яті і неуважність уваги. Жінці стає дуже важко сконцентруватися на виконанні відразу багатьох дій одночасно. Напружена розумова діяльність може призвести до досить швидкого виснаження, і майбутня мама відчує потребу в більшому відпочинку.

Сильне напруження може призвести до спазму кровоносних судин головного мозку. В такому випадку майбутня мама може відчути, що у неї паморочиться голова. Зазвичай цей неприємний симптом повністю проходить після відпочинку або у горизонтальному положенні.

Змінюється гормональний фон сприяє тому, що у багатьох вагітних жінок з'являється денна сонливість. З кожним днем цей симптом може прогресувати. Вночі ж найчастіше відбувається зворотна ситуація — труднощі з відходом до сну. Багато жінок скаржаться на появу безсоння. Як правило, цей симптом яскравіше проявляється у майбутніх мам, які мають схильність до підвищеної тривожності й підозріливості.

На цьому етапі вагітності у багатьох жінок починають виникати скачки настрою. Багато з них є аналогічними тим, що виникали в першому триместрі.

У деяких жінок може розвинутися і зворотний симптом — певна апатія. З боку вони виглядають більш повільними, частіше мовчать. Такі зміни не слід приймати за якусь патологію. Після народження дитини гормональний фон жінки зміниться, а всі виниклі симптоми поступово нормалізуються.

Під час цього терміну вагітності показники кровотоку в магістральних кровоносних судинах дуже важливі. Через них дитина отримує всі необхідні компоненти, необхідні для росту і розвитку. Кровотік у жінки повинен бути достатнім і для того, щоб забезпечити збільшену потребу внутрішніх органів її власного організму при вагітності.

Оцінити показники роботи серцево-судинної системи у майбутньої мами можна різними методами. Одним з найпростіших досліджень є звичайний клінічний огляд, який проводить терапевт. Під час консультації лікар обов'язково підраховує пульс і вимірюють артеріальний тиск.

Відхилення від норми обов'язково повинні оцінюватися фахівцем. Часто буває так, що перші прояви патології з'являються у жінок під час вагітності, оскільки у цей час жіночий організм відчуває максимальну навантаження.

Важливим показником роботи серцево-судинної системи є артеріальний тиск. Його можна виміряти як в домашніх умовах, так і при відвідуванні лікаря.

Для нормалізації тиску лікар складає комплекс рекомендацій, що включає в себе досить багато різних пунктів. Якщо домогтися нормалізації артеріального тиску тільки за допомогою рекомендацій щодо зміни режиму дня неможливо, можуть призначатися лікарські засоби.

У лікуванні вагітних часто використовується препарат «Допегит». Прийом даного засобу допомагає досягти нормальних значень артеріального тиску. Самостійно приймати антигіпертензивні засоби без рекомендацій лікаря не можна. Це може спричинити за собою досить небезпечні наслідки не лише для майбутньої мами, але і для її малюка.

На цьому терміні вагітності у жінки починають виникати специфічні зміни в роботі травної системи. Так, кислотність шлункового соку починає збільшуватися. Це призводить до того, що у майбутніх мам з'являється печія. Найчастіше цей симптом проявляється у вечірній час. Прогресування печії також сприяють погрішності в харчуванні.

У зоні підвищеного ризику розвитку несприятливих симптомів знаходяться жінки, які страждають хронічним гастритом або іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Підвищена кислотність призводить до того, що у жінки болить шлунок.

Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту сприяє тому, що у жінки можуть з'явитися розлади стільця. Частим симптомом, на який скаржаться майбутні мами, є запор. У деяких жінок загальний стан також посилюється і розвитком геморою. Погрішності в харчуванні в цьому випадку лише посилюють ступінь вираженості несприятливих симптомів.

Дуже важливо, щоб у своєму щоденному харчуванні вагітна жінка отримувала всі важливі для її здоров'я та її малюка компоненти. Для нормалізації мікрофлори кишечника потрібна достатня кількість волокнистої клітковини. Вона у великій кількості міститься в різних фруктах і овочах. Включення в раціон рослинної їжі допоможе майбутній мамі впоратися з запором.

Підбираються такі препарати строго індивідуально з урахуванням вихідного стану жінки. В якості лікування можуть застосовуватися тільки ті кошти, які не володіють негативною дією на плід.

У деяких випадках може виникнути й інша ситуація — з'явиться пронос. Якщо рідкий стілець супроводжується підвищенням температури тіла, посиленням болю в животі, а також блюванням, це може бути наслідком кишкової інфекції або харчового отруєння. В такому випадку зволікати зі зверненням до лікарів не слід. Цей стан може бути небезпечним як для мами, так і для її малюка.

Зростаюча навантаження на органи шлунково-кишкового тракту призводить до того, що органи ШКТ починають працювати в інтенсивному режимі. Характерні зміни можуть відбуватися і в печінці. Інтенсивна робота органу призводить до того, що він починає виробляти велику кількість біологічно активних речовин. Це може призвести до того, що рівень АСТ і АЛТ в крові майбутньої мами стане підвищеним.

До підвищеного навантаження на печінку також призводить і зловживання жирною і смаженою їжею. Жінки, які під час вагітності люблять поїсти фаст-фуд, частіше відчувають проблеми в роботі жовчного міхура. Особливо небезпечно є такі продукти майбутнім мамам, у яких є хронічний холецистит.

Для нормалізації стану жіночого організму в такій ситуації лікарі порекомендують жінці дотримуватись дієти. У деяких випадках цієї заходів виявляється недостатньо, може знадобитися призначення лікарських препаратів.

До цього періоду виношування малюка у жінки вже сильно збільшується живіт. Це обумовлено порівняно великим розміром дитинку на даному етапі його розвитку.

Збільшує в розмірах матка починає підніматися. Це призводить до того, що тиск в черевній порожнині поступово змінюється, що сприяють появі відчуття тяжкості в животі і в нижній частині грудної клітини.

Жінка може відчути, що їй стає важко дихати і не вистачає повітря. Найчастіше такі зміни максимально виражені після швидкої ходьби.

Також поширеним клінічним ознакою, які з'являтимуться на цьому етапі вагітності, є наявність хворобливих відчуттів в хребті. Жінки часто нарікають своїм лікарям на те, що у них сильно тягне поперек або болить спина. Вираженість цих симптомів може бути різною. На це багато в чому впливає початковий стан м'язового апарату у майбутньої мами. Ніж «міцніше» м'язовий каркас, тим менше проявляється даний ознака.

У деяких випадках жінки можуть скаржитися і на появу болю в ділянці лобкової кістки, а також тазу внизу. Зазвичай ці симптоми є минущими. Після здійснення інтенсивних фізичних навантажень вони можуть посилюватися. У цьому випадку дуже важливо відразу ж проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

Найчастіше вони виявляються при проведенні кардіотокографії. Однак такі зміни майбутня мама може і відчути. Вони проявляються як досить нетривалі і помірні скорочення внизу живота.

Панікувати жінці при появі цього симптому не варто. Це цілком фізіологічна реакція, яка може з'явитися на цьому етапі вагітності. Поява будь-яких переймоподібних відчуттів внизу живота — суттєвий привід для звернення до лікаря.

Лікар повинен оцінити, наскільки близько наближення пологів. Для цього він обов'язково оцінює розкриття шийки матки. Тільки після проведення клінічного огляду лікар зможе встановити, наскільки швидко може відбутися народження малюка.

Багато жінок відчувають дискомфорт у зв'язку з розвитком набряків. Вони можуть з'явитися не тільки внаслідок патологічних змін. На цьому етапі виношування малюка набряки на ногах з'являються навіть у майбутніх мам, які ніколи не відчували проблем з набряклістю.

Збільшується в розмірах матка сильно тисне на органи, розташовані поруч. Досить сильно стискаються нирки і сечовивідні органи. Це сприяє порушенню відтоку сечі і появі набряклості.

З'явитися набряки можуть як на ногах, так і на інших частинах тіла. Досить часто з'являються набряки на обличчі. У вагітних жінок, які страждають підвищеною набряком, також змінюються і контури особи, його овал стає більш округлим. Повіки при цьому набухають і можуть сильно нависати. Зазвичай вираженість набряків максимально проявляється в ранковий час.

Питання про ведення статевого життя стає дуже актуальним як для жінки, так і чоловіки. Багато пар бояться завдати малюкові будь-які пошкодження і свідомо обмежують заняття сексом. Не у всіх ситуаціях вимагають дотримання такого «обмежувального режиму.

Під час занять сексом на цьому терміні вагітності парі дуже важливо стежити за інтенсивністю і глибиною проникнення. У всьому важливо дотримувати помірність. Краще вибирати максимально комфортні для жінки пози.

При ускладненому варіанті розвитку вагітності лікар може порекомендувати майбутній мамі обмежити ведення статевого життя. Такі рекомендації завжди складаються індивідуально.

Для того щоб оцінити можливість заняття сексом і потенційний ризик для плода, лікар обов'язково повинен знати особливості початкового стану як самої жінки, так і її малюка.

У деяких жінок на цьому терміні вагітності можуть спостерігатися деякі сексуальні зміни. Так, вони можуть не відчувати яскравих емоційних вражень після занять сексом. Досягнення оргазму також може змінюватися. Такі зміни викликані зміненими гормональним фоном.

Навіть при здоровому перебігу вагітності у майбутньої мами можуть з'являтися різні зміни. Досить часто вони стають приводом для хвилювання та занепокоєння. Багато з таких станів є досить характерними для цього терміну вагітності.

У цьому періоді вагітності досить часто виникають різні патології ротової порожнини. Таким змінам також передує змінюється гормональний фон. Так змінена концентрація естрогену в крові сприяє тому, що у жінки може посилитися кровоточивість ясен. Це стан небезпечно тим, що у майбутньої мами можуть з'явитися несприятливі симптоми пародонтозу.

Для того, щоб трохи знизити інтенсивність цих клінічних проявів, майбутній мамі слід користуватися спеціальними ополіскувачі для порожнини рота і щадними зубними пастами. Кращий вибір — продукти, виготовлені на основі природних екстрактів лікарських трав.

Як доповнення до лікування відмінно підійдуть і полоскання з відварами квіток аптечної ромашки або шавлії, приготованих в домашніх умовах. Якщо у жінки є індивідуальна непереносимість будь-яких трав, їй слід вибирати ті кошти, які не приведуть до розвитку у неї алергії.

Допомогти у виборі комплексних засобів для порожнини рота може стоматолог. Якщо у вагітної жінки болить зуб, їй слід одразу звернутися до лікаря. Впадати в паніку при цьому не варто.

Під час вагітності імунітет жінки дещо знижується. Ця природна особливість необхідна для того, щоб імунна система матері не відкинула дитини як чужорідний генетичний об'єкт.

Специфічні зміни в роботі імунної системи вагітної жінки сприяють тому, що її організм стає дуже вразливий для проникнення в нього будь-якої інфекції. Викликати захворювання можуть як віруси, так і бактерії. Також у майбутньої мами на цьому терміні вагітності досить високий ризик застуди. Гострі респіраторні захворювання супроводжуються розвитком численних несприятливих симптомів. У жінки може з'явитися нежить, закладеність в носі, а також утруднюється носове дихання.

Досить часто інфекція «спускається» в ротоглотку. Це може призвести до того, що у жінки з'являться симптоми фарингіту. Майбутня мама завжди повинна пам'ятати про високий ризик застуди на цьому терміні вагітності, а значить берегти себе. Застуда може бути небезпечна розвитком ускладнень як для самої жінки, так і для малюка, який «живе» в її животі.

Ослаблення роботи імунної системи сприяє тому, що у жінки може з'явитися герпес на губах. У деяких випадках для появи висипань на слизовій губ досить і місцевого переохолодження.

Вираженість симптомів може бути різною. У деяких випадках герпесная інфекція протікає досить важко. У такій ситуації обов'язково потрібна консультація лікаря. Як правило, доктора намагаються обмежити терапію лише призначенням лікарських засобів, що надають місцеву дію.

Оцінка стану репродуктивних органів вагітної жінки дуже важлива. Тільки динамічне спостереження дозволяє лікарям своєчасно виявляти небезпечні стану і формуються патології.

Існує досить багато різних патологічних станів, пов'язаних з укороченням шийки матки. Її коротка довжина збільшує ризик передчасних пологів.

Укорочена матка може стати причиною розвитку істміко-цервікальної недостатності. Дана патологія небезпечна тим, що малюк може народитися набагато раніше встановленого терміну його появи на світ.

Для терапії даного патологічного стану акушери-гінекологи використовують різні методики. Складається схема терапії індивідуально для кожної пацієнтки. У деяких випадках застосовується метод гормонального лікування. Для цього лікарі призначають лікарські засоби, що чинять вплив на концентрацію у крові жіночих статевих гормонів. Таке лікування має також і вплив на шийку матки.

Одним з лікарських препаратів, що використовуються для гормональної терапії, є «Утрожестан». Підбір дозування і схема терапії проводиться індивідуально.

Для лікування істміко-цервікальної недостатності, викликаної укороченням шийки матки, лікарі можуть також використовувати і спеціальні акушерські пристосування. Вони називаються пессариями.

Застосування таких виробів допомагає істотно зменшити потенційний ризик народження малюка раніше встановленого терміну. Важливо пам'ятати, що для встановлення песарію існують певні медичні показання. Якщо у жінки є якісь гострі патології зовнішніх статевих органів, це може стати протипоказанням для його використання.

Також під час виношування малюка лікарі оцінюють й інші клінічні параметри. Тонус матки є досить важливим показником стану інтимних органів жінки. Його істотне підвищення може привести до розвитку небезпечних станів для плода.

На цьому терміні вагітності жінці слід уважно стежити за тим, які виділення у неї з'являються з піхви. У нормі вони повинні бути світлими. Кислого або смердючого запаху бути не повинно.

Якщо майбутня мама помітила, що піхвові виділення стали кров'яними або придбали багрове забарвлення, їй слід негайно здатися свого лікаря. На цьому терміні вагітності дана ознака може бути наслідком небезпечних станів для малюка.

У такій ситуації лікар проведе гінекологічний огляд на кріслі, в ході якого зможе визначити причину виниклих змін. При необхідності він направить майбутню маму на проходження УЗД. Також дуже важливо відразу звернутися до лікаря, якщо жінка відчуває, що у неї сильно болять яєчники.

Знижена робота імунної системи на тлі зміненого гормонального фону може призвести до того, що у жінки з'являться симптоми молочниці. Спровокувати зростання кандидозної флори можуть також і допустимі погрішності в харчуванні. Надмірна любов до солодощів і шоколаду може посилити несприятливі симптоми молочниці.

При кандидозі статевих шляхів у жінки з'являється досить багато змін в організмі, що приносять їй дискомфорт. Одним з таких клінічних ознак є свербіж у піхві. Жінка може відчувати, що у неї сильно болить промежину. Ступінь вираженості свербежу в інтимній зоні може бути різною, при сильної ступеня він суттєво порушує звичний спосіб життя.

Іншим характерною ознакою кандидозу є поява специфічних білих виділень. За своєю консистенції вони нагадують сир. Поява цих несприятливих симптомів — важливий привід для того, щоб звернутися за консультацією до лікаря.

32-33 тиждень вагітності — це час, коли у жінки може відійти слизова пробка з статевих шляхів. У даному випадку дуже важливо відразу ж звернутися за медичною допомогою.

Багато жінок при відходженні пробки починають панікувати. Робити цього не варто. Важливо розуміти, що оцінити наближення пологів може тільки лікар.

У медичній практиці існують випадки, коли між початковим відходженням слизової пробки з статевих шляхів і народженням дитини проходить досить багато часу. Необхідність госпіталізації жінки в стаціонар у такій ситуації визначає лікар, який проводить клінічний огляд.

У деяких випадках жінці потрібно термінове проведення пологів. Зазвичай це виконується в тому випадку, якщо висока загроза життю плода. Акушери відзначають, що дітей, народжених на 33 тижні вагітності, досить багато.

Даний термін внутрішньоутробного розвитку характерний розвитком у малюка специфічних змін. Дитина на цьому терміні свого розвитку є вже досить розвиненим.

Важливо пам'ятати, що багато особливості можуть бути фізіологічними і не є патологією. Так, на особливості конституції малюків сильний вплив чинять параметри його батьків. При оцінці внутрішньоутробного розвитку лікар обов'язково буде враховувати ці особливості.

Тільки за допомогою декількох діагностичних обстежень можна виявити будь-які відхилення і порушення у внутрішньоутробному розвитку малюка.

Для того щоб визначити основні критерії внутрішньоутробного розвитку малюка на цьому етапі, лікарі використовують спеціальні клінічні ознаки. Одними з них є анатомічні особливості плода:

• На цьому терміні вагітності вага дитинки вже досягає 2000-2100 грамів. Зростання малюка при цьому становить приблизно 43-44 див. Важливо пам'ятати, що ці параметри є орієнтовними. У жінок, які виношують відразу кілька малюків одночасно за одну вагітність, діти можуть розвиватися по-різному. Часто буває так, що одна дитина розвивається дещо інтенсивніше, ніж інший. Це може проявитися і тим, що розміри його тіла будуть більше.
• Окружність голови малюка на цьому етапі її внутрішньоутробного розвитку становить близько 29-33,3 див. При виконанні обстеження можна також виміряти та параметри інших анатомічних утворень. Так, окружність животика дитини на цьому етапі становить приблизно 26,8-32,5 див.
• При ультразвуковому дослідженні лікар може також визначити розміри деяких кісточок. Так, довжина стегон малюка на цьому терміні його розвитку становить 5,8-6,8 см, плічок — 5,5-6,3 див.

На цьому терміні свого внутрішньоутробного розвитку малюк веде вже досить активну внутрішньоутробну життя. Якщо в маминому животику знаходиться достатня кількість навколоплідної рідини, дитині комфортно рухатися. Активність малюка відчуває сама жінка, її також можна виявити під час проведення ультразвукового дослідження.

На цьому етапі внутрішньоутробного розвитку у малюка починають відбуватися зміни в конфігурації тіла. Поступово накопичується жирова тканина. Це необхідно для того, щоб малюк після свого народження був адаптований до життя у новому середовищі проживання.

Жирова тканина має терморегуляторную функцію. Саме завдяки необхідному кількості жирових депо дитина видаляється, не переохолоджується відразу ж після своєї появи на світ. У недоношених дітей, які народилися раніше покладеного терміну, часто виникають проблеми з теплорегуляцией.

Розташування дитини в матці є також дуже важливими. Як правило, на цьому терміні вагітності малюк вже приймає правильне положення. При цьому його голова знаходиться внизу, по напрямку до статевих шляхах.

Положення дитини в матці є важливим оцінюваним показником для визначення тактики родопомочі. Тазове передлежання малюка є фізіологічно невигідним. Цей стан вимагає більш уважного підходу з боку лікарів.

Крім анатомії малюка, лікар обов'язково враховує і особливості інших дитячих органів. Дуже важливим освітою є плацентарна тканина. Значення плаценти не можна переоцінити. Цей орган є безпосереднім учасником в системі кровообігу між мамою і малюком.

У плаценті проходять кровоносні судини, за допомогою яких організм малюка забезпечується всіма необхідними компонентами, необхідними для його повноцінного росту і розвитку.

Для того щоб визначити патології плацентарного кровотоку, доктора використовують доплер. Для кожного терміну вагітності існують певні норми. Їх використання дозволяє лікарям своєчасно виявляти різні патології. За допомогою доплера лікар може оцінити і ефективність кровотоку по плацентарних кровоносних судинах.

Малюк в період свого внутрішньоутробного розвитку знаходиться у водному середовищі. Це забезпечується наявністю в матці навколоплідної рідини. Для того, щоб дитина повноцінно ріс і розвивався, необхідно її достатня кількість.

Зниження навколоплідної рідини може призвести до розвитку небезпечних для плода станів. Кількість амніотичної рідини обов'язково оцінюється під час проведення ультразвукового обстеження.

Під час свого внутрішньоутробного розвитку дитина отримує живильні компоненти від своєї мами через пуповину. У складі цього унікального органу вагітності є кровоносні судини.

Пуповина може бути різної довжини, що визначається багатьма факторами. Виражене вкорочення пуповини може бути дуже небезпечним для плода: маляті набагато складніше під час природних пологів рухатися по статевих шляхах. В даній ситуації, як правило, доктора вдаються до проведення кесаревого розтину.

Дуже довга шия також може спровокувати різні порушення у малюка. Одним з таких станів є одноразове обвиття пуповиною навколо шиї дитини.

У цьому випадку дуже важливо оцінити: чи призводить даний стан до розвитку у малюка гіпоксичного стану. При гіпоксії насичення киснем внутрішніх органів знижується. Для оцінки ступеня тяжкості виниклих порушень лікар обов'язково повинен оцінити стан дитини, що перебуває в маминому животику.

На 32-33 тижні дитина може змінити своє положення в матці, що призведе до його «розплутування» від петель пуповини, оточуючих його шию. Важливо, щоб навколоплідної рідини для цього було достатньо.

Якщо пуповина дуже щільно охоплює шию малюка і призводить до виражених порушень у його загальному самопочутті, потрібне обов'язкове розгляд питання про проведення термінових пологів.

Завершальний період вагітності є дуже важливим. Це необхідно для майбутньої мами для того, щоб її організм повністю підготувався до майбутніх пологів. Чим якісніше жінка буде стежити за своїм здоров'ям і станом психіки, тим спокійніше пройдуть пологи.

Вибір лікувального закладу, в якому надалі будуть проходити пологи, краще зробити заздалегідь. Це допоможе жінці істотно знизити тривожність перед майбутнім народженням дитини. Також дуже важливо, щоб майбутня мама довіряла фахівців і лікарів, які будуть вести у неї пологи.

Речі для поїздки в пологовий будинок краще підготувати заздалегідь. Не завжди буває так, що пологи наступають в строго встановлений час. Якщо у майбутньої мами вже зібрана сумка з усім необхідним для госпіталізації в стаціонар, їй буде набагато спокійніше. Це також зменшує ризик того, що у відповідальний момент жінка просто забуде що-небудь.

Майбутній мамі слід подумати, які речі знадобляться їй у пологовому будинку. Вибирати слід комфортні та зручні для носіння речі. Краще, щоб вони були зроблені з якісних матеріалів з меншим вмістом синтетики. Також не слід забувати і про зручне взуття.

У різних пологових будинках перелік необхідних речей може бути різним. Краще дізнатися про те, що потрібно, заздалегідь. Така підготовка допоможе майбутній мамі зберігати спокій безпосередньо перед самими пологами.

У деяких жінок, навпаки, повністю втрачається апетит. Такі крайнощі харчової поведінки не є фізіологічними ні для мами, ні для її малюка. Важливо пам'ятати, що під час усього періоду вагітності необхідно правильно харчуватися. Це необхідно для того, щоб внутрішньоутробний розвиток дитини протікало в оптимальному режимі.

У щоденному меню майбутньої мами обов'язково повинні бути присутніми різноманітні білки, жири і вуглеводи. Також щодня вагітна жінка повинна отримувати життєво важливі вітаміни і мікроелементи.

На пізніх термінах вагітності жінкам дуже важливо контролювати обсяг вживаної солі. Надмірне її кількість в раціоні призведе до появи набряків.

Багато хлориду натрію міститься в готових напівфабрикатах, солоної і копченої риби, а також в чіпсах та сухариках. Ці продукти харчування слід виключити.

Для відмінного стану здоров'я на цьому терміні вагітності дуже важливий питний режим. Заповнювати втрати рідини в організмі краще все-таки звичайною водою. Урізноманітнити свій питний режим можна за допомогою фруктових і ягідних компотів і морсів.

Стан нервової системи майбутньої мами в цей час є дуже важливим. Позитивні емоції допоможуть жінці відчувати себе більш розслабленою, а також сприяють тому, що вона буде менше нервувати і переживати перед майбутніми пологами.

Врівноважити загальний психічний стан можна за допомогою спеціальних дихальних вправ. Якщо майбутня мама відчуває, що їй важко самостійно справлятися з виникаючими у неї стрибками настрої, то їй слід звернутися за допомогою до психолога.

Для підтримки гарного самопочуття вагітної жінці слід здійснювати регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Такий променад буде сприяти поліпшенню системного кровотоку в кровоносних судинах. Це допоможе знизити ймовірність розвитку гіпоксичних змін у плода.

Для того щоб вагітність закінчилася благополучно, майбутній мамі слід уважно стежити за своїм здоров'ям. Багато звичні заняття при цьому виконувати вже не слід. Наприклад, майбутнім мамам не потрібно піднімати тяжкості. Такі статичні навантаження будуть сприяти посиленню болю в попереку.

У багатьох жінок часто виникає питання про те, чи можна фарбувати волосся під час вагітності. Уніфікованих рекомендацій від лікарів з цього приводу не знайти. Хтось із фахівців не рекомендує фарбувати волосся під час вагітності і лактації, а хтось не бачить в цьому нічого страшного.

Про те, що відбувається з плодом і майбутньою мамою на 33 тижні вагітності, дивіться у наступному відео.